サバ竜田揚げ

何時もブログをお読み頂き有り難う御座います。m(._.)m❗️今朝の岩手は、昨日よりも暖かいとは言え零下の早朝散歩と成りました。あまりにも寒くて炬燵に潜り込んでましたが、そろそろ年賀状を印刷しないとと一念発起して、先ずは年賀状の文面を編集して出来上りましたよ🎵あとは印刷して遣らないとなぁ～そんな今宵の夕食は、鯖の料理二品を食卓に上らせました。先ずは、先日女川港で買い求めて裁いて貰い、塩を振って貰った物を酢と昆布で締めて冷凍❗️骨を抜いて皮を剥いだ物を削ぎ切りして、お刺身に仕立てると

せっかく銚子方面にいったんだもの。場所的にお昼食べに行ったのは、もちろん海鮮系。前職時代の先輩おすすめの「鈴女」「すずめ」と読みます。お店は満席だったけど、前に２組待ってただけ。メニューを見ながら、待っていると数分で呼ばれました。この2種類を頼んでシェアしました。↓天丼（１７００円）。このエビが、大きくてぷりっぷりでめっちゃおいしかった！ぶりのお刺身とサバ竜田揚げの定食（１９００円だったかな？）このブリのお刺身、めっちゃ

外観住所時間定休日価格メニュー本日の日替わりサービスランチ限定30食950円とりの唐揚げと油揚げの月見鍋サバ竜田揚甘酢あんサーモン切干大根えのきとワカメの味噌汁お漬物ごはん大

サバ竜田揚げ、キュウリとワカメの酢の物ポトフせっせと青い魚食べてますそして久しぶりにポトフにしました。これからの季節ポトフ、シチュー、豚汁など温かい汁物で献立にボリュームが出せます✌️それにしてももう10月だというのに昼間はまだ動くと暑いくらい。一体いつまで…と思ったらどうやら明日までのようですね。やっと明日は晴れているうちに温かい布団と服を納戸から出しましょう

こんな日はもう早々にお風呂入ってこうなる⬇️よね上善如水の冷やおろし台風の凌ぎに買ってた💦最近、たくさんじゃなくていい何なら食前の一口で満足🥰いろいろ楽しみたいから、小さいサイズはなかなか良い🥰瓶もかわいいし😍本日はサバ竜田丼とおでん(ただし、動物ぬき)自家製の柚子胡椒でハフる幸せ🥰

初日ありえない『波乱で幕開け』なんと会場がWブッキングされてた！！！！9日午後本番だから午前は全部の場面を通して確認なのにWブッキングで、会場に入れない！！！！前日の仕込みもまたまたバラしてる、せっかく仕込んだ照明もまた外してしまってる役者はまだ！エイっとやりゃ〜〜〜〜いいけど？だけど、音響、舞台装置、照明さんはどうすんの？？＊＊＊＊＊＊＊＊＊

6月1日(水)ヒマなアタシを尻目に新宿周辺の現場をこなし続けていた本業のパートナーでありゴエモン丸の漁労長でもあるO氏を労うつもりの平日出撃！コレが全く労えず各ポイントで粘りまくったルアーマゴチはなんと完封同行した長男がデカサゴひとつと…アタシにシーバスひとつ…シーバスはいつも通りリリース漁労長には何度かそれっぽいアタリもあったけどかえってストレス溜めさせちゃったねマゴチ粘り過ぎてお土産作る時間がなくて漁労長にアジ5、長男はなんとアジ釣れずそれでもいいサバを釣っ

今日は女房と宝塚大劇場そばのPUBLICKITCHENcafe宝塚店に行きました😋兵庫・丹波の有機農園が直営するお店。野菜たっぷり、サバ竜田揚げ旨いです。玄米ご飯おかわり自由。留守番の娘にはお弁当にしましたが美味しそうです。◆サバ竜田揚げ梅ジュレのせ930円◆鶏もも肉の塩麹からあげ弁当800円

北京オリンピックもいよいよ終盤ですね。メダルの陰でなにかとトラブル、疑惑の多いことですが、平和の祭典らしく終わってほしいものです。「競技場には魔物が棲んでいる」とはよく言われますが、つい先ほども女子パシュートで金メダルまであと数十メートルの最後の直線で、高木(姉)選手がまさかの転倒。日本中のテレビの前では、悲鳴が上がったことでしょう。本当に最後まで勝負はわからないものですね。☆☆☆先週の金曜ロードショーで、ディズニーの実写映画「クール・ランニング」を観ました。常

コロナで出歩かないので食事ネタばかりでスミマセン（今週は在宅トライアル中）主夫のサバ竜田揚げは、ウスターソースと麺つゆに漬け込んだサバの切り身を片栗粉で揚げる簡単料理しっかり下味をつけて揚げると、これがまた旨いちゃんと骨の処理はしているのでパクパクいけましたこの日は昼の残りのオムライス（娘）、先先日の天ぷら、相当前から煮続けているスジコンなどで美味しく頂きましたご馳走さまでしたちなみに、レシピは、サバ１匹、ウスターソース大３、麺つゆ（2倍濃縮）大1.5を混ぜて１時間以上

今日も無事お仕事終了。仕事のシフト時間が急に変更(;^_^A時間が遅くなったのでコーヒーを飲みながらゆったり過すぅ♪そんな日もある～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～朝は昨日の鮭とワカメの炊き込みご飯を焼き🍙にエリンギと挽き肉の炒めもの（スプラウト添え）・竹輪を敷いた目玉焼きお吸い物（市販）+ワカメの朝食😊美味しく食べて健康を目指そう(^O^)/をコンセプトにせめて「お家の夕ご飯」だけでも健康食にし体質改善を図るぞぉ～♪『まごわやさしい』

カツカレーカツカレーカツカレーサバ・いわしの竜田揚げサバ・いわしの竜田揚げサバ・いわしの竜田揚げ

何時もブログをお読み頂き有り難う御座います❗️m(._.)m今日の岩手は、朝のうちは晴れてましたが昼頃から雪が降り、その後はミゾレが雨に変わり、明日の朝はスケートリンクに成ろうとしてます。そんな今日は宮城県ブランド「金華山の塩サバ」を竜田揚げにし、舞茸＋椎茸＋長ねぎの餡かけにして見た❗️そして『サバ竜田揚げのキノコ餡かけ』を酒の肴に、晩酌をした。蟹の絵が描かれた、連次作の魯山人風の織部焼の杯で、焼酎お湯割りを飲んだ。今日の晩酌酒は、何時も飲んでる限定品のかめ寝かせ焼酎「呑酔楽」（てん

いつもいいねやフォローありがとうございます久しぶりに、お弁当ネタ行きますもちろんお弁当の日もあります。本日は、『塩サバガーリックカレー竜田揚げ』お弁当にオススメです。美味しかったです参考レシピはこちら漬け込みいらず♪揚げない塩サバのカレーガーリック竜田揚げ|フーディストノートぱおさんのフーディストノート公式連載です。15分で簡単にできる、忙しい日のスピードごはんのレシピをご紹介します。今回は「漬け込みいらず♪揚げない塩サバのカレーガーリック竜田揚げ」です。foodistnot

MENUサバ竜田揚げレンコンきんぴら青のり玉子焼き千切りキャベツ&シソサバはニンニクと醤油と塩コショウで下味つけて卵１個につきミリン大さじ１だしは粉末を適当に（白だしなら小さじ１）具は気分で娘感想『マヨらぶ』あっマヨ入れ忘れたアルテム抗菌バランカップ特深8号120枚Amazon（アマゾン）550円

おこん🌃今日はちょっと気合い入れてご飯作りましたの。全貌坊さんの気絶ホタテお造りホタテ酒蒸しとバター焼き鯖竜田揚げ(カレー味とノーマル味)とかぼちゃ素揚げ平日の割にめっちゃがんばって作ったのに、息子は白ごはんにケチャップつけと言ってきましてね。それが美味しい美味しいと言っておかわりまでしましたわ。鯖竜田揚げはひとつ食べただけ(눈‸눈)なんなんっ！！食べる前は、めっちゃ喜んでたのにさーಠ,_｣ಠすごい食べそうな雰囲気醸し出してたのにまぁ、そんなもんやわね。3歳児やし。今日

今日は庭の草刈り（一部）、頑張りましたぁ～～！今日の晩酌は、焼売・ポテトサラダ！＆サバ竜田野菜炒め！＆空豆・舞茸キャベツ炒め！っでデザートに、ぶどう大福！でしたぁ～～～。。。

5月13日(木)今日は予報通り雨が降ってて寒いです昨日はボンちに庭師さんが来てました元々妹い〜ちゃんのサーフィンの先生ムロツヨシそっくりの本職が植木屋さんでみんな何度か会ってることもあるのでお昼は庭でピクニック🍙もおかずもいっぱい作ったけど画像1枚もなしムロちゃんはどれもこれもウマいっすね〜ウマいっすね〜とモリモリ完食やっぱり職人さんはいっぱい食べるのね〜お昼をモリモリ食べて職人さん頑張りました(笑)あともう1日かけて

どうも～どうも～ヽ(｡･ω･｡)こんにちはー!!(о´I`)y━~~~.oO(ｺﾝﾇﾂﾞﾜ★)料理のネタに悩ましい今日この頃。日夜、ご飯製作に明け暮れる皆さんはいかがお過ごしでしょうかね？この日も雨は降ってましたねえ・・・・麺つゆが無くなりかけてて買いに行きたいのは山々だけど、歩いて5分以上かかる場所に麺つゆ買ってる場所が有るから雨が降ってると行きにくいから晴れたら行こうと思っていたかな。そしてこの日、朝一で外に出かけた事もあって半額の鯖を見つけて買ってき

春が来た~🌷みたいなお天気ぽかぽか陽気で青空がキレイ~☀️日曜日になっちゃったけど😃💦今週の息子弁です↓＊２月１６日(火)ズッキーニ肉巻きハムエッグちくわチーズ磯辺揚げオクラトマト＊２月１７日(水)豚丼玉子焼きほうれん草ベーコンソテートマト＊２月１８日(木)レンコンバーグ海老フライハムチーズ入り玉子焼きブロッコリートマト＊２月１９日(金)チキンカツネギ入り玉子焼き甘辛つくねレンコンきんぴらオクラトマトこの前テレビで📺️美味しいハン

お疲れさまです。俺でございます。先日、サンエーパルコシティーへ買い物へ行きました。PARCOCITY-パルコシティ沖縄県浦添市に2019年夏オープンの商業施設「PARCOCITY」の公式サイト。沖縄初出店・エリア最大級をはじめバラエティ豊かに250店舗が出店。www.parcocity.jpイオンライカムと同規模の商業施設で見るだけでも楽しいです。この日は、予定の買い物も済ませて、ついでに食品も買って帰ろうと食品館へパルコシティーの食品館は、広くて品揃えも

にゅうめんにゅうめんにゅうめんにゅうめん#昼御飯おにぎり鯖竜田揚げ赤だし

おはようございます🤗昨日は大雪で電車が止まり、息子朝6時半から12時半まで駅で待ちぼうけでした結局電車動かず大学は公欠になりました。いやいや大変だったね。昨日のおでんの残り物は旦那様のお弁当になりました↑焼売と卵焼きを付けたぞ！↑娘ちゃんの！もうご飯がみえません今日のお弁当🍱🍙サバ竜田揚げトマト煮込みハンバーグ🍅昨日の残り物甘い卵焼きミニトマト🍅ピンクのかまぼこちーちくカレー揚げ今日は高校の終業式！でも…来週は高校の冬季講習が25日まであり！

積雪が遅い今年の初冬♪これなら遠出もそんなにキツくは無さそう♪⬇️励みになりマス⬇️昨年は釣れなかった能取湖や留萌方面のカンカイそろそろ調査する時期っす！その前に仕掛けの準備っす！ついでにシャコ仕掛けを在庫部品で小さい針が有ったから作ったけどサケ針に慣れてしまい限界の五つ右はカンカイ用の胴付きこれまた部品が無くて五つで終わり黄色シモリ玉は仕掛け上部に付け全体を浮かすのに効果的💦と本にあったの思い出し…自分はスロ負け自粛も妻が「たまに行って来るわぁ～」

置き弁は作り置きが茗荷の甘酢漬けしか残っていないので他をちょこっと作り…💦内容🍱麦飯オクラと長芋の柚子ぽん和えほうれん草の御浸し豚巻き（インゲンと人参）大きなウインナー茗荷の甘酢漬けプチトマト🍅※肉巻きは豚バラを使わずロース肉にして油が浮き、白くならないように気をつけました。別の日内容🍱厚揚げ焼いたん＋大根おろしポン酢赤いウインナーほうれん草とベーコンの目玉焼きON（無理くり目玉焼きを乗せたのでクチャッとなってます😅）ブロッコリー🥦（マヨネーズ

本日はヘルシーに⁉️十五穀米にしてみたよ〜。本日のお弁当〜🍱🍙さばの竜田揚げ魚肉ソーセージ＆アサツキ入り卵焼きれんこんのキンピラピンクのかまぼこシャインマスカットミニトマトウインナー明日から娘達は中間考査！金曜日までお弁当はお休み〜💖テスト頑張って👍私は珍しく仕事が入りました。フルタイムで働くと疲れてしまい夕飯つくれないかもな…。

過食嘔吐を辞めてから、2週間以上経ちました今、あれほどしていた過食嘔吐をしなくなっている理由として、過食嘔吐にどっぷり浸かっていた頃に、何度も挑戦した、「一時的に過食嘔吐を辞めている状態」とは違った思考になっているからとハッキリと分かっているからです。私にとっては、「過食嘔吐を辞める」ということは、摂食障害克服への一歩になると思っていました。でも、何度も過食嘔吐する、しないを繰り返していたのは、「自分を大切にする」の意味が分かっていなかったのと、「過食嘔吐を辞

我がソフトバンクホークス勝利周東大当たりまさにリードオフマンホークス理想の1番打者このままノってけーーーーー下位打線での追加点のシーンこれが増えれば一気にぶっちぎれる当たり前だけど今シーズンの最大のウィークポイント集中力上げていきましょう週末土日も頼むぞ若鷹軍団S15ーーーーー熱男ーーーーーギータのホームランは気持ち良すぎる過去の日記ってやつが出てきてますが、、、この時期は我がソフトバンクホークスが優勝決定してるあたりなんですな〜今年は変則で野手、中継ぎ投手は大変だ

今日は、午後の4時近くから、夕食の準備を始めました※又、既に、夕食の準備は、完了しています＾＾💓↑昨夜のオカズの残り、サバ竜田揚げ(惣菜※)、肉🥩そぼろ(手作り※)、麻婆茄子🍆(麻婆茄子🍆の素使用※)、この他に、味噌汁用高野豆腐、椎茸、小松菜🥬、ジャガイモ🥔、玉ねぎ🧅、豆腐の味噌汁が加わります※↑今日の飲み物は、手作りの無糖アイスコーヒー☕️(氷入り🧊※)でした＾＾💕↑味噌汁を作っている途中です※↑味噌汁が完成しました※今日もほぼ手抜きに近いです＾＾💧(〇〇の素を使ったり、簡単料理

こんにちは～近頃、ひたすら魚メインで献立を考えています。でも、魚って干物にするとプリン体が倍になり、尿酸値を上げやすいとか・・干物は焼くだけで手軽なのでつい買っちゃうけど「生」で食べるのが一番みたいですねサバのカレー竜田揚げDさんが実を一房だけ残して育てた「ピオーネ」収穫して食べました～甘くて美味しかった～でも、種なしにする処理をしたはずなのにガッツリ種ありでした(笑)明日から職場が遠くなるため４０分ほど早く家を出るようになるDさんです。頑張れ、大黒柱