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子供の頃から、勉強する時、ピアノなど習い事の練習をする時など…「集中しなさい!」とよく言われました。確かに集中しないとやった感や、できた感が薄くなるのは確かです。でも、どうやら脳は元々一つのことに集中しないようにできているらしいのです。様々な異常を検知して、脳に注意を促しているのです。それは命の危険がある時のために必要なこと。でも!やはり、仕事や勉強では”集中”しないと…ですよね?元々集中しないようにできている脳を持っているのですから、難しいこと!であれば!”
昨日は埼スタへ⚽️満開の桜🌸と埼スタ🏟️良い天気☀️スタンドに座っていても暑いくらい💦いつもの席に行く前に南側にいる仲間と雑談。最近このパターンですな😊いつもの席、後ろの奴が毎回うるさいから南側で観るのもアリなんだよな。試合は今日の浦和良いじゃん!って感じだったけど、相手の鳥栖が酷かった😅勝ちには勝ったけど、得失点差を考えるともう2、3点は取れてたよね。まあ無失点だし、連敗じゃなかったしここは良しとしますかね🙆♂️西川周作くん、僕に手を振ってくれてる?ナイスシャットアウト
岡本のツーランホームランと坂本の連続ホームランも凄かったけど、松原のダメ押しの2点は大きかった、おかえり松原😆、あの松原が打った瞬間は多くの巨人ファンが喜んだだろうな、松原は今年のオープン戦打ってたから期待してた、松原今年復活だ😆、そしてピッチャーの堀田も復活だ、選手が揃ってきた😊、そして阪神に2試合とも点を取らせなかったから巨人良い流れだ、明日も頼むぞ巨人✊‼️
晩寝て朝になったら…そうなったらなんも考えんでなんも悩まんでなんもしんどい思いせんでどんなにか楽になれるだろう
ルノルマンカードで読む明日のあなたへのメッセージをお届けします。今日の振り返り、明日の指針へのささやかな希望になれば嬉しいです。2月1日のメッセージ引きこもる。・明日のテーマ…12.鳥・明日のメッセージ…26.本+4.家+8.棺・明日のアドバイス…33.鍵・ENAからのメッセージ内向的になって引きこもりたくなるかも。そんな日があってもいいんです。溢れる情報をシャットアウトしてゆっくり休んで。
いつもお読みいただきありがとうございます😊先日、私が仕事の日、夫は、一人スキーに行っておりました。冬は虎次郎が庭にでて帰ってくるのを待っています。最近は寒いので5分程度で帰ってきます😂なので、2人でスキーに行けなくなりました。虎次郎は1日に3〜4回、外にでて、遊んできたり、庭でおトイレするので、何時間も家を空けることはできないのです。夫も、”スキーは好きなように滑りたいから、一人のほうが気楽。一人で行きたい”と言っていて、楽しく過ごしたようでした。夫がスキー場か
当ブログをご訪問いただき、ありがとうございます社会人6年目の長男23歳、大学3年生の長女21歳、大学1年生の次男19歳をもつシンママ歴14年目のゴマです。何気ない日常と夕食メモ(写真付き)をメインに、趣味のお菓子作り、燻製作り、写真撮影など徒然なるままに綴っています。いいねやコメント、ありがとうございます。とても嬉しく、ブログを続ける励みになっています元旦の夕方に起きた令和6年能登半島地震。関連報道を見ない日はない。テレビ、ラジオ、ネットニュースなど、必ず目に
皆さんの周りには、人間関係を突然シャットアウトする人、いらっしゃいませんか。最近はそういう人のことを「人間関係リセット症候群」と名付けて、ネット上でも時々聞かれる言葉になりましたが、ずっと昔からこういう人はいましたし、特別なことではないかなと感じています。リセットしたい衝動や「リセットできたらどんなに楽だろう」と思いながらもそうできないでいる人も少なくはないでしょうし、引っ越しなどの機会があればそうしようと思っている人、あるいはその機会にこじつけて実行する人もいるかもしれません。
知り合い程度の同い年くらいの女性が、求めてもないのにアドバイスしてきたり、うちの育児についてなんか勝手に考えてくれちゃったり、いや、知ってっし、ってことを言ってくる、ということが最近気になっていて。一人シャットアウト⁉︎したけど、もう一人またそういう人が現れて、これはなんだろう、と思い我が身を振り返ってみると…私が「私は自分で考えて判断できない」って思ってるから、そういう現実が現れるんではないかと思う。自分の考えに自信がなくて、私は誰かに導いてもらわないといけ
昨日はケンカの奥義をケンカ上手な友達に張り付いて「こういう時は、こう返せ!」「こう言われたら、こう言い返すのよ!」と、色んな場面で応用できるように私は常にアドバイスをもらいながら突如訪れるケンカの瞬間に相手になるべく大きな精神的ダメージを与えながら黙らせるやり方を学んだ事を書いた。そして先日、私のヨガと瞑想の先生カナプリから、嬉しい報告を頂いた。彼女はかなりの繊細さんで目の前の出来事に「反応せずにはいられない」ことが多くて例
自閉症者が自分の気持ちを整理するとき、クールダウンのために、別の部屋に行くことがあると思います。僕も自分から他の部屋に行くときがあります。でも、もっと簡単にクールダウンする方法を思いつきました。その場で頭を壁にくっつけるか、狭い場所に入れるのです。周りにいる人が静かにしてくれるなら、これでも大丈夫です。僕の場合、一度、目や耳から入ってくる情報をシャットアウトすると、ぎゅっと圧迫されていた脳が、数分でゆるむ感じになり、楽になります。
高校生、自閉症&重度知的障害がある娘を育児中。母、さこりんです。主に、母のつぶやきが多いです💦娘のおかげで発達障害児ママとして常に成長させられています。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*☽:゚・⋆。✰⋆。:゚・*こんにちは…。見事に…固まってる人を見てしまった…完全にシャットアウト。あからさますぎて絶句。こんな雰囲気は嫌だった…。気分転換におやつ…冷やし芋🍠さつまいもには浮腫防止にもなるカリウムが入っているってさ。それにしても冷やし過ぎた~💦
みなさん、こんにちは。せしりあ❤です。みなさんはこれまでの恋愛で『好き避け』ってしたことありますか?たぶん女性陣はあまりしない行動なんじゃないかな。周りに自分の気持ちがバレないように平常心を装うことはあるけどね。でも相手の男性の事を好きな気持ちが何となく出てしまってるのって、ハタから見ると可愛いなーって思う。仔犬みたいに、可愛くなったコを見た事がある❤で、この『好き避け』の多くは男性が多いんじゃないかなー?と思うんだけど、違うかなぁ???『弱味を見せたら、命取り
カウンセラーを目指している吉田空由(あゆ)です日々気がついた事、学んでいる事を発信していきたいと思いますお早うございます今は歩いていても電車に乗っても目に入ってくる耳に入ってくる情報量はとても多いですね意識しないと頭がパンパンになる考えてる事がある時はもう情報過多になってしまうそんな時は!!意識して情報をシャットアウトしましょそうして休めた頭と耳と目は次には自分に必要な情報を見つける事が出来ます
木曜日、仕事が休みだったので、私のお気に入りの古民家カフェに行きました。知る人ぞ知る住宅街にひっそりとあるカフェです。だからこそ、静かで、ゆったりできるんです昭和10年築の木の家、梁(はり)や欄間(らんま)、天井も当時のままだそうです厳選した紅茶やコーヒーと手作りケーキを楽しめます。私が食べたのは「生クリームと煮りんごのスコーン」。※「りんご・紅いわて」酸味が少ないため、糖度以上に甘さを感じる。外観が濃い紅色で綺麗。煮りんごは甘くて、柔らかく、見た目も可愛いスコーンは、素朴で
多くの芸人さんが世の中の出来事やエンタメに興味ないのに笑いができてますね。世の中の事を知ってる芸人さんは、大体時事漫才をする漫才師です。ただ、世の中を知らないと笑いができないと素人に思うんだけど、よく考えたら、世の中を知らないのではなくて、色んな情報が入りすぎてるから、情報をシャットアウトしてるんだろうな~って思いました。情報が入りすぎると、笑いのスタイルがブレる芸人さんがほとんどだからね。それぞれ型があるからね。世相をふっとばす笑いをやってるんだから。とにかく笑えって事ですね。
カクテル光線の中!此処は「富士通スタジアム川崎」[X2リーグ20223シーズン]「埼玉BULLSvsクラブオックス川崎」後半戦はオックスのレシーブ。後半戦も?モメンタムは?やっぱりBULLS!手こずる場面?多少はあったが。やっぱり守備?鉄壁な守備……。後半戦も先行!BULLS先行……。先行TD(TFP成功)オックスの攻撃?なんやかんや?封殺シャットアウト♪……何もさせなかった。ファイナルスコア38-0でBULLSの勝利。【Xリーグ】https://
こんにちは。山口雅子です。こちらのブログにご訪問くださりありがとうございます。先日息子が自転車の空気が入れられないと困っていました。大人用のちょっとスピードの出るタイプの自転車でアダプタを使用しないと家庭用の空気入れでは空気が入れられないんですよ。入れ方の動画があったので、息子に送ったのですが、結局できませんでした。その時思い出したことがあったので今日はそのことについて書いてみようと思います。「できない」の原因
元々、ダラダラとテレビを観るのは好きではなくて観たい時だけ観ている和多志知りたい情報(天氣予報)を知れたら良いしグルメ番組は料理の参考に不安を煽るニュースを避け不安に飲み込まれないようにしていますそんな生活を送っていたら直感が冴えてきたようなで、ある方がブログでテレビを観なくなってインスピレーションが降りてきやすくなったという記事を読んで「そういうことかぁ~」と納得しましたテレビを観なくてもテレビがついていたら耳から入ってくるので不安が頭に流れ込みますいや
大分、調子も良くなったと思っていたけど。何気ないひと言で。気分が揺らぐ。今、仕事をしていない…という負い目も。正直、負い目もあります。誰も私を傷付けようとしているわけではない。それは、分かっている。分かっているけど…。心の中の。私にしか分からない。私自身も分かってないのかも。その弱いところをつつかれると。気分が大きく揺らぎます。今も…。そんな時、お布団にエスケープ。ひとりになって。周りの刺激をシャットアウト。そんな感じで自分を守る。守る…。甘やかし…かも。
暑い夏の炎天下、無い所に日陰を作るために購入した2929Worksさんのパラソルソケット。パラソルは運動会や海辺といった屋外での家族サービス用に二種類持っていましたが、ボート上で使う用に新調しました。4,000円もしないパラソルですが、少々の風が吹いた時でも、飛んでいったり壊れたりしにくいベンチレーション付きであることが重要だと思っているからです。また、当然のことながらこの類いの商品については、JBNBCの協賛メーカー品ではないことからロゴを隠さなければならないので、それも容易に出来る物を
あなたはお仕事(or家事)をするとき。って。一点集中してやれるほう、ですかーー???(・∀・)周りに雑音が多いと。つい、気が散ってやりたいことが全然、はかどらない……っとイラッとしちゃう人も結構いらっしゃるんじゃないかな?きょうはそんな、あなたへ↑「おこ。」すらも、かわいい(*´ω`*)※今月は『人間関係』『夫婦(結婚)』のテーマを中心に、綴っていますよわたしも。とくに、この春頃から……かな。新人上司(複数名)が入社してきたあたりから。
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エアコン取付工事、無事に終えました。これで、梅雨時も真夏の暑さも、乗り切れる。やはり、もう限界が近いみたい。無の世界に行きたい。人間はもちろん、空気の動き、陽の光、音、色んな刺激がキツい。全ての感覚を、シャットアウトしたい。もう動きを止めたい。お願いだから、休ませて。私の存在に、触れないで。
時々耳にする言い間違い「あの人は人の話を聞かないんだよねー突然私のことシャットダウンしちゃうの」え・・・・シャットダウンですか?シャットダウンという言葉はどちらかというとシステムの電源がオフになるというイメージ稼働していたものが動かなくなる時に使うので人で言うと感情がなくなるとか気を失う的な?例えるならワクチンに気づく前の柴子犬がワクチンに気付いちゃった後ちーーーんこれならシャットダウンわかります(笑)
やっぱり、ひとりが好き。誰とも会話しなくていいし。私のことを、見ている人はいないし。人間が視界に入らないし。外の雑踏がなくなることはないので、人や物や空気の動きは感じるけど。すべてをシャットアウトした空間で、ひとりで休みたい。
そういえば、インプットの時代の頃、ぼうくんはよく跳んでいました。ぴょんぴょんと(笑)。当時は「子どもってそういうもんかな」くらいに思ってたんですが、今思えば、あれはどうしたらいいかわからない時に、跳んでたように思います。あまり楽しそうでもなかったような…(笑)例えば、子ども向けテレビの、怖いシーン。あとは、何かストレスや興奮を感じるような状況で。脳みそに振動を与えると、落ち着くんですかね…そういえば、興奮して頭をぶるぶる振ってる人って、大人でも、音楽やってる人とかにいます
たかが思い出と振り回さないで真剣に悩んでまたバカをみる画角におさまらない嘘が襲いかかってくるくだらない話だと言って放り投げないで面と向かって言っていつだって追うのは私もう疲れてきた馴染みのない言い回しが憎しみに変わる前に踊れるようになるまでに距離を取っていこう恋の始まりがあなたで良かったといつか思い出せるようにそんなふうになれたらいいシャットアウトだけはしたくないできるよね、私なら結構、強くなったよ何度も叫び直したから何度も歩み直したから
吉井理人新監督率いる千葉ロッテマリーンズは16試合を消化し9勝7敗の成績ながら昨日の試合でも点を奪えず今シーズン4試合目の完封負けを喫する。シャットアウト負けは昨年21試合もあり多かったんですが。。。今年はこのペースだと35試合ぐらいかな?15試合目に最初の0封負けだった昨年より超ハイペースだし。。。好投しながら勝てない先発投手が増えちゃう===運営中のサイト======ランキングサイト==
『気にしない』戦争、暴力、スキャンダル、政治多すぎて疲れましたちょっと距離置きます。