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みなさまこんばんは日本栄養バランスダイエット協会インストラクターいそべいづみです。今日は大切なお友だち都築春美さんのセミナーに行ってきました。その名も「シャイニーアプローチママのための時短料理毎日の食事でここだけ押さえればあっという間にデキる食卓の出来上がり」会場は青山のアトリエです。白が基調のステキなアトリエ。春美さんお手製の米粉のビスケット本当に色々なことを教えていただきました。そしてあらためて再認識です。豊かな食事が豊かな人生を作るまずは、わたしの食事