シンプルで簡単

Today'sSpecial素敵な副菜～人参のリボンマリネ～にんじんをピーラーでリボン状にします。調味料は、レモン汁、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー。調味料とカッテージチーズを和えて完成です。シンプルで簡単なのにテーブルを華やかにしてくれる素敵な副菜です。ByAya私、お料理をしているとき、とても幸せなのです。単純に、食べることが、たまらなく好きだからなのですが、食べてくれる人が、喜んでくれたり、笑顔をたくさんみせてくれたり、「美味しい！！」って感激してくれることを想像

Today'sSpecial素敵な副菜～豆苗の和風ツナコーン和え～豆苗はレンチンしてしぼると、時短で簡単。ツナとコーンと調味料で和えたら完成です。調味料はポン酢とわさびのみ。お家にある調味料でできるのも嬉しいですよね。ByAya私、お料理をしているとき、とても幸せなのです。単純に、食べることが、たまらなく好きだからなのですが、食べてくれる人が、喜んでくれたり、笑顔をたくさんみせてくれたり、「美味しい！！」って感激してくれることを想像するからです。大好きなお料理を通して、

Today'sSpecial薬味だくさんのとろろオムレツすりおろした長芋に、たまごと、みょうが、ねぎ、大葉をきざんで混ぜました。白だしを加えて、あとはスクエアパンで焼くだけです。簡単でふわとろで美味しい。一人で一枚食べてしまいそうでした。ByAya私、お料理をしているとき、とても幸せなのです。単純に、食べることが、たまらなく好きだからなのですが、食べてくれる人が、喜んでくれたり、笑顔をたくさんみせてくれたり、「美味しい！！」って感激してくれることを想像するからです。

暑い日が続きますが皆さんそれぞれに暑さ対策してますか？私は昨日の夜あまりにも暑かったのでお風呂にペパーミントのアロマを入れて入りましたぁ体もさっぱり気分もさっぱりで気分爽快でしたまだまだ暑さはこれからなので体調に気をつけてお過ごしくださいねさて、話は変わり本題に入りますねこの世には、ある１つの法則がありますそれは、自分にとって正しい道はどんどんシンプルにどんどん簡単になっていくということですそして、自分にとって間違っている道はどんどん複雑になりどんどん

『あなたの笑顔が世界を救う！』世の中にあなたの笑顔をふりまいて、みんなが笑える世界にしましょう【毎日を笑顔で過ごすあなたの応援隊長】月見里悠季（やまなしゆうき）です。ご訪問、ペタ、コメントありがとうございます。☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*ﾟ☆.｡･:*☆.｡･:*☆●見えない世界が見える子供を育ててる悩めるご両親へ●相談窓口をオープンしました、お気軽にお問い合わせください。詳細は↓こちらから。noteはじめま

楽しくて共感できるので、お知らせします＼(^o^)／森野おとひこさんの「星と心がつながる講座」を受講しています。たくさんの人にシンプルで簡単な新しい星読みを身に着けてもらいたい、そんなボランタリーな想いをもって活動されている無料講座です！次期募集が先行で始まるとのことで、シェアしてみました＾＾~~~~~~私の経験上、無料動画ではいつも嫌な気持ちになりますが、この無料動画は少し違う気がします！なぜなら私は『共感』する事が多いからです😊次のステップへ進むか私もまだわから

https://aria.nikkei.com/atcl/cc/nh/010700010/013000004/ショウガは加熱で効果UP「80℃ショウガ」のススメショウガの健康効果をさらに高める秘訣は「80℃加熱」にありました。加熱すると、ダイエットに役立ち、体を芯から温めてくれる成分が、生ショウガの10倍にアップします。簡単にできる作り方も紹介します。aria.nikkei.comただでさえ健康食品の生姜。80度でその潜在能力が10倍上がるようです。ダイエット、温め、認知症予防。生姜

おはようございます🤗💕rainbowsmileです🥰✨簡単なこと難しく考えないで本当はねとってもシンプルで簡単な事なのですあなたの頭の中だけで難しくしてしまっているだけなのです言葉にして言ってみましょう簡単かんたんすっごくかんたんぜ〜んぜん大丈夫私知ってるもん本当は出来ることなんでも出来ちゃうこと少し忘れてしまっていただけだから簡単なのも知っている私は何でも出来るあなたの勇気を応援しています🥰💕一緒に前に進みまし

夏にピッタリ！ピリ辛おかずビール🍺も進みお弁当にも最適な1品です。いつもは七味で作っていましたが、もっと辛いのが食べたくって作りました。刺激的！ホットチリゴーヤ炒めとまとママ☆チリパウダーを一振りでビールにピッタリなゴーヤ炒め。シンプルで簡単！辛さが後を引く美味しさです♪材料4人分ゴーヤ1本ごま油(炒め用)大さじ１塩少々チリパウダー小さじ１/３クミン小さじ１/３白ごま小さじ１/２白だし小さじ１☆チリパウダー少々作り方1ゴーヤのわたをスプーンで取り除き、薄

今日はズッキーニベーコンソテーを昨日作りました。ご紹介します。シンプルで簡単です完成写真です。ズッキーニ1本240㌘塩…………………………2.5㍉1cmに切り、塩ふりビニールに入れふくらまして軽くふりましょう満遍なく塩漬け出来ます！こんな感じに空気を抜き10分裏返したまた、10分置きますベーコン60㌘小さく千切りします。大抵薄切り長いベーコン3枚です。ベビーリーフを一掴み15㌘です。フライパンにおろしにんにく……………………2.5㍉ベーコンと塩漬けズッキーニ

更新です。今日の夕食とランチ。じゃん！味噌汁は鶏ごぼうのすり身とハンペン団子。ハンペン団子に片栗粉を使ったので汁がトロトロになっちゃった野菜と豚バラ肉を焼肉のたれで焼きました。休みらしくシンプルで簡単なメニューにしました。こちらはナポリタン。今日のランチ。久々作りましたねさて今日は何やかんやで昼間は忙しかったので全然休めませんでした明日こそはゆっくりしたいな休みらしく…たまにはね。

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本日モーニングヨガレッスン開催させていただきました。いつもありがとうございます🍀最近、シンプルで簡単だけど地味に効くアーサナ（ポーズ）にはまっている私。今日はいつもとは違う仰向けのアーサナからスタートしました。もちろん太陽礼拝はかかせません。じんわり汗をかきながら、体をほぐしたり、体幹を意識していきます。最後はシャバアーサナ、至福のひととき💕ゆっくり深く呼吸をしながら、心も体もリラックス✨お一人お一人それぞれにお体は違うし、体調も変化していきます。それに気づいて、自分の心と体の

夏ですね夏の思い出といえば、何ですか？私は花火大会の思い出が一番かなあ。「スイカ割り」って答える人が結構生徒さんで多くいますね。スイカ割り、英語で言うと、”watermelonsplitting”“watermelonsmashing”“watermeloncracking”などがシンプルで簡単です💡split→パカーンと割るイメージsmash→べチャッと潰すイメージcrack→（ちょっと硬いものを）ガチャンと割るイメージ「割る」と言う表現は、英語ではたくさんあります

ご覧いただきありがとうございます身体の中から美しく美肌と癒しへ導くエステティック＆スパセラピーサロンホームページはこちらからクリックwalea（ワレア）です◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇おひとりさまずつマンツーマンでパーソナルなアナタだけのオンリーワン施術をご提供ゆったりとじっくりエステを受けたいかたへ当店はおひとりおひとりの美と癒しに向きあうお時間と体感を大切にしています。プライベートサロン空間でスパも体験できる珍しいサロンスタイルを

v(｡･ω･｡)ﾄﾞﾓスピリチュアルカウンセラーの月詠弥生（つきよみやよい）ﾃﾞｽ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧今日はね。前にも1度皆さんにご紹介した、森野おとひこさんの星よみ講座のお話しをまたさせてね(o・・o)/~前回読んでないよって人は、このブログで読んでもらえると嬉しいな(〃艸〃)森野おとひこさんの「星と心がつながる講座」を受講中です。たくさんの人にシンプルで簡単な新しい星読みを身に着けてもらいたいそして素敵な気付きを感じて欲しい(〃艸〃)そんなボランタリーな想いをもって活動され

今日は、わたしが受講している、星読み講座のご案内です…森野おとひこさんの「星と心がつながる講座」たくさんの人にシンプルで簡単な新しい星読みを身に着けてもらいたい…そんなボランタリーな想いをもって活動されている無料講座です！次期の募集が先行開始されるそうなので、シェアしようと思いますわたしも受講中なのですが、なんと言っても嬉しいのが、無料というところです無料とは思えないくらい、内容濃いし…何よりも森野さんの熱い想いが、伝わり…星読みの魅力にどっぷりハマっております…

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ある生徒ちゃんの話。これまで他の先生のところで弾いていた曲が彼女にとっては少し、難しい。そこで、ちょっとだけ進みすぎていた教材を全て終えた良い機会に次の教材は（故意に^^;）ほんの少しだけレベルダウンした４冊ほどの中から本人が好きなものを選んでもらいました。シンプルで簡単な教材にしてみたら今まで音符単体では読めても五線の中でウネウネと連なっていたり違う音価の音符が並んでいると読めなかった音符が、少しずつ読めるように。その他にも、嬉しいことが続き

材料インゲン豆砂糖大さじ1醤油大さじ1白だし大さじ1/2すりごま大さじ3①沸騰したお湯に塩一つまみをいれインゲン豆をゆでる②よく湯切りをする③ボウルに調味料とすりごまをよく混ぜる④③に②をいれよく和えるちょっと茹ですぎちゃいました味付けもシンプルで簡単ですよね

５月２２日に記事にした、ランチ後眠くなる施術がシンプルになり、栄養を力に向けるハイパー施術（ついに動画も一般公開）で、とてもシンプルに食後眠くなることがなくなりました。気になる個所に向けて施術するのもありなのですが、一気に全体を整える、食事の栄養との関係性を変えてしまう方がシンプルで簡単なんですね。量子場調整術はどんどんシンプルになっていきますね。女性の場合は栄養とプロポーションの関係性ですから、食べても太らないプロポーションを設定すれば、いいのではないでし

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今日は、私がお勉強させて頂いている星読みの無料講座があるよってお知らせです(〃艸〃）↓↓↓こちらからお知らせだよ森野おとひこさんの「星と心がつながる講座」を受講中です。たくさんの人にシンプルで簡単な新しい星読みを身に着けてもらえたら楽しいかも(〃艸〃)そんなボランタリーな想いをもって活動されている無料講座です！次期の募集が先行開始されるそうなので、シェアしようと思います♪〜〜〜私の感想なんだけどね。毎日メールが来るのが楽しみで、目覚めると、とりあえずメール確認しちゃうん

ヘリオセントリック星と心がつながる講座新しい星読み感覚で読める星読み森野おとひこさんの「星と心がつながる講座」を受講しています。たくさんの人にシンプルで簡単な新しい星読みを身に着けてもらいたい、そんなボランタリーな想いをもって活動されている無料講座です！次期募集が先行で始まるとのことで、シェアしてみました＾＾~~~~~~私がヘリオセントリックと出会ったキッカケは、知人から見てもらったのがキッカケでした。そのお話を聞いた時、もっと自分を知りたい！そんな気

ごはんが固い…やっぱり蓋して炊くべきでしたでも味は美味しい♡食べれない固さではない。ちょっとパサついたリゾットぐらい。□牛肉と舞茸の簡単パエリア□キャベツとタマネギのコンソメスープサフランないし、魚介類の処理は初戦からハードルが高そうなので、焼肉用の牛肉と舞茸にしました。味付けは、ブイヨンと塩こしょう、にんにく、鷹の爪。最後に乾燥バジルをパラパラして終わり。シンプルで簡単。またリベンジしよっと。今日はお腹いっぱいです…

Webマガジンの担当チームに配属されてしまった！あらゆる方向から聞こえてくる”SEOてきには～”、”SEOでは...”などなど。(（（いや、SEOってなんなんだーー💦）））って焦りますよね。実際私もそうでした。そんな”SEO”の概念、実はめちゃめちゃシンプルで簡単だったのです！まずSEOとはSearchEngineOptimization（検索エンジン最適化）の略称です。つまり、検索エンジンの検索結果のページ上位にサイトが表示されるために様々な施策を行うこと

おひるです。5月になりました。地震がきたり、風が強かったりと忙しいwwwとりあえず棚漁ります。日清カップヌードールシーフードごはん🍚永谷園大人のふりかけ本かつおゆでたまごたまーに食べたくなるシンプルで簡単調理とお伝えしておきます。お口直しにオレンジ🍊とお伝えしておきます。

不幸は感謝を忘れたときから始まる何事も当たり前はなく今ここに生きていること家族と笑顔で過ごせていること仕事をさせていただいていること僕の不安を受け止めてくれること誰かと繋がっている実感を得られていること日頃感謝できることはたくさんありますが自分は不幸だ！○○のせいで！自分は悪くない！自分には関係ない！どこかで被害者を選択すると自分が欲しくない結果が目の前に現れます昨日は被害者を演じて不安やイライラ発していましただからこそ起きて欲しくない結果も起きました💦常に感謝を

昨夜はみんな大好きミートソース材料はシンプルで玉ねぎとニンニクとトマト缶調味料は塩、ブイヨン、ケチャップ、味がしまらなくて隠し味にお好みソースをいれました♪（マイレシピ↓）シンプルで美味しいミートソースby♡グリンピ♡肉たっぷりのミートソースシンプルで簡単〜cookpad.com

循環させるって…ただ感じるだけで良いんだって急に気づきました。よく、豊かさを循環させる、とか愛を循環させる、って言うけれど循環って私の中ではもらったものを返す、返してまたもらって、出して受けとって、受けとって出して、グルグル回していく、広げていく。というイメージでした。自分がもらって嬉しかった言葉や笑顔や態度、行動、物、気持ちを、相手にも他の人にも渡してあげる感じ。もちろんそのことも大切だと思います。でもただ感じていること。それだけで循環してるとわかりました。