カルテッド

ごきげんよう！リラッサンテのちかです先日の29日から、前から楽しみにしていた私のライブ週間がやってまいりました。有難いことにGWが始まって、多数の方々よりご予約でいっぱいです。仕事も遊びも満喫できて大忙しですが、頑張ります！さて、29日は、芦屋の近く「岡本」にあるライブハウスで開催された田中貴俶美カルテッドライブを観に行ってきました。田中さんのオリジナルピアノの旋律はとても美しいし、コード進行も大好きです。私の好みでハマっちゃう。ご本人からFacebookよりお返事いただ

和歌山県岩出市ダイエットの紀伊の里漢方略して「きのかん」店長の山本です。日曜日に出かけたＡＴＣ。このビルは合同庁舎になってるんですね。20日(月)春分の日はお休み頂きます。ご迷惑をおかけします。人生のやり直しスイッチは、テレビのリモコン並にボタンのついたが欲しい(笑)byきのかん山本（カルテットを見て思ふ）今日は糖のお勉強(^^)vブドウ糖、ご飯やパンなどの炭水化物や砂糖（ショ糖）を使ったお菓子などが消化吸収される際に酵素の力でブドウ糖に姿を変えます

和歌山県岩出市ダイエットの紀伊の里漢方略して「きのかん」店長の山本です。昨夜は同業者さんとの勉強会でＷＢＣは見れなかった。。。そうそう、お客様よりはっさくをいただきました。ありがとうございます！咲いても、咲かなくても花は花🌸byカルテット今日はオイルのお話～オイルにも色々と種類があります。先ずは２種類。冷えると固まってる飽和脂肪酸。バターやラード、ココナッツ油。控えめにしたほうがいいのはわかってますよね。そして、常温では液体の不飽和脂肪

昨夜はＷＢＣ～カルテットとテレビに釘付けの和歌山県岩出市ダイエットの紀伊の里漢方略して「きのかん」店長の山本です。人生のやり直しスイッチはテレビのリコンなみにボタンがついてるのが欲しいと思ったよ（笑）じいちゃんが海で拾って来たワカメ。ワカメちゃん。わかめは平穏な食材で、身体にこもった余分な熱や水分を排出したり、「気」「血」を巡らせる作用があります。涼性ですが、昆布に比べると冷やしません。また、母乳の出をよくする作用があるため産後の女性にすすめられ、中国の沿岸部や韓国で

ドラマ、漫画、映画が大好きなゆったんです。娘が寝ているとき、お風呂に入っているとき、家事しながら見るのが幸福です。時々細切れになり、繰り返し見るので、旦那さんには「飽きないのか」と言われます今見ているのは、朝ドラ「べっぴんさん」朝ドラ歴は浅いのですが、見てます８時からは娘が教育テレビを見ているので、７時半から見ますまたは録画ＮＨＫ「クイーン・メアリー」前までは、毎週ＮＨＫさんで見ていたのですが、年末のお休みで気になり、レンタルで見ています。今はシーズン２に

キーンと冷えてる湾岸の朝昨夜は、市村正親さんご出演、草なぎ剛さん主演の〝嘘の戦争〝を見入ってしまい、、正親さん、悪役なのね〜と、新しいクールのドラマが始まるのね、、とりあえず、、〝カルテッド〝と〝下克上受験〝は見ようかとパタパタしてたら、、熱い視線ごめん帰ったらお散歩行こうね〜iPhoneからの投稿