キレイな姿勢

ご機嫌いかがですかぁ新年を迎えてバレンタインデーでわくわくしてひな祭りで自分も女子だと思い出し(笑)雪が降って寒い日もあり日差しが暖かくて汗ばんだり花粉症状も出始めて・・・なんともワガママな３月です(*´Д｀)ﾊｧ～２月１日に「NHKとちぎ630」で体操を紹介させていただきました2012~2016にNHK県域放送「ときめきとちぎ」でアクティブ体操を担当させて頂いてから８年ぶりのしかも中継でのド

【自由が丘】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージくほんぶつサロンセラピスト＆講師の篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・不眠・疲労感・更年期症状」“女性の様々な不調を解消して体の中からデトックス免疫アップ代謝アップ正しく食べながらのダイエット！もサポートするリンパサロンです暖かな日が続きますねでも、朝晩はグット冷え込む日々ご自身の姿勢、何となく猫背になっていませんか～猫背が気になる・・・。

連日、自分に合ったサロンを探し続けてます今は、3月にある、Weddingphotoのために身体を整えることだけど、なんなら一生キレイな姿勢でいたいそこで次に行ったサロンさんはこちらgleaminggreamingグリーミン代々木(gleaming)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】グリーミン代々木(gleaming)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの

こんばんは。梶山明綺子です10月も２週目に入りめっきり秋めいてまいりました。秋は美味しいものもたくさんありついつい食べ過ぎてしまうなんてことも起こりがちですよね。お腹周りがダブついたり、何となくおばさん体型になってきたな、なんてことはありませんか？お顔のたるみ同様、身体もたるむとどうしても年齢を感じやすい。それを目立たない服装で隠してやり過ごしてるとしたら、ちょっともったいないです。秋はファッションも楽しめる季節ですもの。それに、顔をどんなに若々しく整

予約状況/予約フォーム/電話する●身体もお肌も、一緒に、底上げケア♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今日も、日差しが、めちゃめちゃ、強いですね。紫外線対策の手が、ゆるむ暇がありません。お肌を守る成分のサプリを飲んだり、しっかりプロテクトして、毎日を過ごしています。それでも、強い日差しの日が続くと、やっぱりダメージは、避けられないもの。お肌もしっかり労わって、疲れは極力ためこまないようにしていきましょう。あなたも、今の疲れを手離して、未

予約状況/予約フォーム/電話する●しみ、しわが目立ち始めるのは、秋からです。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。夏から秋の、季節の変わり目。疲れたり、乾燥したりで、今月も忙しそうな身体です。サロントリートメントは、今の疲れを流して、未来の不調を予防します。自分のご機嫌をとって、いたわって、ゆっくり楽しみませんか？限定トリートメントは、この時期にピッタリのケアを組み合わせ＾＾冷房や冷たい飲食での冷えや、暑さ疲れを、しっかりリセット。お腹ま

予約状況/予約フォーム/電話する●９月限定、全身炭酸ケアで、真夏の疲れを流しだそう♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。９月が、はじまりましたね。写真は、昨夜のスーパーブルームーン♪次、大きなブルームーンを見ることができるのは、６年後だそうです。６年先なんて、あっという間ですよー。まだまだ、残暑が厳しそうですが、季節の変わり目を、意識して生活を。しっかり、身体の声を聞いて、毎日、楽しく元気にすごしていきましょう。サロントリートメントは、

予約状況/予約フォーム/電話する●疲れは、溜めないほうが、良いですね。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。８月も、今日で終わりますが、ほんと、暑かったですね。それでも、夜になると、虫の声も聞こえ始め、自然は移り変わってきているようです。トンボも、たくさん見かけますね(*´▽｀*)この時期は、夏バテやら、夏風邪になりやすい時期です。朝方、急に涼しくなってしまうので、身体がバランスを失いやすいのですね。まずは、癒しのリンパトリートメントで、余

予約状況/予約フォーム/電話する●残暑を乗り切る、リンパトリートメントで、すっきり快適に。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。気がつくと、ボーっとしていることありませんか？暑さから？それとも、年だから？もしかすると、身体が、エネルギー不足かも。そんな時は、無理せず、休息と睡眠。それも、ちゃんと出来てないと、思ったら、サロンへどうぞ(*´▽｀*)足の重だるさが抜けて、軽くなり、キュツとしまって、スタイルアップ！辛い首、肩まわりが柔らかくな

予約状況/予約フォーム/電話する●だるんとしていた二の腕が、引き締まりました。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。まだまだ、暑そうな、今年の夏。気になりますよね？二の腕のたるみ(*´艸｀)ここは、意識して動かさないと、どんどん冷えて、むくみを溜めやすい場所のひとつ。実は、二の腕や脇をきちんと整えていくと、辛い首コリも解消につながります。そこで、お薦めなのが、限定でお届けしている引き締めリンパトリートメント。高濃度炭酸ローションの血流パワ

予約状況/予約フォーム/電話する●この夏、背中や足が、パンパンに腫れてませんか？こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今週のお天気予報が、雨交じり。蒸し暑くなるのか、涼しくなるのか・・・秋らしく、過ごしやすさが増えてくると、嬉しいですね(*´▽｀*)最近は、カラ咳や喉の不調が、多いようです。この暑さで、身体の中に熱を溜めている方が、多いのではないでしょうか？エアコンの効く場所では、汗が上手にだせない。暑いから、冷たくて、さっぱりしたものば

予約状況/予約フォーム/電話する●身体は、大切にすればするほど、一緒にがんばってくれます。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日は、朝から雷に雨に、場所によっては、雹も降ったとか。涼しくて良かったですが、５度以上の気温差は、ストレスになると言われています。暑さになれたり、冷やしたり。こんなことを一日何度も繰り返すと、身体は、それだけで疲れます。羽織ものを持ったり、靴下をはいたり、気温差調節していきましょう(*^^*)そして、この気温差疲

予約状況/予約フォーム/電話する●８月限定、クレイで、美白♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。新しい月が、スタートしました(*´▽｀*)７月も、たいへん良くがんばりました！今月も、楽しい毎日を過ごせますように♪旬のフルーツを食べたり、しっかり身体やすめていきましょう。サロントリートメントは、今の疲れを流して、未来の不調を予防します。そう、８月のケアは、暑さだけでなく、秋に向けてのケアです。限定トリートメントは、この時期にピッタリのケア

予約状況/予約フォーム/電話する●二の腕も、ちゃんと変わるんだと、びっくりしました。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。明日は、土用の丑の日ですね＾＾もう、先取りして召し上がった方も、いるのかな？「う」のつく食べ物だったら良いと言われています。私は、鰻苦手なので、ここは、やっぱり、うどんかな(*´▽｀*)土用は、季節と季節の間の大切なとき。しっかり身体を癒して、エネルギーをチャージして、秋を迎える準備をしていきましょう。サロントリートメ

こんにちは✨😃❗ご訪問ありがとうございます。沖縄発100歳まで可愛いを忘れない女子を増やすSARI－PANさりです🎵公式LINEでは🎵＼食べる度にキレイになれちゃう／美肌発酵グラノーラ👇️無料プレゼント中https://lin.ee/bOwh6cS老けさせる姿勢パソコンに向かう時間が多くて・・・。座ってばっかりで・・・・。いつの間にか猫背やそり腰に。気づいたらお腹にお肉が！！！そう、

【自由が丘近く】口コミでおススメされる人気のリンパマッサージ専門店東急大井町九品仏駅１分くほんぶつサロンの篠﨑陽子です≫≫メニュー・予約状況はこちら「むくみ・たるみ・首肩こり・冷え・体重増加・頭痛・不眠・疲労感・更年期症状緩和」女性の体調不良を解消して、体の中からデトックス免疫アップ代謝アップ正しく食べながらダイエット！のお手伝いもするリンパサロンですゴ-ルデンウィーク食べ過ぎてませんか？筋肉も低下お腹ポッコリこのたるんだ体…なんとかしなきゃのお客

こんにちは。女性として母としてセラピストとして頼られ憧れられる存在に♡毎月100名のお客様を施術する54歳元気セラピスト笑サロン経営11年目の一ノ瀬聖子です♬わたしのblogにお越し下さりありがとうございます✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼みなさんは普段生活していて感じる身体の不調ってありますかー？・首の痛みやコリ・肩こり・腰痛・片頭痛・生理痛・足の疲れやむくみ・全身のだるさ・四十肩などなど…病院へ行くほどでもない身体の不調ってそのままほ

『tutuanna』の『キュキュすらっと姿勢矯正ブラ』を使い始めました＾＾気分が上がる可愛い色でしょ＊生地が厚めで背中がクロスなので脇すっきりそれに、とにかくホールド感がすごくイイの＠＠♪ノンワイヤーでもバストがハミ乳しません＾＾bお料理やお掃除、PCと、とにかく前屈みに猫背になりがちなのですが＾＾；付け心地良くてすっごく快適なのに、姿勢も無理なく整うの◎若い子ならヨガウエアとしても大丈夫なんじゃないかなぁ＊アタシと同年代の方には

一生、姿勢美人。45歳からの美姿勢ボディメイク専門家の中西良子です。いい姿勢で気を付けることは”背筋を伸ばさない！”こと。「いい姿勢＝背筋を伸ばす」と思っている方にとっては真逆なことなのでビックリされるかもしれません。実は意識して背筋を伸ばそうとすると首や肩、背中、腰にギュッと負担がかかっています。だから時間が経つと、からだは疲れてしまって背中が丸まくなってしまうんですね。そもそも「いい姿勢＝背筋を伸ばす」は学校で習う「気を付け」がベース。・背筋を伸ばす

予約状況/予約フォーム/電話する●リンパトリートメントで、潤いあふれる身体になろう♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。今夜は、沼田花火大会です(*´▽｀*)夜空にひらく、大きな花火が、無事みられることを楽しみに、本日も、お仕事がんばりたいと思います♪まだまだ、日中の日差しは暑いですが、風はだいぶ涼しくなってきました。お肌も、身体も乾燥に向かいやすい季節です。しっとり、潤いを届けるには、血巡りをよくすることが大事。溜まってしまった、むくみ

予約状況/予約フォーム/電話する●季節に合わせて、身体も変化していきます。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日から、二十四節気のひとつ「白露（はくろ）」に入りました。空気も冷えてきて、草葉に露がおります。その露が、白く光って見える様子を、白露と呼ぶのだそうです。月もキレイになる時季なので、「月のしずく」とも(*´艸｀)今年は、秋の深まりを早く感じますね。キレイな秋も、楽しみつつ、夏の疲れをとり、冬に備える時期です。溜まったむくみが

予約状況/予約フォーム/電話する●身体の冷えをとるなら、足先から巡り改善♪こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。なんだか、お天気が、パッとせず、ムシムシしていますね。こんな日が続くと、脚が重ダル～くなりませんか？もし、お肌の調子もイマイチなら、それ、身体の巡りが悪くなっているのかも。血巡りの邪魔をしているのは、身体の冷え。ならば、足先から、巡りを回復させていきましょう！足の重だるさが抜けて、軽くなり、キュツとしまって、スタイルアップ！冷房

予約状況/予約フォーム/電話する●翌朝すっきり！気持ちのよい目覚めと、元気がわいてきますよ。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。あまりの暑さだったので、通常の秋の気温を涼しく感じてしまう、今日この頃。心地よく過ごせていますか？この時期は、夏バテやら、夏風邪になりやすい時期です。急に涼しくなってしまうのも、身体がバランスを失いやすいのですね。まずは、癒しのリンパトリートメントで、余分な水分を流しだすことから、はじめませんか？足の重だるさが抜

予約状況/予約フォーム/電話する●少しづつ、身体が元気になっているのだと、実感しています。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。早いもので、８月も残り少なくなってきました。涼しさを感じる日も、増えてきました＾＾夏の終わりから、秋のはじめにかけては、夏の疲れや、寒暖差が原因の体調不良も増えてきます。特に「冷え」には、要注意。特に、身体を冷やす原因になる、むくみを、しっかり流しだしておきましょう。免疫力は、体温が１℃さがると、３０％ほど下がり、

予約状況/予約フォーム/電話する●足の重ダルさを素早く手放して、夏バテ予防！こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。昨日、処署（しょしょ）を迎え、夏の暑さがおさまる８月の終わりに、入りました。でも、正直、まだまだ暑いです。午後になると、手足がだるくなったり、重さを感じていませんか？身体が、エネルギー不足になっているかも。そんな時は、無理せず、休息と睡眠。それも、ちゃんと出来てないと、思ったら、サロンへどうぞ(*´▽｀*)足の重だるさが抜けて

予約状況/予約フォーム/電話する●全身デトックスケアなので、夏の疲れた身体が、整います。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。気がつくと、ボーっとしていることありませんか？暑さから？それとも、年だから？もしかすると、身体が、エネルギー不足かも。そんな時は、無理せず、休息と睡眠。それも、ちゃんと出来てないと、思ったら、サロンへどうぞ(*´▽｀*)足の重だるさが抜けて、軽くなり、キュツとしまって、スタイルアップ！辛い首、肩まわりが柔らかくなり

予約状況/予約フォーム/電話する●運動したらいいのかも知れないけど、続かない。こんにちは＾＾群馬県沼田市リラクゼーションサロン、ナチュラルの太田知佐です。身体のこわばりをほぐしたいけど、どうしたらいいかわからない。運動したらいいのかも知れないけど、続かない。こんな時こそ、トリートメントを受けてみませんか？身体のこわばりをほぐして、しなやかな筋肉に。身体が楽になると、ちょっと、運動してみようかな？そんな気持ちさえ、生まれてきます。あなたも、リンパトリートメントで、身体を芯から、

群馬県で美しい姿勢と歩き方をお伝えしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの渡辺和子です。ブログにお越しくださり、ありがとうございます今回はとっても嬉しいご報告ですポスチャーウォーキング協会代表のKIMIKOがプラチナエイジ賞を受賞しました！！！プラチナエイジ賞とは60歳以上の生き方が輝いている人物を表彰する賞です。プラチナエイジ賞は2015年から始まり大地真央さん宮

群馬県で美しい姿勢と歩き方をお伝えしております一般社団法人POSTUREWALKING協会認定ポスチャースタイリストの渡辺和子です。五月も下旬に入り、今日はまぶしいくらいの明るい陽射しと、爽やかな風が心地いい……お洗濯がしたい！と思いシーツ類、冬物など洗って干しました。肩甲骨、背中って日ごろ意識したことありますか？お腹が気になります脚が太いですバストアップしたいです肩が凝ります腰が痛いです猫背ですとおっしゃる生徒様はおられますが背中が

こんばんは☆ゆるセラピスト着物おまたマスターふみです女性だったら、誰しも美しくありたい…そう思いますよね〜♪生まれ持った顔形はなかなか変え難い、、(まぁこれも習慣によっては変化できるのですが)でも、実は誰でも簡単に美人度をアップさせる方法があるんです！！それは、姿勢を整えること姿勢１つで周りに与える印象はガラリと変わります。そして、身体に与える影響も大きく変わるのです！猫背だと内臓を圧迫したり、血液やリンパの流れを悪くしちゃったりね〜。。いくらお顔が整っていて