キッズトレーニング

キッズトレーナー養成講座をスタートさせて0期、1期、2期…と続けてきましたが、思いの外ママさんウケが良く🥰受講してくれたママさん達から感想を聞くと気持ち的に楽になっているんだなあということを感じます🥰であれば、キッズトレーナー養成講座ほど専門性が高くなくても子どもの特性を知ってもらうことで子育てしやすくなるのかも！？と思いまして。【キッズトレーナー養成講座】だと、子どもの指導するつもりがない人はハードル高くなっちゃいますよね💦ということで！！ママ向け講座始め

【キッズ向けアダプベースの活用セミナー】を開催しました✨今回は初めての試み💡子連れ大歓迎🙆‍♀️（むしろ連れてきて！）な状態でのセミナ開催。結果、めちゃくちゃ良かった〜！！何が良かったって、いつも子ども達が見ている世界を大人達にも見てもらえたことかなあと😘子ども達がやっていることって側から見てると簡単なことに見えたり何でそんなことできないんだろう？と思たりすることもあるんだけど、実際にやってみると確かにこれは難しいわ！とかこれは怖いな！とかなぜその反応になる

こんにちは。あんです😊キッズトレーナー養成講座の内容はLINEのみでの募集なので闇に包まれています。だから内容を軽くまとめようと思いまして…0期開催前にやったインスタライブを見返したていたら…めちゃめちゃいいこと言ってたー😆✨（特に上記画像ら辺）自分で聞いてとっても勉強になりました。（まさかの自分から学びを受けることに🤣）で、このライブもう一回やろうかなあと思ったんですが…無理🫣なぜならLIVEは生物（ナマモノ）だから💖正直、髪ボサボサだし撮り直したいのは

私は子どもの指導をする時細かい説明をしません。↑これもコーンタッチしてきて！って言ったらこうなりました。条件は出したりします。でも、やり方やルートは指定しません🙅‍♀️そうすることで、子どもの「どうやったら出来るかな？」を引き出すことができるからです。だからレッスン中って私の仕事は見守ることがほとんど。（たまに補助もします）でも、教えないからと言ってその動きを知らないわけではないです。むしろ逆！！結構深くまで理解していないとその動きは引き出せなかったりします。

昨日、蘇る体幹トレーニングBASIC講座を開催しました✨祝日だったので、お子さんと一緒に参加してくださる方もいてなんと！！講座中に逆立ちができてました〜👏✨そしてそれを受講生のみなさんと喜べるのも嬉しかったな〜🥰再受講してくださった方もいたんですが、1回目よりできる種目が増えててびっくりしました！と言ってくれていてやっぱり子どもはもちろん大人だって【できる】って嬉しい🥰身体の土台が身につくとできることは増えます。蘇る体幹トレーニングの講座では子どもの頃から運動神

蘇る体幹トレーニングに関するご質問をまとめました✨Q.日程が合わず、リアルタイムでの受講ができません。録画受講できますか？A.この講座では、動きを見ながら行っていくので、録画受講や画面オフでの参加はNGとさせていただきます🙅‍♀️受講したいけど日程が合わない場合は、一度ご相談ください。Q.子どもと一緒に参加しても大丈夫ですか？A.はい、大丈夫です🙆‍♀️お子さんがやる気になったものだけ一緒にやってください😊気になる動きなどあれば見させていただきます。Q.特に指導もし

技術的に新しいことをしたわけでもなくプレーが良くなってる気がするんです。そう教えてもらったのは昨日のトレーニングの時のこと。そういう時は身体の使い方が上手くなってることがほとんど！ここの卓球チームへは月一回トレーニングへ行かせてもらってます。そして私がやったトレーニングを毎日の練習の中に組み込んでくれています。一見すると卓球と何の関係性があるの？と思うトレーニングかもしれません。が！！！全てに意図があって狙いがあります😎✨そして、どんどん身体の使い方が上手

昨日はキッズトレーナー養成講座の第４講義でした。6か月の講座なので、ちょうど折り返し！！今日は【動作分析について】お伝えしました✨正直な話、これだけでも講座代の価値あるんじゃないかと思っています。動作分析が出来る人はいても教えれる人は少ないから。結構感覚的な部分も多いんです。私も見れるようになるまで5年間はかかりました😭そこまでにかけた学び代数百万…。しかもそこまで時間とお金かけたとてみんながみんな見れるようになるわけでもないと思うのが正直なところ。それがたっ

おはようございます〜今朝も冷えますねーでも、この寒さ好きあっという間に過ぎた休日…恐ろしく忙しかったけど充実の２日間でしたそんなグッタリスタートの中学生弁当しょうが焼き！！！！はい。手抜きしたい時のお弁当キツイのよ母ちゃんも…許しておくれこの週末。頭の中整理したいのでざっと予定を箇条書きとりあえず詳しくは後々綴ります。土曜日・朝一ムスメの歯医者（9時〜）乳歯がグラグラしてないのに下から永久歯生えてきたので急遽乳歯を抜いてもら

みなさんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です。キッズトレイルランイベントまであと約2週間となりました。今回のイベントのコーチを担当して頂く沖和彦プロランニングコーチより、トレイルランの魅力や、子供たちへのメッセージを頂きました！＜トレイルランの魅力＞1番は頂上に着いた時の達成感とキレイな景色かな。普段みんなが見ている景色とはちょっと違った山からの景色。よかったら一緒に見て見ない？＜参加する子供達へ＞山は楽しいです。特に下り。常に集中して足の置き

昨日はキッズトレーナー養成講座の第3回グルコンでした。グルコンはみんなの悩みに対して私が回答していく会。毎回💎子どものこと💎身体のこと💎ビジネスのこといろんな話題が出て面白いです。昨日は・朝起きると肩こりや頭痛があるのはなぜ？・裸足教育はいいのかどうか？・なかなか身体の変化がない子の原因は何か？という質問をもらいそれに対して・呼吸と姿勢の関係性・足の役割（アダプベースで変化が出る理由）・個人の特徴をヒアリングして、私の予測を伝えるということをさせてもらい

私は子どもの運動指導もしていて、クラブチームや部活などチームサポートもさせてもらっています。私がチームサポートする時に気をつけていることがあります。それは、監督さんと違う視点で見るということ。私は、毎日接するわけではないからこそ見えてくる子ども達の特徴があると思っています。特に、身体の使い方の視点からなぜそのプレーになっているか？ということを見るんですが、この解説は結構監督さんからも好評です。その子の欠点だと

おはようございます！木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』パーソナルトレーナーの山岡です。RIOT体操教室-RIOTKidsGymnasticsSchoolRIOTKidsGymnasticsSchoolriot-kids.comRIOT木更津店でキッズの体操教室が始まりました！RIOT体操教室:木更津、袖ヶ浦、君津エリア幼児体操教室木更津、君津、袖ヶ浦の体操教室。幼稚園児、保育園児、小学生対象の体操教室。英語での体操教室。体育が苦手な子でも安心の

Helloeveryone!Now,kidstrainingisavailable.Ages5to10!!Ifyouareinterestedinkidstraining,pleasecontactmeanytime!!fitness.first@icloud.comハロー現在、キッズトレーニングを実施しています対象年齢は5歳から10歳ですキッズトレーニングに興味のある方や、ご質問などいつでもご連絡くださいfitness.first@ic

暑い日が続いていますが、水分補給をしっかりし、子供たちは元気いっぱいに遊んでいますキッズランドでは、7月7日の「七夕」に向けて織姫さまと彦星さま・短冊を製作しました七夕織姫さまと彦星さま・短冊を色画用紙に貼って作りましたまず、織姫さまと彦星さまのお顔とお着物をくっつけていくよ〜のりを上手に塗っているね色画用紙に全部貼れたら、、、お顔を描いていくよお洋服にも色を塗って、、、最後は短冊に願いごとを書くよ

皆さんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です！梅雨が明けて暑さが厳しくなってきましたね💦そんな暑さの中、今週日曜日にキッズイベントフットサルコートがアスレチックに？！運動神経が育つ！「あそび場」を開催しました！合計19名の子供たちが参加してくれました！開催場所：ケルビトフットサルクラブさんケルビトフットサルクラブ-京都のフットサルコート京都のフットサルコート【ケルビトフットサルクラブ】。京都で唯一、競技サイズロングパイル人工芝のフットサルコートを

みなさんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です！本日7月7日は七夕ですね✨やりたいことも夢も、まず願わないと叶わないと思うので、みなさんぜひ今日は短冊に願い事を書いてみてはいかがでしょうか✨さて、今回は運動の「コツ」についてです！運動の「コツ」ってどうやって掴むのでしょうか。例えば、ボルダリングのような高い壁を「のぼる」という動作。その動作を完結するまでに頭の中と体で色々なことが起こっています。①「運動イメージを作る」高い壁を見て（ここを持ってここ

前回の更新から半年が経ちました！前回のブログ読んでみたら…“この件に関してまた書きますね”↓って書いてて、書いてなかったのでウソついてるやん！ってことで書いてきます。前回のブログはこちら↓上の写真、何してるかというと鬼ごっこしてます。初出場の全国の舞台ウォーミングアップで鬼ごっこしかも、高這いで。何させてんねん🖐️って声が聞こえてきそう。笑監督も試合後言ってました。たぶん何十回も行われてきた全国大会の舞台で鬼ごっこなんてやったのうちが初めてなんじゃな

きのうはじろうさんトレーニングせずヨガマットを布団にしてた。。と思ったらちゃんとヨガっぽいことをやっていた。ダウンドッグからのプランクかな？

本日のトレーニング動画。腕立て伏せがんばってました。最近保育園から帰ると駐輪場で自転車に乗るのが日課。体力有り余ってるのかなー。今日も帰ったら乗る！と言って出かけていきました。

じろうさんがmusclebabyと呼んでいるアブローラー。いつもころころ転がして遊んでるのだけど珍しくトレーニングしてた。うめきながらがんばってる笑。

こんにちは♪東京下町葛飾区東立石にある平日託児付きsalonフェイシャルトリートメントアロマトリートメントタイ古式チネチザンよもぎ蒸しsalonaturiセラピストのRuiです♪昨日は、久保春平くんの『プロボクサー久保春平とは？？』こんにちは♪東京下町葛飾区東立石にある平日託児付きsalonフェイシャルトリートメントアロマトリートメントタイ古式チネチザンよもぎ蒸しsalonaturi…ameblo.jpキッズコース＆ママコースを受けてきました✨

高校時代に顔が似ているというだけで知り合ってから腐れ縁の友人の畑中ことヤッコとジムを始めましたぜ！！！トレーナーとして高校野球部や某社会人ラグビー部で活躍しRIZAPでもナンバー1トレーナーに輝き、マイホームを構え、4児を育てるという偉業中の偉業を達成していたヤッコがフリーになるや否やコロナ禍に見舞われ、「ニッチもサッチもいかんのや！」との事。あれは2009年頃、東京に来て、居候かつ、膝の手術をした直後で金がなさ過ぎてヤッコの結婚式に財布も持たず徒手空拳で参戦した私としましては「人生で一

皆さんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です。ImproveKYOTOではキッズのパーソナルトレーニングも行っております！こんな感じです！笑散らかし放題です！「トレーニング」というよりは遊びを通して運動能力を伸ばしていきます！もちろん目的に合わせてパフォーマンスアップに特化したトレーニングも取り入れています！幼稚園〜小学生年代の子供たちがニガテを得意にするために大切なことは、、ズバリ、この運動ができたという「事実」と、できた！！という喜びの

今年はコロナのせいで計画が3年程遅れていた新事業に挑戦します！2022年にも秋スタートを目標としていましたが、7波が思った以上に盛り上がったため断念。新事業とは言うものの、もちろん『健康・美容』と言うテーマから外れる気はございません。美容と格闘技を融合させた『自分変身プロジェクト』とでも言いましょうか…センスがないどうかお楽しみに🎶

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こんにちは、H-fitパーソナルトレーナーの川西です。いつも沢山の「いいね」ありがとうございます。子供のやる気が出な～い！！って悩んでいませんか？どうすれば「やる気にさせられるのか？」私にも分かりません。でも「やる気」がでるメカニズムは分かりますので是非ご参考にして頂けると幸いです。「苦手意識ができる仕組み」を図１の用語を使ってお話ししました。図１やる気が出るメカニズム先ず、一番大切なことは本人が「こうしたい！」「ああなりたい！」

こんにちは、H-fitパーソナルトレーナーの川西です。部活の練習時間って長くないですか？全国レベルになればなるほど長くなる！心身ともに疲れると実力が発揮できるのでろうか？日本では、近年子供たちの体力低下が目立っています。その原因として治安の悪化から子供を自由に外で遊ばせられない公園など子供が遊べる環境がないゲームの普及により運動する時間が減ったなどが挙げられますがアメリカでは昔も今も治安の悪さは日本よりはるかに上です。小学生は、学校の体育授業

皆さんこんにちは！ImproveKYOTOの辻です。先日、サッカーチームの京都リノ2001FCさんの小学生3〜6年生にウォーミングアップ・アジリティトレーニング・クールダウンを指導させて頂きました！6月に計測した体力測定の結果を伸ばす為の運動を取り入れて、身体の上手な使い方を知る運動や、ボールを蹴らなくても夢中になれる運動遊びをたくさん行いました！例えば写真の立ち幅跳び。何気なく思いきり跳ぶことも大切ですが、「足幅はどのくらい広げたら跳びやすいのかな」、「腕を思い

forestcoaching本通こんばんは😃🌃キッズコーチング&キッズトレーニングの藤田ですforestcoaching本通ではミーティングルームを利用して色々な講座や教室を開催しています。アルコール消毒の徹底やウイルスバクスター空気清浄機でコロナ対策もしっかりしています。幼児体操も少人数でしております。８月7日(月)10:30～11:30キッズトレーニング(鉄棒)対象児3歳～6歳受講料3000円８月30日(火)1