コアバランスストレッチ

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！今日のブログは鈴木が担当します！！最近は特に何もしてませんが、寒くなってきて外に出るのも一苦労です。。こんな時期にはお鍋が1番ですね！！お鍋くらいは作れるようになりたいです笑作れるようになればいつでも食べれると考えると料理をするのも魅力的だなと感じますね。お鍋の人気ランキングは1位重ね鍋2位おでん3位もつ鍋私の好きなキムチ鍋は4位でした。。

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんばんわ！本日は鈴木がブログ担当です！来週は連休をいただいて親戚旅行に行ってきます私はまだ未開拓の地域に行きたかったですが、親に負けて「神戸」に行ってきます！！旅行も楽しみですが、いとこの子供に会えるのが1番の楽しみですふと、思いました。。いとこの子供はなんて呼ぶのかと。。みなさんはご存知ですか？？女の子なので「従姪」ですね！！ほんとに抜群に可愛いので、親

成長した、と、分かるのは、過去を見て、お粗末だなあ、やら、頑張ったなあ、やら、なんであんなことをしてたんだろう、となった時でしょうね。今とは別物、と言う感覚を持つ。自己嫌悪やら、自分を愛おしめた時には成長している。もう二度とないんだなあ、としみじみしたりする時には、あるパートは卒業しているんでしょうね。何やら感慨深かったりします。※本文とは関係ありません。コアバランストレーナーに定期的にストレッチをしていただいています。もう何年にもなるんですが、身体が、心身ともにと言いましょうか、進化

ストレッチをする事で運動不足が解消トレーナーが一緒に運動してくれるイメージお客様は寝てるだけ笑笑笑笑楽ちんです楽ちんすぎて運動してるのを忘れるくらい後日筋肉痛になる方もいます帯屋町店にて男性でも女性でもモニター様募集してます気になる方はお問い合わせおまちしております健康的になりましょう〈帯屋町店〉https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380177/〈四万十店〉https://beauty.hotpepper.jp/k

ストレッチの大切さ体感いただきたい腰の痛み肩の痛みなどなどマッサージや整体に行かれる方も多いかと私自身の経験ですが運動不足から起こるものが多くこの場合マッサージをやってもやっても取れません運動するのは苦手それを解消してくれるのがストレッチですベットに横になるだけで普段使わない筋肉にガンガンアプローチしてくれますモニター開始まで間も無くです

お店(ドクターストレッチ)が休業に入ってから、はやくも3週間が経ちます🤭🤭そろそろドクストでストレッチ受けたいなーってヒトも多いと思います😢✨逆に、トレーナーの皆さんはそろそろストレッチお客様にかけたいなーって思ってるのではないでしょうか？？(ちなみに私は、はやくストレッチかけたくて仕方ないです😎✨)ドクストでやっているストレッチはこんな感じです👇(写真上はもも裏のストレッチ、写真下はお尻のストレッチ)お店で受けられるストレッチはこんな感じでパートナーストレッチになります😊セルフス

じっとしてられない私こんな時だからこそ新しいことにチャレンジ前から気になってたストレッチ不健康な私だからこそストレッチの大切さを実感体を動かす事が苦手ストレッチすることで全身の筋肉を緩め血流を良くするこれだけで全然違います新しいメニュー化へと着々と進んでますすごく楽しみです皆さんの健康を森田がサポートしますよ〜〈帯屋町店〉https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000380177/〈四万十店〉https://beauty.ho

健康を維持することとても大切です運動不足になると転倒したりケガが増えてきますそうならないための予防おうちでできるものもありますこんなに柔らかくなりました〜モニター様募集までカウントダウン1ヶ月半森田頑張ります結果よりもストレッチするとスッキリして気持ちいい〜気分がスッとしますこの他にダイエット腰痛肩こりストレートネックむくみなどなど解消していきます横になって寝てるだけで効果を得られるのが最高〈帯屋町店〉https://beauty.hot

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんばんわ！！今日のブログは鈴木が担当させていただきます！！みなさん！！コロナの勢いが増していますが、いかがお過ごしでしょうか？体調は大丈夫でしょうか？ドクターストレッチ天神橋本店からのお知らせです！！！！！新型コロナウイルス感染拡大防止の為、緊急事態宣言の発表を受け、１ヶ月間臨時休業とさせていただきます。【臨時休業期間】4月9日～5月6日（予定

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんばんわ！！本日のブログを担当させて頂きます中西です！宜しくお願いします！！！最近はコロナの件で外出も出来ないので、4月からのドラマを見まくりたいと思います(笑)とここで僕が今楽しみにしているドラマベスト３を発表したいと思います！！！！！第3位：竜の道二つの顔の復讐者第2位：MIU404そして皆さん待望のお待ちかねの今週の第1位は！！！！！

皆さんこんにちは！本日ブログ担当のおなじみの八木です！みなさーん、身体伸ばしてますかーーーーさて、お決まりのあいさつも済みましたので早速、本日のブログ内容はというと・・・・タイトルにもあるようにスタッフ紹介しちゃいます！！ででん！！ドクターストレッチ札幌中央店八木良太郎（やぎりょうたろう）趣味：ゲーム・韓国語・筋トレマイブーム：ミニテニス・沖縄スポーツ経験：サッカー・バドミントン・ミニテニス好きな食べ物：お寿司・焼肉・辛い物プチ情報：

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！今日は大久保が担当いたします先日から桜が綺麗に咲いてきてます！！すっかり春ですね～～うちの家の前の桜はもう満開を迎えていて見渡す限りピンク色ですですが、コロナの影響で花見をしている人はいません……当たり前ですが少し寂しいです所でわたしは先日有休でお休みをいただいていました。この時期なので思うように遊べませんでした・・・。ライブも無くなりしょ

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00皆さんこんにちは、本日のブログは岡村が担当させて頂きます！この前の1週間休みから約２週間程経ちましたが、相変わらず飲んでいます。そろそろやめます(笑)もうすぐ30歳も目前なので少しづつ落ち着いていきたいと思いますこの１週間はまっすぐ家に帰ってお風呂にもすぐ入り、マッサージとストレッチをして１時までには寝るようにしています(*´艸｀)いまはあまり出歩かないようにして

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！本日は岡本が担当します！コロナの影響で外出を自粛中ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか？お家でも楽しめることはたくさんあります私、岡本は昨日の休みは、家で映画ＤＡＹでした！なのでおすすめの映画をご紹介したいと思いますといっても、最近ハマっているのが古い映画なので、昨日見たのは「ターミネーター」です久しぶりに見ると改めてお

皆さん、こんにちは！本日のブログ担当八木ですもう四月になろうとしてますね東京など本州ではもう桜もきれいに咲いているらしく、すっかり春ですね札幌も雪解けが、すっかり進んで春が近くなったのを実感する今日この頃さて皆さんは春と言えばどんなことを思い出しますか？？わたくし八木は、学生の頃の春のにおいと新学期を思い出しますクラスメイトや新しい学校など色々な期待と不安を抱えて登校してたのが今でも懐かしいです何か新しいことを始めたくなるこ

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは♪今日のBlogは岡村が担当します！先週は5日間お休みをいただいて色々な人に会ってきました！！コロナのこともあり実家に帰省することをあきらめて５日間は大阪で楽しみまくりました１日に予定を詰めて過ごしたのでとても充実していました唯一の心残りは部屋の片づけができなかったことです(笑)こんまりさんの片づけ方法、ときめきをつかって早めに片づけをしてい

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは♪今日のBlogは上田が担当します！先日鍋パをしました急遽決まったのでなに鍋をするかも当日決まりました（笑）でも最高においしく楽しかったですちなみにメンバーは岡本トレーナー、佐久間トレーナー、金子トレーナーと私の四人でやりましたお鍋はこんな感じです金子トレーナーが料理得意だったので鍋からおつまみまで全て作ってくれました

皆さんこんにちは(#^.^#)2020年3月19日(木)から3月22日（日）までの町田東急ツインズのイベント、THANKS４DAYSで商品をご購入されたお客様誠にありがとうございます。通常は東急クレジットカードでご購入されるとポイント3％のところ、ポイント１０％！！かなり大きいですよね(*^▽^*)年に数回行われ、期間は4日間！めったにないイベントなので、東急クレジットカードをお持ちではない方ぜひこの機会にクレジットカードを作られてみてはいかがでし

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！今日は大久保が担当します連日コロナの影響でイベントごとが中止になっていますね私も今月末のライブが中止になってしまいました・・・。去年から楽しみにしていていただけあってショックがでかいです私は来週水曜日から夏休みち言われている有給休暇を頂いて遊びに行って来ますすでに予定を詰めているので今からが楽しみですまた沢山写真を撮ってここにアップするのでお

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！今日のブログ担当は村上です少し前ですがこの前同い年の3人で飲みに行きました中西トレーナーと金子トレーナー三人で酸っぱいレモンチューハイを求めて行って参りました10すっぱというレベルのチューハイがあって私はものすごく酸っぱいレモンチューハイが大好きなんですけど10すっぱは余裕でしたこのお店は餃子もすごくおいしくてまた行きたいと思

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！本日のブログは中西が担当します！最近もまた寒さが戻ってきて昨日も雪が降っていたみたいですね、、、寒（笑）私は明日から連休を頂いているので、淡路島に一泊旅行に行こうかなと思っていたり、思っていなかったり（笑）明日なのにまだ予定も決まっていないので、やばいです（笑）ぐーたらな休日にならないように予定をしっかり立てないとと思っております。

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！本日のブログは才場が担当します！今日は寒さで冬に逆戻りですねそろそろダウンいらないかな～と思ってましたが、まだ無理そうで残念ですこのあいだ、いちご狩りに行ってきたんです！和歌山まで行きましたはじめて行ってきたのですが、いちご狩り楽しいですいちごがそんなに好き！って感じではなかったのですが、甘くて想像超えたおいしさでしたまた写真が横向き

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！本日のブログは岡本が担当します！温かい日がちらほら出てる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？実はつい昨日、私、岡本は京都の八坂神社、八坂康申堂、清水寺に行って参りました！八坂神社で芽の輪という無病息災のお祈りをし、八坂康申堂では、縁結びで有名なインスタ映えの写真も撮りました清水寺で引いたおみくじは、、、なんとまさかの、、

皆さんこんにちは(^_^)本日もドクターストレッチ町田店のブログをご覧いただきありがとうございます(*^▽^*)本日は開脚ストレッチをご紹介したいと思います！皆さんは今現在「開脚」できますか?昔出来てたけど今できないって方！、また開脚できるようになりたいって方！、硬すぎて諦めている方！などいると思います！皆さん今から「開脚ストレッチ」始めてみませんか?下の写真を見てください！！右の写真のようにお尻が後ろに倒れ前に倒れにくい方が多いのでは

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！！今日のブログは鈴木が担当します！！最近はコロナコロナと聞かない日はないくらい広がってきてますね。。マスクがそろそろなくなりそうなので、4月は外出を控えようかなと思います(笑)なので４月は引きこもり生活のyoutube生活をはじめますこの間の休みに遊びに行って珍しい食べ物を食べました。なんと、、、串カツの中身がイチゴを食べました(笑)ソースを

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！今日のブログ担当は岡村ですどんどん大阪にコロナ感染者が出てきていますがみなさん体調はいかがでしょうか(;∀;)日中暖かくなってきたこともあり、季節の変わり目で体調を崩されている方もいらっしゃると思います！！しっかり予防できるところはしていきましょう最近の岡村は飲んでばかりと思われがちですがちがいますよ(笑)この前のお休みに岐阜県まで行って

皆さまこんにちは！ドクターストレッチ栄大津通店、自称看板娘の景山です😊さささ、大変長らくお待たせいたしました。本日の題も昨日(2/29)の投稿に引き続き、「TVにて取り上げていただきました！Part2」ということで、その話の続きをしていきます！！昨日、2/16(日)の15:00からテレビ愛知の「サンデージャーナル」にて、我々「Dr.stretch栄大津通店」を取り上げていただきました〜〜〜！！(イェーーーイ！パフパフーーー🥳🥳🥳)それでは、下にスクロールしてご覧下さい😘

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちわ本日のブログ担当は上田が担当します最近はコロナで大騒ぎの世の中なので中々お出かけができないですねーそこで楽しかった過去の旅行を振り返ってみます以前のブログで鈴木トレーナーもかいていましたが、旅行に行ったことについて書きまーす今回お見せする写真は2枚です１枚目はハウステンボスです携帯を地面に置いて何度もチャレンジした努力の写真です（笑

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00こんにちは！！今日のブログは鈴木が担当いたします！！先月忘れてしまったのでお久しぶりです(笑)先月はお休みをいただき上田トレーナーと博多に行って来ました2泊3日でしたが一瞬で過ぎ去りました。。新幹線のチケットやホテルの予約など全て上田トレーナーにしてもらって私はひたすら食べるだけでした上田トレーナーに感謝です(笑)1日目はずっと行きたかったハウステンボスにも行け

★Dr.ストレッチ天神橋筋本店営業時間★平日11：00～21：00土日10：00～20：00皆さんこんにちは、本日のブログはさいばが担当させて頂きます。みなさん！新型コロナウイルスが流行っていますが予防は出来ておりますか免疫UPの為に知り合いの方が温かい甘酒飲むと良いと言われたので最近毎日飲まされています（笑）身体を温めると良いらしいですね私はまだまだ流行っている実感がないので一番危ないやつです（笑）いつも以上にアルコール消毒と手洗い