ブログ記事374件
肩書きとは、背中を押すものであると同時に自分を限定するものでもある、そんなことをぼんやりと考えていました。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら自分を【○○】と名乗ることで、・○○の専門家・○○のプロフェッショナルにならねばと、変に背負い込んでしまうことがあります。これは私だけ、という訳でもなさそうで、、、「コーチは、カウンセリングしない」
「真剣に考えてます!」そう答えたくなる時ほど、事態を深刻にしてはいませんか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら「考える」というのは、本来何をすることなのか?それをとても曖昧だと感じている、私。自分の子育てを振り返ってみると、「子どものことを真剣に考えているつもり」の時ほど、事態は深刻になる一方でした。周りの子とわが子を比較して、成長発達のスピードをなんとか早められ
「大丈夫です!」以前、心配ごとがあり相談した時、こう返されてガッカリしたことがありました。この人は、何も分かってくれないなと、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら昨日の記事にもリンクする内容ですが、残念に感じるコミュニケーションには共通していることがあると気づきました。『「つもりの自分」を、疑う勇気』「そんなつもりはなかったのに」コミュニケーションが上手くいかないを通り越
「そんなつもりはなかったのに」コミュニケーションが上手くいかないを通り越して破綻する時、どちらか一方はこんなセリフを言っていませんか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら「つもりの自分と、はた目の自分」以前、学びの場でこんな言葉が出てきました。「つもりの自分」とは、自分のことは周りに◎こう思われているはず◎こう見られているはず◎こう伝わっているはずそんな自分都合の
私は、今チームで活動することが多いのですが、ミーティングの時間が楽しくてたまりません。その理由は、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら今日も朝から月に1回のロングミーティングがありました。このミーティングは、決定事項も多いのですが私的には「知恵を持ち寄る場」に参加している感覚があります。より良いものにするために意見を出すのは、リーダーだけではなく。全員が、それ
私がコーチングをする時、「引き出す」ことを意識しません。意識してはいけない、そう自分に禁じたところもあったなと、、、しかし、なんとなくもどかしさも感じていました。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら私の得意に、「相手の才能に気づく」というものがあることは、沢山の方と対話する中で感じていました。ストレングスファインダーという自分の才能を調べるアセスメントでは、私の結果の
プロフェッショナルとは?最近、このことについて考える時間が増えています。そして、今日私はプロフェッショナルの定義を上書きしました。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら大好きなコーチの大先輩東郷洋子さんに教えていただいた、こちらの番組。「時代を歌う、私を歌う、未来を歌う〜シンガーソングライター・さだまさし〜」-プロフェッショナル仕事の流儀『風に立つライオン』
自分にとっての幸せと豊かさをもっと感じられる人生を送るために。心の体質改善でピュアな自分を思い出し、インスピレーション力®を使って思い通りの、又はそれ以上の人生を生きるお手伝いをしています。🌸心と意識のエステティシャン⚡️LDM(ライフ・デザイン・メソッド)ファシリテーター&講師木下由紀です◆初めましての方はこちらもどうぞ➡︎こんな私だからこそ、ココロエステ➡︎人生って宝探し➡︎人生はエンタメ!遊び!昨日から女性性・男性性について書かせていただいていま
あなたは、散歩のルートなどをいつもの習慣を変えることに対して、積極的ですか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら私の性格は、一言であらわすなら【ズボラ】です(笑)口癖は、「めんどくさい〜!!」が定番で、、、考えるのも面倒だから、できる限りいつも通りを好む人。そのくせ、収集癖だけはあるため、物はあるけれど使いこなせないという家族泣かせのタイプです。書いていて、
自分にとっての幸せと豊かさをもっと感じられる人生を送るために。心の体質改善でピュアな自分を思い出し、インスピレーション力®を使って思い通りの、又はそれ以上の人生を生きるお手伝いをしています。🌸心と意識のエステティシャン⚡️LDM(ライフ・デザイン・メソッド)ファシリテーター&講師木下由紀です◆初めましての方はこちらもどうぞ➡︎こんな私だからこそ、ココロエステ➡︎人生って宝探し➡︎人生はエンタメ!遊び!いきなりですが、女性性・男性性という言葉
フリーランスになり1番驚いたのは、何もかも自分でやらなければならないという作業量の多さでした、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら今まで自分でビジネスをした経験など全くないまま、いきなりフリーランスとしてコーチングを始めたとき、【何から何まで自分1人でやる】ということに驚愕しました。当時はコーチング講座を提供していたので、★講座を受講していただく★ことが1つの
子育てもビジネスも、【相手から引き出したい】というタイミングはありませんか。そんな時、どんな関わり方をしていますか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら「こんなことまで話すつもりはなかったのに」気づいたら、普段は話さないことまで話してしまった経験、私には何度もあります。コーチングをする際に守秘義務についてお伝えしますが、ワークショップなどではグランドルール、
以前、コーチング講座では「思考をととのえたいなら、その前に心をととのえよう」と、お伝えしてきました。そして、心をととのえたいならその前に身体をととのえなければと、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちらここ数日、家族で体調を崩していました。身体の調子が悪い時はやはり気分が上向きにならず、何となく家全体のエネルギーも重く濁っている感じがあります。この状態で「心を、ととの
「やりたいことがよく分からない」そんなタイミングは、やりたいことをまだはっきりさせる時期ではないのかも知れません、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら「自分が本当にやりたいことが分からないんです」コーチングでは、そんなモヤモヤを抱えていらっしゃる方とお話しする機会が時々あります。自分の使命は何なのか?自分には何が合っているのか?仕事の募集から事務職やホールスタッ
昨日から、子どもたちと「相手に寄り添うとは?」というテーマについて話しています。これって、分かっているようでよく分かってなかったなと、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら「寄り添う子育て」という言葉を耳にしたことがある方もいらっしゃるかと思います。子育てコーチングでは、「上下からではなく、横並びで」そんな子どもとの関係性について学びます。ただ、私達って「横並び
マインドフルネスは、瞑想を使って「今、ここ」へと気づきを向けるトレーニングをします。しかし、はじめは「瞑想なんて、なんだか怖い」と思っていました。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら瞑想、そう聞いて何を思い出しますか?白装束の、現実離れした姿を連想される方も沢山いらっしゃるかと思います。何だか、自分とは遠い世界の話だなと、、、しかし、マインドフルネスに出会い普段着
自分にとっての幸せと豊かさをもっと感じられる人生を送るために。心の体質改善でピュアな自分を思い出し、インスピレーション力®を使って思い通りの、又はそれ以上の人生を生きるお手伝いをしています。🌸心と意識のエステティシャン⚡️LDM(ライフ・デザイン・メソッド)ファシリテーター&講師木下由紀です◆初めましての方はこちらもどうぞ➡︎こんな私だからこそ、ココロエステ➡︎人生って宝探し➡︎人生はエンタメ!遊び!先週の水曜日、FMぎのわんの朝の番組モーニング8
「それを教えて欲しい人は、きっと沢山いると思うよ!」そんな話を、クライアントさんとよくしている、私。自分の「売り」になる才能やスキルって、恐ろしいほど自分では気づかないんです。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちらキャリアがないから、資格がないから、誰かに教えることなどできない、、、私も、ずっとそう思っていた1人です。一方で今まで沢山のママと話す度に「それ、プロ級
最近、個人事業主の方とお話しさせていただきながら、「自由」について考える機会が沢山ありました。、、、あなたは今、そのビジネスをしながら自由だと感じていますか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら雇われて働くことが嫌で、お店を出す方がいらっしゃいます。◎言われたことだけやるのがつまらない◎「もっとこうしたい」を実現したい◎時間等の拘束がしんどい◎どうしても叶
自分にとっての幸せと豊かさをもっと感じられる人生を送るために。心の体質改善でピュアな自分を思い出し、インスピレーション力®を使って思い通りの、又はそれ以上の人生を生きるお手伝いをしています。🌸心と意識のエステティシャン⚡️LDM(ライフ・デザイン・メソッド)ファシリテーター&講師木下由紀です◆初めましての方はこちらもどうぞ➡︎こんな私だからこそ、ココロエステ➡︎人生って宝探し➡︎人生はエンタメ!遊び!さてさて、先日更新したブログで体の領域をやり直
「継続は力なり」そう分かってはいるものの、いつまでも思うような結果がでなくて辞めたくなる、、、そんな気持ちを抱えてはいませんか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら頑張って書いたブログを、全く読んでもらえなかったり。ホームページを丁寧に作っても、お申込みがなかったり。自分でビジネスを立ち上げているコーチングのクライアントさんからは、それが長い期間続くと
「もし何の制約もなかったら、やってみたいことはありますか?」こんな質問をされた時、あなたならどう答えますか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちらコーチングのクライアントさんに先程の質問をすると、皆さん続々とチャレンジしてみたいことが出てきます。◎宇宙に行きたい◎ハワイに移住したい◎高級車に乗りたい◎学校の先生になりたい◎心理の仕事をしたい◎カフェをオープンしたい、、、確か
悲報です。湯たんぽで、低温やけどをしてしまいました、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら電気代が恐ろしい、今日この頃。寝る前の布団の温めは、布団乾燥機から湯たんぽに変更しました。で、つい布団から取り出すのをサボっていたところ、一昨日の朝起きたら足首に痛みが、、、夕方には、1センチくらいの水ぶくれになっていました。これが【低温やけど】だと知ったのは、昨日のことです(
私のコーチングを受けて下さる方は、何かを始めたい想いがありながら、それがまだ見つからないともがいている方も多く。そんな時、オススメしていることがあるんです、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら私がオススメするのは、ズバリ【アメブロを読む】ことです。私は、以前匿名でアメブロを書いていたのですが、そのアメブロでコーチングに出会いました。いいね!してくださった方の記事を
今年から運営に携わっているまなびやアカデミーの企画で、来月、ある映画について対話することになりました。その内容は、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら今回取り扱うのは、「happy」という映画。happy-しあわせを探すあなたへ(字幕版)Amazon(アマゾン)400円この映画のメインプロデューサー清水ハン栄治さんは、まなびやアカデミー創設者の1人です。
「誰もがリーダー」これは、私がずっと大切にしてきた想いなのですが、今日出会った言葉に気持ちを奪われました、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら私は、以前から◎チームビルディング◎リーダーシップに興味がありました。3人集まれば、そこにはチームができる、、、そう考えると、家庭もチームに違いなく。親子関係にも無関係ではないのです。リーダーというと、そのチームを引っ張ってい
私のやる気スイッチは、一体どこにあるの?そんな話をクライアントさんとすることがあります。、、、あなたのやる気スイッチは、どこにあるのか知っていますか?OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちらやる気スイッチ、そう言われたらまるで身体のどこかにあるスイッチを探すような感覚がありませんか?私にとってのやる気スイッチは、そのことを考えたり思い出したりすると、やりたくてウズウズした
私が大切にしたいコミュニケーションのポイントに、=============相手の大切にしているものを大切にする=============ということがあります。そして、私自身が時々そんなコミュニケーションを"期待している"ことにも気がつきました。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら人は、それぞれ価値観が違うため、「大切にしているもの」も違います
セルフ・コンパッションが上手くできない…自分に優しさや思いやりを向ける経験などほとんどなかった私達だからこそ、このお悩みを抱える方は沢山いらっしゃいます。まずは、これがあなただけの課題ではないということを、お伝えさせてください。OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら先週末から、セルフ・コンパッションのコースを受講しています。セルフ・コンパッションについて
生年月日などから占っていただくと、私は【破壊と創造】的な生き方をすると言われます、、、OpenCommunicationLablinoleina(リノレイナ)小田和加奈です。>>詳しい自己紹介はこちら破壊、といわれるとちょっとびっくりしてしまいますが、思い起こせばそんな事件も数々(笑)壊すことが楽しい訳ではなく、更地にして建て直すことに迷いや不安がなかった感覚です。しかし、家族ができて無自覚にも【守らなければ】という愛と同時に執着も芽生えたの