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数年ぶりくらいにジムに行ってきました。コナミスポーツ5月通い放題でなんと2980円!茨木の施設を利用しましたが、サウナはもちろん露天風呂、ジャグジー、ミストサウナなどスーパー銭湯並でした。サウナも広くて最高。上半身のトレーニングもしました。胸、背中、上腕二頭筋、腹筋と頑張りました。昔の方法では、腹筋は回復力が早いので毎日やってもOKだけど、その他は数日空ける、と学びましたが、今はどの筋肉も毎日やってOKなんでしたっけ。運動理論も年々変わってきますし、あまり深く考え
今まで住まわせていただいていたお部屋を退去する際に、プロフェッショナルクリーニングのレシートの提示という項目が契約にあったので、クリーニング会社に清掃の依頼をした。お願いしたのは、IchigoHouseCleaningさん。日本人がやってる清掃の会社。午前中にお引越屋さんに荷物を出してもらって、午後からお掃除屋さん!我ながらナイス効率笑そして翌朝、レンタルエージェントさんと待ち合わせてインスペクションして鍵の返却。レンタルエージェントさんと2人で鍵を開けて住み慣れたお部屋
ハタラクハハ歴自己紹介はこちら連休前半、お休み最終日の体リセットいただいた法人チケットで久しぶりに、スポーツクラブへランニングマシーンでずんずん、ズンズン早歩き股関節をしっかり開くこと呼吸のリズムを意識する1時間で、5キロちょっと汗びっしょりそこから、サウナに2回水圧激しめのジャグジーにもつかりお風呂上がりは気だるさ&スッキリ感それにしても、朝一パワフルシニアの方々がたくさんでびっくり皆さん顔見知りのご様子体調に近況嫁やら婿やら政治やらトークが止ま
チェックインは海が見渡せるラウンジで…ウェルカムドリンクとスィーツをいただきながらチェックインの手続きを行います客室「プレミアムダブル」テラスに出入り口があり、海とプールにすぐ行かれるお部屋です。海に面したこちらの棟の1階に泊りました。このようにすぐ外にジャグジーがあります。恥ずかしかったので、翌日のお昼(チェックアウトからチェックインの間の宿泊者が少ない時間帯を狙って)入りました(#^.^#)お子さん連れならす
夫は、爆睡してたので、一人で焚き火しました。この家は、松の木が多く、松は油が多いため着火剤要らずで、焚き火できます。(そのために、松を植えてる?)犬達は、普段どこでも、あまり走らないけど、この家の庭では、けっこう走りました。山小屋かグランピングみたいの、犬連れで。youtu.beチビは、ゆっくりしつこく、フンフン探検していました。風向きによっては、煙が!でもこの煙のおかげで、虫除けに。ジャグジーは、昼間熱い!と思ったけど、たぶんソーラーなので、朝晩は、ぬるくなりました。
今日は逃げずに出て参りました💦ジムエリア貸し切り♥️私だけ〜空気新鮮🌱水中ウォーク20分、ジャグジー25分、サウナ8分、炭酸泉5分❗これを膝に2本締めてから水中には入ります。固定されて動かない優れ物です👍bonboneフリーサポーターテーピングサポーター幅5cm/7cm/10cm長さ20cm~100cm楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
今年の沖縄旅行は梅雨明け頃那覇&慶良間諸島に行けたらと思っています😊GWは関東圏内で沖縄を楽しみます🌺約1年前の沖縄旅ですが続きを綴っていきます。前回はこちらから!『GW後半、石垣島・小浜島〜石垣島観光』石垣島・小浜島旅行のつづきです。2日目午前中ブログ友達、えまさんがレンタカーで宿泊先のホテルまでお迎えに来てくれました😊最初に向かった先は私のリクエストで「…ameblo.jpブログ友達、えまさんの紹介で石垣島のとても素敵な宿に泊まりました🥰IslandVilla
今日は風邪気味喉が痛くて体調が悪く風邪薬を飲んでほぼ寝て過ごした船も大きく揺れてフラフラとは言えジムに行けなかったのでサウナに少しだけ入って汗を流す今日が初サウナ&ジャグジー淡水のお湯に入ると水着を着ていてもなんだかホッとする🎶今日は食事は少なめ最後はビタミン飲んで寝るよ💤今この辺り
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こんにちは!もうすぐGWだからブロ友さんもお出かけのブログが増えるのでしょうか。長い方は10連休??😆😆さて、旅行記の続きです✨島花にチェックイングラスボートで湯巡り♥『4/21(日)海のホテル島花チェックイン→湯巡り②』4月21日日曜日4月も旅行🚙💨神戸や京都本日の淡路島。。日帰りでも行けるのにゆったりと宿泊するのが贅沢な時間だと思ってます😊『4/21(日)4月の旅…ameblo.jp楽しかったーー😊喉渇いたなぁ。。相方さんとビールでかんぱーい🍺降りしき
おはようございます大好きなホテルJWマリオットホテル奈良さんのスパJWマリオットはマリオットのラグジュアリークラスに属する最高級ブランド。「SPAbyJW」のプール月-金,日:8:00〜21:00土:8:00〜22:00温水プールでジャグジーとミストサウナもあります。タオル、バスローブも置いてます冷蔵庫の中には、ミネラルウォーターがあります。宿泊者無料で使えます専用エレベーターで5階に行くとロッカールームとプールがあります。インスタでもご紹介しました
話しかけ安いのか、昔から色々な人に声をかけられる。こちらにきてからは、道端の香水屋さんや不動産屋さんによく声かけられるが、先日アパートの下で近隣ホテルのマネジャーが声をかけてくれた。シンガポール人だと思って声をかけたらしいが、少し立ち話して仲良くなったら、プロモーションでバウチャー出すからSpaに遊びに来いと!ワオ!五つ星ホテルじゃないですか。いいんすか?!普通はデイユースで2万円らしいが、タダ!そりゃいくよー❤️せっかくなのでお友達をつれて朝からお邪魔した。友達は、その
朝起きて、いつものようにプールガーデンへ行きます。朝食はコーヒーとフルーツくらいの軽い内容で、プールサイドに行ってチェアを確保出来たなら、その場所でブランチ程度の飲食を楽しむつもりでした。それもこれも、行き当たりばったりの成り行き任せですけどね。朝のヒルトンラグーンは穏やかです。本日は早朝のスコールも無く、砂浜は乾いていました。パラダイスプールのゲートオープンを待つ間に、隣り合わせたご老人と話が弾んてしまいました。彼は世代的に、真珠湾攻撃から始まった太平洋戦争の史実を鑑みて
炭酸冷水風呂炭酸ガスを溶けこませ、スッキリとした肌ざわりとなっています。サウナ等で開いた毛穴や肌をひきしめると同時に、保温作用を高めて湯冷めを防止します。※心臓の弱い方はご入浴をお控えください。※サウナのあとは汗を流してご利用ください。SPA&HOTEL水春松井山手住所〒610-0356京都府京田辺市山手中央5-1電話番号スパ0774-62-1126ホテル0774-62-1136←宿泊のご予約はこちら
フロリダ州の義父の家が売れて早や4か月・・・なんでか知らんけど、家の買い主とSNSで繋がってる旦那氏から突然こんな写真が送られてきたおうちのプールではしゃいでる子供たちの写真4月のフロリダはもうだいぶ暑いようです私の唯一の心残り、このプールで遊ぶことはできなかったのでちょっとだけジェラシーでもカリフォルニアの我が家には贅沢ジャグジーがあるのでミドフォーの私はこれで充分贅沢できてるので文句はありません
不感の湯熱くも冷たくもない体温に近い温度のお湯でのご入浴は副交感神経に作用し、自律神経失調症の治療などに用いられます。また不眠症・高血圧などにも効果があり、体質改善が期待できます。不感の湯で「ぬるめの長湯」をお楽しみください。SPA&HOTEL水春松井山手住所〒610-0356京都府京田辺市山手中央5-1電話番号スパ0774-62-1126ホテル0774-62-1136←宿泊のご予約はこちら
銀行の後輩たちから退職の時にもらったエステ💆♀️行こうと思いながらそのままにしてて💦ようやく行けました✨✨ラスイートホテル🏨3年くらい前に妹とランチしてエステしちゃう❤️ってステキなコースしたことあるからそれ以来ですね☺️と言っていただきました😉カウンセリングしてゆっくりスパ🧖♀️のんびりとジャグジーもして身体ポカポカ🥹その後たっぷり60分のBODYオイルマッサージ🥰気持ちよくてずっと夢現😌💓終わったあとお身体に鉄板入ってるみたいでバキバキでしたよーって言われ🤣
今期から新しく九州温泉道に参加施設になったこばやし温泉美人の湯へ行ってきたここにくるのは2回目入浴料金500円こちらは写真撮影禁止となっています。サウナ、露天風呂、野外サウナ、ジャグジー、水風呂、シャワーなど設備が充実しています。なので、地元で人気なんでしょうね!源泉垂れ流しのようですが、県条例により消毒剤が添加されています。
なにわの湯大阪市北区長柄西1-7-31なにわの湯天神橋筋六丁目駅すぐ!【天然温泉なにわの湯】露天風呂は、まるで空に浮かぶ休憩所。源泉かけ流しの天然温泉・お食事・エステ・マッサージ。なにわの湯で日ごろの疲れをとり、自分にちょっとしたご褒美を与えてみては。www.naniwanoyu.com最寄り駅バス停の長柄西の前です。地下鉄なら天神橋筋六丁目5番出口の階段途中で右側ね。上がってまっすぐ行ったらエーブルが見えるはず。その前の道をまっすぐ行ったら、スーパーあってさらにまっすぐいく
コインランドリーご宿泊のお客様は、客室フロア3階のコインランドリーが利用できます。SPA&HOTEL水春松井山手住所〒610-0356京都府京田辺市山手中央5-1電話番号スパ0774-62-1126ホテル0774-62-1136←宿泊のご予約はこちら
朝から快晴の日曜日、気温も上昇して25℃越えの夏日になりそう。今ちょっと悩んでるのが左肩の痛み、普段は問題ないが左手で荷物を持ち上げる時に痛みがある。一ヵ月以上続いてるので○十肩だな、昨日もクロールで泳いでジャグジーで温まって解したが完治しない。まだ時間かかりそうなので、引き続きストレッチでしっかり解すしかないな。この日のランチはカルビとハラミセットで一人焼肉、久しぶりだったので美味かった。■サニーフーヅオンラインショッピング■●コーヒー豆●サワー濃縮果汁●フルーツ&
源泉つぼ湯大壷の中でゆったりと源泉風呂をお楽しみいただけます。お湯をひとり占め。壷の肌触りも心地よく気持ちを落ち着かせてくれます。SPA&HOTEL水春松井山手住所〒610-0356京都府京田辺市山手中央5-1電話番号スパ0774-62-1126ホテル0774-62-1136←宿泊のご予約はこちら
豊洲千客万来オープンして初めてお邪魔した時は右側無料の足湯庭園さんへ、2回目のこの日は左側へお邪魔しますSPA大好きですが、ここが居心地良かったら近くてとっても嬉しいな豊洲万葉の湯、行って参ります横浜の万葉倶楽部さんと比べてどうかしら、興味津々お湯の前も後も、くつろぎはこちらのロビーで私は意外とこういうの、大事に思っています館内着がしょぼいとテンション下がっちゃう・・・やっぱり浴衣、着たいですから湯露天風呂ゆっくり体を沈
あなたにとって憧れの女性は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあなたにとって憧れの女性は?今は特にいないな。*****************昨日はCOSTCOで買出し!メインはこてっちゃん!↓すでに加熱調理されてるので野菜と合わせるのもとても簡単。それに美味い!COSTCOでの定番になりました。*昨日気になったのは↓CATのワークベンチ。あと15㎝幅があったらダイニングに使いたいほどでした。残
パームスプリングス旅行の続き。この日の夜は結構ラッキーでした。偶然ストリートフェアの日に当たったし。ハッピーアワーに来たのですぐに駐車場は見つかったけど、6時以降はフェアの為にメインストリートが閉鎖されたので、ディナータイムに来ていたら、駐車場が見つからなかったわ。PalmSpringsVillageFest毎週木曜日に、ダウンタウンで行われているようです。このストリートフェア、ハンドメイド作品が多く、ほとんどはアーティストさん自らが売っているので作り方のお話聞いたり、見てて
3月の夫婦旅行。2泊目は別府の海岸沿いに建つ、ガハマテラスの10階に宿泊。大パノラマを堪能しました。お部屋編の最終回は、お風呂。こちらのホールの右側の突き当りが水回りになっています。扉を開けると広い洗面台。タオルウォーマーに色違いのバスローブ。洗面台の先には、カラフルなコップ。なんかこの色のバランス、好きです。基礎化粧品系に、男性用のオールインワンのボトル。左側には、タオル類がおいてあります。バスタオルは一人2つ。引き出しを開けてみると一番上にアメニティーが入ったバスケッ
ワイキキのヒルトンに来ても、滞在中にはプールでのんびりしている時間が長いです。コオリナ滞在中と比べて少なくなるのは、海遊びの時間でしょうねぇ。本日の午前中も、別にこれといった予定プランは無く、プールでのんびりしている事にしました。ラグーンタワーの部屋を出て、地上に降りた所の海側がヒルトンラグーンです。ヒルトン側としては、数年前に『デユーク・カハナモク・ラグーン』という名称に変更したようですが、古いオヤジには、どうもピンときません。ホノルル空港をダニエル・K・イノウエ空港と改称したっ
雨でも混んでるジム🏃パーソナルトレーニングも目の前でしてるし💦嫌だけど60分エアロバイク、20分ジャグジー12分サウナと5分炭酸泉💦早く犬と遊びたーい😩💦
今晩は☁️行きたくなくなる前に職場に重い着替えを持って行き、バイク60分頑張りました😭この後👣ジャグジー25分👣サウナ合計15分👣炭酸泉5分👣桜がまだなのに、もう藤の飾りが🫢藤も綺麗だもんね🇯🇵早め、早めだ、何事も💦💦
読んでいただきありがとうございます義母が週1でもデイサービスに行くようになったので私は、ジムと水中ウォーキングを始めました往復の時間を入れても2時間くらいですが自分だけの時間ですジャグジーもあってリフレッシュできま~す