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ユーピュアボディースタジオ月曜日yoga、シルクサスペンション担当インストラクターの優ちゃんと510へスイーツデート❤️身体の使い方やストレッチーズの話をしながら、お互い転勤族なので大変さとか色々共感し合う事も多く本当に楽しい時間でした☺️💕ユーピュアボディースタジオでは私以外にも4人の素敵な先生方がyoga、フラ、シルクサスペンション、ストレッチーズ、ズンバといろんなメニューで皆さんの美と健康をサポート✨そしてハッピー♬へと導きます✨なんたって、うちのスタジオの先生方は皆さん常に学ぶ
ピラティス・シルクサスペンション™️・コンディショニングで動ける体を目指し、本来の体と心が目醒め、あなたらしく輝くお手伝いをします、ピラティススタジオアウェイク愛紀です(^^)先日ストレスケアサロンアルカンシェル主催の【美しい立ち方・歩き方】レッスン前、レッスン後の変化が凄かったのでご紹介します。左:レッスン前/右:レッスン後重心が上がりました(^^)頭の位置、腕のポジションも変わりました!動画撮影したウォーキングの変化がもっと凄かった!皆さんにお見せすることはで
インストラクター同期の小宮と♡初のWLesson小宮のLessonを真横で見るのは、エアロビクスの養成以来で激レア体験してきました。小宮は変わらずパワフルなエネルギー養成の頃は、同じエネルギーレベルかと思ってたけど10年も経つと負けてるきっと私。。いや年齢的に落ち着いた指導が出来るようになったと考えようTHEポジティブシルクサスペンションらぶ
こんばんは〜ヨガ、ピラティスインストラクターmihoですー🌹ホームページはこちらをクリック5月12日(土)13時45分ピラティスは満員となりました。10時ピラティス&15時10分ヨガは空いてますよー!今日は6月オープンの香里園のスタジオSOU+で働くあすみちゃんのレッスンの練習に顔出してきました!シルクサスペンションインスタ映えめちゃ綺麗なスタジオですよー!!是非体験してみてくださいねー!
ホームページ公開しました☆彡こういう宣伝もの、とても苦手意識があったのですが、知人に協力してもらいやっと公開できるようになりましたホームページURLはhttp://peraichi.com/landing_pages/view/bcrjulikaです。スタジオになるお部屋も解体は終わり、徐々にですが改装工事に進んでおります。強面な大工さんに、シルクは何本まで吊るせるのか聞いたところ、思っていた以上に大丈夫なそうで定員数を増やそうか思案中、、。まだ始まってもいない
はじめまして千葉県船橋市でピラティス・ボディーワークインストラクターをしているakikoです。今年の6月から、地元船橋の三山にピラティスやシルクサスペンション、マスターストレッチなどができる教室、bodyconditioningroom『julika』をオープンいたしますピラティスは最近耳に馴染んできた方も多いかと思いますが、リハビリがもとにできたヨガにも似た全身のボディーワークで、ケガのしにくい強くてしなやかな身体づくりができます。シルクサスペンションはハンモックヨガに似た、天井
今年の4月は気温差が激しいですね2日前は肌寒かったのに今日はTシャツで丁度いい👚この時期ほんと何着たらいいのか.......ほんと困ってしまいますね💦今日はスタジオ前の新緑がとても綺麗だったのでパシャパシャ📷こんな日はお弁当持ってお出かけしたくなりますね🍙たまに御所でランチすることも〜切り株をテーブルにして最高のランチタイムピラティススタジオしまうまもこの4月で1周年となりましたこのように1周年を迎えられたのはひとえに皆さまのお陰と感謝しております✨✨✨そしてイ
こんにちは(^^)山口県岩国市でピラティス、ヨガ、パーソナルレッスンをしておりますPilatesStudioAwake(ピラティススタジオアウェイク)の末本愛紀です。先月大阪でSilkSuspension™️(シルクサスペンション)のインストラクター養成コースを受講しました。コース受講時の記事はこちら★コースを受けて・・・スタジオに導入したいなぁ。運動が苦手な人や、好きでない人に、運動することの楽しさを知ってもらいたい!と心から思いました施工業者さんと相談し
皆さん、こんにちは^_^ピラティス、シルクサスペンション、ヨガインストラクターの小柳光【ヒカル】です。シルクサスペンション™お問い合わせありがとうございます。3月21日水曜日13:00-13:50シルクサスペンション™@トモミ残4名16:10-17:00シルクサスペンション™@ヒカル残満員3月25日日曜日16:00-16:50シルクサスペンション™@ヒカル残5名定員8名です。料金3780円2回回数券購入の方は6480円次回クラスに有効4
嵐のような夜明けからの快晴そして春いちばん🌀3月がスタートしました🌸君子蘭、咲いたぁ✨✨✨春だぁエンジンかけよう!JUNdeSALONでは確実な成果を出せるようなご指導をいたします💪🏼目標は何でしょうか?ダイエット?魅せるBody?ウエストのくびれ?お腹割りたい?美尻?美脚?筋肉つけたい?歪みの改善?健康になりたい?体幹を整えたい?スキルアップ?そんなご要望にお応えいたします💪🏼さらに効果を上げたい方はパーソナルトレーニングをお勧めいたします❣️
30歳からのボディメイクをサポート☆広島・福山市☆お一人おひとりに添ったメニューをご提供(*⌒∇⌒*)こんにちはTotalBodyProduce☆ピラティストレーナーのKurikoですいつもブログをご覧くださりありがとうございます。週末は大阪でみっちり学びの時間を過ごしてきました今回の学びはSilkSuspension™️特徴は、機能的に神経筋へのトレーニング機能的な向上バランスの向上体幹の安定適切な可動域重力のある空間の中で身体を上手く動かせ
『✴︎癒しと覚醒✴︎高坂のオシャレサロン』★★BodyCoordinateJUNdeSALON★★カラダを整える!を追求した希少salon‼︎2月Scheduleupdate☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆2月はイベントたくさ〜〜〜ん❤️残席わずかです!そして最近、パーソナルレッスンが大人気💕💕💕お得なセット料金もございます★彡JUNdeSALONではスポーツDr.安藤邦彦医学博士監修佐藤拓矢トレ
新宿御苑前のスタジオにて初シルクサスペンション™️終了ー寒い中、日曜日の午後にご参加頂きありがたい!!動く前はみんな寒い寒い・・・でも動き出すと汗がじわじわ今日は皆さん慣れたメンバーだったので頑張って動いて頂きました!!ありがとうございます
💕St.Valentine'sDaySpecialLesson💕申し込み先着順❣️日程2/12(祝日)会場JUNdeSALON(埼玉・東武東上線高坂駅)❶10:00〜12:00残2『軸トレ・バランスボール』(60分)潤子『格闘系workshop』(60分)茂木紀子IR格闘系エクササイズをより
💕St.Valentine'sDaySpecialLesson💕申し込み先着順❣️日程2/12(祝日)会場JUNdeSALON(埼玉・東武東上線高坂駅)❶10:00〜12:00『軸トレ・バランスボール』(60分)潤子『格闘系workshop』(60分)茂木紀子IR格闘系エクササイズをより効果的
SilkSuspensionTMインストラクター養成コースプログレッションズⅠ、Ⅱ3月17.18日コース開催プログレッションズⅠ、Ⅱプログレッションズコースでは、シルクサスペンションが提供できる範囲を幅広く学びます。(ファンダメンタルズI、II認定の方)クライアントの成長に合わせたエクササイズの提供、修正方法も習得し、グループクラスや個人指導での多様性を増やします。プログレッションズの東京開催日は数少ない為、スキルアップのチャンスをお見逃
SilkSuspensionTMインストラクター養成コースファンダメンタルズⅠ,Ⅱ2月17(土)18日(日)コース開催!ファンダメンタルズⅠ、Ⅱこのコースでは、シルクサスペンションの基盤となるエクササイズや効果について学びます。サスペンションシステムの特徴について体感しながら、深層筋の強化や生体力学的なアプローチ、バランスや柔軟性の向上、コンディショニング等を目標とし行います。全てのシルクサスペンションプログラムの
先日お知らせさせて頂きました1月14日日曜日シルクサスペンション™️イベントレッスン定員になりましたご参加の皆様ありがとうございます楽しくエクササイズして頂けるように頑張ります!!その前に早く足を治さないとですが・・・よろしくお願い致します
こんにちわめっちゃ久しぶりのちゃんとした更新になってしまいました…インスタのシェアとかばっかり…ごめんなさい🙇♀️🙏私、変なところでこだわるとこがあって、ブログに気合い入れすぎていて、かわいく改行しようとか中身をアレコレ伝えたいとか考えすぎて結果追われて書けなくなるという。あーやだこの性格w気を取り直して、サクッとマメに書いて行きたい次第ですブログ更新をサボっている間にディアピラ1周年がありリサちゃんのPOPピラティスのイベントがあり拓矢先生の軸トレイベントがあ
1月シルクサスペンション™️イベントレッスン開催致します!!今回からnewOpenします新宿御苑のスタジオにて一足お先にシルクサスペンション™️特別レッスン1月14日日曜日時間:18:00〜19:00料金:税込2700円場所:新宿御苑スタジオ新宿御苑前から徒歩2分新宿三丁目から徒歩6分定員:7名担当:郡山となります!!お問い合わせkoriyama1110@gmail.com又は、直接お声かけ下さい!!是非皆様のご参加お待ちしております
忘年会シーズンですねピラティス忘年会しましたロールキャベツまいうーでした前はみえちゃん少食ですはい。わたしは飲んで食べてプロですピラティスはじめて2年半素敵な仲間がでに幸せですずっとエムラボしたいから運動も頑張ります今週はYちゃんが高校生の娘ちゃんを連れてこられますます若い子と頑張りました娘ちゃんは平気な顔してスイスイしてました若いって素晴らしいですね可愛い親子ちゃん来週もピラティス頑張ろうでは元気いっぱいにエムラ
アメリカLA発信の洋楽に振り付けされたエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスン。大盛況のうちに関西初のレッスンを無事開催いたしました!!アメリカ、LAで生まれ育ったRisaによるポップピラティス。日本人唯一のポップピラティスインストラクター。関西では初めてのレッスン。レッスンは全て英語で、アメリカで受けるのと同じ空気と内容を再現。55分間ノンストップ。踊っているみたいで自然と笑顔になる。笑いがおきたり悲鳴が上がったりレッスン終了時にみんなで拍手みんなで感じた
おはようございます。PASAPASのJunkoです。久しぶりの投稿ですm(__)mシルクサスペンション受講のため、今、新幹線こだま🚄で沼津に向かっています。こだま号のグリーン席のはのぞみ号の指定席より安い事を初めて知りました😁💦シルクサスペンションは体調にとても左右されるので少し眠ろうと思っていましたが、これはブログに書かなくては❣️という事態が発生(そんな大層な事ではない)約3時間座りっぱなしというのは疲れるので、今回はミニボールを持参腰、首などに当てて身体をゆらゆらする
本日もレッスンのご参加ありがとうございました10/31です。私は今日がハロウィン当日…ということよりも、10月終わりやん!という気持ちの方が強かったようで…(笑)びっくりしました↓お客様に感謝~このまんま、レッスンスタート!(さすがに、メガネやゴーグルは外してですが)楽しかった和気あいあいのBODYDESIGNSTUDIO-A、体験レッスンもお気軽にどうぞご予約フォームスタジオの看板も、かっこいいのが出来上がりましたインストラクター全員で、皆様のお越しをお待ち
SilkSuspensionTMインストラクター養成コースファンダメンタルズⅠ,Ⅱ12月20(水)22日(金)コース開催!ファンダメンタルズⅠ、Ⅱこのコースでは、シルクサスペンションの基盤となるエクササイズや効果について学びます。サスペンションシステムの特徴について体感しながら、深層筋の強化や生体力学的なアプローチ、バランスや柔軟性の向上、コンディショニング等を目標とし行います。全てのシルク
【10・11月隔週/代行情報】10/27現在の情報です。スケジュール・隔週担当・代行情報をご確認の上、ご予約ください。◆10/28(土)15:30〜16:30SilkSuspension™️坂本ゆきえ/宮城研介→宮城研介◆10/28(土)17:30〜18:30SilkSuspension™️安部善城→宮城研介◆11/2(木)11:00〜12:00SilkSuspension™️
いつもPilatesRoomtoneをご利用いただき、ブログをご覧いただきありがとうございます大阪市住吉区の万代池から徒歩5分住宅街の中に隠れ家的に?あるピラティススタジオPilatesRoomtoneピラティスルームトーンオーナー石山典子です(^^)予定が確定していない週もあり遅くなってしまいましたがグループレッスンスケジュールカレンダー更新しました!12月までアップしております。https://freecalend.c
本日もレッスンのご参加ありがとうございましたBODYDESIGNSTUDIO-Aで、SilkSuspension™️とヨガのレッスン。シルクは初体験の方がいなかったので、ぽんぽんぽんと進めるところは進み…。途中で聞こえたため息は、聞こえなかったことにしてます(笑)お客様の様子を見ながらクラスを進めるのは、フィットネスクラブでも同じだけど、やっぱりここでは濃さが違うなみっちりやって、すっきり帰っていただけたら、嬉しいです。11/23のSilkSuspension™️cha
台風後は良い天気ですねようやく青空!!そして来週になりますシルクサスペンション™️後定員3名様となりますご興味のある方是非ご参加お待ちしております10月29日日曜日時間:17:30〜18:30料金:税込2700円場所:五反田スタジオ定員:8名→3名担当:郡山となりますお問い合わせはkoriyama1110@gmail.com又は、直接お声かけ下さい!!LAWSONのリラックマフェアにて小皿GET
本日もレッスンのご参加ありがとうございました10月になって、自分のスケジュールが変わったせいか。朝、起きると「今日って何曜日?」って一瞬悩みます(笑)本日も雨。土曜日は、SilkSuspension™️と、アドバンスステップの2本です。BODYDESIGNSTUDIO-Aに向かう電車で、体験に来られた方とばったり。スタジオまでご案内できてよかったですBODYDESIGNSTUDIO-A、ご予約はこちらからですが、フロントでもお電話でもご予約可能です。11月の祝日に企