ゴルフダイエット

最近、ウチの小学生の長男が肥満ぎみ💦夏休みとコロナの影響もあっていつも家でごろごろ😦プニプニの子供を見て・・・「ちょっと運動するか？」と言ったら本人も気にしてたらしく「うん」と即答3日前から1時間くらいランニングを開始。最近、自分はゴルフで体が締まってきてたので「余裕だろ・・・」とおもってたんですが・・・走ってるときは結構余裕だったんですが次の日・・・足とお尻がバキバキ💦「ゴルフでいくら振っても足腰は鍛えられてないんだ～💦」と実感

仕事で着用している制服のスカート7号サイズでウエストジャストなのでスカートがメジャーかわりになっています。大体長いお休みのあとはスカートがきついです（笑）食べ過ぎもありますが仕事の緊張感からの解放⁉︎しかし最近食欲の秋でアルコールも少々寝る前のおつまみやアイス以前と変わらず食べていますが↑以前に増して⁉︎制服のスカートが緩く感じます。留め金が2個分内側に閉まり出したと思ったら今朝は一番内側に普通に止まりました嬉しいような理由が分からず不思議な感覚です。バ

１５３７番Ｈ（ホール）ゴルフはダイエットになるのか？悪徳と言えば？あなたは悪徳と聞いて何を思い浮かべる？悪徳の代名詞と言えば不動産・金融と口にする人が多い同じ金貸しでも銀行はクリーンでサラ金は悪徳、、、不動産で言うと？不動産業界ではグレーは無いのか？グレーゾーンがあるからこそ悪徳と言われるのではないか？僕の知り合いにも怪しさ満点の

みなさんこんばんはモモですお疲れモードでピークに達してます来月下旬、つまり6月末までずっと続きます(泣公私ともに多忙過ぎてヤバいですせめて睡眠だけでもちゃんととれてたらいいけど・・・ここ数日は4時間程度よくも体が持つなぁ～と自分で自分を感心してますだからと言って、、、決して痩せないのですよ(苦笑これだけ時間に追われているのに?と思うのですが・・・脳に指令を出してないからですかね?(^_^;)

先日今年初のゴルフをしました！桜も少し残っていてお花見ゴルフが出来ました！腰を痛めたりで、行けてなくそしたらなんとだいぶ間を空けてしまいました。反省。久々のゴルフは、、、前半ボロボロ。後半は回復！！行けば楽しいゴルフ。行くまでが億劫になってしまうのですが、やっぱり体を動かすと気持ちよいですね。普段体を動かす機会はなかなかないので、今年は頑張ろうと思いました。ゴルフをされる方へゴルフは他のスポーツのように走る事が無いので、運動量は少ないと思われがちです。ゴルフで1ラウ

久しぶりにクラブを握ってきました！お天気にも恵まれて暑いくらいのラウンドでした〜！女子4人でのラウンドは珍しいみたいで、ラウンド中たくさんの方に応援の声をかけていただきましたお姉ちゃん、誘ってくれてありがとうー！久しぶりのラウンドだったので、スコアはボロボロでしたが、みんなで楽しく回れたので100点！*\(^o^)/*相変わらずスイングスピードも遅いけど…もう少し飛距離を伸ばしたいところです。寒くなる前にあと何回か行きたいな〜。