グランスキーレッスン

先日ストレッチ中島さんのレッスンを受講されているひまわりちゃんとスキーシーズンに向けて連絡をとった時ひまわりちゃんから『気づきの多い内容の濃い〜時間を過ごしましょうね』というメッセージをいただきましたこのメッセージは私にとって限られたシーズンの過ごし方や時間の大切さをあらためて感じシーズンに向けてとても心に響いた言葉でしたもうすぐグランスキーシーズンが始まりグリーンシーズンに会えなかったたくさんの仲間にもお会いすることができとても楽しみです素敵な

2021-2022年スキーシーズンを振り返ってみるとストレッチ中島さんのグランスキーやミーティング等々で昨シーズンに増してより充実した時間を過ごしながら笑顔で元気に終えることができましたその内容を少し書いてみようと思います先ずは「無理かな」とあきらめたり「まぁ、いいか」と思ったらそれ以上前に進まないことをグランスキーで体感し⛷️ミーティングで学ぶことができました特に私は気持ちの面で弱いところがあります。その弱点と向き合い何をどう頑張ればよいかその内容を

先日白馬への道のりを車ではなく公共交通機関を利用して移動しました車で移動していた時は天気や道路状況を随時確認したり出発前にガソリンを入れ車に荷物を詰め込んだり雪などで道路状況が悪くなると全て自分たちで対応しなればならなかったり運転中は周囲の車にも注意を配り常に気が張っていたなど運転疲れというものがつきものでしたが電車の場合は電車に身を任せかせ眠たくなったら寝てトイレに行きたければ自由に行き何かあれば乗務員の方が対応してくれる安心感もあるので疲れど

先日ストレッチ中島さんのグランスキーレッスンを受講しましたレッスンの中で自分が抱いた根拠も無い先入観だったり自分本位で判断した見方や考えは自分の体裁を整えていることだということに気づかせていただきました小回りではオラウータンになるのは恥ずかしいと思って滑ってみると顔が下がって猫背になりターンをしなければならないと体裁を整えることでひねりで滑っているように感じました。逆にオラウータンの姿勢をイメージした滑りでは骨盤前傾姿勢を保ち自然と調和した落下の

2020-2021年スキーシーズンはストレッチ中島さんがグランスキーレッスンの中で毎回写真や動画をたくさん撮影してくださいました吹雪の日も雨の日もグローブを外し素手で撮影され急斜面やコブ斜面であっても後ろから横そして正面へとアングルを変えベストショットを撮影してくださったり声をかけていただきながらの映像も残してくださいましたまたその日撮影されたたくさんの写真や動画の中からベストショットをピックアップして画像処理しプレミアム映像まで作成してくださ

ストレッチ中島さんはスキー技術を伝えるだけでなくお客様のレベルアップを想い日々研究と実践を積み重ねその情報を全て公開し伝えてくださいます私もそして中島ワールドの皆さまもストレッチ中島さんの真心のおかげでスキーの本質を知る事ができたりその本質の内容に感動したりと必ず上達していく過程に喜びを感じながらスキーを楽しむ事ができていますレッスンでは“感”動“感”激実“感”五“感”そして“感”謝等々心で感じる事ばかり心に感じる時はよくよく考えると自分の考え

自分で考えた行動やふと出た発言は知らず知らずのうちに周りの人から“あれ”と思われてしまう事があるかもしれません。だからこそ私はストレッチ中島さんのレッスンでありのままの自分を1つ1つ確認していたいだきながら社会人としてそして人として大事な事を学びありのままの自分をプラスに変化させていく時間を大切にしたいと思っていますずっと続けているスキーも同じ誰もを魅力するスキー滑走をされるストレッチ中島さんにありのままの自分を見ていただきスキー本来の楽しさや技術を学

皆さんお元気ですか？😆パワフルフッカーです😃今日は先日ストレッチ中島さんのスキーレッスンをうけました。自分に過大評価して課題にぶち当たる😃まさに頭を使えば使い方を間違うのでふぃーりんぐが大切にしましょう‼️😃ふぃーりんぐの滑りを大切に😀人には失礼のないように‼️😃ただ時間は前倒しに❗️頑張ります😉👍️また今日は前倒しに車の手続きを説明を受けに車検場に行って来ました😃また機会があれば、車の夢をみれました。感謝です😃これも課題に過大か？

先日、ストレッチ中島さんのストレッチレッスンを受講しました今回からストレッチ中島さんが使用していたハイテクシューズでのストレッチレッスンですハイテクシューズは底が柔らかい為ストレッチ中島さんがてくてく歩いたりかがんだりなど全ての動作での圧がかかった部分がすりへっていて履いてみると母指球と内くるぶしを通過し新しい足裏感覚から正しい神経回路が生じたり骨盤前傾姿勢をしっかり保てストレッチレッスン効果がアップし良い事尽くめでした特にシューズの“型”の効果を体感

2020年5月2020年ゴールデンウィークストレッチ中島さんのオンラインストレッチ&エクササイズレッスンを受けさせていただきました携帯の画面を見ながらストレッチ中島さんの声に合わせてストレッチ中島さんと同じ動きをしていきます。自分ではストレッチ中島さんと同じように腕を上げているつもりがストレッチ中島さんから｢もっと上にあげて下さい｣とか｢腰を止めて下さい｣等々の助言がありまるでグランスキーレッスンの時みたいで楽しくもあり筋肉痛にもなりそして脳トレ

先日白馬でストレッチ中島さんにストレッチレッスングランスキーレッスンそしてミーティングレッスンと2019年最後となるレッスンをお願いしましたスキーをしていて1番楽しかったりワクワク感だったり滑れた時の喜びを感じる時は人からの評価でもなく正しい身体の使い方で滑れた時正しい身体の使い方ができた時にスピード感を感じる事ができ正しい身体の使い方ができた時にレベルアップに繋がる等正しい身体の使い方をして自分の身体の内面から実感体感できたからこそ心からの真の喜

以前はスポーツをする事は好きなのにうまくいかなくてスポーツに対して劣等感や苦手意識ばかりの時期がありました。ただ今考えるとトレーニングの方法が間違っていたり正しい身体の動かし方等正しい情報もなく取組んでいたからだと思います。今ではストレッチ中島さんにお会いできた事で使える身体づくりを1から習い正しい身体の使い方正しい動かし方等当たりの情報を学ぶ事ができ劣等感もなくなりスポーツを心から楽しめるようになりました先日スキーシーズンがスタートしましたスト

先日のストレッチ中島さんのゴルフスイングレッスは椛太郎さんと一緒に受けさせていただきました椛太郎さんのレッスンを拝見しながらストレッチ中島さんがお客様の為にと全身全霊を込めて教えていらっしゃる真心レッスンの奥深さを感じ椛太郎さんは骨盤前傾姿勢からの魂のこもったショットを真剣かつ穏やな笑顔でレッスンに取り組まれていました出来ない事があっても正しい答えを教えていただく為にレッスンを受けているわけなので出来ない事も「なるほど」としっかりと受け止める事ができ

ストレッチ中島さんのお任せレッスンを受け始めて5年以上が経ちます知らない事がある事は恥ずかしい事ではなく正しい情報を知っている方に正しい情報を聞けば良いという事や自分が間違っていると気づいた時は自分が変われるチャンスなのだから気付かせていただいた事に感謝して自分を変化させ正していけば良い等々ストレッチ中島さんにお会いしてから知らなかった事を知る事ができた喜びを心から笑って感じたり自分の間違えに気付き自分と向き合えた時は落ち込むどころか次に繋げる事が

先日京都でのストレッチ中島さんのお任せレッスンの時ストレッチレッスンをお願いされていた中島ワールドのストーンさんにお会いしましたこの日ストーンさんはストレッチ中島さん姿勢の“N7インソール”に変えてストレッチレッスンをされストレッチレッスン後は首が伸びて腰高で身長が高くなる等姿勢が激変し笑顔がとても素敵で青空のように爽やかオーラが出ていましたストレッチ中島さんは2足歩行と重力を日々研究されながらストレッチレッスンの内容を毎回進化させて下さったりスト

先日、横浜の戸部ちゃんスタジオでストレッチ中島さんのストレッチレッスンを受けましたN5インソールでのストレッチレッスンで翌日には骨盤周りやハムストリングの内側背中や鎖骨辺りが激痛筋肉痛になり使える身体にまた1歩前進する事ができましたN3インソールを履いて3ヶ月が経った6月N3インソールからNインソールの中で1番最新のN5インソールに変え毎日N5インソールで姿勢矯正を楽しんでいますNインソールは自分姿勢のインソールだった時より重心位置がはるかに踵よりにな

ストレッチ中島さんのストレッチレッスンはレッスンを受けるたびに心身から変化する事ができものすごく変化を感じていますレッスンを受けたその時が最高と思ってもまた次にレッスンを受けるとその時が１番の最高となりどんどんどんどん良くなってベストの状態にまたベストが積み重なって常にベストの状態となりプラスプラスの積み重ねでマイナスになる事はありませんストレッチレッスンだけでなくストレッチ中島さんが行っているグランスキーレッスンもゴルフスイングレッスンも全てに於いて同

ゴールデンウィーク明け仕事で忙しい日が続いていますがゴールデンウィークにストレッチ中島さんのレッスンを受けて白馬で過ごした休日が糧となり元気に仕事ができる有難さが雇っていただいている会社への感謝の気持ちにも繋がり帰宅時間が遅くても私自身は大変という思いより心の豊かさが勝り充実した毎日を過ごす事ができています『仕事が忙しい』と愚痴をこぼす前に仕事に励む『こうしたい』と思ったら真剣に取り組む。出来ない事を言い訳にしない。人の事

先日白馬五竜スキー場でストレッチ中島さんのグランスキーレッスンを受けました今回のレッスンでストレッチ中島さんから右軸の私は左の股関節や左の肩甲骨等々左側については神経回路が強烈に通っていない事を教えていただきましたいつもの事ですがストレッチ中島さんにお会いしてからはストレッチ中島さんにできてない事を教えていただく事は落ち込む事でも悩む事でもなくむしろ自分では気付き事がなかった事に気づかされその通りだと実感でき今の自分と真っ直ぐな気持ちで向き合える事ば

少し前の話しになりますがストレッチ中島さんのアイテムセレクトサービスで妹が運動靴＝エアフォースを選んでいただきました（真っ白に黒文字のエアフォースです）その後、妹がエアフォースを履いている姿を妹の息子が初めて見た時母親の姿勢や雰囲気がいつもと違うように見えたそうで妹が息子にストレッチ中島さんに姿勢にあった靴を選んでいただいた事など経緯を話したところ『僕も選んでほしい』という事になり早速ストレッチ中島さんに甥っ子の写真を送りアイテムセレクトサービスをお願

先日白馬の五竜スキー場でストレッチ中島さんのグランスキーレッスンを受けましたストレッチ中島さんから新しいテーマをまたまた教えていただきその動きを大回り小回りと何回も繰り返して新しい感覚を養いながらたくさん滑りこみレベルアップしながらとても楽しい時間となりましたまた今回もストレッチ中島さんの滑りを間近で拝見させていただきストレッチ中島さんのスキーの板のしなりや走りが２週間前に拝見したときよりさらに格段に上がっていたのでビックリとてつもない凄い滑り

年度末に入り仕事も忙しい日々が続いてますが日曜日に休みがとれたので土曜日仕事が終わってから白馬に向かいストレッチ中島さんのミーティングレッスンや翌日にはストレッチレッスンを受けました日曜日朝起きて窓の外を見てみると真夜中に降った雪で景色は白銀の世界になっており白馬五竜スキー場も新雪が積りパウダースノー気温も低く一気に冬に逆戻りしました朝一のゲレンデでグランスキーレッスンを受ける予定のノッポさんにお時間をいただいてストレッチ中島さんから中島ワールドの

週末、白馬五竜スキー場に中島ワールドの方達が大集合今シーズンのレベルアップのテーマの1つである『ニョロニョロ切り替え』をみんなで楽しみましたこの週末は、3月にしてはとても良い雪質だったので大回りで気持ちよく滑る事もできたのですが先ずは第6ゲレンデや丸山ゲレンデでニョロニョロ切り替えのストレッチスキーで斜面を刻みながら全員がニョロニョロ滑りストレッチ中島さんのグランスキーレッスンで教わった言葉を各々が忠実に思い出しながら魂を込めたターンを１ターン１ターン

ストレッチ中島さんのInstagramに掲載されているスキーの2つのタイプのニョロニョロ切り替え動画＊トルクタイプの動画＊https://www.instagram.com/p/BuqSXikhJCZ/＊フレックスタイプの動画＊https://www.instagram.com/p/BusB9BfBEIC/先日中島ワールドのTさんがストレッチ中島さんに「フレックスタイプの動画の滑りは難しく感じ、トルクタイプの動画はイメージが湧く」と話しをされストレッチ中島さんから

3/9、ストレッチ中島さん姿勢のN2インソールに変えてから3ヶ月が経ちました3ヶ月経ったこの日待ちに待ったN3インソールに替えて1日グランスキーレッスンを受けましたN3インソールは、踵が雪面に貼り付くような足裏感覚で『右踵～』『左踵～』ともに早くから圧がかかるようになってニョロニョロ切り替えがやりやすくなりニョロニョロ切り替え小回りが更に楽しくなりましたまたスキー板も走るようになってスピー度感覚が変わりターンを仕上げるのではなくスピードを落とさず次のターン

先日白馬にてストレッチ中島さんの1日グランスキーレッスンを受けました前回の夕方グランスキーレッスンでストレッチ中島さんに私の滑りを検証していただき私は内力を使って圧をかけていない滑りをしている事を教えていただきました。そして今回のグランスキーレッスンで圧をかける滑りを教えていただき圧をかける事でスキー板が戻ってくる爽快感雪面を削る新感覚正しいターン弧を描ける楽しさ等人生初の足裏感覚を体感する事ができましたまた今まで圧をかけていない小回はウサギのように跳び

先日、白馬で中島ワールドのピュアちゃんと1年半ぶりにお会いする事ができましたピュアちゃんはストレッチ中島さんのレッスンを受ける事ができなかった期間も寝ている時も起きている時もとにかく24時間スポーツVを履くように心がけhttp://p-line-beauty.com/?pid=76284372また、仕事の時は必ずストレッチ中島さんに選んでいただいたカロギアTシャツを着る等して姿勢矯正の意識を常に持ちながら日々過ごしていたそうですスキーが出来なかった時

先日白馬五竜スキー場でストレッチ中島さんの日中グランスキーレッスンを受けましたこの日は基礎スキーで上手いと言われている方の滑りや、自分の滑り、そしてストレッチ中島さんの滑り等いろんな斜面をたくさん滑りながら大勢の方たちの滑りを検証しました基礎スキーで上手いと言われている方の滑りは私には腿にテンションがかかってしまい常に下を向いて滑っている感じがし自然の風を感じる事があまりなく窮屈さを感じました。私の滑りの精度を上げるために私の為の身体の使い方を教えて

先日、白馬でストレッチ中島さんに姿勢に合うニット帽を選んでいただいた時ストレッチ中島さんも私達と同じように自身の姿勢に合う帽子を購入されていましたストレッチ中島さんの帽子姿＊Facebookよりお客様と同じように行動しお客様と同じ目線でお客様の立場となってお仕事をされている姿はストレッチ中島さんの優しさを感じました1月最後の週末はストレッチ中島さんのグランスキーレッスンストレッチレッスンミーティングレッスンとストレッチ中島さんにたくさんのお時間を

週末、白馬五竜スキー場でストレッチ中島さんのグランスキーレッスンを受けました前日、前々日にグランスキーレッスンを受けた中島ワールドの方達から『ストレッチ中島さんのグランスキーレッスン最高でした』とか『ストレッチ中島さんのおかげでスキー人生で最高の一日となりました』等素敵な便りが届き中島ワールドの方達の楽しそうな話しでレッスンを受ける前からワクワク感が増しましたレッスン当日は先ずストレッチ中島さんに私の姿勢にあったニット帽を選んでいただきましたニット帽を選