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こんにちは♪久しぶりに海外へ行って来ました。コロナ禍以来なので、なんと4年半ぶりです行き先は香港です朝8時前に関西空港に到着。外国人でいっぱいです。便数がすごく増えてます。なんかうれしいなー。でも欧米方面の直行便は、関空はほんと少ないのです。関西空港が様変わりしてましたもはや私の知っている関西空港ではなかったなー。利用するのはキャセイパシフィック航空です。今回航空券は、なんと無料なのです去年の夏頃キャンペーンをやっていて当たったのです諸経費
香港在住の夫の親友が予約してくれたお店コーズウェイベイにある十里洋場10SHANGHAI入り口から既にお洒落な雰囲気オーダーする前に最初にお通し的な三品が出てきました乾杯🍻私だけがワイン😉オーダーは友人にお任せお店の人気メニューだそうです透明なクロッシュの中は煙が充満して開けた瞬間に燻製の香りがプーン見事な蛇腹胡瓜ピリ辛のたれをつけていただきます唐揚げ?って思ったら海老でした衣が不思議な食感で海老はプリプリ夫の大好きなフカヒレスープ熱々なので猫舌の
トラムに乗って春秧街まで来ました。トラムが来ても歩いて人たち慣れてますね。セントラルやコーズウェイベイとはまったく違う雰囲気歩くだけで、楽しかったです
気付けば‥あれからまるっと12年が経ってました40半ばだった私もすっかり50代後半です💦2012年のクリスマス前に弾丸二泊三日で訪れた初めての香港、あまりの人の多さと感じたことのない熱気に圧倒されクラクラ(笑)でも物凄く魅力的でしたねコーズウェイベイのビル群を見上げた自分の目線やそごう前の横断歩道の活気が未だ感覚に残っていますこの時はまさか住むことになろうとは夢にも思わず‥人生ほんとに何が起こるかわかりません〜というわけで住んだらなかなかハードだったけど渦まくエ
いつもご訪問ありがとうございます~世界に広がる繩紋スピリッツと癒しの日記~さんびき村今日も当番ひかりにゃんです!初めましての方はこちら💁🏻♀️ー>自己紹介コーズウェイベイのモールハイサンプレイスのトイレの近くにある給水機こんなところにひっそりと。。。
こんにちは香港1日目のディナーはカジュアルな上海料理店へ行ってきました。江浙滬(Jiangsu&Zhejiang)SOGOとかある繁華街銅鑼湾(コーズウェイベイ)の駅からすぐ店の前にはタッチパネルがありましたが、とりあえず入ってみることに席に案内されて、メニューを見ていると「QRコードを読み込んで注文してね」とお店の人に言われました。(カタコトの英語)5月に香港に行った際も
年末年始の香港旅行私の大きな勘違いから違うホテルを予約してしまったと言う失態😓夫はもう諦めて今予約しているホテルで良いんじゃないと言ってくれてるけどまだ時間があるから色々と検索していたらショッピングビルや飲食店で賑やかなコーズウェイベイの中心に位置するホテルザパークレーン香港アプルマンホテル私の大好きな(笑)ルーフトップバーがあるとの事🎵ビクトリア・ピークやビクトリアハーバーの眺めが素晴らしいらしい【画像はお借りしました】口コミ等を見て検討してみようかな😉香
湾仔から一駅だけ地下鉄で移動街並みが予想以上にすごい面接が狭いし、ベランダも部屋の容積に入ってしまうとか👀室外機もこわ地震がないから大丈夫なんやろなぁ〜叔母は頑としてオクトパスカードを買わず一回一回チケットを買ってました地下鉄のホームは綺麗ホームドアもついてるし韓国みたいやねコーズウェイベイのハイサンプレイスに行きたくて甥っ子、父、🐻、義弟のお土産に極度乾燥superdryとノースフェイスを探しに残念のながら父リクエストの極度乾燥は撤退してたりノースフェイスに香港限定T
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。ジムで何をやったら良いのか分からない、、ダンベルがあったりマシンがあったりダンベルトレーニングの特徴長所*自分でダンベルをコントロールするのでマシントレーニングに比べ補助筋として多くの筋肉が使われる*可動域が大きい*実際のスポーツや日常動作に近い短所*正しいやり方で行わないと危険性がある*正しい動作を習得するまである程度の時間が必要マシントレーニングとダンベルトレーニング(フリーウエイトレーニング)にはそれぞれ長所と短
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。初めてジムに入会すると直面するのが何を使ったらいいか、何をやったらいいか、分からない方が多いと思いますマシントレーニング?ダンベルトレーニング?マシントレーニング!!長所○初心者の方でも安全に行える○目的の筋肉を使いやすい(マシンは決まった軌道で動くので初心者の方でも狙った筋肉を使いやすい)○ピンを変えるだけで簡単に重量を設定できる短所○決まった軌道でしか動かせない○基本的にはスピード系やパワー系のトレーニングは出来
皆様ご無沙汰しております9月に入り、まさかの台風シグナル10が来ましたね皆様は大丈夫でしたか?私は念の為意味があるか分かりませんが家の窓に❌テープをしました。笑家も風で揺れ気持ち悪かったです。。。無事に過ぎ日曜日はとても天気が晴れて良かったですところで皆様にお知らせです。今月からは学生割引に引き続き、お客様をご紹介頂けると20%OFFの割引をさせて頂きます当店では長く通っていただいたお客様が多かったのですが、コロナやお仕事などの理由でたくさんの
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。いつも感じる違い手すりに掴まって、歩かないでと書いてあるけど香港は右側に立って、左側が歩く人東京は左側に立って、右側が歩く人関西は右側に立って、左側が歩く人いつも成田空港のエスカレーターに乗る時に違和感を感じます左側に立つ事とスピードの遅さに戸惑います香港のエスカレーターが速すぎるみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出
皆様ご無沙汰しております皆様はお元気でしょうか?あっという間に今年も半年が過ぎ7月になり、子どもたちも夏休みが始まりましたねサロンはずっと営業しておりますので、ネイルしたいお客様ご連絡くださいここ数ヶ月、ネイルする学生のお客様も増えてきました。当サロンでは、完全プライベートでひと目も気にせずご来店頂けます。使用してるネイル商品もおもに日本、アメリカとカナダから仕入れており施術も丁寧で安心してご利用できるネイルサロンです。もちろん言語も日本語、英語と広東語で会
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港の景色といえばここ平日だけど人がめっちゃ多い青空ですごい綺麗この景色はいつみても本当に素晴らしい外出の際はこまめな水分補給をしましょうみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。海記燒臘飯店銅鑼灣街市叉燒燒肉飯加咖哩汁普通の燒味飯にカレーをかけてもらっています甘い叉焼とカレーがめっちゃ合いますコーズウェイベイに来たらついでにこのお店に寄っています相席必須なので旅行で連れてきてもらった時は戸惑いましたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
コーズウェイベイにあるとても美味しいと聞いたお店に行きましたよー。牡蠣屋さんで、ランチには他のメニューもいろいろあったので牡蠣以外もオーダーできます生牡蠣やかんかん焼きやら目移りしましたが、とりあえず間違いない牡蠣フライにしましたランチセットはこのお膳が来る前に、サラダと小鉢がきましたよ。小鉢はひじきだったかなー。三個だけって思うかもしれませんが、一つがめちゃでかいから満足感ありましたーなんといっても味噌汁もめちゃくちゃ美味しかったー。飲み干しました美味しい牡蠣を食べたい方は
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今年2回目の香港プロレスHKWF次回の開催も楽しみですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自身でも運動が出来るよう先ずは正しいやり方を覚えましょうこのような方
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。パーソナルトレーニングを始めて良かった最近始めた生徒さんから、そう言っていただけましたすごく嬉しいです*自分なりに運動はしていたけど全く思うように身体が変わらなかった*パーソナルトレーニングでは使いたい筋肉が意識出来る、自分でやっていた時とは全く違うこれからジムに通おうと思っている人、パーソナルトレーニングを受けた事がない人は是非一度ご連絡下さいみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけで
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。俺は今香港にいる〜って気分になる場所尖沙咀チムサーチョイバスがすごい、車間距離も近い、横を歩くと熱風がすごい旅行で来ていた時は毎回この辺りで降りていた思い出の場所ですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からない
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。新木優子さん山下智久さん6/24香港に来ます舞台挨拶付きチケット400ドル(約7,100円)ネットで発売開始数分で売り切れラッキーな事にサイトに接続できて買う事が出来ました本物の新木さん見たい日本のメルカリの様なサイトで400ドルのチケットが700ドルで売ってました1000ドルでも買いたいと書込みしている人もいました買えなかった人も多かったと思いますが今回買えて本当にラッキー新木さん見れるの楽しみですみなさんもアマト
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。雨が降ったり止んだり蘇媽蘇媽馬來西亞尖沙咀店内の雰囲気良い感じですね下午茶椰香咖央多士サクサクでめっちゃ美味いティータイムがお手頃価格みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思いま
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。こんな所にケーキショップあるの?かなりのローカル感LamLam脷旺角雑居ビルの中にあるケーキショップピスタチオとキャラメルコーヒー店内には席もあるので中で食べる事もできます混んでいたので持ち帰りにしました甘過ぎず食べ易くて美味しかったですみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。物を拾う時!!この様な人いませんか無意識で腰を曲げて(丸めて)床の物を取っていませんか腰を痛めるリスクがかなりあります床から物を取る時は一度しゃがんで腰を丸めないようにして取りましょう!!腰を痛めたら損ですよね、ちょっとした事ですが腰を痛めるリスクが減りますよみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、スト
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。今月チムサーチョイにオープン予定その前に黃埔の方へ行ってみました初来店、12時ごろ並ばずに入れました日本と同じメニューよ〜く見てみると左上に焼売今回1番食べたい物はこちら!!朝からこの気持ちでいましたですが売り切れ!?店員に聞いてみると暫くないとのこと「いつからあるのかもわかりません、、」非常に残念な気持ちになりましたこの日は目的の物がなかったので食べずに帰りましたみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。最近、食べ物の投稿が多いので、、全然トレーニングしていないと思われている人もいるかも自分のトレーニングを一部載せたいと思います背中の種目ベントオーバーロウスクワットで背中、体幹、腕にも効かせる筋トレの他にバランストレーニングもやっています柔術の競技ではバランスも必要になりますバランストレーニングは必ずしも綺麗に動作を行うことが重要ではありません、崩れたところから姿勢を戻すことが大事な時もあります!!柔術の練習も継続中
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。BakedByShangri-Laクロワッサンが美味しかったお店と同じです『めっちゃ美味しかったクロワッサン』こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。BakedByShangri-Laシャングリラホテル内抹茶牛角包抹茶クロワッサン35ドル(約6…ameblo.jp見た目はイマイチ写真と違うなぁ、、中に結構フルーツが入っていますクリームとフルーツ合いますねクリームが滑らかで美味しいですけどこのクリ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。世界くらべてみたら香港のスシロー香港限定メニュー香港で愛される希少な〜一体なんでしょうか、、香港で食べられているお寿司はこちらえぇー食べたこと無かったです、あることすら知らなかった他に香港人に人気なのがこちら知らなかったです今度試してみますみなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポ
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。COOKIEDPT中環ティラミス(コーヒーの飲み物です)見た目ティラミスそのまま飲むとコーヒーの味のみ、、混ぜて飲むのが正しいですかね?チャイラテ今回の目的香港式フレンチトースト西多士見た目はいつも通り中が特別!!アップルパイ!?りんごが入っていますこのパターンは初めてです甘過ぎず食べ易い、他よりも脂っこくない、美味しかったです食べたら動く動いたら食べるシンプルな考えみなさんもアマトレで太りにくい身
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。西多士中環練乳たっぷりバターたっぷり中にはピーナッツクリームが入っています食べてる時、幸せ〜食べ終わった後、やっちゃった〜みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんかダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です五十肩運動をどの様にやったらいいのか分からないそのような方は多いと思います将来、ご自
こんにちは香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。香港人の友達が外国人に騙された!?先日、香港人の友達が普通に歩いていたらニューヨークから来たと言う外国人に声をかけられ、、(自称映画のフリーライター)来たばかりでホテルのデポジットが現金で必要で足らないから貸して欲しい、、明日になったらカードが使えるようになるはずだから翌日にお金を返すと、、困っているから仕方がなく520ドル貸しましたその後数日経ちますが、、お金返ってきてないそうですひどすぎるでしょみなさんもアマトレで