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次女ファミリーがやってきたので玄関まで迎えに出たじぃちゃんねんねしてて起きたら‥じぃちゃん登場で孫はギャン泣き全然泣きやまなくて家の中に入って落ち着くまでに30分以上泣きっぱなしやっと抱っこさせてもらってもこの渋い顔(笑)絶対にじぃちゃんの顔を見ようとしないのこのしかめっ面が面白いやら可愛いやらほぼ4か月‥成長が嬉しいです今日の食事記録朝食は、ミニロールパン目玉焼きシャウエッセンミニトマトフリルレタス梨おいしい珈琲※朝からしっかり食べられま
今日はお寺さん棚経の日でした時間は15:009:00前に買い出しに行って野菜・果物・お菓子などを盛り付け夫が中心になって準備してくれました御霊供の煮炊きものも買ってきました夫がパックされたものを奨めてくれましたキッチン仕事がなくてとっても楽ちんでした(*^^)v私だけでやっていた時とは違ってお寺さんの対応も夫にお任せ毎年こうだといいのですけどね(;^ω^)今日の食事記録朝食は、久しぶりに美味しい珈琲目玉焼きブロッコリーミニトマトシャウエッセンフリ
今日の暑さは昨日より少し和らいだ?ほんの少しですけどねコープのお兄さんも「少しマシですね」と笑顔でしたまだまだしっかり暑い日でしたけどね(;^ω^)久しぶりに孫と長女とLINE電話宅配便でお誕生日プレゼントが届いたようです地元のお素麺とかいろいろ詰めて送りましたパワーを貰って元気になりました(*^^)v今日の食事記録朝食は、ミニロールパンハムトマトきゅうりチーズ(レモン)プラムアイスオレ昼食は、焼きうどん細うどん(110g)に明太子ソースで味
今日も危険な暑さでしたが‥ほんの少しだけ和らいだ感じがありましたそよそよ吹く風のせいでしょうか?もうすぐ赤とんぼが飛び始めるかしら?でも、台風の影響が心配ですねどうぞ無事に通り過ぎますように‥今日の食事記録夫の)お弁当は‥もち麦入りご飯(塩昆布サンド・梅干し)甘い玉子焼きテリヤキチキン(冷食)ブロッコリーミニトマト筍の旨煮朝食は、ミニロールパンアンティエミニトマトきゅうりチーズ(レモン)メロン黒豆茶昼食は、冷やし茶漬け残りご飯にお弁当の
今日は消化器内科の受診先日のエコー検査の結果を聞いてきました経過観察ですアルブミンの数値は少し増えていました頑張って”アミノレバン”を飲んでいる成果のようですとはいえ、まだまだ異常な数値ですところがですね‥先日のエコー検査中のことまた検査担当医が「こんなん肝硬変と違う!」と言いながら何度も首を傾げてブツブツ‥不安しかありません別の医師の診断を批判する?ってどのような見識でおっしゃるのか?それも今回で二度目です前主治医の時にも同じことがあって前主治医にも伝えま
今週も猛暑で始まり~危険を感じる暑さです台風の景況や被害だ出ていますねこの猛暑の中‥広い範囲で続く停電のニュース一日も早く日常に戻ってほしいですね我が身に置き換えると心身ともに耐えられる気がしません小さな赤ちゃんや子どもたちがどうしている?どうぞ支援の手が届いていますよう祈るばかりです今日の食事記録夫のお弁当は‥白ご飯(塩昆布サンド・梅干し)白身魚フライ茄子としし唐のしぎ焼き赤ウインナー高野豆腐の煮物(レトルト)朝食は、ふわふわ牛乳パンクリー
今日も夫は仕事でした帰宅してから買い出しへ‥もうすぐ孫のお誕生日なので宅配便でも送ってあげようかと思ってねニヤニヤ楽しみのじぃとばぁです今日の食事記録朝食は、おにぎり🍙黒ニンニクキウイ黒豆茶昼食は、今日も焼飯玉子・青ねぎ・ちりめんじゃこ・ちくわ~そして、晩ごはんは‥ざる蕎麦お刺身鶏肝煮ねぎトロ巻きブロッコリーと卵のサラダ冷凍五割蕎麦ヤマモリの蕎麦つゆに生卵を落として‥ちゅるちゅると体に沁みる美味しさでしたちょっとだけご飯ものも
今週は土日も仕事の夫‥この猛暑の中、現場仕事心配しても仕方ないけど心配ですもう還暦過ぎてますからね(;^ω^)今日の食事記録朝食は、ドーナツアンティエミニトマトフリルレタスキウイ黒豆茶昼食は、冷凍チャーハン青ねぎをプラスしましたコープの”牛カルビ炒飯”リピです(*^^)v晩ごはんは、カレーライストマトサラダらっきょう・福神漬け生卵夫の晩酌の肴に冷凍のエビフライを揚げてカレーにもおまけ(*^^)v夫の希望でポークカレーですS&B赤
カンカン照りの毎日と思えば雷も鳴ったりして危険でお外には出られませ~ん横になったらすぐに寝てしまいます”勿体無い時間”をダラダラ‥ちょっと自己嫌悪してしまう日々です今日の食事記録夫のお弁当‥もち麦入りご飯(梅干し)吉野家の牛丼(青ねぎ)赤ウインナーししとう炒め朝食は、ドーナツハムミニトマトフリルレタスキウイアイスオーレ昼食は、残りご飯(160g)牛丼の具のの残りししとうとちくわ炒めちりめんじゃこ晩ごはんは‥もち麦入りご飯(100
今日は昨日のリベンジ?朝食を抜いてエコー検査をしてきました往復タクシーで快適(*^^*)でも、行きは2台、帰りは3台も救急車に出会いました熱中症とかでしょうか?ホントに危険な暑さですね今日の食事記録夫のお弁当白ご飯(塩昆布サンド・梅干し)甘い玉子焼きミニハンバーグ(茹でキャベツ)赤ウインナー高野豆腐の煮物(レトルト)病院から帰宅‥院内のコンビニで昼食を買って帰るカルボナーラ&シーザーサラダ晩ごはんは‥もち麦入りご飯(100g)カツオのたたき
今日で7月も終わりますねあっと言う間の日々ですまだまだ続く”酷暑”さて、どんな8月になりますでしょうか?今日の食事記録夫のお弁当‥白ご飯(うなぎ。紅しょうが)甘い玉子焼き赤ウインナーちくわきゅうるししとうの炒め煮朝食は、ミニクロワッサンたまご焼ききゅうるミニトマトピオーネアイスオレ昼食は、食べそびれアミソレバン園んだだけ‥でも、ガッツリ200Kcalありますので充分過ぎるほどです(;^ω^)晩ごはんは‥冷し中華ししとうのn炒め煮茄子
今日は”土用の丑の日”なので”うなぎ”をいただいてこの暑さを乗り切りましょう\('ω')/夫と買い出しに行ったらちゃっかり”土用餅”もカゴに入れてました今日の食事記録朝食は、サンドイッチ(ゆで卵・きゅうり・ハム・チーズ)ミニトマトピオーネ※夫は桃も‥美味しい珈琲昼食は、冷やし素麺茄子の海老の出汁煮チキンの照り焼き<冷食)ぬか漬け(きゅうり)茄子の海老だし煮を素麺のつゆにして‥うな牛丼温泉玉子ししとうの炒め煮お味噌汁茄子の海
今週も土曜なのに仕事の夫‥次女んちの近くということでもちろん孫の顔を見に寄ったみたい昼食に豚のしょうが焼きをよばれたようです孫に人見知りをされたそうでその動画が面白くって泣いても笑っても可愛いです今日の食事記録朝食は、ローソンの菓子パン夫が買ってきてくれましたアイスオーレ昼食は、もち麦入りご飯(170gの1/3)チキンの照り焼き〈冷食〉ひじき煮(レトルト)きゅうりとタルタルソースのサラダ晩ごはんは、パスタ合い挽きミンチ・玉ねぎ・ピーマンを炒め
安全のため室内でただただじっと過ごしていますエアコンがなかったら‥きっと死んでしまうでしょう今日の食事記録夫のお弁当は、オムっライス赤ウインナーかぼちゃの素焼きぶなしめじとシーフードのバターソテー朝食は、ミニロール目玉焼きミニトマトフリルレタスアイスオーレ昼食は、残り物‥白ご飯かぼちゃのそぼろ煮の煮汁しめじとシーフードのバタソテー味付け海苔晩ごはんは‥もち麦入りご飯(150g)チキン南蛮いんげんのごま和え冷やっこお味噌汁ぬか漬け〈
暑くて暑くて庭の花が全滅かも?今日の食事記録朝食は、ミニロールスライスチーズハムキウイアイスオレ昼食は、天ぷらぶっかけ素麺茄子とちくわ絵org3えました(;^ω^)晩ごはんは、おかいさん〈茶粥〉味噌漬け魚〈カラスガレイ〉茄子とピーマンの味噌炒めぬか漬け(きゅうり)海苔の佃煮昼食の素麺の残りなんとか調えていただき‥ごちそうさまでした**―――**―――**★読んでくださってありがとうございます★❦↓のお花をポチッとよろしくお願いし
今日も暑過ぎて閉じこもり‥明らかに昔とは違う異常な暑さですね今日の食事記録夫のお弁当‥白ご飯(シシャモのみりん干し・梅干し)ハムかつ赤ウインナー茄子素焼きほうれん草のごま和え朝食は、ネオロールスライスチーズハムキウイアイスオーレ昼食は、お弁当のおかずの残り素麺チャンプルー〈茄子・しめじ・玉子・青ねぎ〉晩ごはんは、あるものを並べて‥素麺チャンプルーぶっかけ素麺シシャモのみりん干しごぼうの漬物ぬか漬け(きゅうり)ほうれん草とイカのバター炒
毎日暑くてお疲れ生です先日録画してあったBSシネマを味わいました『阪急電車片道15分の奇跡』「泣くのはいい。でも、自分の意志で涙を止められる女になりなさい」祖母(宮本信子)が孫娘(芦田愛菜)に優しく、そしてキッパリと伝える場面‥何度見ても素敵な映画です今日の食事記録朝食は、バナナとひじき🍙おにぎり昼食は、日清焼きそば青ねぎ・豚こま入りそして、晩ごはんは‥豚ロース味噌漬けもずく酢冷やっこ大根の煮物(残り物・冷たくして)ぬか漬け冷やし素麺
毎日の猛暑たまりませんね庭のミニトマトもカラカラちびトマトもこれでおしまいです今日の食事記録朝食は、豆乳ブレッド目玉焼きミニトマトフリルレタスハムバナナアイスオレ昼食は、カレーの残りで”カレーうどん”細うどん(半玉)に麺つゆ少々で味付けねぎたっぷり入れてレンチンしましたそして、晩ごはんは‥うなぎちらし寿司かいわれ菜の和え物お味噌汁ぬか漬け来る土用にと勝っておいたうなぎの蒲焼きで‥夏バテ解消するなら夏バテしてる時にね(*^^)v
”災害級の暑さ”ホントに‥恐いくらいの暑さです確かに、昔の暑さとは違いますよね今日の食事記録まずは夫のお弁当‥もち麦入りご飯(塩昆布サンド・梅干し)甘い玉子焼き照り焼きチキンスナップえんどう赤ウインナーチキンフライ(冷食)朝食は、豆乳入りブレッドスイカポテトサラダカルピスウォーター昼食は、ちくわネギ炒飯残りご飯200gで作って完食!そして、晩ごはんは‥カレーライス(もち麦入りご飯170g)チキンフライ(冷食)らっきょう・福神漬け
今日も”危険な暑さ”エアコンつけっ放しで安全に過ごしました1歩も外に出たくないと思いながら‥お中元の発送夫のカッターシャツとスラックス購入ホームセンターでコーキング剤の購入何なり用事があるものです(;^ω^)今日の食事記録朝食は、サンドイッチライ麦入りの10枚切りたまご焼き・きゅうり・ハム・スライスチーズミニトマトカットパインアイスオレ夫には桃‥昼食は、ぶっかけトマト素麺トマトを麺つゆ漬けておき汁ごとぶっかけます牛バラスライスも麺つゆでサッと煮て
今日も夫は仕事で振り絞ろように出勤しました早めに帰宅したので買い出しへ‥先日テレビで放送していた新しいスーパーでも、なんじゃかんじゃと買い込んで1万円越えさてっ残りの2連休はゆっくり休んでもらいましょう飯炊きBBAがんばります(;^ω^)今日の食事記録夫が用意してくれた朝食‥まるでエサのようで笑いましたミニクロワッサンカットパインヨーグルト珈琲はアイスオレ(牛乳)13:00過ぎに帰宅しての昼食暑かったのでお素麺にしようと思っていたら「飯が
今日も暑くて暑くてというても‥私はエアコンの効いた室内でただぼーーーっと過ごしてるだけ動かんわぁ~運動不足にもほどあるわぁ~今日の食事記録まずは夫のお弁当‥もち麦入りご飯(塩昆布サンド・梅干し)ミンチオムレツチキンカツ赤ウインナーしめじとほぼカニの麺つゆ煮朝食は、ミニクロワッサンミンチオムレツ※夫は目玉焼きミニトマトフリルレタスバナナアイスオレ昼食は、糖質オフ水ようかんとスムージー食べなくてもええくらいそして晩ごはんは‥ざる蕎麦・
「セミが鳴き始めましたよ」と夫が家族LINEに‥今日の食事記録朝食は、かぼちゃサラ)ダミニトマトレタスアイスオレ(牛乳)夫からお弁当に”いなりずし”のリクエスト残った分は昼食に‥作り過ぎたかぼちゃサラダもそして晩ごはんは‥もち麦入りご飯(80g)鶏もも肉の照り焼きじゃこピーマン長いものとろろお味噌汁ぬか漬けかぼちゃサラダ(残り)いなりずし(残り)今日は”冷凍角切り鶏もも肉”を使って‥軽く砂糖・塩・酒で下味をつけ片栗粉をまぶして焼き付ける
夫は定期受診受診のあと出社しました1時間ほど凄い雨が降りましたが気温が下がることはありませんでした熱中症の疑いで搬送される人が救急車を逼迫させているとのこと‥しっかり食べてしっかり睡眠をとることも大事です私はエアコンを入れっ放しで~す(;^ω^)今日の食事記録朝食は、豆乳ブレッド目玉焼きアンティエミニトマトフリルレタスヨーグルト(カットパイン)アイスオレ昼食は夫のリクエストで”冷やし素麺”あまりおいしくなかったコープのそう麺を食べ切り今日からは”三
今週も始まり~朝からはギラギラお天気でしたが11:00頃から急に大雨でも1時間ほどで雨は上がり‥もの凄い強風が吹き荒れていました夫が帰宅する頃には雨も風も止んで雨雲レーザーにも写っていませんでした今日の食事記録まずは夫のお弁当‥冷凍チキンライスでオムライスほうれん草としめじのバター炒め赤ウインナー朝食は、ポテトサラダの残りレタスミニトマトかいわれ菜アイスティー昼食は、ミニラーメンほうれん草としめじのバター炒め朝食で残したヨーグルト(カ
今日も暑い日‥夫は休日出勤でした今日の食事記録日曜日の朝食豆乳ブレッド茹で玉子ミニトマトフリルレタスヨーグルト(バナナ)アイスティー(ストレート)昼食は食べ忘れて夫が帰宅した14:00頃におやつ🕒昨日次女が買ってきてくれたバームクーヘンアイスオレといただきましたそして晩ごはんは‥もち麦入りご飯(100g)煮込みハンバーグポテトサラダたくあんスイカかなり久しぶりの手作りハンバーグ茹でたほうれん草とトマトを添えて‥新じゃがのポテサラ
今日も暑い日‥毎日30℃越えでも、室内はエアコンで快適ありがたいことですもう枯れてしまったような株からまだ26個も収穫できました1株のミニトマトの苗で楽しませてもらってます今日の食事記録まずは夫のお弁当‥白ご飯(ししゃものみりん干し)甘い玉子焼き天ぷら(茄子・みょうが)赤ウインナーひら茸のバター炒め朝食は、豆乳ブレッドシャウエッセンミニトマトレタスアイスオレ昼食は、天丼(茄子・みょうが)お弁当ののこりで‥そして晩ごはんは‥外食夫が帰
今日も暑かったですねぇ~ずっとエアコンONでしたそりゃぁそうですわな(;^ω^)細々でもしっかり作って食べる!家事をしながら軽い運動!大したことはしてないけど‥できることしかできませんもんね(*^^*)今日の食事記録朝食は、おにぎり🍙(うめこ)カニかま入り玉子焼ききんぴらごぼう夫のお弁当が要らなかったので自分の朝食に回しました(;^ω^)昼食は、冷やしぶっかけ素麺レタス・かいわれ菜・ミニトマト麺は半量を‥そして、晩ごはんは‥冷たいおかいさ
毎日暑い日が続いておりますみなさんいかがお過ごしでしょうか?なかなかブログがアップできなくて‥読んでくださっている方々には「大丈夫か?」とご心配いただきほんと、ごめんなさいね確かに、体調が悪いので一日のエネルギー配分がブログまで回りません少し動いては横になって休憩しています病院の日は待合室の椅子に座っているのもしんどくて体力が落ちていることを実感していますでも、隙あらば(笑)少しずつ溜まっている写真を下書きしたり書き上げた分から投稿していきますのでカ
今日は最近は運転が不安で往復タクシー安全優先です今日の食事記録まずは夫のお弁当‥白ご飯紅しょうが吉野家の牛鍋丼ブロッコリータコさんウインナー甘い玉子焼き魚肉ソーセージ炒め朝食は、ネオレーズンロール魚肉ソーセージ炒めブロッコリーミニトマトレタスヨーグルトアイスオレ昼食は帰宅してから‥院内コンビニで”ネバとろ蕎麦”そして、晩ごはんは‥私はご飯なしサンマの蒲焼き風ポテトサラダわかめのポン酢お味噌汁ラタトゥィユの残りコープの”パ