ココナッツオイル料理

ココナッツオイル、スイーツやコーヒーに入れる、、以外で何かありますか？と。よく作るのはココナッツオイルとバルサミコ酢の炒め物です。美味ですよ〜❤️❤️和食にも使ったりしますので、またそちらもシェアさせてくださいませ🤝🌸あと、ご質問で、ココナッツオイルは何を使用していますか？と。エキストラバージンココナッツオイルであれば、なんでも構わないと思います！私はオリーブオイルもエキストラバージンを使用しております！！では、、、材料紹介(^^)今回は

一升瓶サイズのココナッツオイルを使う日々が続いています。クレンジングオイルや、ボディオイルにも使えるようですが・・・試しに手に塗ってみたら、使用感は悪くないですがしばらく手が使えない実家にも少し分けて、パンを焼くのに使って貰ったり。食パンを焼いてバター代わりに塗って、蜂蜜を載せて食べてね～とお勧めしておきました。私の方は・・・今度はじゃがいもで、ポテチ風の料理。シリコンスチーマーでじゃがいもを蒸して、ココナッツオイルと青のりにヒマラヤンソルトで和えたもの。ポテチ風味で

iHerbで購入した一升瓶サイズのココナッツオイルを消費するため、レシピを調べて作ってみましたシリコンスチーマーでさつまいもを柔らかくして・・・フライパンでココナッツオイルを絡めます。黒ゴマとヒマラヤンソルトをあえて出来上がりサツマイモの甘さと、ココナッツオイルの甘い風味に適度な塩味、黒ゴマの香ばしさが何とも言えないおやつにしても良さそうですね。またリピートして作ります

今日の晩御飯！最近は、ココナッツオイルで料理をしてますよ！和食をメインに簡単に作れるメニューを考えて作っています^_^野菜はもちろんファーマーズマーケットでお友達のおじいちゃんが作っているのを使用！☆豚ヒレ肉とほうれん草のガーリック炒め☆白菜の卵とじ煮☆切り干し大根☆鶏胸肉と大根とジャガイモのスープ#ココナッツオイル#ココナッツオイル料理#ケトン体ダイエット

ご覧いただきまして、ありがとうございます。昨日は今年最後の大牟田でのココナッツオイル料理の試食会&クリスマス会でした。クリスマスらしく丸ごとローストチキンやオープンサンドなど、皆様に喜んでいただきました。腸の大掃除に便秘の方には、必ずおすすめしているココナッツオイルです。罪悪感なく、油物が食べれて、胃がもたれず、すぐにエネルギーに変わる、熱を通しても唯一酸化しないオイルです。大牟田の皆様にはもう3年以上使っていただいています。毎回、熱心にレシピ

こんにちはココロみどりの立石です。昨日は、久留米にてココナッツオイル料理教室！とっても美味しく、幸せな時間でした季節のお野菜を使います！！今回は、ズッキーニも登場！！参加された方々は、『ズッキーニをほとんど使ったことがない！！』とのこと簡単に作れて、めちゃめちゃ美味しかったので、今回のメニューをご自宅でも作ってみよ〜！！とのこと次回もまた、ズッキーニも使いお野菜たっぷり料理したいと思います！ズッキーニ！キビナゴ！ニンジン！アスパラとゴーヤ！ムギ入りおに

こんにちはココロみどりの立石です。久留米にてココナッツオイル料理教室でした〜〜！！たっぷりのお野菜をたっぷりのココナッツオイルを使ってめっちゃ美味しくいただきました〜今はトマトがとっても美味しい時期でトマトソースが絶品ですこのトマトソースには『ココネクタス』というココナッツの花蜜を発酵させたお酢を使うことで格段の美味しさです来月も開催します！気になる方はご連絡ください白身の魚にもサイコー！新玉とそら豆のかき揚げがまた美味しい〜〜生チョコ風きな粉、もちろん

こんにちはココロみどりの立石です。今日は、大牟田でココナッツオイル料理教室でした〜〜ココナッツオイルとたっぷりの野菜を使ったカンタンなレシピカンタンに取り入れられないと、なかなか続かないですもんねすっごく美味しかったですよプラス、キヌア入りのおにぎりが🍙ありました✨ご興味のある方は、ご連絡くださいMailmail@cocoro-midori.com最後まで読んで頂き、ありがとうございます(〃∇〃)リンパサロンココロみどり【佐賀】〒

アロマroomローレルですいつもご覧下さりありがとうございます先週はシェアCafeMaaru本店であったココナッツオイル試食会に参加してきました今までココナッツオイルは気になっていたけど試したことがありませんでしたどんな作用があってどんな風に使ったらいいのか興味があったので参加してきましたココナッツオイルのいいとろこは中鎖脂肪酸であること中鎖脂肪酸とは一般的に使われているオイルの長鎖脂肪酸に比べて速やかに消化

大阪ガスハグミュージアムにて「ココナッツパワーde癒し時間～カラダ喜ぶココナッツオイルレシピ～」を受講してきました。ココナッツ輸入販売会社「ココウェル」さんより、美容と健康にも効果があるココナッツオイルのお話を伺いましたが、先日の健康診断で中性脂肪と血糖値が激増していた私にぴったりかもしれません(⌒-⌒;)今日のメニューはカボチャサラダ白和え風、鷄ササミとバナナのココナッツ揚げ、ガーリックシュリンプココナッツライス添え、トマトとパプリカのスープ、ココナッツ香るカントリークッキー