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●普段ではあり得ない2時間強のお昼寝【11ヶ月ママの声】:ベビーマッサージ彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。先日のベビーマッサージに参加してくれたSくんとママ元気いっぱいに動いたりママは追いかけたり、追いかけた先でマッサージしたりママは疲れたと思います…wですが!!!この『追いかける』が実はミソ♡動き出したら出来ない…なんて思ってるママ、違う
世間ではゴールデンウィークの後半戦が始まったようです。私はと言うと・・・毎日がゴールデンウィークのようなもので特別に珍しいものでもありません。しかし、人混みがいやなものですから・・・・当然出かけることもなく家の中にこもってしまっています。そういえば・・・・ゴールデンウィークとか出歩けない時に図書館とかで本を借りるという事もしていないので・・・喰っちゃぁ寝・・・・と言う状態???植物を植え替えるとか・・・・夏物と冬物を入れ替えるとか・・・・いろ
おはようございます相変わらずショートスリーパー気取りの私今日も四時間…眠いっすリビングで二度寝しようと思ってたけどなかなか眠れない眠いのに眠れなくてグズグズしてますほんと赤ちゃんの気持ち。こっちはもがいてるのに起こした奴らはスヤスヤしてやがるやつらめ!一応お化粧してパートに行く用意だけした。あと一時間半位あるチャレンジしよっかな。我が家のリビング寒いからな。多分眠れないんだと思ううわーーーーん。と、もがきながら泣いてる51歳ふふふ今断捨離してて化粧品をメインにメル
こんにちは。人とペットのエネルギーを穏やかに整えるレゾナント・ヒーラーのマダム・サーニャですうっすらと続いている連載モノの⑥となります前回が最終章違ったん?いつまで続くねん...って、たぶんこれが最終章♪【'頑固な肩こりを改善する'シリーズ】①頑固な肩こりの解消を目指して②眼瞼下垂の手術を受けたら③「あなた、20年後には大変なことになるわよ」という予言④腹筋の代わりに酷使する大腿四頭筋...だから私の脚は太かった⑤頑固な肩
優秀👏👏UNIQLOのパジャマ上下にボタンが付いてるから、お腹出なくて安心痒い所に手が届く!って感じで考えられてて子育てしてる側としてはめちゃくちゃありがたい絵本コレクションドライパジャマパンどろぼうvsにせパンどろぼう(半袖)UNIQLO絵本コレクションドライパジャマパンどろぼうおにぎりぼうやのたびだち(半袖)UNIQLO昨日の夜中?今朝?二男(生後6ヶ月)の寝かしつけで私は産後初めて大粒の涙を流しました産まれてたから、まとまって7時間以上寝てくれた日は今のところ2
たまーにめまいがするようになりました。ずーっとパソコンを見ているとあたりが少しぐるぐるするような感じがしたり、地震のようにぐらぐらしたり。頻繁じゃないんですが、ふとそうなることがあります。この前のブッシュガーデンでは今までジェットコースターで目がまわらないのに、目がまわりました。三半規管が弱っているんでしょうかね。で、今朝おきたらふらついたんですよ。起きてすぐらからかと思ったんだけれどあきらかに歩いてもフラフラするし、なんかふわふわするし。トイレに行って座っていてもなんかゆーっ
●今回のベビマも効果抜群で今いつもは30分のお昼寝が2時間まわってます【7ヶ月のママ】:彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。ベビーマッサージに毎月参加してくれてるママ初参加のさんさんひろばでのベビーマッサージに参加された時にすごーーーく効果を感じていただき、そこから毎月参加して下さってますベビーマッサージってね撫でるだけに感じますが赤ちゃんは結構疲れるんですよ!
(*ˊᗜˋ)ノꕤ*.゚コンバンハ~♪早寝したら…(0:00ちょいすぎ。)4:00に起きてもーた🤣🤣なんかめっちゃショートスリーパーになってる🤣🤣🤣起きたときは雨降ってなくてね。洗濯しちゃったんだけど…8時頃雨降ってきて…リビングが洗濯物ジャングルに🤣🤣🤣朝ごパン🍞ラピュタパン☺息子っち1限から。3限休校になったから2限終わったら帰ってくるってさ。腹ぺこ息子っちのランチ☺アサリのトマトソースパスタ☺パスタ好きな息子っち。久しぶりに作りました☺冷凍のアサリ
調子はどうですか?そんな言葉を言われてもなあんアゲアゲほいほいほいこーろ回鍋肉したいけどゲド戦記でっせえそこからアドさんみたく鬱うつと余計なお世話さまがガッタイして鬱世話うっせえわになるんですよねはらまいばら咳😷がはらのたたかい今日も続くよどこまでもdocomoかau英雄かいまんくらいKARAねね眠気🥱がおそってきやがったんさんじゅっぷんぷんせんこに眠ってみよう妖怪シ
121眠る事眠れることの幸せを感じられるはこの上ないね誰でもが感じられると限らない実体験で得たよ幸せそうなのです50代で睡眠障害を徐々にショートスリーパーに何時に寝ても3時間で眼が覚める二度寝三度寝等できないそれなのに今では朝寝1時間目覚めスッキリ今日の活力そうなのです寝たいと思う時あなたが創作してくれた睡眠用BGM其れを聴きながらいつの間にか眠ってるとても幸せな事ですお母さん
昨日の早朝、摩訶不思議なエロいエラい金縛り体験をした私エロ・・・エラい金縛り体験『【オトナ向け】久々に金縛りに遭ったらエロ・・エラい目にあった話』朝方は3時頃、両掌をおでこに当てて寝ていたら突然、金縛りに遭いました睡眠時、胸に両手を当てておくと結構な確率で金縛りに遭うので、金縛りに遭いたい時は胸に手を乗…ameblo.jp再三言うように霊を信じているのか、と問われたら『分からない』としか言いようがありません霊がいる、証明も霊がいない、証明も私にはできないのでジムで働き、身体を
●全員が初参加の2ヶ月ツインズにメロメロになったベビーマッサージ教室開催:ベビーマッサージ彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。ベビーマッサージ教室開催しましたー♪今回は、2ヶ月の赤ちゃんを迎えてスタート♡しかもー!!双子ちゃん♡可愛すぎるーーーー!そして、小さーーーい♡里帰り中のママが参加して下さりましたよー♡いつもは泣けてくるYちゃん今日はニコニコご機嫌さ
●それなら自分も子どもも楽しく充実して過ごせる方がいいやん【学期制参加ママ】:ベビーマッサージ彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。学期制参加ママに参加の決め手を聞いてみました!!自分からいろんな広場へ行けばいいんですけどなかなか足が進まなかったり行っても何で過ごそうって悩んだりするだろうなって前向きになれなかったそれなら自分も子どもも楽しく
こんばんは早福依千架と申します。【そうふくいちか】です。もしかしてショートスリーパーになっちゃった?私ね、朝が本当に苦手で。もうね、苦手なんてレベルじゃないくらいだったんですよ。できることなら1日中寝ていたい…起きたくない…お布団と結婚する…って感じ正直なところ、起きる時間も11時とか…。9時に起きたら早いってレベルでした。が!もう一ヶ月以上前からかな?急にめっちゃめちゃ早起きになったんです。自分も家族も日々驚くほどに。毎日繰り返していても、未だに驚くんですよ?「え
●ゆみさんのお教室を見つけてなかったら出会ってなかったら孤独な感じが想像できて【リピートママの声】おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。ママが初めて連絡をくれたのはRちゃんが3ヶ月でした連絡からも緊張してる事が伝わりwもちろん!初参加の時は親子共々、ド緊張そんなママはひろばに行ってみたらアウェー感が凄くて…ベビマでも感じたらもう、行くの
ショートスリーパーのわたくし…ファスティングをしているわたくし…今日一日、断食をして過ごします。今日は、打ち合わせなどがあり、ただ、会食は避けました。ファスティングの際に、珈琲を飲んでもいいのかどうか…様々な意見がありますが、断食中なのでなるべくカフェインは取らない様に…と、言われて、ノンカフェインのドリンクにします!そんな中、5時に目覚め、何気なくテレビをつけたら【バナナマン早起きせっかくグルメ!!】この番組を観て、美味しい朝ごはんを食べましょう…らしく朝ごはん
こんにちは、桐枝です。また寝落ちをしてしまいました。何度目かって感じなんですけどここ最近本当にひどい。寝落ちした次の日も睡眠が取れていない状態なのでまた寝落ちをし、その次の日もと永遠に繰り返されるわけですね。このループから脱却するにはきちんと寝る日を作れば良さそうですが予定的にはきつそうです。私がショートスリーパーだったらなと何度思ったことか。それでも寝る努力はしますかね。今日はこの辺で。ではでは。
夜ひとりで静かな時間に起きていると世の中のみなさんはどんな毎日を送ってるのかなぁ〜って考える事があります。友達や職場の方やお客様とお話ししていて知る事は毎日の生活のほんのヒトコマの切り抜きで実際みんなおんなじ24時間をどんな気持ちで過ごしてるのかなぁーってめちゃくちゃ興味あります笑それで聞ける人には聞いてみるんですがおもしろいくらいにその人その人その家族その家族に違う普通の毎日があるんですよね。寝る時間ひとつにしても私は最近0時半くらいだけど(本当
こんにちは!既にお昼をまわっています!(苦笑)遅く起きるとこうなるのです!今日こそ早く寝たい・・・今日こそ・・・ショートスリーパーではなく、長く睡眠をとりたいものです!それにしても天気が悪いなあーラスベガスも大雨だとか?雨が降りそうな天気のせいか・・・蒸し暑い!最近、代謝が良いので、体がもともと暑い!(笑)それって今更じゃないでしょう?って幼馴染達に言われそうだけど・・・ずーっと冬でも半袖だったからね!それにしても蒸し暑い!カラっと晴れて、洗濯が
ショートスリーパー?!って位、0時に寝て3時に起きた。。(笑)私の体どうなっちゃったの今日は…繁忙期の中でも一番忙しいらしいから頑張らなくては今日から三連勤初日から眠いけどwがんばるっぺ昨日の楽しみを糧に〜
相変わらず眠れません。もうショートスリーパーとして生きる?雲の多いサンディエゴだった日、奥の方に写ってるのですが、雲の切れ間から夕陽が差し込んでいて綺麗でした。
私はショートスリーパーだ1日の睡眠は3時間から4時間取れたら眠くなくなるそれで今の所健康に過ごしているだからWワークで昼間と夜の仕事をしている前職の仕事も細々と休みの日にできそうならしていこうとは思う最近空き時間がもったいなく思いはじめた朝10時から夕方18時に仕事が終わり夜22時から深夜3時まで仕事をしている…隙間の時間が結構あいている仕事始めと終わりの30分前後は移動時間だとしても結構時間があるこの時間に何かできないだろうか私はあまり頭がいい方ではないでも体力
●心に余裕ができた感じ、今日はいつもよりたくさん笑ってくれてる気がします【10ヶ月ママ】:彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。ベビーマッサージのお教室に参加されたママベビマをしている時だけは余計なことを一切考えずに、しっかり息子と向き合えてるなって実感しますなんて言っていただきましたそう!そう!お家って意外と「ながら相手」になる事あり
おはよーございます☀️まだ3時かと目を覚ます👀昨日は〆におうち焼き肉をして23時前にはパタッと電池が🔋切れたんでしょう覚えていません基本ショートスリーパーの私は早く寝た分早くに目を覚ます👀3時かぁ...もう少し長い時間ぐーーーっと寝たいなぁ💤💦目のピクピクが未だ治らないのは間違いなくショートスリーパーが原因💧今日は久々の朝活だ🌞しばらく行けなかったから嬉しい✨️さて5時まで.......何して過ごそうか皆さん、良い一日を🍀︎̖́-
2024年3月家をキレイに保つには、どうしても時間が必要になってきます。そこで、時間を確保するために、睡眠時間を削ってはどうかと考えました。そう、ショートスリーパーを目指すのです。汚部屋脱出状態を保つためには、ダイエット短眠もあわせて取り組まないといけないと、考えています。そうなると、、、行き着く先は、生活全般を汚部屋脱出仕様にする事になると思うのです。かなり、覚悟がいりそうですが、もう、汚部屋に戻りたくない!生活全般を変化させてでも、汚部屋脱出を維持したい!そう思い、生
昔は何気にショートスリーパーでした。昨日は、いろいろありまして1時頃に寝ました。今日の仕事、キツイまだ21時過ぎまで仕事だけど、ちょっとへばってます。昔は2時過ぎに寝て6時30分に起きる生活だったんだけどな。睡眠の質が落ちているのか、長く寝ないと寝た気になりません。歳とると短くなるんだと思ってたのにね。帰ったら飯食って風呂入って、ちょっと癒されてから寝ます。これで↓https://youtube.com/shorts/r85JVigAtYA?si=q5fNgNDi9IK1O3f
●うちの子だけ泣けちゃうかも…なんて心配になるママ!大合唱の日wなんてお教室の日もあるんです:彦根おはようございます。喋って笑って繋がるママの居場所:生後1ヶ月からのベビーマッサージ教室インストラクターの林田ゆみです。ベビーマッサージって、ママの手で赤ちゃんの肌を撫でていきます♪オイルを使ってやさーーーしく撫でていきます1回のお教室で足から頭まで全身のマッサージを取り入れています(足だけとかではありません!)撫でてるだけ
この本にはショートスリーパーについて書かれています著者様がショートスリーパーでそのメリットや方法について書かれていますあとは世間で言われている睡眠について根拠のないものなどについて詳しく書かれていますこの本を買ったのは私自体が高校の頃からショートスリーパーでまわりからよく「しっかり寝た方がいい」と言われ近くにもショートスリーパーがいないので孤独を感じていたのもあったり寝ることはいいことのように聞いていたので短眠推しをしていたり何も身体に悪いことではないと
最近ねー、よく寝るんですよー😰寝すぎなんですよー💦冬眠するのか???私??というくらい、よく寝るんですよー💦以前は、ショートスリーパーだったのに・・・ヤバい、ヤバいー!!!
ようこそおいで下さいました。わたし・SORAが、きいろちゃんに作る『お弁当』や『在宅勤務飯』の記録です。【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介(改)昨日、体調ヨロシクなく、でも案件のために出社したきいろちゃん。外出先から直帰して、残りを在宅勤務にしていました。夕方にかかりつけDr.の所に行った時は平熱だったけど、夜になって発熱(37.3°)。せっかく、soraさんも祈ってくださったけどけどけど。今日になっても37°台が続いているので、本日はお仕事お休みです。(