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明日から3月大阪・兵庫・京都は緊急事態宣言解除うかれてはいけませんがホッとしたのに…兵庫県は21時までの営業…そぉなの…少しだけレッスン時間に変更がありますのでご確認ください月曜日ティップネス塚口19:15〜19:45アロマヒーリングストレッチ3019:45〜20:30アロマヒーリングストレッチ45火曜日のティップネス宝塚は変更なしですお間違いのなぃよぉに…どうぞよろしくお願い致しますピラティス&コンディショニングスタジオONEUP明日プレオープンしま
こんにちは❗️今日はまたまた春みたいに暖かい1日出掛けないといけない用事のある日は暖かいのはありがたいです2月16日（火）の長女のお弁当・たまご焼き・ごぼうサラダ・味噌カツ・ピーマンとえのきの塩昆布和え・補食で塩昆布のおにぎり1個今日は私の病院の日何ヶ月ぶり？で電車に乗りましたそして電車に乗ってすぐにこれを家に忘れたことに気付きました↓これ何だかご存知ですか？今のご時世つり革を直接触るのは抵抗あるでも掴まないと危ないそんな時にこれでつり革を掴むそうです（グリ
感染生活をいかに快適に過ごすか・・・無駄に日々考えています笑ある通勤の朝、途中の駅から乗ってきた女性が徐にバッグの中から取り出して、つり革に装着したこちら↓すごくないですか？？つり革を持つ手をガードする、その名もつり革ガードGripponもう大感動してしまい、友人たちにlineしまくり当然探しポチります～爆え？私だけ？🤣GripPon（グリッポン）ライトグリーンAmazon（アマゾン）770円つり革用携帯グリップ「GripPon
夕方のニュースで、私が前に買ったグリッポンが紹介されてました！私も使ってます～残念ながら、ただいまお品切です。今朝の体温
こんにちは電車に乗っているとき、つり革に捕まらないと不安定でも、つり革に捕まりたくな〜いそんな心配を解消してくれるグッズ売れているらしい【送料無料1000円ポッキリ】『グリッポン』白ホワイトつり革吊り革グリップ清潔...1,000円楽天グリッポンなるものこの金額なら良いかも捕まった後はこれで拭き拭きしてますもう除菌ウェットティッシュ、このサイズ持ち歩いてます笑笑それから花粉症でくしゃみするのが
こんにちは！ヤマネコログ管理人のやまねこです。電車のつり革って、何がついているか分からない！さて、今回は、電車のつり革の話題・・・このブログを書いているヤマネコ。。今は電車通勤をしなくなってしまったので、通勤電車に乗ることはほとんどないのですが・・・しばらく前は、東京の通勤電車に毎日乗る生活をしていました。そこで気になっていたのが、つり革。。別に潔癖症ではないのですが、誰かが触ったつり革ってなんとなく触りたくない！って思っちゃう事がありました。。。特に、風邪やインフ
テレビで紹介されていたこれつり革につけるグリッポン買ってしまった手にピッタリフィットしますこんな感じとっても良いです仕事中母から送られてきた写真自分のしっぽを踏んでいるくー痛くないのかな？(おお～真似よーず体型！）ブログのコメントは承認制です。非公開ご希望の方はタイトルに「非承認で」と一言お書き添えください。↓ブログランキングに参加しております。励みになりますので、よろしければポチっとお願いします！
おはようございますまだしくしくとお腹が痛いです36.7℃今、通勤女性の間で手袋が人気あるみたいですつり革とか直に触りたくないですもんね私は先日これ買いました！グリッポンつり革のあるところに立てるかな笑笑つり革用携帯グリップ「GripPon(グリッポン）」ライトグリーン756円Amazonつり革用携帯グリップ「GripPon（グリッポン）」ピンク756円Amazon今日はお雛様ですね！
今回のジムトレーニング内容は、こちら。@TIPNESS京橋ファイティングラッシュ45FULLSTEPMOVEMENTオリジナルピラティス45ファイティングラッシュは、W-upの少林寺でキューイングをする事が無くなったので掛け声を煽ってきたSインストラクター少林寺の動きは説明をする箇所が少ないからな早くもF2・F4・F5は説明の時間をなくしてすぐに始めるよねある程度動きに慣れてきている人達が多
JPSAロングボードプロ第3戦9GATESPROCHIKURAではお友達の北村健一選手ことおっくん、古家伸子選手こと古家さんがプロになりましたーおめでとうございますおっくんとは同じホームポイントで奥さんとも仲良しで2人とも大好きですプロになる瞬間は嬉しすぎてすぎとさすけとおっくんの元へほんとうによかった感動しましたもう一つ嬉しいことが佐久間秀人プロこと、秀人くんがついに準優勝を勝ち取ったのです凄いっ私はといえばラウンド3を4位で敗退現在骨折をしている私の右
中村尚人さんのファンクショナルローラーピラティスの新刊が出ました😊✨✨今回のは症状別😍FRP✨✨✨1冊目のも熟読して理学療法士のマスタートレーナーさんにレッスンしてもらったりしてました😊わたしはピラティスに救われたのでFRPも取り入れていきたいです❤️お家でもできます✨美魔女まこるさん✨は抹茶のグリッポンだったなぁー😊まこるさん元気かな😊はらぺこあおむしの毛布と一緒に届いてた❤️GRIPPONE❤️❤️❤️わたしのはマルベリー😍😍🎉🎉👍愛用横手貞一朗さんのスパインロー
今日は夫の多摩社会人チーム応援🚩😃🚩。。といいつつ、自分の練習ばっかりでした😅テニスとお日さま大好きピラティスインストラクターIZUMIです🎾😃☀試合そっちのけで、自分の練習😁急におじさまに誘われて打ったけど、自分でも驚くくらいのストロークの安定感😵大好きなボレーは細かいフットワークがな。。サービスはよかった✨おそらく昨日ローラーに立って、立ちまくって素振りして。。中心が整って、テニスの神さまがみていてくれたのだ😁この、グリッポンとグリッポンベースを使ってね🎵エクササイズは追ってま
今日はどんより☁立川は雨がバラバラと降ったけど、住んでいるあたりは地面乾いてる👀雨の通り道ってあるなあ💡テニス大好きピラティスインストラクターIZUMIです🎾😃☀昨日に続き、立川菅尾アスレティックトレーニングセンターSATCレッスンの日🙋ここにもグリッポンベース導入です🙌まずはグリッポンベースを使ったローラーエクササイズについてのお客さまのお声🍀✴バランスの悪い側が分かる。✴地味に疲れた😅✴痛くなりやすい膝、足首などのズレが分かった。✴コアって足から全身なんだなと思った。最後の
木曜日は、お昼すぎまでのグンゼスポーツつかしんのレギュラーレッスン後はショップをあちこちパトロールして神戸大丸のDiorの化粧品売り場に行ったり自宅に戻りママ(私の母)の美味しい手料理を山ほど食べて美味いっゆっくりと、大相撲中継を見てました。いつもは、もっとゆっくりしているのですが大相撲が終わると、速攻で電車に乗り夕方からグンゼスポーツハーバーランドでヒミchanのヨガの代行レッスンをしてティップ武庫之荘のファンクシ
今日は11:20から15:50の4時間半の間でKTV石橋とティップネス武庫之荘で2本ずつレッスンという何とも強行スケジュール通常どおりのKTVレッスンを終えた3分後に施設を飛び出して、ウェアのまま移動っていう荒技に出ました笑ご参加いただいたみなさま本日もありがとうございました武庫之荘レッスンには去年も同じタイミングで顔出してくださった元ティップネス六甲店のお客さまがご登場（元関東在住）昨日の京橋にも東京のお客さまが参加してくださったし、そういうことがあるとあーゴールデンウ
GW後半はじまりました〜ワクワクのGW？渋滞でヘロヘロの？いろんな過ごされ方があるんでしょうネ⤴︎仕事しとります💪(￣∀￣)本日は、ご近所御宅訪問パーソナルで、近いんだけどー、山あり谷ありの道のりで約10分🚶♀️一度行ってるのに、違う道のりとなり、、、迷うベリーダンス💃してる彼女には、足指の地味なトレーニングから⤴︎弱いとこ強化でがんばってもらい帰りは少し大回りで、素敵なコーヒー屋さん☕️クライアント宅より、道を聞いて到着コーヒー好きにはたまらんゆったりとした時間過ごし
明日のティップネス蒲田→藤沢にて！私、レッスン5本やらしていただきまーす(⌒▽⌒)のため、早帰りを目指してダッシュ💨世間は、GWスタート💖お出かけ前に、汗流しません？蒲田ティップネスで、10:10〜ベーシックSTEP111:05〜お腹ぺちゃんこピラティス明日のティップネス蒲田→藤沢にて！私、レッスン5本やらしていただきまーす(⌒▽⌒)のため、早帰りを目指してダッシュ💨世間は、GWスタート💖お出かけ前に、汗流しません？蒲田ティップネスで、10:10〜ベーシックSTEP111:
アタタタカラダが…アチコチ痛いGSIX＝銀座シックスで、ウキウキルルレモンでお買い物してた楽しい時間がまるで夢のようファンクショナルローラーピラティス®︎(FRP)エボリューションウォーキング®︎考案者理学療法士でもある中村尚人先生のパーソナルとFRPアドバンスレッスンインドにヨガ修行帰りのナオトさんかなり痩せていました。このグリッポン(ストレッチポール)の上で立ってる写真を一緒に撮った時「なぁ〜んかし
3回目のティップネス香里園レギュラーレッスンへ〜ステップとヨガ、なんだかちょっとずつお客さま増えてる気がするへへ。うれしまだは降り出していなかったものの、なんとも空気がおもおも〜ステップは強度高めで汗だくヨガはサクサク動いて心地よくみなさんとの波長も合って来た気がひとりでしているのであります昼から暴風雨っていう予報…実家で父ちゃん母ちゃんのトレDAYなんだけど…原付は無謀かもと思い迎えに来てもらいましたトレーニングの前に母ちゃんごはーんだったので写真は別にいっか私のお腹が
こんばんは夕方観ていた番組で「電車でつり革を持たない人増加」と言うのがとりあげられてました必死にゆらゆらしながらバランスを保つそうです…何かの訓練想像すると吹き出しちゃいますねぷぷぷ確かに、キーボードにしてもドアノブにしてもトイレの便座より汚いなんてことも言われてますがねぇ…何も危険を冒してまでばい菌から逃げなくても私はそもそも電車はあまり利用しませんがたまに乗ったときは改札出る前にお手洗いで手を洗ってからゴーです私、別に潔癖症ではありませんよあ、ゴーって言って
つり革用携帯グリップ「GripPon（グリッポン）」ホワイトAmazonこれ，電車のつり革用の携帯グリップらしいです夕方のニュースで紹介してたんだけどつり革を触れない人，私以外にもいた～よかった～やっぱそうでしょう～そうだよね～以下，Amazonのレビュー（2人のみ）空いている電車でしか使えない満員電車で、つけたり外したりなどしている余裕はない☆（1つ）ハンカチなどでは滑る上に，他人の『潔癖かよ』という冷たい目などもあるので，一度かけ
頂きました！たまたま、迷子になってる人をわかるところまで連れてって、お礼にくれた若干潔癖だから、ありがたーい今度使おう
