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やほ、今日もシラフです。昨日はジムに行ったけどブログサボっちゃいました〜反省反省てことできょうは書いていきます。今日のメニューです脳筋と出会ったので、途中までメニュー追走していたらこんな感じになってました〜ペックフライオンリーで胸責めたの初めてですが、いつもよりパンプがすごくていい感じでした〜今日の身体です胸肩腕が全てパンプしていい感じに見えますこの調子ででかくなります!押忍!!おやすみなさい〜
やほ、今日もシラフです。昨日は筋トレできませんでしたーしゃぶしゃぶ食べ放題で食トレって感じでした。笑てことで本日は懺悔の全身トレーニング!スクワット、デッドリフト、ベンチプレス全てやってきましたメニューはこんな感じやっぱりジムでのスクワットやりづらい。笑今後の足トレは悩むことになりそうです・・・その勢いでやったデッドリフトもそこまで・・・諦めて足を追い込んでました。しかし、脳筋も同じジムでトレーニングしていてメニュー終わる雰囲気出していたのでベンチプレ
やほ、今日もシラフです。昨日はジムを休んで遊んでました。久しぶりにカロリー摂取しまくり+飲酒しました。笑最高のリフレッシュになったので、今日はしっかりトレしてきました。メニューはコチラ〜胸トレをやりたかったので、プッシュ系種目+三頭筋をやるようなメニュー構成ベンチプレスのMAX測定からスタート以前は90kgで腰が浮いてしまいギリギリ上げるような感じでしたが、今日は腰は浮かず挙げられました!でもちょっと姿勢がずれていて無理矢理挙げた感があったので今日は△では、今
今、AIはどんどん進化している最近、何かについてAIが話題ですよね。今ある仕事の○%は、近い将来AIが人間に取って代わる、とか、いろいろ言われていますが、そんなTVのワイドショーで(AIについて何も知らない、おじさんおばさんの)コメンテーター同士であれこれ言い合っている間にも、どんどんAIの学習能力や応用範囲が広がっているなあ、と感じます。本日見かけた情報で、一番感心したのはこちら。↓【今日話した大学生の授業の受け方、生成AIの技術をフルに使ってて隔世の感がある→賛否両論
やほ、今日もシラフです。最近もっぱら飲み会より足トレの方が楽しい人です。笑今日はいつものジムでMAXを狙ってやってきました〜メニューはコチラ1レップで重量挙げていきました〜結果・・・MAX下がりました。笑いつものジムでガチって見たところ、この前の県営のトレーニングルームよりやりにくかったです雰囲気なのか足元の素材の違いなのか何が原因かわからなかったけどやりにくかったです〜あと、仕事後ってのもあって確実に集中できていないやっぱ朝トレが至高ですね〜てな感じ
主人のお友達からいただきました可愛い息子の好きなおさるのジョージこんなのあるんだ!と驚きました食べるのもったいないくらいだなセンスが良くって素敵息子も喜んでいました私はプレゼントのセンスがないのでダメだな…見習いたいですお昼寝ケットおさるのジョージ85×115cmタオルケット綿100%ブランケットおひるねケットお昼寝タオルケットベビーケットタオルビックタオル大判バスタオル制菌抗菌レジャーキッズジュニア子供保育園かわいいジョージ夏用
やほ、今日もシラフです。今日は金曜日というのもあって仕事後油断してダラダラしていたら遅くなりました〜たまにはこうゆう日も大事かなでも、ジムはしっかり行きましたよーメニューこんな感じ今日は足ですが、だいぶおさえめいつもジム出る頃には瀕死ですが今日は大丈夫でした。笑ジム友にも会って、日曜日合トレする約束して帰ってきました〜体はこんな感じです。心なしか足が太くなってきた気がしますが、パンツ(特にデニムとか)着られねくなるのが心配です〜本当はケツだけデカくした
ライルのお洋服ですライルは今まで我が家にいた子達とはちょっと似合うお洋服が違っているような...お店のスタッフさんに選んでいただきましたそっか!こういう雰囲気似合うかも!と新しい発見がありますモト冬樹オフィシャルブログ「ツルの一声」PoweredbyAmebaモト冬樹さんのブログです。最近の記事は「レストランのディナー?(画像あり)」です。ameblo.jp
こんばんは。あと1日で、終わる〜。早く終わってくれ〜ど誰よりも願っているSanagi。相当エネルギーを消耗しているのが伺えます学校なんて潰れろタイムマシーンがあったら、勉強考え出したやつをぶっ◯すまた、始まったと思うものの聞いている私もいい気はしないのが本音。それでも、吐き出したいのだろうから聞く今夜は2人でスシローへいってきた上のようなボロクソ発言もとまらなかったし内心が◯◯ないと、高校行けないらしい1なんてあったら行くとこない、などどこで仕入れた情報なのか、話しなが
やほ、今日もシラフです。本日は腕トレ(ディプリート)以下メニューです。今日はジムが激混みしてたのでしっかりディプリートできました。笑早めに帰ってきたし映画でも見ますか〜今日の身体です。おやすみなさい
やほ、シラフです。昨日コメントで以前筋トレブログ内でご紹介したプロテインに質問が来ていたので、コメントだけでなくこちらでも解説しようと思います。まず、僕がプロテインを選ぶ時に考えていることをまとめました。①価格→②品質→③味意外とシンプル。笑そもそも僕はプロテインがあまり好きではありません。リアルフードのご飯の方が好き単純に筋トレしているのにタンパク質が不足している気がすると気になってしまいストレスになるので、あまり食事が出来なかった日はしゃあなし
やほ、今日もシラフです。今日は1人で足トレしてきました。昨日ディプリートの話しましたが、やる直前で気が変わってMAX重量狙ってトレーニングしました。ほんとうのディプリート期間は明日から・・・ということでメニューです(kg×回数×セット数)本格的にベンチプレスなどのMAX重量を狙いに行くために可視化しました。前回は70kgでセット組んでいたので5kg増やしてみました。結果8回出来ず。笑言い訳ですが、どちらかと言うとメンタル負けでした。まだまだ心が弱くてかないません・・・
商品名ポップアップデコ盛りキャラクターケーキ(お花タイプ)【5号15cm】3人~5人用わぁ~っと驚きニコッと笑顔あふれる菓の香のサプライズケーキご注文はコチラから⇓https://ka-no-ka.comご注文をいただいてから最短7日でお手元にお届けすることが可能!店頭受け取りはご入用日の5日前までにご予約を「指定日までお時間がない場合は、メールにてお気軽にご相談下さい。⇓https://ka-no-ka.com/f/contactサプライズケーキのことなら、菓
ドジャースのエンリケ・ヘルナンデス内野手が、インタビューの中で、大谷翔平選手のスペイン語の愛称をおしえてくれました。愛称は「ホルヘ(Jorge)」だそうです。この愛称は、大谷翔平選手の名前などからきたものではないそうです。「ホルヘ」とは、英語でいうところの「George(ジョージ)」といった愛称のようです。チームメイトに愛されている大谷翔平選手のようです。https://news.yahoo.co.jp/articles/375a2cc49228c9e087ffedd2b9f8316e
昨日は雨と黄砂でしたね☔洗った車も黄砂で白っぽくなってしまいました。そんな中会いたい人に会ってきました🤗とにかく明るい安村さん短い時間でしたけど楽しかった~😂Don’tworry,I’mwearing!PANTS〜と叫んできました📣昨日は暖かかったけど、裸の安村さんは寒そうにしてましたね。アリオの煙突広場は3年、4年ぶり!?前回は神無月さんのライブをかぶり付きで見た依頼であの時も楽しかった~😂帰りにアリオ札幌を見て回ったらイトーヨーカドーの方は殆どお店が閉まってい
ベストウォーリア産駒初海外遠征2024/03/30メイダン5RUAEダービー(G2)1900mジョージテソーロジョージテソーロ牡馬2021/02/14生まれ父:ベストウォーリア母:グリンテソーロ母父:カジノドライヴ生産者:本間牧場ジョージテソーロ|JBISサーチ(JBIS-Search)www.jbis.or.jp
今日のプロ野球巨人の開幕戦阪神に勝ちました!やったー!どこのチームが相手でも、勝てばそれだけで嬉しいけれど、阪神に勝つと倍嬉しい阿部慎之助監督の初勝利となったことも嬉しいですよ!今季は優勝してほしいー!ごめんねわたし巨人ファンプロ初マウンドの“西舘投手”“ジョージ”・佐々木俊輔選手プロ初ヒットに注目しつつ、今日は勝利誠におめでとうございます♪〜
3月上旬にUSJに行ってきました自分の記録の為に書いていこうと思います🎶子供達は初めてのUSJ私達大人は任天堂ワールドが出来てから初めてのUSJでしたちょうどイースターの時期だったのでキャラクターとかパーク内はイースター仕様になっていましたこんな感じでした☆。.:*・゜キティーちゃんもイースターの卵の衣装かな❓❓ジョージです♪2番目だったので、1番前列です前は子供席になっています☆。.:*・゜ショーが終わってからジョージとパシャリ🎶長男はジョージと写真📸を撮るのを楽しみに
今日のメニューss200x7ls300x5みなさんこんばんわー最近難読漢字にハマってるいとうゆうたです気づけばもう1年生が終わっちゃう今日この頃で進級できるかなー、と思いながら総体まで時間ないやんと危機感もってます。最近オガトレっていう柔軟を毎日1年の陸部とやってるんですけど1年男子のグルラが夜9時からオガトレ部っていう名前で総体見すえて頑張ってます。ちなみに前の名前は朝5時から筋トレ部だったんですけどその時は参加者2人で3日しか続きませんでした。キキカンキ
なりたかった自分になるのに遅すぎるということはない。its‘nevertoolatetobecomewhoyouwanttobe.🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟ジョージ・エリオットGeorgeEliot(イギリスの女性作家1819〜1880)🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟エリオットさんの肖像画🌟(画像はwikipediaよりお借りしました。)代表作『ミドル・マーチ』『サイラス・マーナー』『アダム・ビード』など。※『サイラス・マーナー』は1994年
FUJIFILM200サンプル。コンパクトフィルムカメラにて。逆輸入品ですが、発色の良さは富士フイルム品質。安心の仕上がりです。青や緑も綺麗ですね。感度200だから、晴れの日がオススメではありますが、少し曇りくらいでも使えます。室内や商店街アーケード下などではフラッシュ撮影が良いです。#fujifilm#fujifilm200#フィルム#フィルムカメラ#フィルム好きな人とつながりたい#なかのまちジョージ#ジョージ#ミンナ表町#中之町さんぽ@nakanocho15
ヘアメイクアップアーティストのジョージさんおすすめのアヌアのドクダミクリームマスクパック。【ANUA公式】ドクダミクリームマスクパックナイトソリューション10枚入り保湿肌のバリア機能韓国マスクパック敏感肌ケア韓国スキンパックシートマスク保湿マスクパッククリームシートマスクAnuaOfficialShop楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}家にあったので、ジョージさんおすすめの使い方でパックしてみましたお風呂に入って、しっかりクレンジングと
今日は久々に(?)オアシス以外の話です以前家族とモンスターズ・インクを観ていたとき、ジョージが出てくるたび喜んでたら、お母さんに言われた一言。「あんた、ジョージって名前の人好きやね」確かに!!(たまたまだけど…^^;)↑オレンジのモンスターがジョージまあモンスターズ・インクに関しては、登場人物みんな好きなので誰が出ても喜ぶだけなんですが(1番好きなのはランドール)、確かに、ジョージという名前の人が推しになる率は高い!まずはジョージ・ハリスン。ビートルズの中で1番好き。
2月24日巨人10-1広島東洋投手陣は出っ歯のハタケ以外は無失点💯ハタケはもう出番ないやろね。そしてジョージ佐々木が今度は4安打💯💮やるぢゃねえか:(´ºωº`):投手はまだまだ調整中とはいえ、それすら打てないよりは打った方がいい。一発長打は無さそうだけど足も速そうだしね。ただアベが言う五番てのはね。。いや、むしろ一番やろ。一番佐々木二番門脇ってのがベストかも。泉口も即戦力っぽいけど、ショートじゃねえ。サードも試してほしい。当然坂本もフル出場は無理なんだし。それに
こんにちは本日2回目の投稿ですニャンズLOVE♡ニトリのペットトンネルニャンズのお気に入りですジョージが上で←中じゃないくつろいでるずいぶん沈んじゃってるちょっと・・・ヤバくない!?目を離した間にいなくなっていました崩壊・・・崩壊した瞬間を見たかった!ちょっとイジワル心が芽生えたお母さんです皆様、引き続き素敵な一日をお過ごしください
『ビレバンにジョージガチャ』ビレバンにジョージのガチャがティッシュケースのガチャでいらないけど柄が可愛いからまわしてみたよもし出るならこれがいいなって言ってたのが2つ出たから…ameblo.jpOCATでモンハンナウしてたらジョージのガチャ見つけたんだけど両替機がなくて出来なかったガチャがビレバンにあったから早速やってみた前とは大違いでかぶらずに揃ったよ気になってたサンリオのリングもあったからまわしてみたもちろん狙うは
久しぶりにでかいジョージがゲーセンに現れたね久しぶりに服着てるジョージももう乗り切らない
ジョージ・マカイ(GeorgeMacKay1992年3月13日🇬🇧イギリスの俳優★配給会社による名前の日本語表記は「ジョージ・マッケイ」だが本人は「ジョージ・マカーイ」に近い発音で名前を紹介している。★183cm【映画】★2003ピーターパン★2007チャールズディケンズの骨壷屋★2008ディファイアンス★2012兵士ピースフル★2013わたしは生きている★2013サンシャイン歌声が響く街★2014パレードへようこそ★2016はじまりの旅★2