ケン先生

今年の12月には、ケン先生が長崎にきてくださいます。それに向けて、アシュタンガヨガや、ヨガに興味がある方を増やしたいその第2回目として、基本編です。アシュタンガヨガの説明や、呼吸、視線、バンダ、動きを丁寧に説明していきます。アシュタンガヨガをやってみたい！アシュタンガヨガってどんなヨガ？そんな方のおすすめです。前回も、アシュタンガヨガを初めて、する方がたくさん、参加してくれました。わたしは、アシュタンガヨガを45歳からはじめたので、年齢も、性別も関係なく、参加で

今日はアシュタンガヨガのワークショップ開催しました。12月にケン先生が長崎に来てくださるので、アシュタンガヨガの魅力をお伝えして、ケン先生をたくさんの方でお迎えしたい！そんな気持ちで開催しました。沢山の方に参加していただきました。✨初めてお会いする方や、生徒さん、以前、働いていたホットヨガでの、お客様💕ありがとうございます。今回は、呼吸のやり方と、太陽礼拝を解説して、アシュタンガヨガのハーフプライマリーをみんなで、練習しました。お子さん連れの方もいましたが、、

ひさしぶりに、アシュタンガヨガワークショップ開催します！今年の12月には、ケン先生が長崎にきてくださいます。それに向けて、アシュタンガヨガや、ヨガに興味がある方を増やしたいその第1回目として、基本編です。アシュタンガヨガの説明や、呼吸、視線、バンダ、動きを丁寧に説明していきます。アシュタンガヨガをやってみたい！アシュタンガヨガってどんなヨガ？そんな方のおすすめです。【日時】2月18日日曜日10時から12時【参加費】3,300円【場所】長崎市新地町6-4湊町

12月1.2.3.日とケン先生が長崎にきてくださり、一緒に写真を撮ってもらいました。初日のマイソールのクラスで、練習していたら、身体大丈夫なの？私が、交通事故で身体を悪くしてのを、覚えていてくだっていた！！！常に、日本や外国を飛びまわり、沢山の生徒さんがいるのに！！！！うれしすぎる。練習中、日々悩んでいることを質問して、教えていただいて、次に日も教えていただいたことを頭に入れながら、練習していたら、できてるじゃんうれしすぎる。そして新しいポーズもいただきま

長崎大学大学でヨガをさせてもらいました。去年も呼んでいただいて、嬉しいです。今年は、少しでもたくさんの方にヨガができるように、椅子ヨガをさせてもらいました。事前に、zoomで何度も打ち合わせして、この日を迎えることができました。留学生もいて、日本語がわからない方もいたので、時折英語も混ぜながら。。。緊張した！！！！図書館とのコラボなので、ケン先生の本や、チッタ手帳の、千草ちゃんの本を、おすすめしました。すると！職員の方がチッタ手帳愛好者で💞💞💞💞うれしかった。今

ずっと雨だったけど、今日は快晴☀️今夜は、ペイペイドームで野球観戦😁楽しみ✨チケットは、長男からのプレゼント🎁みずほプレミアムシートだよ！今日も勝ってもらって、おいしいビールを飲ませてね。あすは、tikiヨガスタジオで、マイソール受けて、夜はケン先生のワークショップ✨明後日も、ケン先生のマイソールにワークショップ✨しあわせすぎる😁

昨夜は、長崎大学でヨガをさせてもらいました！図書館と保健センターの初のコラボ企画です。本を紹介して欲しいとのことで、ケン先生の販売してる本をすべて、買っていただいて、当日は、ヨガから始まるをもとに、質問に答えたり、本の付録のヨガのポーズを体験してもらいました。お土産に、図書館パンをいただきました。かわいいですよね。なんと、12人募集で145名ほどの申し込みがあり、動画を撮影して参加できない方には、動画を見ていただくことに☆彡カメラ2台になれないピンマイク、ちょっと緊張。。。こ

ナマステ🙏皆さんこんにちは奥能登のパワースポットで田舎暮らしを楽しんでます。デビプラナヨガインストラクター、ネパール料理教室、講師のデビです。最近はネパール料理もいいながら〜ケーキやかぶら寿司教室も開いてます。そして、今日は久しぶりにヨガのイベントお知らせです！2020年にコロナの影響でイベント中止して以来〜なかなかイベントは出来ずにでしたが〜もうイベントなんてやる体力あるのかしら〜と思ってましたが〜やっぱりまだそんな体力どこかにまだあるみたい！ずっと前に声かけした私のこと

ケン先生が長崎に来てくだっていて、マイソールに連日参加しています。遠くから、長崎にきてくだった、皆さんと康子先生のお手製サラダをいただきました☆彡みなさん、とても良い人ばかりで、一緒に練習も楽しいし、お話しても楽しい☆彡ふだん、zoomでお会いしていて、リアルでお会うのは初めてなのに、そんな感じがしなくて！コロナで家で練習することが多いから、仲間と練習がとても、パワーをもらって、楽しい。みなさん、ありがとうございました。また、会いましょうね☆彡4月の予定

私だけ顔を上げている向きが若干違う。。。😇ケンハラクマ先生の心のバランスヨガ講座に参加して来ました！🧘‍♀️日本ヨガ会の第一人者という、とってもスゴイ先生です！私の師匠であるMico先生に「たくさん質問した方が良いよ！」と教えて頂いていたのに、、、ケン先生のお話がわかりやすく、私に悩みがなくて質問が浮かばず😂でもせっかくだから何かお話したい！！と思い、手を挙げて発言したのが、「質問したいのですが、悩みが無くて質問がありません！」という報告で終わりましたwケン先生、ただの報告

こんばんは！今日もケン先生札幌スペシャル講座のご案内。ケンハラクマ流ビジネス講座のご案内9月10日金曜日17時半から19時ヨガのインストラクターにとって今何が求められているのか？を始め、ケン先生がヨガスタジオを始めるより前のお話など、ビジネスマン時代のお話も！ヨガを通じてケン先生の人生観についてなどもお聞きできます！これまでビジネス講座はあまり目にしたことがなかったのですが、別のスタジオの講座のご案内があり、参加したいなぁと思っていました。その時は時間が合わず参加できなかった

今日はケン先生のマイソールに参加して、落武者のsatsukiです。汗が。。。でる！！！！ケン先生からカランダヴァのアドバイスいただきましたが。。。できるかしら(笑)練習おわって、挨拶したら、終わりのチャンデインクみんなで、聞いてたよ。＊チャンティングとは、マントラを一定のリズムで唱えることです。アシュタンガヨガは、練習の始めと終わりに唱えます。ええええええ、ミュートにしてなかったですか？？ミュートこちらで解除した(笑)ええええええええええええ

こんにちは、今日の練習でも落武者に変化したsatsukiです（笑）毎日、脱水がすごいです！みなさんは、昨日の七夕何かお願いしましたか？昨夜はレッスンだったので、冥想の時間にみんなで、"本当は自分は何をしたいのか？”それを自分に問うことをしました。自分の素直になること大事ですよね。すぐに答えはでなくても、問いかけることで、出てきたりします。たまには、自分との対話もおすすめです。さて、私は、自分との対話で、一人の練習飽きた！でした（笑）コロナになり、オンランで、いろんな先

おはようございます！とうとうここ長年来の夢が一つ叶います✨札幌にケンハラクマ先生がいらっしゃいます！日程は9月10日、11日、12日金土日の3日間です！ケン先生はヨガを日本に広めた第一人者の先生です。ケン先生のことを知らない方はあまりいないかもしれないですが、こちらが先生の紹介リンクです！ケン・ハラクマ–InternationalYogaCenteriyc.jp9月の内容や時間などはまだ決める前ですが、日程だけ頂きました✨ぜひみなさん会いにきてください！会うだけで、

今日は朝7時から夜の7時まで、ケン先生の講座を受けてました。悩んでるアサナがあれば、質問を受けてくださることだったので、質問させてもらい、アドバイスをいただいたら、できた～！！！！わーいわーいわーいちょっとアドバイスいただいただけなのに！ケン先生はすごいです！！！あまりのうれしさに、ケン先生のに写真撮ってもらいました。朝は、個人的な質問をして、いろんなことに、アドバイスをいただいて、ありがたいです。これは今度詳しくかきますね。年末から、毎日毎日学びの日々。楽し

おはようございますヨガやっててよかったなーと、また思ったことがあった。ヨガの語源は、結ぶとか繋ぐとかいう意味の言葉。何と結ぶ？繋ぐ？かはまたお話するとして。ヨガの練習を重ねることによって得られる大きな果実として融合した意識で物事を見ることができるというものがある。ストレスは、摩擦が起きることで引き起こされ、蓄積していき、色々なわるさをする。融合的な視点で物事をとらえられると、この「摩擦」が起きない。そしてその摩擦は、対人かもしれないし、対自分かもしれないし、

9/19(土)11:00am〜ヨガフェスタ@yogafest_jpオンラインイベントにケン先生と一緒にスペシャルクラスを配信します！週末、是非、ヨガ＆瞑想しに来てくださいね！▶︎SHIHO&ケンハラクマスペシャルクラス:http://www.yogafest.jp/2020/19S1/詳しくは下記公式サイトよりご確認ください。▶︎チケット購入はこちらからhttp://www.yogatown.jp/products/list.php?category_id=268&fpc

RYT200/RYT500の開催期間中のクラスのご案内です。新型コロナウィルス感染対策の徹底及び完全な非接触での対面指導講座です。会場は千葉県初開催、自然あふれるロケーションの成田山書道美術館内にて行います。【クラスタイトル】SLOW-FLOWYOGA【日時】9月28日（火）１０：３０－１２：００9月29日（水）１０：３０－１２：００【プログラム内容】呼吸にあわせてゆったりと流れるように気持ちよく体を動かしていく、ヴィンヤサスタイルのヨガ【会

２５年苦しみ続けた摂食障害を経て辿り着いたのは自分を頑張らないこと。十余年実践し続けるヨガから学んだ「楽に生きる方法」が今必要としているあなたに届きますように。私という名のあなたにありがとう頑張らない生き方を知るオンラインヨガサロン「こもれび。」いつもブログをご覧いただきありがとうございます。今日も朝からたくさん虹を見ました。庭の水撒きトイレ掃除朝のルーティンです。昨日までの3日間ケン先生の座学に参加し

２５年苦しみ続けた摂食障害を経て辿り着いたのは自分を頑張らないこと。十余年実践し続けるヨガから学んだ「楽に生きる方法」が今必要としているあなたに届きますように。私という名のあなたにありがとう頑張らない生き方を知るオンラインヨガサロン「こもれび。」いつもブログをご覧いただきありがとうございます。一昨日からケン先生の座学に参加しています。山形のヨガスタジオアロマチュレのせつこさんから突然お誘いいただいて思いがけず

ケンハマクラ尊敬する、ケン先生の本ふと、落ち込んだとき、気持ちがすっきりしないとき、手にします。ケン先生の本は、シンプルで読みやすいし、ヨガをしてない人にも、わかりやすいと思います。ケン先生はアシュタンガヨガを、日本で広めて、下さった方です。私もアシュタンガと出会い、いつか東京まで行って、アシュタンガヨガの指導者養成を受けたいと、密かに思ってましたが、子どもがいるのでそれは、夢の夢みたいに思ってました。それが。。。長崎で養成講座を開いてくださることになり、でも、ス

今日はいろんな事が起きた一日でした。元気を出そうとIYCケン先生のTシャツを着て練習してみたらすごい元気出た！笑ヨガは命をも救うと書かれたTシャツ。最近、本当にそうだなと思います。少なくとも死んだように生きるとか、何のために生きているかわからない、という心持ちを救う力はあると実感します。ヨガは、誰かに乗っ取られた自分を本当のまっさらな状態に戻します。女だから、男だから、大人だから、子供だから、社会人だから、日本人だからetc.～しなければならない。という思い込みを少しずつはがしてくれます

八千代緑が丘ヨガサロンyogaspaceこもれび。のゆかりです。こもれび。ではアシュタンガヨガをベースに力強く、しなやかな心と身体を作るためのヨガをお伝えしています。初めての方はこちらをご覧下さいレッスンスケジュール・料金指導者養成コース正月明けのマイソールはケン先生ではなく九段下の歩先生のところへ行ってきました。最後に一人残ったのでスタジオの様子をパシャリ。周りのレッスン生もスタジオの雰囲気もいつもとは違う中ケンマイソールで一緒に練

こんにちは、キノシタケイコです。行動をしなければ、何も始まりません。全てです。仕事も趣味も人間関係も魂のレッスンも！（いっしょくたにしました、笑）好きな人いて、ジッーと「好きです」光線だけ出していても相手には伝わりません。私を知ってもらえるようジリジリ親しくなる行動する。（懐かしき日々よ）ヨガのアーサナだって、練習しよう！と身体で行動しなければ、出来ません。ましてや一回や二回で出来るわけでもありません。出来たとしてもそれ

こんにちは、キノシタケイコです。・ヨガとは？ヨガって何？・ヨガが導いてくれる最終目的地は？・瞑想、瞑想って言うけれど本来の瞑想の意味は？これらをサンスクリット語や難しい表現なしに誰にでもわかるように語る。ほんとうに難しいです。どんな事でも小学生にも理解してもらえるように、話すことが出来ればそれは、真に理解していること。これを私は、自己理解度のバロメーターにしています。この週末、Studio