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こんにちは🤗アルペンクイックフィットネス鹿嶋です🎶春のトライアルキャンペーン♡🌸10日間無料体験実施中🌸4/15~4/24の期間でやってます!!(期間はご相談に乗れます!)運動って本当にすごいんです★少し動かすだけでもスッキリしますこの無料の機会にぜひ体感しに来てください©お気軽にお問い合わせください♥📞0299-95-7878
4月15日(月)〜4月24日(水)まで10日間無料体験週間を実施中です🥳👏通常、体験1回無料となっておりますが、この期間だけ‼️‼️なんと最大10日間も体験ができちゃう🥰💕さらに通常1260円かかるゲルマニウム温浴が2回も無料!ととってもお得🉐👏春の入会キャンペーンも行っております❤️1回ではなかなか決めきれない、自分に合うか何度か試してみたいという方、このチャンスに是非遊びに来てくださいね😆体験にはご予約が必要となりますので、気になる方はすぐにお申込みを!!お気軽にご連絡お待
皆さまこんにちはあっという間に4月も後半にさしかかりましたね会員様かも半袖で来館する方が増えてきました先週までウィンターものの服がずらっと並んでいましたが、クラブにも夏服が登場しました薄手の長袖も登場!この時期にちょうどよさそうな服でおすすめです会員様からも人気ですでに売り切れのカラーもありあます気になる方はぜひ!!!!!そして9日間体験実施中です2かめですが、たくさんの方に体験していただいていますありが
こんにちはアルペンクイックフィットネスショップス市川店です\10日間無料体験実施中!/4月24日(水)まで10日間無料体験を実施しております少しでも気になっている方は是非この機会に体験してみませんか予約制となっておりますので、気になる方はお早めにご予約をお待ちしております無料体験お申込みはこちらからアルペンクイックフィットネス|無料体験申し込みアルペンクイックフィットネスは、忙しい毎日の中でも健康でキレイなカラダを維持するための、女性専用フィットネスです。www.a
皆さんこんにちは先日、息子たちとお弁当をもって大きな公園へピクニックに行ってきました久々の大きな公園に息子たちは大はしゃぎで楽しそうだったので良かったです(私とパパはくたくたになりました)さて、皆さんは運動してますか?今年『健康づくりガイド』が10年ぶりに改訂されたそうですその中で運動している人は、運動が少ない人と比べて循環器病、2型糖尿病、ガン、うつ病、認知症などのリスクが低いと言われています。健康づくりの為に推奨される運動は・歩行程度の運動を1日60分以上(1日
夏バテはよく聞きますが、季節の変わり目、春バテされる方もいらっしゃいます😰朝晩少し肌寒かったり、日中は20度越えになったり…夜も少し温度が高くて寝苦しかったりで、春に身体の不調を感じる方も多いようですそれに加えて、花粉や黄砂の影響で鼻水やくしゃみだけでなく喉の痛みや,頭がボーとするなんてことも😢新年度でお仕事の環境が変わったり、新しい事にトライすることでも気がつかないうちに疲れが溜まっていることがあるのかもしれません⭕️春バテ度チェック❗️してみて下さい🤗◻️最近疲れやす
皆さんこんにちはなんだか春はどこ行ったのーーーというぐらい日中暑い日が多くなってきましたねこれからまだまだ暑くなる季節お外での運動も大変になってきますよねどうしようと悩まれてる方必見ですアルペンクイックフィットネスは室内でしかも短時間・手軽に運動できますしかも厚生労働省も推奨しているサーキットトレーニングのフィットネスクラブなんです筋トレ+有酸素運動これらを交互に行うことによって短時間でも効率の良い運動ができますさらに4/15~4/24まで10日間無料体験
みなさんこんにちはスタッフの水谷ですただいま10日間無料体験開催中です4/24(水)までの期間中何回も無料で通ってお試しいただけます会員様にも人気のゲルマニウム温浴が2回ついてるので是非ご利用下さいまだご予約に余裕ありますので、気になる方は是非お早めにお問合せ下さいね
みなさんこんにちは女性専用フィットネスジム新高円寺です!!桜の季節も終盤を迎え暖かくなってきましたね何か新しいことを初めてみたくなりますよね健康な身体づくりを一緒にしていきませんか??続くかどうか・・・と不安に思っている方に大チャンスです4/15~10日間無料体験開催中です1日だけではなく10日間の期間中は何度でも通っていただけますまた、新高円寺では運動だけではなく、大人気のゲルマニウム温浴もございますもちろんそちらの体験もできちゃいます!!
ご訪問ありがとうございます。50代、名古屋暮らしのなみです。1週間ぐらい記事をまとめて書いています。節約しながら、楽しく健康に暮らせるよう毎日を頑張るぞ~(*´艸`)チョコザップに通っていましたが、サーキットトレーニングに変わろうと体験中です。先月までカーブスを体験。体験してみてわかったのは、私の場合はチョコザップよりサーキットトレーニングのほうが痩せやすいということ。多分、心拍数が関係してるんだと思う。きっとチョコザップでも、心拍数
みなさん!こんにちは😃会員様のお陰で本日🎉15周年を迎えました🎉先着150様に粗品をご用意していますよ〜🎁16年目もスタッフ一同皆さまのサポート頑張ります💪どうぞ、これからも長〜いお付き合いを!よろしくお願いいたします🙇🏻♀️本日より10日間無料体験始まっています‼️まだ、間に合いますよ〜初回ご来店時はご予約ください047-389-5527までまたはコチラからアルペンクイックフィットネス|無料体験申し込みアルペンクイックフィットネスは、忙しい毎日の中でも健
こんにちはお花見の季節が好きですたぶん先週末までが、キレイに見れるタイミング🌸でしたね私は松阪城へ行ってきました今、アルペンクイックフィットネス・アドバンスモール松阪では、10日間の無料体験に参加してくれる人を、大、大、大募集しています4月15日~4月24日までの10日間、サーキットトレーニングを毎日できるのは当然、ゲルマニウム温浴にも2回無料で入れますよ毎回人気の無料体験なので、予約が必要です!!興味のある方は、お早
こんにちは、アルペンクイックフィットネス伊勢原ですみなさんいかがお過ごしでしょうか?新生活が始まった皆様何かを始めた皆様始めたいけど悩んでる皆様アルペンクイックフィットネス伊勢原は運動を始めたい皆様を応援します運動を始めたいけど・・・自分にできるかな・・・?続けられるかな・・・?など一歩踏み出す勇気が出ない方を全力でサポートいたしますそんな方はまずはこちらのイベントに参加してみませんか?10日間無料体験期間中何度でもサーキット
皆さま、こんにちは!アルペンクイックフィットネスエポカ高根台店のコンちゃんです新年度になりいかがお過ごしでしょうか段々と暖かくなり過ごしやすい季節になってきましたね桜も満開に咲いておりますそんな私も先週目黒川の桜を見に行きました凄く綺麗で心が浄化され気分も晴れやかにとーっても綺麗でした屋台も出店しておりそちらにも釘付けに花より団子かもしれないですそして桜を見た後は、、、一番大好きな【RADWIMPS】というバンドのライブに行ってきました飛んだり跳ねたりし
4/15㈪~4/24㈬10日間無料体験始まります入会金0円キャンペーンも併用可能さらに!!他クラブよりお乗り換えの方はなんと会費が3ヶ月1100円引きこのお得な機会にぜひクラブへお問合せは☎096-273-9920お気軽にお電話ください
皆さまこんにちはつい最近、駅まで歩きましたが、とにかく感じたのは「暑い」!!!日差しが夏の感じになってきましたね皆さんは夏と冬、どちらが好きですか?私は断然冬派なので、夏がちょっぴしと苦手です夏が大好きの方がいたらすみません…でも今年は夏にしかできないことにたくさん挑戦したいなと思っています夏にこれは絶対やった方がいいのがあったら是非教えてくださいそしてみなさんは今どこかのフィットネスジムで体を動かしていますか?春なの
皆さんこんにちは今日も元気な?スタッフSです次の休みは息子たちを連れて公園に遊びに行こうかなーどこ行こうかと考えていますさて皆さん『フレイル』という言葉知っていますか?・ちょっと走ったり、階段上がったりすると息切れするようになった・前よりも疲れやすくなった気がする・外出するのが億劫な時があるこれらは年齢を重ねると誰もが感じる事です。このような虚弱状態のことを『フレイル』といいます『フレイル』の最大の原因は筋肉の衰えです・歳だから運動なんて・・・・激しい運動はで
アルペンクイックフィットネスではクラブでのサーキットだけでなく自宅でできるYouTube「あるトレ」をはじめています🤗4月はお子様が学校お休みでなかなかクラブに来館できない💦なんてお声をいただいていますその他、お仕事が忙しい時期はクラブに通えない…という方も🥹そんなお声にお応えして,アルペンクイックフィットネス吹田健都ではクラブでの「サーキット」とご自宅で出来るYouTube動画「あるトレ」をオススメしていますとにかく今すぐ成果をでしたい方早めに身体の悩みを解消したい方にも
こんにちはスタッフのイトウです桜が満開ですね🌸お花見等春のお出掛けしましたか?わたしはというと静岡方面にいちご狩りに行ったり青山霊園にお花見に行ったり通勤ランしながら🌸鑑賞こんなかんじで短い春を満喫しております春は運動を始めるのに最適な季節夏が来る前に運動はじめませんか?現在『春の入会キャンペーン』を開催中です通常5500円(税込)の入会金がなんと0円さらに
こんにちは🌙です✨すっかり葉桜🌿になってしまいましたね🌸これから薄着で過ごしやすい気候が続きます☺️(もう半袖でも十分な気温、、🥵)大型連休に向けて予定を立て始めたいところ😉新生活や気持ち良い気候に外出も増えて体調を崩しやすい時期でもありますね💦体調管理にも気をつけて過ごしましょう🌷さてさて、本日15日(月)から24日(水)☘️☘️春のキャンペーン☘️☘️10日間無料体験週間です✨春は運動をするには最適🤗軽装でカラダも動かしやすくて、しっかり汗をかける💦10日間無料体
こんにちはアルペンクイックフィットネス伊勢原ですただいまお得なクーポン発行中キャンペーンチラシについているクーポンをご提示していただいたご新規様通常1回1320円のゲルマニウム温浴が無料で1回お試しができますこの機会にゲルマニウム温浴とサーキットトレーニングを体験してみませんか?こちらから体験のご予約が可能です春のトライアルキャンペーン開催中期間中のご入会で入会金が無料になります体験のご予約お待ちしてますアルペンクイックフィットネス伊勢原
皆様こんにちは暖かいですねそして静岡市では桜があちこちで咲いていますね満開の桜はもう見ましたか?お花見しましたか?お天気がいい青空の日に大きい桜の木の下でお花見したらきっと最高に気もちがよさそうですねそして今日が入学式という方が多いのではないでしょうか皆さんご入学・ご進級おめでとうございます私も4月から姪っ子ベイビーちゃんが新1年生になったのでこのあいだ入学祝を買ってあげましたというよりかは買わされました笑今の子たちのはやり
皆さんこんにちは先日保育園の帰りに『ママ、さくら綺麗ね、僕さくらだーい好き!』と長男が言ってくれたので帰り道少し寄り道をしてさくらをバックに写真を撮って帰りました長男は桜の花びらを拾ったり次男は土の方が気になるらしくそれぞれ息子たちは楽しんでいましたすっかり暖かくなり日中は暑いなと感じる今日この頃皆様季節の変わり目体調など崩されていませんか?アルペンクイックフィットネスで季節の変わり目にも負けない絶好調のカラダ手に入れませんか??4/30まで春のトライアル
こんにちはアルペンクイックフィットネスショップス市川店でございます現在、春のキャンペーンの他に乗り換え割を実施しております通っていたジムの会員証などをご提示いただくと会費3か月割引がありますアルペンクイックフィットネスは・・・より効果を実感してもらうためにしっかりマシンのサポートを行っておりますさらに・・・ゲルマニウム温浴で代謝をUP!効率よく脂肪燃焼やし、しなやかな筋肉をつけれます10年通われてる会員様のお声です!!全然何をしても汗をかかなかったのに
こんにちわ一気に桜が咲き始め春真っ只中ですね春といえば何かを始めるいい季節ぜひぜひ新しい事に挑戦してみてくださいアルペンクイックフィットネスエポカ高根台では4/9(火)にQPBプロテインの試飲会を開催いたします水にさっと溶けて飲みやすくなっておりますまた穀物・ビタミンB群・アミノ酸などなど女性に嬉しい成分がた~くさん含まれています味の種類も豊富です普段飲んでいる方も飲んでいない方もこの機会に是非、味比べをしてみてください明日4/7(
皆様こんにちはスタッフの水谷です今日は暖かく天気も良くてお花見日和ですねみなさんはどこかへお花見は行かれましたか私は出勤前にお隣の公園へ寄ってきました綺麗に咲いていましたよ~さて、春のトライアルキャンペーンが好評開催中です動きやすいこの季節に運動を始めてみませんか気になる方はまずは体験からお試しくださいスタッフ一同皆様のご来店お待ちしておりますアルペンクイックフィットネスは30分と手軽に運動が出来るので続けやすい無料体験・ご見学は随時受け付け
こんにちは!アルペンクイックフィットネス豊橋牛川です。春らしい陽気が続いていましたが、雨が降ると肌寒く感じますね。🥶朝と夜の気温差もそうですが、天気などでころころと気温が変化してなかなか体温調節と体調管理が難しい…。気温が下がった時に風邪などをひかないように、体を温めていきたいですね!こういう時こそ、ゲルマニウム温浴!服を着たまま、20分間手足をお湯にいれるだけ♪末端からじわじわぁ~っと温まってとっても気持ちよくリラックスできます。ゲルマニウム温浴から出た後もかなり長
こんにちは🌙です✨そろそろ桜が満開です私も通勤中に満開の桜を📷ポートレート、フィルター誰か私に教えてください😂😂さてそんな桜満開の春☘️動きやすい季節です✨桜を見ながら散歩やウォーキングをするのが気持ち良い☺️でもでも日々の散歩やウォーキングって1人だとなかなか続かなかったり雨が続くと出れなかったり、、、😕そんな時にはクラブで運動💪たくさんの会員様と一緒に運動すると自分だけじゃない‼️みんなも頑張っているから私も頑張れる😆💪雨の日でも室内でしっかりカラダを動かせる😆
朝、久しぶりのまるかんサプリのお客様は「青汁酢」購入↓朝のエステのお客様はドーム水素ガスの後120分スロータスall「スロータスall」とは、アーユルヴェーダベースのオイルマッサージ、顔もボディも、ヘッドも🩷プラス塩オイルはボディカパタイプ、お顔をピッタで。ダイエットモニターに参加するか否かを迷っておられました。↓爽やか20代メンズのタイ古式プレミアム素敵な青年で応援したく📣なります。↓午後のお客様も120分キャビテーションをお腹と腰に、やっぱりその後塩スロータス