コリン

今回は少し専門的なことを書きますいぬごはんの入門編として、見ていっていただければと思いますAAFCO基準という、いわゆるペットフードのガイドラインみたいなものがあって、総合栄養食と書くためには、フードがこの数値を満たしていること＆給与試験（要は食いつき）を見ます。そのAAFCO基準は、大きくたんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラル類から成っていますが、普通（ここでいう普通は手作りだったり、自然食）にバランスよく食べていればビタミン類は大体過剰になることがあっても不足ってあ

コリン食品◆卵黄◆大豆◆緑黄色野菜◆レバー◆小麦胚芽摂取により改善が見込まれる悩み（症状・病気）・記憶力向上・神経障害・解毒・冠動脈疾患・肝機能障害

アメリカのドラマ「コリン・インブラックアンドホワイト」エピソード４より。仮免許を取って両親に中古車を買ってもらい車に乗り始めたコリン。しかし、タイヤを交換したいと思っている。親友でアメフトのチームメイトのジェイクが新品に近いタイヤをコリンに見せる。コリン：すごい！どこで手に入れたの？ジェイク:盗んだ。コリン：・・・ジェイク：冗談だよ。いとこから。車は壊れたけど、タイヤは無事だったからくれたんだ。コリン：なるほど。いくら？ジェイク：おごりだ！ただ、俺にいいパスをくれよ。こ

今週発売の週刊大衆のコンビ二で人気の「プロテインバー」＆「サラダチキン」昼飯は「温泉卵」、「チーズ」を“ちょい足し”が吉？髪が生えた！老化フレイルを予防！中高年世代のための『タンパク質』補給術特集にて、現在老若男女にブームとなっているたんぱく質についてコメント掲載されましたお勧めのたんぱく質はこのように掲載されていますが・タンパク質を摂るのにオススメの商品・コンビ二弁当で「これは、タンパク質補給のによい」というものその理由やより手軽な取り方などご紹介してい

PRESIDENT2024年1.12号の新年特別号来年の辰にちなんでとても華々しい表紙はタイトル通り運をつかみそうな感じあなたvs○○〇特集、今回は老けない最強食品の１つでもある『卵』卵の素晴らしい栄養価、脳への影響、調理法によっての吸収の違い、適度な食べ方など盛りだくさんのお話がコメント掲載されていますたまごはスープカレーやラーメンなどに添えると華やかになるし、サンドイッチの具材にもなるしユッケでは立派な脇役を務める優れた食材です日常的にも食

12月入りましたね人恋しくなる季節…どんどん寒くなり冬らしくなってきました今日お届けした定期花このカーネーションを見ると思い出す人がいて…10月11月の季節になるとその人を思い出すことはあったのですが今週ドンピシャで市場に《コリン》のスプレーカーネーションが出てきてまさにこれ！オレンジのスプレーカーネーションなんて他にもたくさんあるけどこれこそ思い出のお花(笑)即買いして今週はいろんなところに使いました↓自宅にももう会えることはないけどアレンジ入れながら元気

『脳・血管』の健康が気になっています。『脳・血管』には、レシチン・コリンが良い働きをしてくれるそうです。参考資料1レシチン・コリンの効果と摂取量|健康長寿ネットレシチンは、約13%のコリンを含むリン脂質の一種で、細胞膜の主成分です。脳神経や神経組織を構成します。コリンは、体内に入ると神経組織を構成するレシチンの材料になります。本頁では、レシチン・コリンの効果、多く含まれる食品・摂取量について解説します。www.tyojyu.or.jpレシチン・コリンは卵や大豆に含まれているようですが

ワイン検定シルバークラスを受験するために勉強しているのですが、覚えられなくて('ω')ﾌｧｧｧｧｧｧｧｧｱ!!!!!てなってますあなたのたまごライフを応援しますワイン大好き💛ふみちゃん家のたまごコッコこと菅藤裕美ですフランス語、イタリア語、耳馴染みがなくて覚えにくいよ\(´ω`)/覚えることがとても多くてソムリエさんの知識がどんだけすごいかと驚くばかりです！！どうやって覚えようか？そもそも記憶力を高める食べ物とかある？卵はどーなん？て思ったので調べてみましたコリンの含

月刊Hanada2023年12月号にて、連載されている暮らしの救急箱の今月の特集今回は今猛威を奮っているインフルエンザ対策にもなる生卵、ゆで卵、うずらの卵という卵特集で、コメント掲載されました今回のHanadaの「私のらくらく健康法」というページで高木ブーさんがインタビューを受けていましたが、ブーさんの健康法の１つが卵を食べることだそうです🥚11月5日は、「いいたまごの日」これは日本養鶏協会、日本卵業協会など関係団体が合意して2010年（平成22年）に制定しています。

女性セブンVol.3911月9日号「脳の老化を防ぐ最強の食品究極の習慣ランキング」にてコメント掲載されました私が特に老化を防ぐための習慣としてお勧めなのが🥘料理🍳気温や季節を考えたり食べる人の気持ちや嗜好を考えたり食べる時間を考えたり料理工程を考えたり調理具合を考えたり温度や食感や味付けを考えたりた〜くさん頭を使う料理は究極の脳の老化を防ぐ習慣だと思います現在15冊目の執筆をしていますがこちらは子どもの脳を鍛える書籍ですが、大人にも共通する

その1️⃣アプリ管理できる基礎体温計⏫コチラ、体温をアプリに転送できグラフ管理してくれる体温計🌡朝、体温を測るのも中々面倒ですが、それを管理するのも中々手間ですよねそれを、ボタン一つでやってくれる優れ物ですアプリは幾つかに限定されてるので、ルナルナの体温管理アプリをダウンロードしました。その2️⃣コリン＆イノシトールサプリ妊活に良いとの口コミを見て購入。効果ありますように🙏TDK婦人体温計ルナルナ他妊活健康豊富な連携アプリへボタン１つで簡単データ転送A

アルツハイマーの薬が承認されましたねとにかくこれ、何とかしないと人類の滅亡になってしまう。そして薬よりも予防！それも若いうちからの摂生が大事ビタミンＫもアルツハイマーに対して有効らしい・・・神経細胞という観点からすると葉酸とビタミンＢ１２が大事（ただし、サプリで入れるなら国産は選ばないで）歯科から見るとやはり歯周病と歯周病菌良かれと思ってやってたフッ素塗布が仇になるかもしれないむか～～し詰めていたアマルガムという水銀の詰め物も仇になることが・・・

はちみつをかけると美味しいものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようはちみつの日（8月3日記念日）全日本はちみつ協同組合と日本養蜂はちみつ協会が1985年（昭和60年）に制定。日付は「はち（8）みつ（3）」と読む語呂合わせから。健康食品としてのはちみつを広く知ってもらう日。はちみつについてはちみつ（蜂蜜）とは、ミツバチが花の蜜を採集し、巣の中で加工・貯蔵したものをいう。約8割の糖分と約2割の水分によって構成され、ビタミンやアミノ酸、ミネ

こんにちは今日はお休みです。昨日の服薬レキソタン3mg2Tデパス0.51Tでした。去年の今頃はレキソタン4mg3T飲んでました。レキソタン12mgですね。1年経ち6mgになりました。不安やソワソワもでず毎日過ごしています早く必要なくなるまで脳機能を回復させたいです。ベンゾ離脱に有効サプリはこれです。ナイアシン、6~12g。C腸耐性用量、3~10~30~60g

私がジョギング中に頻繁にすれ違う、おばさんというか、ババアと言うか、まあそういう年齢の女性がいるのだが、凄い高速のピッチ歩行でチョコチョコとウォーキングをしている。たぶん5年間ぐらい目にしており、ある時間帯で走りに出た場合は、高確率で出会うから、おそらく雨の日も、雪の日も、酷暑の日も毎日続けているのだろう。先般、ふと思ったのだが、そのおばさんと言うかババアは、全然外見の劣化がないのだ。つまりババア度が進行していない。ずっと外見が変わらないババア。そりゃそれで凄いことだなあ、と思

岡崎市の中心市街地情報をまとめたフリーペーパーこりん夏号が完成。今号は市街地のカフェ特集。その他、康生伝馬エリアのお店が紹介おおがやも掲載してます。加盟店他、市内公共施設、観光案内所などで今月中旬から配布開始しております。おおがや店頭にも設置しました。ぜひご覧ください城下町に着物姿を増やしたい男、おおがや7代目でした。お着物に関するお困りごと、お気軽にご相談ください。おおがや👘kimonoチャンネル7代目が着物文化を解説チャンネル登録よろしく

皆さん、こんにちは！今日は、私たちの身体にとって非常に重要な栄養素、コリンについて話をしたいと思います。一部の人々にとっては聞き慣れないかもしれませんが、コリンは私たちの日々の健康と体の機能をサポートするためには欠かせないものなのです。コリンは、身体の各部位の健康を維持するために不可欠な成分であり、特に脳や神経系、肝臓、心臓の健康に重要な役割を果たしています。しかし、多くの人々は十分な量のコリンを摂取していないかもしれません。このブログでは、コリンの不足が引き起こす可能性がある症状、

ELDENRING31回目の記録です。オフラインプレイです。ボスの倒し方やアイテムの入手場所、ダンジョンやイベント等の攻略情報は全く見ずにプレイしています。追記：ゲーム自体はもうクリア済で、クリア後に攻略情報を解禁しましたが、この記録は基本的に初見プレイ時のことを書いています。主人公キャラの名前はSoue。侍で始めましたが、もう侍らしさがほとんど残っていません。誉れは浜で死にました。※ネタバレがありますので、ご注意ください。

どうも皆様おはこんばんちわ、しらたきでした。ごめんなさいまだ始まってもいません。今回はつい最近思い付いた事で根拠もなく、いまいち判らない部分もあり、お医者様方に御迷惑をかけかねない内容となっております。それでも私は一向に構わんッッと、おっしゃられる勇者の方々のみ、下へお進み下さいませ。勇気ある者達よ、蛮勇はいかんぞ。では開始ッッッ皆様は『カズレーザーと学ぶ』という番組をご存知でしょうか。ちょっと難しいけど、観れば楽しいアレです。１月１７日の放送で、『ザクロ』が健康と若返り

頭を良くしたい、そう思っている方はたくさんいらっしゃるでしょう。前回は、頭を良くする『ブレインフード』の脂質についてお話ししました。詳細は以下をクリック↓『頭を良くする『ブレインフード』！～脂質編～』あ～、もっと頭が良かったら…なんてことありませんか？誰だって頭が良いに越したことはないですよね。あ～、もっと頭が良かったら…なんてことありませんか？誰だっ…ameblo.jp続いて、微量栄養素についてお話しします。微量栄養素頭を良くする微量栄養素には、

あ～、もっと頭が良かったら…なんてことありませんか？誰だって頭が良いに越したことはないですよね。あ～、もっと頭が良かったら…なんてことありませんか？誰だって頭が良いに越したことはないですよね。人間の脳のパフォーマンスは、親から受け継いだ遺伝子と、←これは、どうにも変えられません…栄養、育児、社会的交流、ストレス、病気など多くの外部要因との相互作用で決まります。ということは、少しでも頭を良く働かせるためには、遺伝子は変えられな

医者ではないので、詳しくは言い切れませんが、本物のハチミツの力は凄いですよ。《神の領域の話》の記事なんて、本当に凄いですもんね。「左胸から肩に痛みがあった」と言う人が、私のハチミツをお求めになり食べていたら、そう言う「痛みや不快感がなくなった」と言いに来て、またハチミツ買ってくれました。左胸は、確かに聞いただけで嫌ですね。群馬県太田市のフリーマーケットでのご購入ですから、もう3か月は通ってますので、何となく顔は覚えてましたけど、そんなご事情知らないですからね。「そりゃ～、良かったですね

​中学生になり発達障害と境界知能の診断を受けた長女とちょっと繊細な次女の日常日記ですこんにちは！長女からの風邪が移ったのか、喉は痛いし一日中眠かった昨日。長女と一緒に耳鼻科へ行き、早めに薬をもらいました。修学旅行後、欠席する子も多かったみたいです。そうだよね、疲れるよね最近、長女が少し落ち着いているような気がするんですよやる事や疲れが溜まってくるとイライラやパニックを起こして泣いて騒ぎまくるのですが、何だか穏やか。テレビを見て大騒ぎする事もあるけれど、前よりは気持ち静か

ELDENRING27回目の記録です。オフラインプレイです。ボスの倒し方やアイテムの入手場所、ダンジョンやイベント等の攻略情報は全く見ずにプレイしています。追記：ゲーム自体はもうクリア済で、クリア後に攻略情報を解禁しましたが、この記録は基本的に初見プレイ時のことを書いています。主人公キャラの名前はSoue。侍で始めましたが、もう侍らしさがほとんど残っていません。誉れは浜で死にました。※ネタバレがありますので、ご注意ください。

こんにちは。webライターの萌実です。今日はこちらのテーマで書きます。私はずっとマーボー豆腐派でした。ところが、今日エッセイを書き終わると、マーボーナス派にも仲間入り。その栄養…魅力ありますなすび記念日麻婆茄子と麻婆豆腐どっちが好き？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はなすび記念日。ネーミングが可愛いですね。4月17日でどうして？なすび記念日？なすびは夏野菜のイメージだし、連想でき

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かなり久しぶりになりましたが、ELDENRING26回目の記録です。オフラインプレイです。ボスの倒し方やアイテムの入手場所、ダンジョンやイベント等の攻略情報は全く見ずにプレイしています。追記：ゲーム自体はもうクリア済で、クリア後に攻略情報を解禁しましたが、この記録は基本的に初見プレイ時のことを書いています。主人公キャラの名前はSoue。侍で始めましたが、もう侍らしさがほとんど残っていません。誉れは浜で死にました。※ネタバレがありますので、ご注意ください。

プラハ中央駅の近郊型電車普段野球は全く見ないのですが、昨日のWBCチェコ戦は通しですべて見てしまいました。日本選手の活躍も素晴らしかったですし、チェコ選手の清々しいプレーが心に残りました。『【昔の写真】２００４年頃チェコドイツ国境越え』チェコのどこかの山の中の乗り換えの様子。チェコのコリンに滞在していた時、ドイツのツィッタウ(Zittau）という町に走るナロー蒸気列車(ZittauerS…ameblo.jpほぼこじつけですが、20年ほど前に撮影したチェコの鉄道の写真

毎日新聞出版株式会社が発行している「健康」「料理」「お金」「暮らし」「旅」などのジャンルから、テーマに合った旬の話題をピックアップして掲載されている冊子『私のまいにち』2023年３月号の健康119番という特集記事にて、コメント掲載されました監修させていただきましたこちらのページでコメント掲載されました脳によい食事、骨に良い食事、歯に良い食事などを紹介しています今年もあっという間に2月も中旬。この時期は入試や後期試験などあり、私が教えて

昨日は節分。磯豆を購入できる季節が終わってしまった。買い溜めした磯豆の賞味期限は5月と6月のものなので、それまでの間、ストックした分を少しずつ楽しもうと思う。（もしかして、冷凍庫に入れておけば1年くらい大丈夫だろうか？まあ、そこまでするのもねぇ）夕食は、急に思い立って自宅にある食材で恵方巻きっぽいものを作ってみた。恵方巻きなんて、もう長年食べてなかったんだけどね。関西だから、子どものころから太巻きの丸かぶりをしてたけど、子どもながらに品のない行事だよなぁと思っていた。それが今や、