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皆様、こんにちは交通会館マルシェは今日も元氣に開催中です有楽町の駅前にある交通会館の1階、本屋さん前にて開催している『交通会館マルシェ』今日の氣になったものです❗茨城県常総市「元気村」ミニトマト「cuisinelavue」ラーユ「Federica」グルテンフリーのスーパーフードイナゴ豆(キャロブ)を使ったチョコレート味のスーパーフードです「スアイ」温心茶グツグツ煮出しても体が温まります砂町銀座「つづみ団子」和菓子色々な食材等をご用意している『交通会館マル
みなさん、こんばんは9月28日『大野モールマルシェ』にお越しいただいた皆様誠にありがとうございましたm(__)m今月の大野モールマルシェは10月26日（月）に開催します今回も引き続きコロナウイルス感染予防対策として出店者の皆様には【マスクの着用】と【手指用消毒液の用意】をお願いしています。マスクしたままの接客となりますがご理解の程お願い申し上げますm(__)mでは、10月26日（月）の出店者様をご紹介致します☆monstera〜君に届け〜（ウエット
みなさん、こんにちは7月27日『大野モールマルシェ』にお越しいただいた皆様誠にありがとうございましたm(__)m今月も突然のお知らせで申し訳ございませんが8月31日（月）に『大野モールマルシェ』を開催できることになりましたまだまだコロナウイルス感染に関しては油断出来ない状況ですので出店者の皆様には【マスクの着用】と【手指用消毒液の用意】をお願いしています。マスクしたままの接客となりますがご理解の程お願い申し上げますm(__)mでは、8月31日（月）の出店
みなさん、こんにちは7月27日『大野モールマルシェ』にお越しいただいた皆様誠にありがとうございましたm(__)m今月も突然のお知らせで申し訳ございませんが8月31日（月）に『大野モールマルシェ』を開催できることになりましたまだまだコロナウイルス感染に関しては油断出来ない状況ですので出店者の皆様には【マスクの着用】と【手指用消毒液の用意】をお願いしています。マスクしたままの接客となりますがご理解の程お願い申し上げますm(__)mでは、8月31日（月）の出店者
皆様、こんにちは交通会館マルシェは今日も元氣に開催中です有楽町の駅前にある交通会館の1階、本屋さん前にて開催している『交通会館マルシェ』今日の氣になったものです❗「信州リテール」生食用の甘いアンズハーコット今だけの旬のお味です「しあわせの珈琲紅茶TEEHAUSMOZART」シナモンパウダーシナモンティーにも使われていて、とても香り高い逸品です冷房対策にもオススメですよ～「白花葉」ヒマワリ🌻なんと❗一束５００円です「スアイ」薬膳茶体メンテナンスにオススメです「雪国
みなさん、こんばんは大変大変お待たせ致しましたm(__)mやっと『大野モールマルシェ』を3ヶ月ぶりに開催できることになりました開催日は6月29日（月）ですでも100%安全というわけではないだろうしまだ油断は出来ないので出店者の皆様にはマスクの着用をお願いしています。マスクしたままの接客となりますがご理解の程お願い申し上げますm(__)mさて6/29の出店者様をご紹介致します☆HAPPY＊DAYS（婦人服、革小物）☆スアイ（革雑貨、その他の雑貨）☆癒石〜yu
皆様、こんにちは交通会館マルシェは今日も元氣に開催中です有楽町の駅前にある交通会館の1階、本屋さん前にて開催している『交通会館マルシェ』今日の氣になったものです❗「酒のトーク・矢澤味噌醸造」山梨ワイン本日１１月３日は山梨ワインの新酒解禁日ですマルシェ併設キッチンカー「カフェプラネットショコラ」栗あんギッフェリサクサクなクロワッサン🥐の中に栗あんが入ってます「SUAY(スアイ)」菊芋葉茶水溶性食物繊維イヌリンがたっぷり含まれています「楽市情報館」りんご・名月🍎「雪国マルシ
皆様、こんにちは交通会館マルシェは今日も元氣に開催中です有楽町の駅前にある交通会館の1階、本屋さん前にて開催している『交通会館マルシェ』今日の氣になったものです❗茨城県常総市「元気村」無漂白のレンコン初物です「楽市情報館」ブドウ🍇サニードルチェ徳島県上勝町「いろどり」すだち今が旬です「スアイ」菊芋パウダーイヌリンという成分が豊富です色々な食材等をご用意している『交通会館マルシェ』は11時30分から17時30分まで開催しています明日の交通会館マルシェ出店予定は┈【９月１６日
皆様、こんにちは交通会館マルシェは今日も元氣に開催中です有楽町の駅前にある交通会館の1階、本屋さん前にて開催している『交通会館マルシェ』今日の氣になったものです❗本日初出店❗「SUAY(スアイ)」ハーブティー🌿スペアミント・ジャーマンカモミール・ハイビスカスローゼル・ホーリーバジル十吉みかん・パパイヤ・コリアンダー・レモングラス🌿涼しげな試飲もご用意してます「山本ファーム」空芯菜「モカジャバコーヒーロースター」アイスブレンド「楽市情報館」桃・なつっこ🍑色々な食材等をご用意し
今度はアメブロの新機能でブログがインスタグラムのストーリーズに連動出来るようなので新しいもの好きなゴロゴロさんはよくわからないまま使ってみたけど。よくわからないままです(笑)タイ古式リラクゼーションGoroGoroおよびノンジアミンヘアケアGoroGoroオーナーセラピスト山木田有加子です。そんな新しいもの好きなゴロゴロさんの最新情報です✨先日偵察に行ってきた、お仲間ライバル店仲間かライバルかどっち？って突っ込まれそうですがタイ古式マッサージサロンYucca(ユッカ)5
いつもお読み頂きありがとうございます❤️ゴロゴロのお客様にみかんをもらいました。ビタミン取ってねって嬉しいです！！ありがとうございます❤️二年間通い続けてくださったお客様でしたが、来月引っ越されるとのことでさみしくなります。だけど、数ヵ月ごに大阪に来る用事があるから、その時にまた連絡するねって。最後じゃないよ、また会えると信じてるから、また会える‼️いちご祭りと書きながら、みかんです✨お客様がお帰りになり、入れ替わりにちょうど近くまで来ていると営業マンが訪問(笑)ライバル
7月にスタートした『一生動ける身体作り』プロジェクト！スアイ式ルーシーダットン代表河野きよ先生から学べるとても貴重な2日間！その第2回目は『思考と知識を入れて動きに繋げていく』身体の仕組みを知り自分にどう活かしていくか？同じ動きでも、その人の身体に合わせて「この動きは辛いからここからやってみて」と超贅沢な完全プライベートレッスン仕様！前回の復習も含めながらどこから緩めていけばいいのかをスモールステップで一つひとつ確認していき今
こんにちは〜〜トレーナーのENAです今日は、ダイエットとメンタルについてお話させて頂きます皆さまの中にはある日突然「ドーナツが無性に食べたい」というときありませんか？人によっては、あるいは、その時によっては「ドーナツ」が「シュークリーム」だったり「どら焼き」だったりするかもしれません実は、その「どうしても食べたい❗️」は「怒り」を感じたシグナルなんです「いやいや、私は怒ったりしてなくて、ただドーナツが食べたかっただけですよ」と思うかもしれません。でも、それこそが、自
こんにちは〜トレーナーのENAです本日は美容とダイエットに深い繋がりのある「睡眠」についてお話したいと思います睡眠の質を下げるものとして『カフェイン』がありますね代表的なものだとコーヒーがありますが意外と色んな食べ物にも含まれていることを知っていますか？たとえば、栄養ドリンク。疲れをとるため美肌のために飲む人もいるかもしれませんがたいていの栄養ドリンクにはカフェインが含まれていてそれがよく眠れない原因になっている可能性があります栄養ドリンクの他にカフェインが多いも
バラのキャンドルです💕クリスマスには早いけど、赤のキャンドル可愛いなと思って買ってみました😊可愛くてバラの香りがしてこのお値段😍佐々の古民家カフェのスアイさんに置いてありますよ✨😃赤以外にも、緑や紫、ピンク、ブルーがありました😊数に限りがあるそうなので、まだあるかわかりませんが💦欲しい方は、是非、スアイさんへGO‼️🚗スアイさんのランチもお勧めですよ😊予約してから行ってくださいね💕https://ja-jp.facebook.com/%E3%82%B9%E3%82%A2%E3%
こんにちは〜トレーナーのENAです前回に引き続き朝ごはんの大切さについてお話したいと思いますこの季節「冷え性」でお困りの方が多いと思いますが朝ごはんをしっかり食べるだけで簡単に改善する場合があります体温は「体を動かすこと」で生まれます体を動かすことには2種類あって一つは、歩いたり、作業したりといったことで熱が生まれますもう一つは、「胃や腸に何か入っていて、それを消化すること」で熱が生まれますまず、朝ごはんを食べると食べ物を消化するために熱が発生しますこの熱の
深井駅の隣の駅なかもずにある私のお気に入りのリラクゼーションサロンSUAIさんへスタッフ二人道連れにしてお邪魔してきました(笑)後ろの３人がスアイさんです前３人がゴロゴロです本日、15時ぐらいゴロゴロは予約もなく暇だったのでそうだ！！みんなでマッサージを受けに行こうと言ってリラクゼーションサロンSUAIさんへ今から３人行けますか？と電話をかけてみました。今からだったら大丈夫との事だったので30分ぐらいで行きます！！って予約を入れる事が出来ました。スアイさんの
こんにちは〜トレーナーのENAです今日はダイエットを挫折させる7つの食べ方についてお話したいと思います◇やけ食い『彼氏にフラれた』『会社で嫌な事があった』→「お腹いっぱい好きなものを食べて飲んで、嫌な事を忘れる」ムシャクシャするから、その感情を食べる事で解消する、最もわかりやすい感情と結びついた食べ方です◇もったいない食い『子供が残したから』『せっかく作ったのに旦那様が外で食べてきたから』『捨てるのはもったいないから』などです「もったいない」と感じているだけであれば、冷凍などの
relaxationSUAI堺市北区長曾根町アロマトリートメント60分ボディケア20分80分の癒しで大満足ですじっくり・じんわり身体も心もほぐれて温まりました全身の疲れがなかなか取れないまま毎日を過ごして整骨院に通ったりしてみてもやっぱり日頃の運動不足や運転仕事の職業病で全身ダルさがとれません(//∇//)しかもタバコをやめてキッチリ激太りした(肥えるとしんどいね)素敵なご縁が繋がって今日リフレッシュできる素敵なお店に出逢えました施術も料金もバッ
昨日は美容師国家試験第36回筆記試験でした。お仕事お休みにして行きました。試験は午後からだったので深井のマルコーヒーでモーニングしてから行くことにしました。カフェラテには縁起のいい招き猫を描いてくれました。モーニングは玉子サンドにメロンパンをトッピングしてもらいました。試験だからと言って緊張で物が食べられないということはおきません(笑)そして、試験は4択で解答するんですがわからないときは、何番にしようかとという話になり、誕生日からこの日のラッキーナンバーが1
タイ古式リラクゼーションゴロゴロの近況です。ゴロゴロ移転オープンして３ヶ月になります。先日、お休みを取り毎年恒例の家族旅行へ行きました。この旅行に行けることを楽しみにしていて行くことができて良かったです。旅行の事はまた、のちほど書きます！！その事より書きたいことがあって先日、オープン初日に来てくださったお客様が２回目、ご来店してくださいました。とても嬉しいですありがとうございますゴロゴロ深井店1番目の方です！！同業のオーナーセラピストなかもずのスアイさんで
出店者のご紹介をさせていただきます✨本日は、佐々より出店の古民家カフェスアイさんです💕｢自家焙煎｣の煎り挽きたて淹れ珈琲と手作り酵素ジュースを味わって頂けます。そして、色々楽しい雑貨も持っていきますよ～✨雑貨なども可愛くて、つい買いたくなるようなものばかり、出されてますよ😃珈琲などもゆっくり飲んでるいただけるスペースもご準備しております😊是非遊びに来て下さい💓
先日プチ改装を終えたあのお店にまた行ってきました！！またですかーだって、私はマッサージを受けることが好きなんです。同業のタイ古式マッサージのあるお店へ隣の駅なかもず駅から徒歩5分のところにある(御堂筋線なかもず1番出口から)リラクゼーションSUAI(スアイ)さん改装したって聞いたら気になるじゃないですかー！！改装前に、ゴロゴロさんで使ってるマットはどこで買ったの？と聞かれておりましたが…どのように改装したのかなと気になり、予約を入れていました。私のお気に入りの
タイ古式リラクゼーションGoroGoro6月1日移転オープンしました！！ありがとうございます朝からたくさんのお花が届きました。わーい♪お花屋さんみたい先日、草むしりをした花壇には店舗の隣のとなりカフェアンレーヴの智恵美ちゃんが観葉植物を株分けしてくれて植えるところまでしてくれました。元気に育ちますように！！ゴロゴロ店内空き時間に練習する真面目なスタッフGoroGoroスタッフTシャツ♪午後からも、お花が届きました。そして、GoroGoro１番乗りのお客様
ご訪問ありがとうございます(*^^*)ルーシーダットンズンバインストラクターMANAMIです毎週金曜日19時半〜は、ズンバレッスン♬地元の公共施設（プリズム平群）をお借りして行ってるので、駐車場も完備最寄り駅（近鉄竜田川駅）から徒歩5分お気軽に参加していただけるようになってます。昨日は、ブログを見て連絡くださったり、ルーシーダットンのお客様、ズンバは、何年ぶり？？な方、食べて絞るの仲間に、新たに加わってくださいましたお一人での参加も、あっという間に、ワイ
今日はお休みでした♪自分自身のからだのメンテナンスday隣の駅、中百舌鳥(なかもず)駅から徒歩5分ぐらいのところにあるリラクゼーションサロンへ～SUAI(スアイ)さんタイ式マッサージを受けて来ました。また、写真撮らせて頂きました♪ひとのお店を好きなように写真撮っています♪こちらは、アロマの部屋です。スアイさんは、男女どちらでもアロマオイル受けられますよ。2名様同時に受けることも出来ます。ゴロゴロが満席の時は是非ご利用くださいね。姉妹店とか提携店とかではありません。
先日、深井駅のとなりなかもずにあるリラクゼーションサロンSUAIさんへまた、お邪魔しました深井もなかもずも大阪府堺市です。以前お邪魔してSUAIさんのタイ式マッサージが気に入ったので私の体のメンテナンスをしてもらうお店に選びました♪マッサージしてくれたスタッフさんはすぐに次のお客様のご案内でツーショット写真撮れませんでした。気持ちいいマッサージありがとうございました前回お邪魔したSUAIさんゴロゴロさん家のキッチンカウンターには色んなチラシが並んでいます。飲
スアイさんです(*ˊᗜˋ*)塩市場ではサンキャッチャーのワークショップをして下さいます！キラキラ光る虹の光がとても綺麗で、今大人気ですよねー☪︎⋆｡˚✩これから暑い朝も、清々しく起きれたりして(〃艸〃)今日はあたしが愛用しております、スアイさんのペンケースをご紹介したいと思いまーすᐠ(ᐛ)ᐟ個人的にブルーが好きなので❤︎"色もたくさんあるんですよー！ペンが2本から３本入る大きさです。秘密は裏に！！あるんでーす！ゴムがついてるんです！それが？と思ったあなた！！これ！こ
