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海老名でざる菊を見た後にランチした寒川町倉見にある「和食南」店内。「二種膳」ミニ天丼と温玉入りの茶そば。濃いめのタレが美味しい天丼。出汁がきいた美味しい麺つゆ。こちらは季節限定のカキフライ定食。揚げたてのカキフライが美味しかったです。寒川町で御朱印巡りをした後、お茶したのは藤沢市宮原にある「庭園&カフェ立小路」庭園を通ってカフェへ。庭園の中の小さなカフェ。店内。席からの景色。「フレンチトースト」秋限定の「モンブランパフェ」ドリンクはカフェオレとジンジャーエール。
お読みいただきありがとうございます。昨日、Iさん（60代なかば）とランチに行ってきました。早めの誕生日祝いと言ってくれたので、自分の好きなお店をチョイスいたしました。お店の雰囲気はフレンチなのですが、食事はオーガニック毎回その美味しさに感動の嵐！しかも、リーズナブル。雰囲気・お味・価格三拍子揃っております。つい宣伝したくなりますが立川にあります「シェいなば」です。松花堂弁当は、期待を裏切りません。おそらく30品目以上の健康食材。身体が喜ぶことうけあいです
5分付き有機玄米の菜飯おにぎり（カブの葉、塩昆布、白ごま）大根、人参、玉ねぎ、ブロッコリーの茎と葉、油揚げの味噌汁自家製ぬか漬け今朝は、昨日雑誌で見て食べたくなった菜飯♡カブの葉を塩ゆでして刻み、細かく刻んで塩昆布と白ごまと一緒に混ぜ込みました。カブの葉は立派な緑黄色野菜！！栄養価も高いです。そして昨日は、gotoeatで自然食のお店に行ってきました♪シェいなばさんの、玄米菜食のセットです。これに、食後に食べる甘酒がついてきました。とにかくものすごく種類が豊富で、優し
諸般の事情により毎年、父の日に、父の日を祝えないので今年は今日、やっときました会場はタイヤ館国立のお客様で、日野橋北詰交差点の奥多摩バイパスへ入って直ぐのシェいなばさんです伊豆出身のオーナーシェフの料理は自然への拘りがその食材やメニューに活かされており、凡そ2時間のディナータイムがあっという間に過ぎてしまいました。本日頂いたコースは先付二品前菜盛り合わせスープ自家製パンor玄米メイン（牛フィレステーキ）デザート盛合せコーヒーこんだけ
はるばる来たぜ、函館ぇ～♪風にお読みいただけますと幸いです。昨日、仲良しで志も高い腸もみ仲間さんお２人と立川でランチをいたしました。なぜ立川なのか・・・。３人の中間地点が立川だったんです・笑(中央線、青梅線、南部線をそれぞれ使ってます＾＾)訪れたのは、モノレールの立川南駅のお隣、柴崎体育館駅から徒歩８～１０分のところにあるナチュラルフードレストランシェいなばさん。オーガニック、自然食品がメインのレストランです。せっかくなら、腸がよろこ
シェいなばで玄米菜食プレート。オーガニックのレーズンとドライフルーツを買いました。おまけに『HI・GENKI』の試供品。ドライフルーツはシュトレーンの試作に使う予定。HandmadesoapLesson手作り石けん教室のごあんない開催日予定11月14日（水）14時～16時募集4名11月19日（月）14時～16時募集4名11月28日（水）18時～20時募集2名(夜間レッスン）※28日の夜間レッスンは日本酒の石け
20年来の知人のお誘いで立川郊外のこちらのお店に伺いましたお店のオーナーも同じく古くからの知り合いです。今回は特にテーマは無いという事でそれぞれが飲みたい物を持ち寄りました。結果、8名でおよそ11本分空けました泡→白→ロゼの順番で頂きました赤ワインの後はデザートワインで大満足友人がワインリストをまとめて下さいました【泡】NicolasFeuillatte/BrutNV(Champagne)【泡】Dom.delaCroixSaint-Jacqu
面倒な時の昼食はいなばの缶詰ニャンコたちが好きなのもいなばの猫缶いなばすごいないなばつながりですが・・・・今日は前から行きたかった立川市錦町にあるナチュラルフードレストラン『シェいなば』へと足を延ばしてみたのどかな緑道を通り抜けていざランチ実は酵素玄米を食べたかったのぉ我が家の圧力炊飯器は発芽玄米専用なのでどうも柔らかくていまいちなのです。サッパリ美味しい酵素玄米。もう少し勉強の余地ありですわデパ地下をハシゴして帰宅後ワタシのエクサ
お料理教室陽だまりきっちんのブログをご覧いただきありがとうございます。５月、６月の日程もアップしています５月はこちら、６月はこちらです。初回体験レッスン（3,500円）、お問い合わせ、ご予約はメールへ♪ご連絡お待ちしています。hidamarikitchen2@yahoo.co.jpクスパ会員様、こちらからも予約可能です↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、シェいなばさんのお話。場所は、新奥多摩街道沿いの日野橋交差点近くにありました。お店も本などでよく登場していて
お料理教室陽だまりきっちんのブログをご覧いただきありがとうございます。５月、６月の日程もアップしています５月はこちら、６月はこちらです。初回体験レッスン（3,500円）、お問い合わせ、ご予約はメールへ♪ご連絡お待ちしています。hidamarikitchen2@yahoo.co.jpクスパ会員様、こちらからも予約可能です↓＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊お友達に誘って貰い、ヨガへ行きました。ヨガ…何年か前に近所で行った事がありましたが、飛んだり跳ねたり？少し激しいも
癒しのヒプノヨガ講師のチャーミングなきよちゃんが山梨南アルプスから癒しのヒプノヨガを受けに来てくださいました超自然派でナチュラルなきよちゃんと行きたかった自然派レストランシェいなば癒しのヒプノヨガのあとヒプノヨガ講師の方々と一緒に行ってきました(*^^*)共通のテーマの中にいる方々だから気を遣わず余分な言葉もいらない素敵な時間きよちゃんまりちゃんけいちゃんみほちゃん素敵なひとときをありがとうAmiもどん
この間の日曜日、自然農の畑の先生からのお誘いで、多摩つながりの会さんによる種の交換会という楽しげなイベントに参加してきました。わたしは初めての参加、旦那さんは2回目の参加でした。会場は、立川市にある自然食レストランシェいなばさんの場所をお借りして、みんなでランチをいただいた後に種の交換会を行いました。自然食レストランシェいなばHPはこちらからわたしは玄米菜食プレートを、旦那さんは松花堂弁当をいただきました。どちらも、とにかく品数豊富これだけのお料理を用意するのは、大変だろ
HypnoYogaAcademyの近くにある自然食レストランシェいなばシェフこだわりのオーガニック食材で天然酵母を使ったり4種類のお味噌を入れた薬膳カレーなどとても美味しいお料理ばかりとても気に入って通っています(*^^*)自分へのご褒美ですねLOVE・Amihttp://hypno-yoga.com/１２月の予定→シンギングボウルと癒しのヒプノヨガ→募集中・ヒプノヨガ講師養成講
