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「聞く」ってことは、よっぽどこちらの気持ちが静かな時じゃないと、純粋に聞くことってできないんだなぁ～✨怒り心頭してる相手を見て「ここは話を聞こう」と思っても、自分の中に価値観が頭を出してたり、意見がある時は、相手の話をとても真っ直ぐに聞けない。自分の心を落ち着かせて相手の話を聞こうと思っても、完全に色眼鏡がかかっちゃていて、そのままの相手の様子をとてもじゃないけど見れない。相手の話を聞くよりも、そんな時は、自分の心の声を聞く場面なんだなぁ。自分がなんでその場面を見て、心が揺れたのか。何に自

久々の投稿ですゴールデンウィーク！爽やかなお天気ですね～いかがお過ごしですか？もう20年以上前ですが、中国に行った時、あちこちの公園でお爺ちゃんお婆ちゃん、おじちゃんおばちゃんが団体で揃って太極拳をする姿を目にしました。日本で言うラジオ体操みたいな位置付けでしょうか？で、今度は日本で５年以上前ですが、市木崎大祐さんの24式太極拳を目にしました。これが「う、う、う、美しい～！！」のです。圧倒されました。ひとつひとつの動きに、パワ―がギュギュギュ～ッと凝縮されてるような、中国大陸の雄大な山河

沈黙。前回のしなやか自分軸オンラインサロンでのテーマが「沈黙」で、いろんな方の「沈黙」から連想することを聞けました。私の場合▪▪▪「沈黙」してる時、頭の中は、沢山のことが駆け巡ってることが多いですね人と一緒にいる時に互いに沈黙してる時は、何かに集中してたり、「あ、集中してるな、黙っとこう」と思ってたり、互いに自分の思いを巡らせてたり。どちらにしても、外に向けて言葉はなくても、頭の中は回転してますね。過去に、「沈黙」の体験で、すごく印象深かったのが、心理療法の"内観"で１週間の集中内観を

娘(４才)が、年中に進級してから１週間が経ちました🎵今日～午後の保育もスタート。年少の終業式の日には、お風呂上がりの娘が30分の自作コンサートで「お母さん、幼稚園に行かせてくれてありがとう～🎵」と歌って踊ってくれました昨年、結構「幼稚園に行きたくない～」と申告がある日があったので、「楽しい幼稚園に行かせてくれてありがとう～」と連呼する歌に母は感激しました年中さんに進級の前日、新しい年中クラスに行くのを不安に思っていた娘。聞いてみると、新しい教室の場所が分からないのがドキドキしてしまうのだ

今日から、娘(４才)の幼稚園始業です🎵春休み中、羽を伸ばしに伸ばしてるうちに久々の更新になりました今日は、友達と子育てのことで話していたことが、カスミンさんブログ記事とシンクロしていてリブログさせてもらいました。⬇私が学生の頃より、世界はずっと近くなって、今の子供達の活躍の場は今までの常識を遥かに越えた所へ。そして、仕事として自分を活かすやり方も多彩になっていくのだと思います。今までの自分が受けてきた教育や常識と思うことを、これからを生きる子供に枠付けてしまったら、折角の子供の才能や

春分ですね。気持ちがウキウキしてくる、春🎵🎵🎵何かやりたくなっちゃうような、芽吹きのこの感覚が好きです～最近、心がスパークするような衝撃をうけたことがあったんですが▪▪▪そこからの気付きの感覚を書き残しておきたいと思いました🎵備忘のためなので、興味のない方はどうぞスルーして下さいね～💕誰にでも、言葉に表現しようがない気持ちの体験ってあると思うけど、そういう大きな出来事じゃない時に、ささいな日常の場面で、例えば家族や友達との会話の時に、自分の細胞の小さな粒の中でサワサワとする感覚がして、それ

先日、関東から妹家族が遊びに来ました。我が家のまる子(４才)は、いとこちゃん(１才)と遊べて、それはもう大喜び一緒に宮島に船で渡り、厳島神社へ。まる子も開放的な気分になったみたいで、潮の引いた海を駆け回りました。焼きたてのもみじ饅頭は絶品🎵おすすめですそれに、鹿とも触れあえたり、子供も大人もご機嫌な楽しい観光になりました。最後、安納芋をのせたソフトクリーム🍦を仕上げに食べよう～🎵となりました。妹の旦那さんが買って、皆で歩き食べを🎵妹も、妹旦那さんも、私もアイスを美味しいね～と、一口ずつ食

最近、娘(４才)が、背中や腕を痒がり引っ掻き傷が出来る程でした。いいお医者さんだよと、近所の皮膚科の噂を聞いて行ってみました。と～っても丁寧にヒアリングして全身を見てくれて、結果、どうやら春花粉🍀の影響らしい。花粉症にも、症状が気管に出たり、皮膚に出たり、くしゃみ鼻水に出たり、様々なんですね。人によっては耳の穴が痒くなることもあるとか。洗濯で外干しして花粉がバスタオルにつき、それでお風呂上がりに拭いたら、花粉を塗りつけてるようなものだよ、と説明されました。はい部屋干しにします！！病気の

おはようございます✨✨✨爽やかな朝です✨✨✨昨日は、友達のところの生後２ヶ月の赤ちゃんに会ってきました🎵澄んだ目で、私をじーっと見てくれて、「生まれてきてくれたのね～」の私の語りかけに、お花が咲いたような笑顔で、愛らしい声で答えてくれました。百面相のような表情❗何か伝えたい～🌸という、言葉にならぬ声を出そうと、表現しようとしてくれます。わずか２ヶ月でも、心は通いあえる。そんな純粋な赤ちゃんに触れると、本当に命が輝いてるのを感じます✨✨✨(よく見に伺うみつぼしさんの記事より)君たちが