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石井です!今週末、地元でのレース仙台ハーフに出場します!ズバリ!目標は日本人先頭集団に食らいつくとこまで食らいつくことです。TRACKTOKYOを広めたいですし、やはり仙台ハーフに出場するお客様に活力を与えなければと思っております。別大が終わってから、本当に燃え尽きて仙台ハーフ前1ヶ月切るまで全くスイッチが入りませんでしたが、そこから急激にやる気も状態もビルドUP。絶好調になってしまいました👏先日寺田コーチに20k3分20でペースメイクしてもらって仕上げも完璧です。寺田コーチあ
こんにちは。2年生になってしまいました。浅見です。第一回目を4月5-7日に、第二回目を19-21日に、どちらも栂池で新歓合宿を行いました。両日程とも、金曜日夜に駒場から白嶺荘へ移動土曜日朝から昼過ぎまでスキー@栂池(ゲレンデスキー・クロカン体験)温泉など白馬を観光夕食・就寝日曜日朝から昼ごろまでゲレンデスキー@栂池(希望者はクロカン)白馬で昼食ジャンプ台見学21時ごろ帰京といった内容で合宿を行いました。一回目の開催となった5-7日の新歓合
慣らしも終わりましたので、ジムニーの給油がてら燃費計測をしました。段々燃費は落ちてきていますが、(エンジンを回して乗っているため)16.63KM/Lとクロカン車両にしては合格点の燃費でした。【燃費計測】【3回目】JB64ジムニーの4回目の給油と3回目の燃費計測(16.63KM/L)。また前回より燃費が若干悪化しましたJB64ジムニー購入前からの記録MTタイヤ点火プラグ、各種オイル、インジェクター容量などについてjb64jimny.blogspot.comエアコンをほぼ使わないで運転して
こんちには。みさなんどうおごすしでうょしか。こらちはxc2年の西岡快成です。ぼくは新歓スキーの4/20の夜から4/21にかてけのブログをかまきす。ぜひおのしたみくさだい。と、ここまで「文字の最初と最後だけ合ってれば文章は読めてしまう」という都市伝説を検証してみました。本当は漢字とかカタカナとか入れるべきではないかもしれませんし、ちょっと短いですが、こんなものは蛇足も蛇足なので、都市伝説にはちょいとここらでお暇をだします。さて、新歓スキーブログの後半ということで、下野さんのブログに
~5月4日:土曜レン:告知~初めての方も(目的・経験・レベル・世代‥問わず)安心して参加できる☆足に優しい不整地・起伏をおもいっきり楽しんでみませんか♡ついていけなくても構いません。(staffサポート付き)マイペースで楽しめます。大高緑地クロカン持続走ゴルフ場のような芝生広場♪京都嵐山を彷彿させる竹林♪大自然リフレッシュ♡◎主催:クラブ「安城快足AC」◎共催:快足AC現地集合は8時00分までに♪大高緑地~現地に8時00分!第7or第8駐車場に
■4月30日(火)年始に購入したMTLLONGSKY2ハセツネ、もろやまと履く機会があったけど、いきなりレースで使うのが抵抗あったんで、クロカンでシェイクダウン履き心地はいい感じしかし、久々のクロカンはキツかった~登りなんてヘロヘロでまともに走れやしない3周毎に水分摂取合計14周走って終了久しぶりに佐倉に行ったんで、帰りは弘祥でおひとり様スペシャ~ルランチ生姜焼き定食ごちそうさまでした~■5月1
久しぶりの更新となりました。先月15日にジムニーシエラ君のマフラーをHKSのリーガルマフラーに交換してみました。(信頼のブランドHKS)お知り合いの工場での依頼だったので、比較的安価で装着できましたし、工賃も「いいのですか?」で良かったです。※作業時間45分程度交換してみて最初のひとふかし目は工場の方だったのですが、とても嬉しそうに自分の車のように「いい感じの重低音になりました‼︎」とニコニコして音を聞かせてくれました。確かにいい音です。基本的に改造はしない
4/29は野川公園でTGTのクロカントレーニングに参加二年前も同じ場所で大角さんとすごーさんの練習会でした疲労が溜まっているし、脚が痛いので全然走れる気がしなかったけれど、折角近所の野川公園だし、新チームシャツの試着があるので参加予想通り、皆さんのペースに全く着いて行けず、皆が12km走る間に自分は8kmだけでした練習会なのに、一人で走っている時間が大半でした💦
こんにちは新3年XCの下野です。ブログを書くのはいつぶりでしょうかそんなことも忘れてしまうぐらい怒涛の3,4月であったと思います今回は我々が行って参りました新歓スキーの事についてお書きします。どうかお付き合いしていただければと思います色々綴りますまずは前日譚からどうぞ~前月譚~遡ることおよそ1ヶ月前、サーオリも始まっていないあの頃。追いコンもまだ、引き継ぎもまだ、自分がするべき引き継ぎもまだ、まだまだな事だらけでマダラが黒ゼツに裏切られた時ぐらいビックリしていたあの時、おそら
今日は三ツ池練だよ!いえーーい!上の写真はイメージだよ!うえーーい!本日はキング負傷兵のため完全ソロの@三ツ池うっかり寝坊してスタート9時半すっかり昇りすぎた太陽の下今日は10周マストと心得(1周2キロのクロカン)3周ごとに給水しようあれ?5周まで大丈夫そうだイケそうだから7周にしようと無駄な本気を一人でみせて(止まんの面倒だっただけ)結局11周ノンストップでしたとさ※移動の8キロを引いてお楽しみくださいぐるぐるラップ(7〜29キロ)そんな孤独なソ
今朝は天気予報が悪化して小雨が降っていました。今週は平日5日間走っていますし、ランオフかなと思っていました。午後、娘が新宿行きたいというので、送迎しつつ、そういえば近くに代々木公園があるなと思い、ランシャツ&マルチポケットパンツ履いて代々木公園へ何回か来たことはありますが、走るのは初めてです。シューズは、トレランシューズのホカSpeedGoat4wideです。走り始めると、さっそくトレランコースに先導の方を発見。そのままつかせてもらいますが、キロ500と、クロ
街乗りでもオフロードでも大人気の本格的クロカンスズキジムニー用のマフラーGTbox06&Sが入荷して来ますよ~。GTbox06&S製品情報:GTbox06&S['10加速騒音規制対応モデル]S44354|柿本改KAKIMOTORACING|自動車マフラー等のパーツメーカー柿本改KAKIMOTORACINGが展開するマフラー(GTbox06&SS44354)詳細データ。www.kakimotoracing.co.jp触媒以降の交換となる人気の砲弾
こんにちは!トレイルランナーズ大阪代表プロランニングコーチの安藤大(あんどうひろし)です。自分のランニングフォーム満足していますか?ランニングフォーム診断『カイゼン』にご興味をもっていただきありがとうございます。2012年3月にトレイルランナーズ大阪を立ち上げ、12年で1万人超の方がランニングイベントに参加、2015年にはパーソナルトレーニングサービス『カイゼン』を開始をし北海道から沖縄まで日本全国から受講生がいる人気となりました。●ランニングフォーム診断『カイゼン』は
明日からゴールデンウィーク休暇となる方も多そうですね!当店は今週末は通常営業です!!!カスタムでお預かりしております、OさんのJLラングラーアンリミテッド・ルビコン4Xe先日他の車で軽く紹介しましたが4Xeはディーラー車であっても、左ハンドルです。各表示は勿論日本語です。今回はドライブレコーダーと、ルビコンはサイドステップが付いて無いので、サイドステップです。Oさん、作業終了まで暫しお待ち下さいね。KさんのJKラングラーアンリミテッド・アイランダ
今日は各地で大会がありますね〜参加される皆さん、応援しています私はその一つもろやまトレイルランの応援に行く予定です大会前にグリーンラインを走ろうと思ってます今週のラン4月16日クロカン走起伏があるこのコース途中ヘビが死んでいました春ですね自然の中を鳥のさえずりを聞きながらハァハァ走ります走り終わって近くの物見山へお散歩4月19日☆ペース走ガーミンのおすすめメニューがペース走という事なので久しぶりに夜中に走りました仕事帰りの女性からしたら夜中走ってくる
スポーツ志向なSUVにハイエースオーナーさんから支持の高い・・・グラムライツ57DR-Xより新サイズのごあんな~~~いです!!!300系ランクル対応サイズ出ました!!クロカンSUVやジムニー、ハイエースに至るまでスポーツ性能を重視するオーナーに支持される57DR-Xに、満を持して300系ランドクルーザー対応サイズが登場。今後の主軸となる300系ランクルへ向けて新たに適切な剛性・軽量性を追求し、専用サイズとして18インチ8.5Jを設定。車検対応サイ
3月24日ジムニーのスノーアタックへ行ってきました。とある道の駅で集合!面白いことに自走してる人は一人もいなかった(笑)バギーのLT80を積んでます。さらにハイエースにラプター350を積んで、ジムニー4台とバギー2台。合計6台で走りました。走りたかったルートは雪質が悪く諦めて、違うルートで行きました。それでもコンディションは悪く目的まで上れません。その代わり景色はサイコー(^^)皆も登ってくれたらもっと頑張ってみたかったけど?お昼ご飯はルート上にとあるガレージにて。末っ子レイ
こんにちは管理人です先日の製品価格改定より、以前と変わらぬご注文を多数賜りまして心より感謝申し上げます本日の更新は、長らくご無沙汰していた『工房記』のご案内となりますちょっと趣向を変えまして只今、巷で話題の【WPL製JA11ジムニー】向け製品の新規開発を進めています年明けより着手予定では御座いましたが…お陰様の繁忙により、長らくのお時間を頂戴していました『D'magicオーバーフェンダーキットタイプ1ジムニーC74用(仮称)』という事で…手始めにシンプルかつス
スキーシーズンは終わったが、3月にクロカンの講習会に参加した縁で、米沢の「TeamALLEZ」のサポート会員になった。このクラブは、米沢出身のプロスキーヤー鈴木貴弘さんが2022年に立ち上げたもの。米沢でクロカンをやっている子供達や山大スキー部のサポート、一般向けの講習会と色々な活動をしている。坊平に、ひとり練習に行った時に、鈴木さんが気さくに話し掛けてくれたので、勝手に親近感を持って、講習会にも参加させて貰ったという経緯からの、今度はサポート会員である。昨夜、ZOOMで昨年度の報告
週末JPAの大会から戻ると、一気に春の装い。まだつぼみだったチューリップも開きまくっているし。。。芝桜も一気に開花。そして、春というか初夏っぽい陽気です。そんなスナイプ。お昼過ぎまでフライト。地元チーム、COOからスナイプ年会員チームでソアリングを楽しんでいました。仲良く同じガーグルで1,700m位まで上昇~!沖出し、蛇尾川沿い飛びと楽しそうでした~(`ー´)ノⅠろうさん、1,700mほど上げて、ニンマリ戻ってきました。ランディング脇のピンクと白の桜がキレイに咲い
6月にクロスカントリーを含んだハーフマラソン大会があるので、未舗装地を走れるコースを検索してみたら、入院していた病院の近くにあったので出かけてみました。シューズはクロカン用のニューバランスを初おろし。遊水地のコースで周回3kmくらい。釣り少年を発見。走ってたのは僕だけでした。スタートからは舗装道でVの字に折り返したところから未舗装です。砂利・・・けっこう足腰にきます。慣れないシューズのせいもあってか、足の人差し指に火傷の水ぶくれなみのマメが
今日の練習【午前】86分jog15.30㎞(5.38/km5.44→5.27)今日は脚作りのため、岩名のクロカンに行けたら・・・なんて思っていたけど、昨日の疲労で脚が動かね~(>_<)とてもクロカンどころではないので、おとなしくいつものジョギングコースでjog。シューズは今シーズンからのストラクチャー。朝はゆっくりしたので、午前中のjog。天気も良いし、暖かいし、緑がきれいだね。かろうじて桜もまだ見られる。しかし、脚は激重。こういう時
朝晩は冷え込みましたが、日中はずいぶん暖かくなってきました。スナイプ那須。遠くに見える会津の山の残雪も日に日に解けてきています。南風が強くなる予報ですが、午前中は、山沿いまで届かず。タンデムフライト体験も行えました。空中は、ググっと上がったり、グーっと下がったり春らしいコンディションです。Iち郎さん牧草地へランディング!空中の模様は、KPSパラグライダースクールFacebookへ掲載中です。動画もあります。コチラ↓↓↓Facebookwww.facebook.com
KPSは、朝練8:00からスタート。XCウィークの皆さまもスナイプ那須に集合との連絡を受けています。予報どおりです。今日の朝練は、Mうら先生も飛びま~す。朝のうちは、北東~東よりの風。Nりこさんもテイクオ~フ!サーマルはあるものの、ムズイところを、Nりこさんも果敢に攻めてます。見えるかな?ねばねば上げています。Sすき先生も、一緒にテイクオフ!一緒にソアリングできました~(*´▽`*)2時間程するとXCウィークの皆さんもテイクオフ!!一緒にフライト。見かけ
この時代のクロカン4WDってカッコいいと思うのは私だけじゃないかと。ランクル・ハイラックスサーフ・ビッグホーンはじめ、ヨーロッパやアメリカのモデルにも共通した雰囲気がありますよね。日本のクロカン4WD代表の一台、パジェロ。この車体は同色全塗装で仕上げてあります。さらにグリル・バンパー、さらにアンダーガードまでボディに合わせてきれいにしてあるため、古さは感じられません。これくらい上質の仕上がりは、あまり無いと思います。整備にも気を遣い、かなりの修理もして来ました。(記録簿も多くあり)こ
今日はハーフマラソン明け昨日は阿蘇駅前にはウソップ旅館内牧温泉で打ち上げ後に朝はこれ朝から30km走を大観峰クロカンコースで大観峰クロカン芝は枯れてそして帰路小国ジャージー昼飯温泉ぬる過ぎ温泉は38℃
今日から4月、新年度である。年度が変わったからと言って、自分の体制には何の影響はないものの、天気と暑さ寒さだけが気になる今日この頃😅一昨日辺りから気温がやたら高く、これではもうスキーは無理と判断して、スキーのメンテナンスをお願いに、タケスポさんへ行った。タケスポさんは、スキーを来シーズンまで預かってくれ、さらにシーズン前にワックスを塗ってくれるという、有り難いお店である👍今シーズンは、タケスポさんも含め、クロカンを教えてくれる人達との、嬉しい出会いがあった🤗スキーを通して、それぞ
3週間ぶりの練習会。案外、風が冷たく今の時期らしい💦1月2月とあんなに暖かかったのに、3月に入ったら意外と雪が降ることが多く、ランニングよりクロカンの日々だったので、走るのも久しぶり😅クロカンも体力はそこそこ使うと思うが、使う筋肉がランとは又違うので、本日は心許ない走り🥲今からは、さすがにスキーは出来ないので、走りを少しづつ戻していくしかない😮💨そんな中、これまた久しぶりに会ったクラブの仲間が、何だか随分とスッキリしている😳お顔も身体つきも、ひと回りスマートに❗️聞けば、ダイ
こんにちは左腕が痛くて泳ぐ時にも完全に伸びきらず走るにもスグにダルくなるのでいよいよ神経痛かリウマチか!と危惧するジジイです。。‥‥‥‥‥‥そんな昨今ではありますが先週春分の日20日にクロカン走10キロ↓そして中3日で24日の日曜日に駅伝で3キロ幾らノー調整のオジジと言えどもこの結果にはガックリ来るよねー笑シッカリと自分の老化具合を確認しました。年齢とともにバネがなくなるので今はフォームを模索中です。(ノー課金のYouTubeですが😆)まあその
今日は、坊平でスプリングカップという、クロカンの競技会があった。そこに出場している米沢の、プロスキーヤー鈴木貴弘さんが、午後から、一般のスキーヤー対象に講習会を開いてくれた。講師は鈴木さんを含め、3人。その中のひとりは、北京オリンピックの代表選手の馬場直人さん。3人の講師が、3つのグループを交代しながら指導してくれる。それぞれ教え方も違うが、ヒントになることを言ってくれるので、滑る上でとても参考になった👍お三方、皆んなステキな方なのだが、一番人気の馬場さんと一緒に記念撮影をして