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こんにちは🌝です✨4月から新生活の方、環境や生活リズムには慣れてきましたか?☺️慣れてきた頃にどっと出てくる疲れ😵💫日々の疲れを運動やゲルマニウム温浴でリフレッシュ✨お仕事終わりは時間がない🥲そんな時はゲルマニウム温浴だけでも入りにきてくださいね🥰さて10日間無料体験は本日までとなりましたが春のキャンペーンはまだ続いてます😆🌷4月末まで入会金5500円が0円です🉐また一回無料体験はいつでも来ていただけますので見学・体験お待ちしています😆✨先日は親子お二人でご入会いただ
こんにちは🌙です✨明日から連休後半戦‼️今日は、明日からクラブがおやすみなので(カレンダー通りです🗓️)たくさんの会員様が運動しに来てくださっています♪今日はお天気も良し☀️午後もお待ちしてます😆連休中は気温が25度を超える予報🥵もう半袖で過ごせますね👕あっという間に夏🌻まだ5月になったばかりですが、5月初旬からもう初夏🍉なんですね、、。暑いわけです。ということで春もキャンペーンが4月末に終了しましたが5月1日から🌻夏のキャンペーン🌻が始まりました👏新年度、新生活
『自己紹介』妻と私の異世界生活私会社員性格理系男子マイペースの草食大学脳科学系の研究大学院植物の遺伝子組み換えの研究妻派遣社員性格天真爛漫の天…ameblo.jp-発症から5ヶ月後-退院した翌日、妻は朝から美容院を予約しました。3ヶ月間家にあった妻のスマホには、たくさんの連絡が来ていたようですが、「今はまだ返信できない」体調を労ってなのか、何か他に意味があるのかはわかりませんでした。美容院に連れて行き、私は近くのコンビニで待機していました。何かあ
私が26歳の頃顔面神経麻痺で、顔の右半分が動かなくなった時の話です。→1話はこちら→前回の話はこちら当時、週3から4日、通ってました。今考えると、そんな所に行けるぐらい元気だったんだなぁと思います。顔が動かなくなった私は、自分磨きを頑張らないと!という気持ちが強くなってました。顔が動かない分、どこか他の所をレベルアップしないと!と、他にも色々やりました。明日の更新も、そんなお話です。どうぞお付き合い下さい。※顔面神経麻痺にゲルマニウム温浴を薦めている訳ではありません。たま
こんにちわ今日も雨の中たくさんの会員様が汗を流しに来てくださいましたお昼食べたら睡魔に襲われてこのままお昼寝しようかな~と思ったんだけど。。。とか午前中忙しかったからクタクタなの~とか言いながらも帰りには、あースッキリしたぁと笑顔で言ってくださる会員様に私たちもパワーをいただいています過ごしやすくなったこの季節是非この機会に身体を動かしてみませんか?無料体験も随時実施中ですまた4月5月のお休みは下記のとおりです。お休み中はぜひあるトレでトレーニン
皆さまこんにちは先月入社致しましたK・Aです趣味は筋トレとライブに行くことです話すことが好きなので会員様と沢山お話出来る事と会える事を楽しみにしております!何卒宜しくお願い致します【お知らせ①】7/18(火)~変更がございます会員様にはこれまで感染対策のご協力頂きありがとうございました引き続き、口頭での体調チェック等は行いますのでご協力お願い致します【お知らせ②】7/17(月祝)はお休みとなっておりますいつもご利用して下さる会員様にはご迷惑をお
こんにちは心理カウンセラーHarukoです。今日は、「あ!久しぶりによもぎ蒸しに行こう!」というインスピレーションが来たので、ホットペッパービューティでサクッと予約して子どもたちが学校に行っている間に、行ってきました!ゲルマニウム温浴➕よもぎ蒸し🥰スマホや雑誌などは持ち込まずお水を飲んで、ひたすら身体の感覚を感じながら深呼吸して過ごしました♨️ととのったー!!その後、ベトナム料理のお店でフォー🍲を食べ、紅茶専門店でお茶してきました🫖春休みは、実家への帰省と、
こんにちは今日はとても暑いですねこの急な暑さ水分補給忘れずにしていきましょうね、、店頭には、かわいいパッケージの「経口補水液」並んでますマンダリンオレンジ味ゆずレモン味グレープフルーツ味ライチ味ブドウ味お水で薄める、粉末タイプですご自身の好みの味に調整できるので味が濃いのが苦手な方や糖分を気にされる方もぜひお手にとってみてくださいねアルペンクイックフィットネス東習志野047-455-8083
エフプラネット~コース一覧~ホットペッパービューティ掲載中!↑こちらクリッククーポン選択(エフプラネット(FPlanet))|ホットペッパービューティーb.hpr.jpGoogleマップで地図を見る!↑こちらをクリックエフプラネット筋膜リンパ&艶肌エステ·5.0★(9)·アロマセラピーサービス〒546-0014大阪府大阪市東住吉区鷹合2丁目16−1森田ビル305maps.app.goo.gl店舗マンション前のよつかどに看板出してます公式LINEで🉐お得な
こんにちはアルペンクイックフィットネス吹田健都ですいつもありがとうございますようやく暖かくなりましたが、、半袖で過ごせる日もあれば、今日みたいに肌寒い日もありますよね💦最近、主人と釣りに出かけるようになり、先日も行ってまいりました🎣am5:20頃に泉大津で2時間ほどねばっていたけど、、釣れなくてりんくうのマーブルビーチに移動しました。。そこにも常連さんがいて初心者🔰🐟のわたしたちに、話かけてくれました😁今は釣れないよ〜和歌山の加太に行ってみ〜って言われて、、加太へ向かいまし
みなさんこんにちはスタッフの水谷です4月も後半に入りGWも近づいてきましたみなさまご予定はありますかAQF砂田橋は休まず営業いたします5/3(金)~5/6(月)は暦通りで土日祝日営業時間になりますのでお気を付けくださいねそして、ただいま好評開催中の10日間無料体験は4/24(水)までになっております会員様にも人気のゲルマニウム温浴が2回ついてるので是非ご利用くださいまだ間に合いますので気になる方は是非お早めにお問合せくださいねアルペンクイックフィットネス
みなさん!こんにちは明日からゴールデンウイーク後半ですねアルペンクイックフィットネスプラッツ五香も3日・4日・5日はお休みさせていただきます。6日は祝日ですので営業時間が18時までとなります。お気をつけ下さい。さて、5月に入り夏のチャレンジキャンペーンがスタートしました!えっ!まだ5月ですよ~夏はまだです!なんて思っている方半袖シーズンはすぐそこまで来ていますよアルペンクイックフィットネスでは夏のシーズン到来前に皆様の身体づくり
こんにちはスタッフのにしむらです(^o^)4月も、下旬となり過ごしやすいと思いきやいやいや、毎日の気温差や晴れたり雨だったり寒かったり暑かったりで少々お疲れ気味な今日この頃です花粉がそろそろ終盤かと思ったら今度は紫外線が気になる時期(年中気になりますが、より気をつけたい!)近くの公園ではこいのぼりが泳いでます🎏先日、子供の入学式も雨予報でしたが曇りの1日も気温が上がり暑い日となりました久しぶりにお着物👘を着て参列しましたお着物を着ると身が引き締まりますね~背筋
こんにちは朝晩の寒暖差がありますが皆さん体調管理は大丈夫ですか?運動やゲルマニウム温浴をして梅雨や真夏になる前にしっかり汗をかくという習慣をつけて体温調節がしっかりできる身体づくりをしておくといいですね朝晩の寒暖差や梅雨時期のジメジメにも負けない身体に真夏の熱中症対策にも5/1~夏に向けて始めるチャレンジキャンペーン少しでも運動にご興味のある方健康診断で気になる数字がある方運動はしたいけ
こんにちは😃ひさびさ登場スタッフO.Yです先日会員さま限定特典の「あるトレ」をクラブのモニターを使ってスタッフを交えて楽しく運動する機会がありましたたくさんの会員さまにご参加いただき、当日は笑い声とたくさん流した汗💦とでとってもとっても楽しいオンラインイベントとなりました「あるトレ」はアルペンの会員さまでしたらクラブでの運動とあわせてご自宅でもできる無料の運動ツールとなっております登録のやり方についてはスタッフにお声かけくださいねお問合せ無料体験アルペンクイックフィ
おはようございます3月になりましたね。少しずつ暖かくなり、卒業式入学式シーズンご自身のことだけでなくご家族や職場のこと、少しバタバタする季節かもしれません。そんな忙しいときこそ、時間を作ってぜひアルペンへ♪運動をしてゲルマニウム温浴に入って身体も心もリセットしてこの忙しい時期を楽しく乗り越えましょうさて、アルペンでは3月1日より新しくアルペンサポーター制度が導入されました今までの紹介制度がさらにパワーアップしてさらにお得な制度となりましたアルペンサポーターとは・・
みなさんこんにちは女性専用フィットネスジム新高円寺です!!桜の季節も終盤を迎え暖かくなってきましたね何か新しいことを初めてみたくなりますよね健康な身体づくりを一緒にしていきませんか??続くかどうか・・・と不安に思っている方に大チャンスです4/15~10日間無料体験開催中です1日だけではなく10日間の期間中は何度でも通っていただけますまた、新高円寺では運動だけではなく、大人気のゲルマニウム温浴もございますもちろんそちらの体験もできちゃいます!!
こんにちは!山崎です。つい10日前まで酷暑と言われるぐらいの気温でしたが、台風10号通過後、ウソのように秋めいている出雲です。気温差も10℃以上。過ごしやすくなって嬉しいのですが、この気温差が体には相当ダメージを与えています。アルペンクイックフィットネスではサーキットトレーニングの他にゲルマニウム温浴でも健康な身体づくりをしていただくことができます。サーキットトレーニングについてはこちらゲルマニウム温浴についてはこちらゲルマニウム温浴では血流が良くなること
皆様こんにちはいきなりですが、9日間無料体験にご参加してくださったみなさま!ありがとうございました残すところあと1日となりました。クラブの雰囲気、運動内容、ゲルマニウム温浴、気に入っていただけましたか?今回も既にたくさんの方にご入会していただき、スタッフはとっても嬉しいです一緒に楽しく体を動かしていけたらいいなと思っています。そして、今回都合が合わなく体験チャンスを逃してしまった方、いらっしゃいますでしょうか。
皆さんこんにちはスタッフの曽根です。最近どうですか?ガチャガチャ回してます?🤣🤣🤣君だけだよって声が聞こえてくるけど華麗にスルーします🙇♀️アルペン新高円寺店の近くにもガチャガチャ回せるお店ができたんですよぉ。ゆうにゃんが教えてくれたの💕だから早速回しに行ったの。お目当てゲットできてウキウキでゆうにゃんに見せたら「あぁやっちゃったんですかぁ」って。やめなさいよ🤣その時のゆうにゃんと私はゲルマ入る前と入ったあとくらいの温度差www無駄にポートレートで撮るって
こんにちはゆうにゃんですGWでお休みの方も居ますかねクラブもお休みになるのでお家でぜひあるトレしてみて下さいねそういえば友達とノリだけでガチャガチャしました世代過ぎて作り手絶対同世代だよねって話しているくらい(笑)たまーに見ると楽しいですね(笑)ここでお知らせです夏のチャレンジキャンペーン開催中皆様もうあっという間に5月ですね天気はまだ安定しませんが晴れてる時は30℃近くまで上がり半袖も大活躍し
みなさん、こんにちは明日からGWも後半に入りますねどこかへお出かけされる方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうかエポカ高根台店は5/7が休館日の為5連休となっておりますお休み中はあるトレでお会いしましょうそして5月より新しいキャンペーンがスタートしています今回も10日間無料体験!!乗り換えキャンペーン!入会金0円!!と盛りだくさんな内容となっておりますGW明けはぜひアルペンクイックフィットネスエポカ高根台へご連絡
皆さんこんにちはもう5月・・・早い!!!!こいのぼりを早めに出さないと毎年思っているのにいつも忘れてギリギリに出してしまうスタッフSですもう5月ですねーー本当に1年ってあっという間です今年に入って始めよう、やってみようと思うこと皆さんは始めれましたか私は最近どうしようかやっと考え始めました5月もまだまだ何かをスタートするにはいい季節じゃないですかアルペンクイックフィットネスは5月もやります夏に向けて始めるチャレンジキャンペーン5/1~6/30まで期間中ご入