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ヨガ&ピラティスインストラクターYUKI先生とのコラボレッスン。バランスボール&yogaのスペシャルプログラムレッスン&カフェ付き♡本日、無事開催しましたー!かけ算が大好きな私は、誰かと生み出す事でできる面白さを十分に楽しめたレッスンとなりました♪まずは、私担当のバランスボールレッスンでしっかり、動の有酸素運動。脳トレ。交感神経スイッチON!バラボ初体験の方が多かったのですが、皆さん楽しく弾んでくれました。そして、バランスボールで息を弾ませて、体が温まった後は、静のyogaタイムへ
いよいよ明日!お陰さまで満員御礼となりました。ありがとうございます!!明日の準備をしながら、私もドキドキと楽しみです。参加される皆様明日お会いできるのを楽しみにしております♡12月10日(土)バランスボール&yogaのスペシャルプログラムレッスン@カルチャースペーススキルアヨガ&ピラティスインストラクターのYUKIバランスボールインストラクターACOによるコラボレッスン&カフェ付き♡有酸素運動、筋力トレーニング、ストレッチ等の体に必要な
ブログアップできてなかったので、連続でのカルチャースペーススキルアレッスンレポです!スキルアさんは、ちょっとのどかな場所にあるお洒落なカルチャースペース。私は、雰囲気も大切にしたいので、レッスン場所にはちょっとこだわりがあります。雰囲気のいい空間で行うバランスボールエクササイズは、キモチも姿勢もシャンとして、より素敵度がアップしちゃう気がします♡現在は土曜日にスキルアレッスンを開催してます。普段は、お仕事で平日は参加できない方もぜひいらしてくださいね!水戸市田谷町にあるカルチャー&
今回は新しいレッスンの告知です(^^)/以前に新社屋OPENにご招待頂いた、株式会社エーデザインさんのカルチャー&セミナースペース「スキルア」でのレッスンが決まりました※スキルアについてはこちら10月は2回のみです。■スキルア10月レッスン■●10月10日(月・祝)10:30~11:30⇒残席4※平日に来られないよ~という方、お待ちしています♡お子さんもOK!●10月20日(木)19:00~20:00⇒残席4※少し早めのバラボDEナイトです♡※今回のレッスンは知り合いの方をお招