ブログ記事6,934件
皆さんこんにちは4/1に無事に歳をとりましたスタッフSです当日には息子たちをおばあちゃんに預かってもらい旦那と大阪で大きなテーマパークへ行ってきました春休み中ということもあり園内混雑・・アトラクションも3時間待ち・・シアター系のアトラクションメインで楽しみあとは園内ウロチョロいっぱい歩きました次の日はもちろん筋肉痛日頃からトレーニングは大事だなと改めて実感しました今年もパワフルに頑張っていこうと思いますさてさて連日のブログでご紹介していますがアルペン
アルペンクイックフィットネス伏見丹波橋店です🎶4月もイベント目白押しです‼️👀✨🌟店頭イベント🌟4月15日/10時〜16時【ゲルマニウム温浴実演イベント】新鮮激安市場!内、自動扉横にて開催ッッ♨️実際に温浴機に触れる機会となっております😆✨どんなのかなぁ〜💭と気になる方も、是非お立ち寄りください🎶🌟店内•会員様向けイベント🌟4月1日〜4月30日【春のチーム対抗ポイント獲得イベント🚩】赤•青•黄と、チーム戦でのポイント獲得イベントとなってます😍💰💞ポイント倍DAYもあるの
皆様こんにちは明日4/4(木)と4/5(金)は休館日となります。上記2日間はお問合せいただきましてもご返信が出来かねます。ご迷惑をお掛けいたしますがご理解ご協力の程よろしくお願い致します。尚、4/6(土)より通常営業いたしますのでたくさんのご来館をお待ちしております。アルペンクイックフィットネス静岡千代田054-207-8540
こんにちは!アルペンクイックフィットネス豊橋牛川です。近所の桜にだんだんと桃色が増えてきました桜が咲きだすといよいよ春らしくなったと感じますね!春といえば、変化の季節。気温や環境の変化が一番大きい時期です。人間の体は交感神経と副交感神経が交互にバランスをとることにより、心身の健康を保っています。春の寒暖差や環境の変化によるストレスは、この自律神経を乱す原因になり、体の不調につながってしまいます。せっかくの新しいスタートを体調不良のまま切りたくないですよね。アルペン
3/21(木)~4/30(火)_春のトライアルキャンペーン_が始まっています入会金通常5,500円税込→今なら0円まずは体験から無料で行っています1日では・・もっと多く試してみたい方10日間無料体験も行っていますこの機会に是非お試ししませんか?4/15(月)~4/24(水)気になっている方、今がチャンスです一緒に楽しく運動してみませんかご連絡お待ちしています-----営業時間-----平日10:00-13:00
お疲れ様です。ボディヒーリング楽エステティシャン、セラピストゆるふわファスティングアドバイザー、テンテンです。「暑熱順化」っていうらしい。暑さに慣れていくこと…今年もまた暑いんだろうな…最近春☘️や秋🍂がなくていきなり真夏や真冬💦体がついていかないよね〜っていう会話が飛び交う。今日、ゲルマと水素だけしに来たお客様が、コレだけで「スッキリ〜ほら肩がスルスル回る〜感動〜」って喜んでくれた。お問合せ●お電話072-826-2379●メールinfo@r
こんにちは天気が良くて気持ちがいいですね🌸暖かくなって動きやすい季節になりましたねとってもお得な春のトライアルキャンペーンが始まっていますよ🌸1日お試しで利用してみたい方1日無料体験いつでも実施中※おひとり様1回限り※事前予約制🌸できるだけ多く試してみたい方10日間無料体験3/21(木)~3/20(土)、4/15(月)~4/24(水)※事前予約制🌸オンラインストア限定販売プレゼント付き3回トライチケット10,440円相当が550円!!
こんにちは🤗アルペンクイックフィットネス鹿嶋です🎶暖かくなりましたね🌸動きやすい時期、一緒にカラダを動かしましょう✨春のトライアルキャンペーン実施中です☆お気軽にお問い合わせ下さい🫶📞0299-95-7878
皆さまこんにちは暑暑暑!暑すぎますとうとう4月!3月もあっという間すぎて冬が短く感じました新年度ということで、皆さんは何か新しい事始めたりしますか?お引越しで新しい土地で新生活がスタートの方もいらっしゃいますよね新生活って不安もあるけどドキドキ楽しみ感がありますよねその時しか味わえないワクワク感ぜひ楽しんでくださいはなしは変わりますが、4/4(木)は休業となります。4/5(金)も通常定休日となります。ご
こんにちは!アルペンクイックフィットネス豊橋牛川です。今日から4月!色々なことがスタートし始める時期ですね!これからの事にわくわくする反面、環境や生活が変わることで少なからずストレスを感じてしまうこともあるかと思います。身体を動かすと、幸せホルモンが分泌されてストレス解消になるそうですよ。今ならお得に運動を始められるキャンペーンも開催中ですので、この機会に運動をして心も体も健康的に春のスタートダッシュを決めてみませんか?無料体験お申し込みはこちら30
こんにちは松阪市にお住まいの方は、普段からアドバンスモールに買い物や食事行く機会もあると思います今、ちょうど21周年祭をしてますよーーーアルペンクイックフィットネスアドバンスモール松阪も、春のイベントを開催してます10日間の期間中、サーキットトレーニングの無料体験何度でもに加え、ゲルマニウム温浴2回も無料で入れるんです上記のように、様々な症状を改善してくれると期待ができるのですが、ゲルマニウム温浴に実際入ってみないとわからないと思う
こんにちはアルペンクイックフィットネス伊勢原ですみなさん、アルペンでは新しい制度が導入されたのはご存じですか?アルペンサポーター制度お友だちを紹介していただくごとにどんどんお得になる制度ぜひサポーターになって地域に健康の輪を一緒に広げませんか?ご紹介特典ゲルマニウム温浴無料券1枚or500ポイントその他サポーター様には紹介していただくごとにノベルティーやポイント、クラブ会費割引、クラブで使える商品割引券など様々な特典をご用意♪ご入会
皆様こんにちはスタッフの水谷です3月もあっという間に過ぎ、残り1日となりました会員の皆さま、周年祭のビンゴ大会は楽しんで頂けましたか当たらなかったビンゴカードをお持ちの方へ、明日3/31・4/1に参加賞をお渡し致しますのでご来店の際にスタッフへカードをお渡し下さいね新規の方向けの春のトライアルキャンペーンが始まりました~とてもお得に運動を始められるこの機会に是非お試し下さいねスタッフ一同皆様のご来店お待ちしておりますアルペンクイックフィットネスは30
こんにちは😃ひさびさ登場スタッフO.Yです先日会員さま限定特典の「あるトレ」をクラブのモニターを使ってスタッフを交えて楽しく運動する機会がありましたたくさんの会員さまにご参加いただき、当日は笑い声とたくさん流した汗💦とでとってもとっても楽しいオンラインイベントとなりました「あるトレ」はアルペンの会員さまでしたらクラブでの運動とあわせてご自宅でもできる無料の運動ツールとなっております登録のやり方についてはスタッフにお声かけくださいねお問合せ無料体験アルペンクイックフィ
こんにちは!アルペンクイックフィットネス豊橋牛川店です。今日はなんだか蒸し暑いですね…連日の不天候で気温がころころ変わって身体の調子が崩れそうです。こんな時こそ、サーキットトレーニング&ゲルマニウム温浴で整えていきましょう♪ゲルマニウム温浴の推しPoint♪●たったの20分、服を着たまま手足をお湯につけているだけで消費カロリー600㎉!運動が苦手で何かとさぼりがちな私でも続けられます♪●凄い効果がたくさん!いろんなお悩みの”どれか”に当てはまります。個人的に
皆様こんにちは3月ももう終わりですねーーーあっという間です年々1年過ぎるのが速いなーと感じているスタッフSです今年何か皆さんは新しいことスタートしましたか?私はずっと取ろうと思っていた資格の勉強をスタートしようかと思っています何かスタートするにはぴったりな季節何か始めたいと思う季節・・・是非アルペンクイックフィットネスで運動&温活始めませんか??アルペンクイックフィットネスのコースは4種類あるんですゲルマと運動がセットになったコース運動のだけのコース
こんにちは🌙です✨今月は曇り空で満月🌕が見られず残念😢来月に期待❤️4月の満月はピンクムーンというらしい💖春らしい可愛いネーミング👍さてやっと気温も春らしくなり装いもダウンやコートから春物チェンジ☘️(3月末までダウンを着ているなんて😮)春の明るいカラーで気分も軽やかになりますね🎶AQFの春夏新作ウェア👕やシューズ👟もうご覧いただきましたか?😆たくさんのご注文いただいております🙏生地もコットンやサラッと冷感素材などこれからも季節にピッタリ😆シューズも注目👀👀4Eなの
皆様こんにちは昨夜は雨凄かったんですけどめちゃくちゃ晴れましたね一気に春らしくなりましたねどこかお出かけしたい気分になります皆さん普段から「水分補給」を意識出来ていますか???ダイエットや健康づくりのため運動をしている方、運動するとき意識的に水分を摂取していますか?運動時には体温が上昇し、日常生活よりも多くの汗をかくため水分を多く消費します真夏以外のシーズンでも安全に楽しく運動するために、水分摂取を意識しなければいけません!運動前後の体重減少量が2%以上にな
こんばんは🌟隠れ家サロン🐰うさぎです。春分の日も過ぎ寒暖差はあるものの😊日増しに暖かさを増してきましたね❣️季節の変わり目はファスティングにおススメの時期でもあります。身体の内側からデトックスしましょう💗✨大谷翔平さんの話題で最近はもちきりですが少し前まで、はしかが世界的な流行に伴って、国内でも海外からの帰国者らの感染報告が相次ぎ、感染の広がりが懸念されているというニュースを耳にしましたね💦はしかと言うと子供の伝染病と言うイメージが大きいですが、昨今の社会情勢では我々大人
こんばんわアルペンクイックフィットネスエポカ高根台店です最近雨が降ったりして天気があやふやな日が続きますが皆さんはどうお過ごしでしょうかそんな時は身体を動かして気分をリフレッシュさせていきましょう只今、春の10日間無料トライアルキャンペーン実施中入会金が無料になるお得なチャンスも是非この機会に足を運んでみてくださいねそして…私事になりますがスタッフM・Sは3/31を持ちましてアルペンを卒業いたしますアルペンは人生初のバイト先でたくさんの
アルペンクイックフィットネス熊本インターをご利用いただきありがとうございます。誠に勝手ではございますが人員不足等の理由により4月から6月の期間通常の定休日に加え第1、3、5土曜を休館日にさせていただきます。ご利用予定の方はお間違いのないようお気を付けください。ご迷惑をお掛け致しますが何卒宜しくお願いします。
こんにちは、ゆうにゃんです雨が降ったり晴れたりどんどん春に近づいていますね今年は花粉が凄くてねーっていうお話もちらほらクラブではゲルマニウム温浴をおすすめしています諸説ありますが、免疫力アップにも繋がり花粉症にも効果的です会員様の中にも重度の花粉症で薬を飲んでいた方も今は飲んでないよーって方も居る位効果を実感頂いておりますさらにここでお得な情報です現在『春のトライアルキャンペーン』を開催中です通常の1日無料体験に加え、3/21(木)〜
こんにちは!アルペンクイックフィットネス豊橋牛川ですサーキットトレーニングの推しポイントフィットネスのクラブ内に流れる音楽に合わせて体を動かすので、ノリノリで運動ができるので楽しく続けられます!3周も回っていると程よく汗をかけてスッキリするので、運動をしたその日はぐっすり眠れます♪自分のペースで運動が出来るので、気になる所を重点的にやったり、意識するだけでも体が楽になります。例えば私は、普段からデスクワークが多くて肩回りが重たく感じるのですが、サーキットトレーニン
ご訪問頂きまして、ありがとうございます。**************2013年開業からのダイエット実績500人以上耳つぼダイエット専門店整体カイロプラクティック・オステオパシーで根本ケアJR横浜線・市営地下鉄線『中山駅』南口徒歩1分中山駅前スクエア212階(南口マクドナルドさんと同じビルです)中山駅前なのに、隠れ家みたいななかやまボディケアシンクスタッフのブログです。**************こんにちは。高知では桜の開花宣言がありましたが、冷え性の方!まだ
こんにちは今週は雨の日が続きそうですね明日は特に寒くなりそうなので来館される方はしっかり防寒してくださいねBEAMSのTシャツ入荷しましたメンズなのでゆったり着られるサイズですぜひお手に取ってみてくださいアルペンクイックフィットネス東習志野047-455-8083
皆様こんにちはもう3月も下旬となり1ヵ月って早いなーと毎月のように思っているスタッフSですところで皆さん欲しいものがあるとき手元に充分なお金がなかったら【貯金】しますよね?こんな経験ある方たくさんいると思います私もその一人ですまた何に使うか決めてはいないけど、なにかあった時の為に備えとして【貯金】しているという方もいると思います【筋肉】も同じです・ダイエットしたい・体力を付けたい・痛みを軽減したい脂肪を燃焼するには充分な筋肉が必要ですしばてない体づくりにも
皆様こんにちはスタッフの水谷ですこの辺でも桜のつぼみが膨らみ始めましたね~開花の知らせもそろそろでしょうか動きやすいこの季節に運動始めてみませんかアルペンクイックフィットネスは30分と手軽に運動が出来るので続けやすい無料体験・ご見学は随時受け付けておりますアルペンクイックフィットネス砂田橋愛知県名古屋市東区砂田橋4-60コーナン砂田橋店2階スポーツデポ砂田橋横☎052-721-1187無料体験のお申し込みはこちらから
皆さんこんにちは3月の下旬だというのに今日は本当に寒い満開の桜が見れるのももう少し先かもしれませんね私はと言いますと頭の中はいつも春…人生初の“ファンミ”なるものへ行ってまいりましたドラマの中にいる方たちが目の前にいると言うステキな空間にまた元気をもらっちゃいましたそして私もまた皆さんの元気とキレイのサポートができたら嬉しいですそこで始まりました只今10日間無料体験実施中
皆様こんにちはスタッフの水谷です今日はあいにくの雨ですがたくさんの会員様にご来店頂いて元気にトレーニングされてますよ足もとの悪い中ご来店いただきありがとうございますこんなお出かけしづらい日には会員様限定で見られるあるトレを見ながらお家で運動するのもオススメです今月中は、あるトレチャレンジカードをお配りしています5みたよで来られなかった日のビンゴの数字をお知らせしますビンゴの数字発表は明日まで交換期間は今月までになりますのでまだビンゴされてない方はぜ
皆さんこんにちは先日、息子たちを迎えに行ってお家に帰る途中に神社があるんですが桜の木のつぼみがほんのりピンクに色づいておりちょっこっと春を感じたスタッフSです桜が咲いているところもあるみたいですが私はまだ見れてないですさてさて、いつもブログを更新させていただいてましてハッシュタグにいつも#サーキットトレーニングとつけさせていただいていますがサーキットトレーニング?どんなトレーニングなの?っと思われてる方もいらっしゃるのではないでしょうか本日のブログはサーキットトレ