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なんか、もうやる気が起きなくって……お休みの日の起床時間がお昼を過ぎるお酒を飲んでいないのに二日酔いみたいなだるさが五月病のせいにしておこう(特に環境などが変わったわけではないがw)作るのも食べに行くのも買ってくるのも面倒くさいでも、作るほうが自己肯定感が上がってお得な気がする青椒肉絲のお弁当みそ汁は豆腐、大根、白菜サラダチキンと切り干し大根のお弁当放置しすぎて(未開封期限内だよーw)”メイラード反応”が起きて
世間の連休にお仕事するメリット第1位通勤電車が空いている何なら皆んな交代でもっと休めば良いのに世の中人口減ってるんなら可能じゃないのかな人員不足、人員不足って、足りない方にばかり目を向けず、この世の中のこの人員でより快適な環境にならないもんかなさてちょっとだけ疲れてた動物性タンパク質の摂取を減らして、無理に食べようとせず、必要最低限は食べてたら、体重は何とか44台で落ち着いてますこれ以上減らないのは良い事なのか?悪いのかは知らんけど確実まだ胸は大きいブラに胸を詰
お題「あの頃の想い出の味」伊藤あの頃の思い出の味思い出なのか、ただ好きなだけなのか難しいところですが「カナリアのチョコレートパフェ」美容学校の帰りに疲れたと言いながら行って食べる。そして決まって帰る時には凍えるほど寒いと言いながらお店を出るのが定番。ここのパフェはアイスばっかりなんです!そして店内は夏はエアコンガンガン。だから寒い。本当は最終パインカットというのがあるのですがそればっかり食べてました。学生時代の楽しい思い出です。昔の写真引っ張り出し
毎日食べるヨーグルトはヨーグルトメーカーで作るようにしています☺️牛乳750ccでヨーグルト種(ダノンビオ75g×1個)を使って約10食分では、今日も作っていきます!材料:ダノンビオ75g×1個牛乳750cc(牛乳はヨーグルト種の約10倍の量)ヨーグルトメーカー付属容器にダノンビオ1個(75g)を入れますちなみにダノンビオは善玉菌を増やす働きのあるプレバイオディクスが配合されているそうですダノンビオを入れた容器に牛乳を100ccだけを注いでヨーグルトメーカー付属のスプ
切り干し大根を使って味の違う和え物サラダを2種類作ります❶切り干し大根を水で戻すパッケージ裏に戻し方が書いてあるので指示通りに戻します。戻し過ぎに注意⚠️戻したら軽く水気を切ってボウル🥣に入れておく。❷ポン酢味(写真右)ほぐしてあるサラダチキン(またはサラダチキンを食べやすい大きさに切る)を❶のボウル🥣に入れ、ポン酢、ごま油適量とひとつまみの塩を入れ混ぜる。ごまドレ味(写真左)カニカマをほぐして❶のボウル🥣に入れ、胡麻ドレッシングを適量入れ混ぜる。❸それぞれお皿に盛り
こんにちは急に暑くなってきましたよね・・・さっそくソーメンの頻度が上がっています・・・早い?最近おいしくてハマったアレンジソーメンつゆ!成城石井でみつけたのだけどくばらの濃厚トマトの素麺つゆという商品です!濃縮つゆを水で溶いてそうめんにかけるだけ!これ出汁がきいていてめっちゃおいしいよ!トマトやサラダチキン、大葉とかトッピングすると一層おいしいこの日はパクチー載せたけど、ちょいアジアン風でおいしか
遠征&記録普段、日曜日はなるべく家族優先でノージムか、行っても家の目の前にあるホームのコンバット45分のみですが、この日は、大好きなイントラさんの日曜日ラストレッスンだったので遠くまで遠征、さらに追っかけハシゴをさせてもらいましたBODYBALANCE45(ST)スペシャルMIXいつも金曜日にお邪魔していた店舗ですが日曜日は2回目でした開店前の入店の仕方やチェックイン、整理券配布のルールが独特なので、師匠に色々教えて頂きました無事に3番ゲット金曜日のクラスよりも
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数8,653歩夜ごはんアボカドトマト×4コふかひれスープサラダチキン低糖質ヨーグルトトマトは房になっているものにしてみたふかひれスープはカルディで購入したもの最近味噌汁も飲んでいなかったので、温かいスープがとても美味しく感じましたごちそうさまでし
今日(数日前)はイーストンビル1階「カフェベローチェ仙台駅東口駅前店」へ1か月ぶりにおじゃましました。(前回はコチラ)カウンター席&テーブル席の店内へ11時までのモーニングセットメニューから新商品のBセット「カイザーサンドサラダチキン~すりおろし野菜ソース~」(480円)を注文セットドリンクは「アイスコーヒー」でお願いしました。会計を済ませて商品を受け取り、空いている席へ外パリッ&中フワなカイザーパンにサラダチキン&トマト&ベビーリーフ&旨味たっぷりのすりおろし野菜ソースアイス
ぐんぐん気温が上がっている感じですランチはつるんと冷やしうどんサラダチキン&レタス🥬美味しかった
ホットクックが作ってくれた連休中の平和を守るためにね俺様でもできるんだから自分でやれよサラダチキン今からジムいくらしい自由だねでもいない方がいいから早く行って欲しいわ
おはようございます今日から4連休です常に休みおちごと休みおちごとなのでGWだー🎵って感じありませんし予定も1つもありませんコレカライレテヤルむきにならなくてもホホホウグイスのホケキョが聞こえてます窓を開けたら🎵昨日は自宅まんひょんでの恐怖の酔っぱらいで寝不足おちごとはまあまあ穏やかで良かったのに突然目の前で4月に異動してきたオッサンがパートの一人にあり得ない文句をみんなに聞こえる大声で言いはなった思わず立ち上がったら周りの全員が驚いて見てたけど詳しい事までは解
おはようございます昨日で作業終わらせたかった⤵️ちっちゃな肉屋さんチサトキッチン(フレックスミート・ミスターミートブラザーズ)のちーちゃんこと藤岡です。4連休スタートしましたね私も久しぶりにお休みにしようと思って作業していたのですが、全然はかどらず今日はお弁当2つ作って孫ちゃんと出勤します。昨日は豚バラタレ漬け作って販売用に梱包したりサラダチキンを梱包したりと、梱包作業に追われて結局予定していた作業が終われずに終了してしまったので、本日は臨時営業します。孫ちゃんはちょっと可
GW後半スタートの今日は、のんびりするつもりだったのに5時には目覚めてしまった朝☀️こちらのヨガで1日のスタート↓【1日が劇的に変わる】朝ヨガで最高の1日をスタート!#648🧘♂️B-lifeチャンネルメンバーシップ月2回、第1・第3月曜日21時~ヨガのLIVEレッスンとQ&Aを行っていますhttps://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg/join🧘♀️B-lifeStudio史上最高のヨガ・ピラティス講師
最近はアクションカメラのinsta360のGO3やX4の使い方や画像編集の仕方を日々研究している。ネットで色々調べているとVLOGをされている方がアクションカメラの情報を発信されているので参考にさせてもらっている。改めてVLOGの概念を調べてみる(よーするに知らなかった💦)と、隠居LIFECHでボヤいているよーな事を動画で配信するといった感じである。そんな中にモーニングルーティーンを配信するというのがあり、私のモーニングルーティーンとは?と自問した所、「塩麹」をかき混ぜるがある。と
今日もテキト~🤣🤣💞サラダ💞サラダチキン💞ゆで卵💞オクラ納豆💞巻き寿司デザート🍰✴️ダッツ🍨🍨はいっ❗❗お粗末様でした~🙏🙏🙏
ダイエットを始めました毎日の体重公開1日食べたものを写メで公開血糖値を下げるべく、食生活の見直しもしていきますあくまで私なりの低血糖を目指した食事映えなどは一切ない質素な食事の写真になりますのでご了承下さい本日の歩数7,946歩夜ごはんサラダサラダチキントマト×5コきんぴら低糖質ヨーグルト今日もよく食べましたー!ごちそうさまでした
創業明治33年さんわ鶏三和しっとりやわらかサラダチキン切り落とし(バジル)1kg送料込み2160円!➡️こちらからお得な大容量で登場!サラダチキン切り落とし!鶏三和のサラダチキンは、木酢酸又は、木酢液、地養素、ハーブのいずれかを配合した飼料で飼育された香草美水鶏を使用しており、さっぱりとした味わい😋しっとりとやわらかな食感のため、そのまま食べても、サラダやサンドウィッチの具としても!250gのパックが4袋となっている為、使い勝手も良く、非常に便利です!こ
疲れたー⤵︎やっと横になりました今月前半戦収入日だけど今までのツケがまわってきましたー今月前半後半大ビンボー💸食べてくだけでやっとだわよー支払いが多すぎたーヤバいわーそんな今日の晩ごはんクリームシチューあとサラダ🥗白米🍚以上!!!ビンボーながらも少し貯金にまわしましたとりあえずまた後で
今日もギターを一時間ほど練習した。相変わらずペンタトニックの練習をしている。まだ指板の把握もできていないので、ペンタトニック一発でも音を間違えるし、間違えないように弾こうとするとどうしても同じポジションの同じフレーズばかりのワンパターンになる。指板をもっと把握できるようになれば、フレーズももっと多彩になるはず。あとgoodtimesbadtimes、sinceI'vebeenlovingyouの練習をした。できないところを潰す、という練習法もいいと思った。ぼくはギタ
こんにちは☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨今日は朝からお天気がよかったので、外に置いてあるプランターに新しい緑を植えました!お店に行ったらかわいいものがたくさんあってどれにしようか迷いに迷って、買ってきたのはコチラこれをオリーブやメラレウカのプランターに植えました!ちょっとなんか配置がイマイチだったかな、と後から反省しましたがまぁ成長すればさほど気にならなくなるかな、と良しとしました。さてさて、昨日またサラダチキンを作りました!むね肉3枚分です。作り方はコチラから▼
キュウリが好きワカメが好きな娘なので私が好きなごま和えをコラボしたら美味しいだろうな🤓ということで、お店でゴマを買うかすりゴマを買うかうーん🤔と悩んでいたところ調べたら解決https://delishkitchen.tv/recipes/204255214436353047#share_androidパパッと簡単!きゅうりのごま和えのレシピ動画・作り方|DELISHKITCHEN切ってあえるだけの「きゅうりのごま和え」のレシピを紹介します。シャキシャキのき
最近の長男弁当アップしますこちらは本日のいつかのお弁当たちこの鶏ハムクックパッドに載せてますすっごく簡単〜ヘルシーだし安いし最高だよhttps://cookpad.com/recipe/7569454簡単しっとり♡鶏ハム(サラダチキン)byMIURA家☆☆祝☆☆鶏ハム検索トップ10入り☆☆材料4つで簡単!しっとり柔らかな鶏ハムがとても簡単に作れます♪cookpad.com保存数3819件嬉しい長男は工業高校の機械科に行っています。今日から機械科授業の実習が始まるそうち
昨日の残りの豚丼のタネ、メンチカツ、さつまいも天、とり唐、山盛りミックスサラダ(タップリ170グラム!3〜4人前)、カイワレとサラダチキンオン、私だけトマトも右の揚げ物プレートは夫婦でシェアで昨日は一昨日残した豚と玉ねぎの炒め物食べて、足らずは豚丼しようと思って1人前なるくらいの量作ってて今日は今日で半額で買った揚げ物メインにして、おかず足らんかったら最後に丼にしようと思って正解でした〜息子「ウマっ!」昨日作ったのに生姜の風味がちゃんと残ってた〜息子は美味しいと思ったらすぐ言うし、
すでにもう何回もチャレンジしてるサラダチキンのよだれ鶏です先日購入したスローマイスターALC-750我が家には他にも調理家電は色々あるのですがこのスローマイスターで作るとプリセットボタンがあるので鶏ムネ肉を゙入れてサラダチキンのメニューを゙設定して決定すると80分後に出来上がります下準備としては鶏ムネ肉は皮を゙とり除きアイラップに入れて塩と砂糖を゙各小さじ1/2を゙揉み込み冷蔵庫で2時間以上寝かせておきます私は生塩麹も少し入れて揉み込みます後はスローマ
糖尿病になってから食事を見直すことになりました。私の勝手な方法ですが、サラダを食べよう。ただ、野菜だけではかえって栄養が偏り、飽きてしまいます。かといってそれほどレパートリーもないですし、考えるのも大変なので、時短簡単サラダを作ることにしました。よくスーパーで売っているキャベツの千切りがだいたい定番。量も多いし、値段も安目。そして昨日も食べたド定番は。キャベツの千切り、サラダチキン、そしてマメ、ひじき、こんにゃくの入った味つきの小袋。これを皿に盛るだけ。これでサラダが出来上がり。
セブンイレブンランチ♪・大根サラダ・枝豆とひじきの豆腐バー・サラダチキン(ケイジャン味)・濃い甘夏ゼリー0カロリー😋ブログをお読み頂きありがとうございました♪☆カナペ
夫はお気に入りのかつ丼屋があります。しょっちゅう1人で行っています。勿論家族でも行きます!今回は夫婦2人です。なんてうまいかつ丼なんだ!!家では作らない料理かつ丼。なんでも作る私ですがかつ丼は外食が一番!先日買ってきたささみでお弁当用のフライを作りました。料理研究家Mizukiさんのレシピで衣つけが手間なし!Mizukiさんのレシピは気軽にやってみようと思えるのでブログとインスタをチェックして最新記事が出たらだいたい試しています。15分でいただきま
4月21日(日)雨時々曇り今日はライコランドへ行ってきた。で、欲しかったヘルメットを契約してきた。決して安い買い物ではないが、そのぶん安全にバイクに乗れるだろう。そもそもカブごときに乗る割にSHOEIのメットやAlpinestarsのジャケットからクシタニのニーガードまで持っている楓さん。安全に対する意識は高いほうだと思っていただいて良い。さすがにエアバックまでは付けていないけれども。。。KabutoRYUKI(システムヘルメット)を買ってゴキゲン
2016年10月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です!楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・3分焼くだけちょっと手