シニアセンター

佃にある中央区シニアセンター。駅から向かっている途中、にわかの村雨で、危うく太田道灌になりそうでした。佃辺りは、初めてではありませんが、あまり角に明るくない、角に暗いので・・、やはり道灌・・？落語仲間の艶羽楼文具さんが主宰する「まっつぐ落語会」。担当者の方も一生懸命に盛り上げてくださいました。今回の出演者は３人。落語２席と講談１席の番組です。◇「火焔太鼓」艶羽亭文具文具さんの落語に対する情熱には、頭が下がります。◆「佐倉の義民伝」冨田はま松昨年、堀留での会にも共演させ

私は、普段の生活の中でモテるとかモテないとか考える事は、まず無いかな～（誰も聞いていないよ）。思うに、そういう事に関心を持っていたのは中学生の頃が最後。その頃は美人でモテモテの友人がいたのでそれも「納得だな～」と隣で頷いていただけ。結婚してからは夫もいるし(,,･ิω･ิ,,)兎に角海外での生活や仕事、失敗に終わる事も多い研究なんかで毎日精一杯でモテるとかモテないとかど---でも良いと思っていた私がアメリカで初めて「私って結構イケ

おはこんばんちは～今まで、思いっきりハグできるのはにゃんこだけだったのに、猫にも移るからあまり接触するな・・・って、まったく、どうなるの、すずめです・・・朝ごはんは昨日の流れで和定食。納豆に思い切り刻みネギ入れました。だーれとも会わないから匂ってもへーきだもんね（笑）ランチはラーメン・・・というより中華そば＾＾とんかつにしたロースは骨付きだったので、骨をとって、それでスープを作っておきました。それに醤油と昆布だし少々を加えたスープに、麺は中

おはこんばんちは～今日は第三のごたごた、大学病院で内科受診です。1ヶ月前の受診の時に足された血圧の薬が効いているかどうかのチェックで、ドクターではなく、ナースに診てもらうだけ。大きなごたごたじゃないけれど、血圧下がってなかったら、とかお薬が合ってなかったら、とか、余計な事をごたごた考えるドクターの代わりにチェックしてくれるのですから、ナースは多分経験を積んだ、年配の落ち着いた女性・・・と勝手にイメージしていたら、アラフォーくらいのプロレスラーみたいにデカいおにいさんでした。

おはこんばんちは～チビ孫ちゃんはとりあえず大丈夫だそうです。なので、ハロウィーン（10月31日）を過ぎると、急速に寒くなるのでお天気のいい内に、車を冬に備えての点検に持って行こうかな、と思ったすずめです。でもね、けっこうみんな同じこと考えているみたいで、お昼頃行ったんだけど、もう一杯で、今入れたら、閉店まで（5時間くらい）掛かるって・・・それはとんでもない。なので、後日、あさイチに持ってくることにして、別の事をしようと・・・まずウォーキング。シニアセンター＝

叔父たちが連れて行ってくれた🚗シニアセンターinアラスカ🐟フリードリンク、手作りクッキーは食べ放題、ずーっと居てもOK🙆‍♀️居心地の良い居場所🌞みなさんと一緒にチューブゴムの体操して🤼‍♂️「このチューブはどこに売ってるの？」とエクササイズのコーチに聞いたら‥日本のシニアセンターで働いている事を伝えたら沢山プレゼントしてくれて‥優しさに涙😭続いて連れて行ってくれたのはもう少し大きなシニアセンター✨ここでも皆さん優しかった💕音楽の生演奏で優雅にlunch🎵私が食事を終

昨日は年に２回の粗大ごみの日だったんです。通りの各所に大きなコンテナーが置かれます。取りあえずヨガとウォーキングには行って、ランチは久しぶりでシニアセンターのカフェで食べました。照り焼きサーモンとご飯は美味しかったです。サイドがケールのサラダとあずきと玉ねぎとパイナップルのサラダ。どちらも体には良いけど、お味はイマイチ・・・かな。特に豆と玉ねぎのには苦手なパクチーが入っていたので。帰ってからは黙々とゴミ出ししました（笑）疲れた＾＾今日はバスルームの水回りのこと

寒い、寒い。5月なのにね。朝ごはんは、たまには卵ではなく別の物。ジャーマンポテトにしました。じゃがいもも使わないとね。冷凍庫の中のベーコンも回転させないといけません。夜中に雪になったようで、朝、うっすらと積もってました。寒いはずですよね。もちろん、日が出てきたらすぐ溶けましたけど。いつも色々と助けてくれるお友達から、「（99歳になる共通の友人）○○さんを訪ねるけど、一緒にランチしない？」とお電話。お友達は私だけではなく、色々な方を訪問したり、助けたりして

取りあえず、朝ごはん。このパンですが、どうしたわけかすごく酵母が良く働いてくれて、ふわんふわんなんです。おいしー。でも、もう一度同じようにできるかは分からない今日は何べんも家に出たり入ったりでした。まず、ヨガに行って、ウォーキングして、銀行に寄ったんだけど、書類を持って行くのを忘れて、取りに帰り、もう一度銀行。帰って、郵便受けを見たら、日本の年金機構からで、在留証明が必要との手紙。まず領事館から取り寄せた証明書と、もう一つ書類を添付して送り返さなければならないので

その日の行動は、特別にしなければならないことがあれば別ですが、お天気次第。晴耕雨読みたいな感じ？・・・かな、晴れたらアウトドア、お天気悪かったらインドア。ところが今日は、判断が付かない不安定な天気。朝は雲はあるけど日が射していたんですね。デッキを掃除して、禿げたところにペンキを塗ろうか、なんて思っていたら、ぽつぽつと雨。あらら、どうしよう、と思っていると、また陽が射してきて、しばらくするとまた雨。とにかく今日はペンキは無理ね。そうこうする内にお昼の時間も過ぎちゃっ

【LANAKILAHelthCenter】今日はシニアセンターで歌のボランティアでした。沖縄シニアの方達が多かったので、沖縄の歌、「童神」と童謡の「花」を歌わせて頂きました。私達の歌を聴いて泣いていらっしゃる方もいました。少しでも皆さんの心を癒せたら…嬉しいなぁ。😊💕🌸アロハストリートのBlogランキングの参加を再開しました！また、応援ポチ、宜しくお願いしまーす！ありがとう

今日は朝からご飯でがっつり。というのも、映画を観に行くって決めていたので。私は、映画は物を食べながら観る派ではないので、途中でお腹が空かないように＾＾こっちではもう、映画と言えばポップコーンとソーダがつきもので、座席の脇にソーダのカップが置けるようになっていたりしますけどね。どうして火曜日かっていうと、火曜日割引があるってことを見つけたからです。この前、ディスカウントセンターで、火曜日はシニア割引があるって書きましたが、火曜日は割引の日？映画はシニアじゃなくても割引です

河南カナンがシーログリーンの「It'sOK」を歌っています。この歌も２０１１年、東日本大震災、復興支援目的のチャリティアルバム「ソングス・フォー・ジャパン」の一曲に入っていた歌です。私の町にあるシニアセンターの公園で録音したとき、公園で遊んでいた人たちが集まってきて、かなりの人だかりでした。誰が見ていようが聞いていようが全く物怖じすることなく、さすがのカナン。録音終了。拍手喝采でした。ぜひ聞いてください。

たっぷり目ブランチ。食べようという時に食べておかないと＾＾オートミール、頑張ってます。コレステロール高めなので、本当は続けた方が良いのよね。なので。昨日の夜と今朝とで仕上げた長めのエプロン。残っていた中途半端な生地を見つけたんで作っちゃいました。片付けているといろんなものが出てきちゃうのよね～朝から曇っていて、お昼近くには雨になりましたお天気の悪い時にこもっていると余計にうっとおしくなってくるから、シニアセンターに歩きに行くことにしました。お天気

この前、娘と、何の話から始まったかは忘れたけど、（上の孫ちゃんもいろいろ食べられるようになったし）一緒に日本食レストラン行こうかという話になり、今日はお店で待ち合わせ。この前の、知り合いのすしシェフの居るレストランです。お天気は大きく崩れなかったけど、寒いのよね。日中でもマイナス３℃。ま、とにかく、食べましょうか。これはベジロール。ニンジンとかきゅうり、アスパラ、レタスが巻いてあります。刺身盛り合わせ。私はご飯頼んだけど、娘はあまりご飯食べないのね。イクラと

昨日の夜、天気予報を見てて知ってはいた。真夜中の1時から今日の夕方5時まで雪が降り続くこと。おかげでまた次男の学校は休校。そして娘のカレッジも休校。それでも私のクラスはキャンセルではない。今朝、外の様子を窓から見てみた。降ってる降ってる。降ってる。降り続いてる…。ガレージを開けて、自分のドライブウェイを見てみる。ガレージドアの前に最低でも１２，３ｃｍの雪が溜まっている。それを雪かき用シャベルではかす。私の車はガレージ内に駐車してあるけど、娘の車は私のガレージのドアの前

今週末は３連休です。そして私も奇跡の３連休です。フリーのガイドという職業には平日も週末もありません。でも今週末は３日間仕事がないのです。そんなわけで、昨日と今日はボランティアでお食事の用意のお手伝いをしました。まず、昨日はシニアセンターで１７１食の提供のお手伝いをしました。こちらは、何らかの形でシニアたちが食事券なるものを持っているので、それと食事とを交換します。ここの食事は美味しいと好評らしいです。上の写真がお仕事が終わって、私も同じものを食べさせていただいたものです。これにミルクか、コー

12月12日（水）中央区ゴスペルサークル（CGC)は中央区佃にある中央区立シニアセンターでクリスマスコンサートを行いました。もともと日本橋社会教育会館で活動しているアルペッジョお江戸日本橋さんにフルートの演奏を区から依頼されていたそうですが、1時間半という長丁場、「どこか協力してもらえるところはないでしょうか？」とアルペッジョの代表さんが、社会教育会館に相談されたところ、「それなら、普段から精力的に活動している中央区ゴスペルサークル（CGC)さんがいいでしょう！」とご紹介頂き、出演させてい

おはよう御座います皆様、本日のパフォマンスはグレイグサイドシニアセンターでした。グルップネームは「シニアモメンツ」と言うけど私はシニアではありません(笑)左から右ミリさん、(ゴッドマッザ)あけみさん、ジョイさん、リチャッドさん、わて、&スザンさんもちろんゴッドマッザと歌ったねここは松任谷由実さんの「残暑」です。歌詞がちょっと間違ったから写真に笑った😁カヒコフワーを私は曲は「カラカウア」です。ジョイさんはグルップのリダーです、若いの頃ジョイさ

Nirvanafitness新しい仲間が加わりました。以前、お母様がこのシニアセンターを使ってくださっていたそうです。LaBlast先月はマイアミでLaBlastの泊まりの大きなイベントがありましたが私は甥っ子が来るので参加できませんでした。いつも私が休む時、代行してくれるインストラクターのお友達がタンクトップをプレゼントしてくださいました。ありがとうございます!今日も暑い中、クラスに来ていただいたシニアの方々、ありがとうございます。

おはようございます！IFPAアロマセラピストHappyLifeアドバイザー早川亜希子です☆こちら⬇︎主人の友人が所有している小麦畑の小麦綺麗だなあ〜さてさて1月のボランティアは今年最初で2カ月ぶりのシニアセンターです。お天気が良いので今日もお庭でハンドマッサージおばあちゃんの細い手長い間、時代を超えていっぱい働いてきた手スヤスヤ気持ち良く眠られたりお喋りが弾んだり♡♡♡最近入居されたおばあちゃん「お幾らかしら？」とおっしゃるのでご説明したら

槇原敬之さんの「GreenDays」のカバーを河南カナンが歌っています。一緒にビデオに出てくれた人はアメリカ人のデレイクとタンザニア人のエリー。デレイクは去年から、ここ、セントラルオレゴンでカメラマンとして頑張っています。タンザニア人のエリーは地元タンザニアでは超有名人でテレビに出たり、マガジンの表紙を飾ったりと大忙しの毎日を送っています。彼は宗教家で、大きな会場でレクチャーしたり、教会で歌ったりもします。私も彼の国に滞在したことがあり、アフリカの各地を回ったときに

こんにちは、学校カウンセラーのAsakoですBNWメンバーで一緒にボランティアをしよう！というLeapプロジェクト先月はMamijiというシニアセンターへ行ってまいりましたまずはコーディネータの方とミーティング対応時の注意点などを確認させてもらいます自己紹介から、シニアの方がとコミュニケーション。日本語が出来ない日系のシニアの方が多かった印象でしたこの日はお誕生日イベントとの事で、リコーダーなど管楽器の演奏を堪能シニアの方が席に着くサポートや、ウォーカ

日頃から運動不足にならないように、何かと運動するように心がけています。ハイキングにたま〜に行っていますが、特に冬は雪が積もると歩くのは大変だし、何よりも道路が閉鎖されて行けなくなってしまうので、行けるようになるまでにある程度体力を維持しておきたいというのもあります。それにいつも久しぶりに行くと、体力消耗しすぎてその後しばらくは筋肉痛と動くのが大変なのです。Davisに来て、ここは自転車の街で自転車専用道路が街中整備されているのもあって、自転車エクセサイズに行くようになりました。それ以外に、

ロサンゼルスからこんにちは。アロマ講師アメリカ初おまたマスターそして三ムスメの母（長女ルナ次女メイ三女コア）アサミです。半年ぶり？のシニアセンターでのハンドマッサージボランティアに行ってきました。オヒサシブリーーーー！ロサンゼルスもだいぶ寒くなってきました。外でのマッサージはお年寄りにはちょっと大変だったかな。みなさんそれぞれとても可愛いブランケットをお持ち

ロサンゼルスからこんにちは。アロマ講師アメリカ初おまたマスターそして三ムスメの母（長女ルナ次女メイ三女コア）野村アサミです。先月のシニアセンターでのハンドマッサージボランティア。メンバーの人数も増えたので、この日は外のパティオでマッサージ。おばあちゃん1人に対してボランティアメンバー2人というなんとも贅沢なマッサージ。ちょーー

ままんデス。教会で賛美隊やってます。って、あれ！ひょっとして月曜に聖会で弾いてから、ギター出してない事に気づくなう！こ、これはぁ！あ、ああああああ明日はシニアセンターでコンサートでーすど、どんな時も感謝します！忙しいとか、言い訳ダメだねれんすーしまっす❗️ヤル気だけは人一倍JesusRocks!主に栄光

いつもお邪魔している、おたべっちさんのブログに、ビビンバが載ってました。しばらく食べてないなー。食べたくなってきたなーと写真を見ながら・・・もやし大好き男子がいつも買い込むもやし、傷まないようにナムルにしてある、きゅうりも少し残っている、ニンジンはいつもある、ビーフも一昨日買ってきたのがある・・・よし！出来るという事で、さっそくおうちランチにビビンバで～す＾＾ちょうどあったのは玄米ご飯でしたが、意外にマッチ。韓国料理店でも、穀物米にしているところありますしね。満足、

今朝も３℃くらい。寒いです。雪にはならなかったので良かったですけど。折角ハミングバード（ハチドリ）のフィーダーを下げたけど、こう寒いんじゃ、どうしているんでしょう・・・と思っていたら、庭のハーブを植えてあるあたりにきらっと赤く光るものが。ハミングバードです。蜜をすう訳ではなく、そのまま低く飛んで枯れたフェンネルの茎に止まりました。ハミングバードにも色々な種類がいるのですが（うちには３種類くらい来ます）、これはのどの下の羽が赤く光るので、ルビースロートと呼ばれています。

今日も雨で寒いです。どんだけ～～～シニアセンターに運動に行っていました。お天気が悪くてもウォーキングができるのはとても助かります。シニアセンターと同じ建物の中にある図書館もとても便利。本やDVDを良く借ります。でも、新しい映画のDVDはなかなか入らないし、あったとしても40人、50人待ちだったりするんですよね。良く行く一番近いスーパーの入口にある、自動DVDレンタルマシーン、赤い外見から通称レッドボックスとよばれているようですが、ずっと気になってはいたんです。だけ