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寒くなったらお鍋の季節です予約が取れなくて有名な蟻月に行って来ましたー博多もつ鍋蟻月HANAREです個室が旅館みたいでのんびり出来ましたもつと言えばコラーゲンサプリメントも良いですが、ちゃんと食べもものから取った方が色んな栄養素の相乗効果で吸収良いよー博多といえば明太子かんぱち胡麻醤油和え地元の大分郷土料理りゅうきゅうよりさっぱりしてて美味しかったですよーダイエット目線で～お魚のEPAで中性脂肪を減らせますさらにDHAなどのn-3系列の脂肪酸を摂取すると、脂肪の蓄積
希少な地鶏、東京シャモが食べられると聞いて銀座の神籬(ひもろぎ)に行って来ました何とコラーゲンたっぷりのしゃもしゃぶ鍋ですーお肌ぷるぷるとアンチエイジングしたい方どうぞっオススメです鶏肉のコラーゲン情報食材100g中のコラーゲン量（単位：㎎）［1,000㎎=1g］コラーゲン量鶏軟骨（胸）4,000鶏砂肝2,320鶏手羽元1,990鶏もも肉1,560鶏手羽先1,550鶏骨付きブツ切り1,530鶏レバー860余すことなく頂いて若返っちゃいましょーあっという間に溶けてコラ
