カルチャーサロン夢時間

２月も月末となりほんのちょっぴり春の予感…ですが世の中は大変な事になってますどうかこれ以上、事が大きくならず過ぎ去って行って欲しいと心から願うばかりです。昨年末を持ちましてこのブログでお伝えしたとおりカルチャーサロン夢時間の講座業務を終了いたしましたが、併設サロンの関係上、部屋、連絡先、夢時間HP等はそのまま機能をしておりました。そしてついに今月末、明日をもちましてすべての業務を終了いたしますサロンは引き払い、連絡先もHPもすべて明日で終了となります。併設サロン

激動の2019。昨年から色々とありまして、大きく環境の変わった2019。そして10年間続いたカルチャーサロン夢時間に膜を下ろしました10年前、たったの4人の講師と私でスタートした夢時間。パソコンの操作やインターネットの基礎知識も全くなしの、単なるおばさんが自分でHPを作り、チラシやポスターを作り、必死でポスティングに励みましたまさかまさか10年も続くなんて本当に当の本人が一番びっくりしておりますもちろん、いいことばかりではありません。むしろしんどいことの方が多か

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾月曜日に体調を崩し、もう週の半分が過ぎてしまいました昨日から仕事は休まず行けていますが家事は夫と子供達に丸投げサポートに感謝ですオーナーさんが野菜ソムリエさんなので野菜も買える近所で見つけた新しいパン屋さんのパンもオアズケでしたさて、そんな体調でも継続できる顔ダンスの良いところお風呂で温まると調子が良い気がしたので浸か

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾ハッピーハロウィン🎃👻今日は息子の誕生日🎂夫は（明日には帰りますが）出張中だし平日だし本人もバイトで帰宅が遅くなるとの事毎年定番！息子の好物かぼちゃのプリンを焼きましたアラフィフともなると子供達もだいぶ手が離れて母の自由時間も増えてきますね。子育て中は自分に時間をかけられなかったあなたも何か学ぶ時間を作っても良いかもし

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾昨日今日と関東は過ごしやすい陽気。私は２日とも学びの機会を得て楽しく過ごしておりました初日は『香り』今日は『油について』学んできました『油活でアーユルランチ』にて川南珠美さんのランチをいただきました♡どちらの講座からも“脳は（ほとんど）脂で出来ている”事が伝えられたのはシンクロでした積極的に摂りたいアブラと、控えた

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾昨日は素晴らしい秋晴れだった関東地方もお天気は下り坂。明日は本降りになるそうですね。そして更にグッと寒くなりましたキンモクセイも真っ盛りですね。アンミカさんのブログを拝見していたら、昨日から『霜相』に入ったのですって。寒さに向けて体を整えていく時期にあたるそうです。冷やさない様に気をつけて、風邪など引かないようにした

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾昨夜からずっと激しい雨が降り続いていましたね。あいにくの天気の中「即位礼生殿の儀」が執り行われましたが、本当にその時間だけ雨が止んで虹が出たのには驚きましたね。やはり祝福されているような気がしました幸せな時代になりますように。祝日でも夫は仕事、息子は大学、娘はバイトと私以外は皆出掛けたので、お天気は悪いですが衣替えや布団の

人気ハンドメイド作家になる！愛され満席お教室作りHito-Kiraヒトキラアクセサリー作家＆ビギナーハンドメイド作家さんのためのビジネス講座主宰松永ゆかりですHito-Kiraブログをお読み下さりありがとうございます【募集】11/12・カルチャーサロン夢時間1Day講座【この洋服に合わせた素敵なアクセサリーが欲しい！】【何か新しいことを始めてみたい！】【キラキラなアクセサリーが欲しい！でも、お店で買うと高いし・・・】【ずっと

人気ハンドメイド作家になる！愛され満席お教室作りHito-Kiraヒトキラアクセサリー作家＆ビギナーハンドメイド作家さんのためのビジネス講座主宰松永ゆかりですHito-Kiraブログをお読み下さりありがとうございます【募集】10/15・カルチャーサロン夢時間1Day講座【この洋服に合わせた素敵なアクセサリーが欲しい！】【何か新しいことを始めてみたい！】【キラキラなアクセサリーが欲しい！でも、お店で買うと高いし・・・】【ずっと

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾涼しくなったり暑くなったりしながら秋が深まっていきますね。次の3連休はまた大型の台風が発生しているので今後の動きが気になりますね先週末は長期出張から帰った夫との時間を楽しみました。呑みニュケーションしながら「ボクらの時代」の録画した回を夫と観ました！（オットが佐藤浩市さんが好きなので）ゲストは「記憶にございません。」の監

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾暑い暑いと思いつつも朝晩は秋らしい風が吹き、いつの間にか秋の花々が咲いています。季節の移り変わりって本当に面白いですね。さて歯科医院に勤務していると老若男女たくさんの方を拝見します。あんな感じで歳をとりたいな、と思える憧れの女性達もいらっしゃいます♡素敵なオーラ感のある方は診察台で横になって目元をタオルで隠されている時で

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾いよいよ9月も終わりますね。昨日は予想外の暑さの中、沢山歩いたので汗ビッショリで少しバテました一晩休んで今日はピラティス&アロマボディワーク実践会で更にエネルギーチャージしてきましたよスイーツとお抹茶でもリセットしました！自宅と職場以外に自分がリラックス出来る「第3の場所」を持つことが、豊かな人生、幸福感を持つ為に重要

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾朝晩は涼しくなりましたが、日中は未だ未だ暑いですね。明日も寒暖差が激しい様ですので、羽織りものなどで気をつけたいですね。さて、今日は顔ダンスの「目の周りのトレーニング」について綴ってみます。目の周りは老け感や疲れが出やすいところ。ハリのある目元は若見え三点セットにも取り上げられている大切なポイントです。基本のやり方は、

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾3連休も終わり今日からまた日常ですね。連休最終日は朝イチで映画へ。その後は娘の秋のショッピングにお付き合い。こだわりの強い子なのでウロウロ歩き回って結構疲れた〜今回は外伝ですが、1月には本編の劇場版が公開予定。京都アニメーション、応援しています❣️娘がバイトに行って解放された後は、ガッツリ美姿勢ワークをしました。仕

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾3連休はお天気が悪いのかと思い込んでいたら、今日の途中までは気持ちよく晴れていましたね。午前中のセルフケアから帰宅して慌てて洗濯をしました。愛猫と幸せなベランダタイムも♡ウチの猫は好奇心旺盛。２階から落ちたり、お隣に遊びに行っちゃったりするので見張りをしなければいけないのが何とも緩い時間になっていますその後みるみる曇っ

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾風が爽やかで陽射しがあっても心地良い気候になりました。空も心なしか高い感じ。深呼吸も気持ち良い！ほとんどの現代人は日中、体幹を丸めていることが多いかと思います。スマホ１つとっても、首が前に出て背中から腰まで丸まっている方を多く見かけますね。「仕方ないじゃん」とそのままでいると、筋肉も凝り固まって可動域も狭くなって負の

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾意外にも朝は晴れていた関東ですが午後からはしっかり雨になりました。肌寒かったですね〜明朝は更に寒くなるそうなので気をつけましょう！さて今日は【顔ダンスレッスン代金変更】のお知らせです。顔ダンスで表情イキイキ気分アップの毎日です。日本セルフリフティング（顔ダンス）協会では、消費税増税に伴い、10月より認定講座代金が一部変

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾今日も陽射しがあって暑くなりましたね。ところが明日は冷たい雨の予報。我が家の息子は早速、気温差にやられて喉が痛いと言っておりますあなたも気をつけて下さいね。風邪予防と表情筋のウォーミングアップに“あいうべ体操”オススメしています。「あー」「いー」「うー」とお口を大きく動かして、最後は「ベー」👅とベロを出します。普段

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾今朝はかなりまとまった雨になりました。午後からは陽射しも出て蒸し暑かったですね〜9月1回目の3連休、いかがお過ごしでしたか？来週も3連休なのね〜画像は前回の様子です。この連休、初日は『たるみ改善！顔ダンス1DAYレッスン』を開催。充実した時間を受講生様と楽しんできました

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾昨日の雷雨は凄かったですね〜。そのせいか今日はいくらか秋らしい風が吹いていました。いつの間にか日が暮れるのも早くなって季節は確実に移り変わっていますね秋は“お顔の老け”がぐっと進むそうですその原因は夏の疲れ。降り注ぐ紫外線やエアコンによる乾燥、汗や汗を拭く刺激などが、秋になると老け感としてお肌に現れます。夏に流行った

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾今日も記録的な厳しい残暑となりましたそして激しい雷雨の地域もありましたねこの暑さも明後日には落ち着くようですので、もうひと頑張りですね先日、我が家の子供達のお土産リクエストでタコ焼きを買ってきました（たぶん）アルバイトの子達の表情は3者3様。黙々と暑さに耐えて真剣な表情でタコ焼きを焼く子、笑顔でオーダーを受ける子、真顔

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾台風15号、予報通り関東直撃でしたね各地で被害が出ています台風一過の異常な暑さの中で停電の所も多い様で心配です。早く日常に戻ります様に。埼玉のお天気は問題なかったので、私はピラティスへ。最近このクラスは、ストレッチ教室と化してますが全身をしっかり解していくので気持ち良いです。昨日はヨガレッスンにも参加することが出来

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾久しぶりに暑くなりました台風の影響も心配ですね。どんな週末を過ごす予定ですか？私は自然の中を歩きたい気分♡さて、最近メイクを習ったり、メイクをしていただいたり、という機会が数回ありました。あぁ、笑顔でも撮っていただけば良かったその度に言われたのが、『口まわりのタルミやモタつきが無いですね！首のシワも無いですねー。』

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾9月になり、何か生活パターンが変わりましたか？大学生の息子はまだ夏休み。娘は自由に勉強するスタイルの高校なので、全く変わらない我が家そろそろ家で1人のリラックスタイムが欲しい今日この頃ですさてさて、背伸びしてますかー？美姿勢トーニング基礎レッスンでもお伝えしている背伸び。気にしないでいると身体はすぐに丸まってしまうの

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野・坂戸エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾朝夕はすっかり涼しくなり、季節は秋に切り替わりましたね。昨日は美姿勢トーニング師匠レッスンの日。スタジオはいつも通り熱気ムンムンでしたちあき先生と第1火曜レッスンの仲間たち♡先生を始めとして、皆さん美意識が高く、色々な事にチャレンジしていて、お話をお聞きするだけでも、とっても刺激的✨女性性を楽しむ事が不得意な私ですが、

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾さて、今週も始まりましたね！私は子宮筋腫のセカンドオピニオンを求めに病院に行って来ました。前回は何と７時間待ちでしたので、今回も気合を入れて朝イチでGO!今回はスムーズに診察も済んで話も進展し、気分もスッキリしましたおかげさまで午後は少しゆっくり過ごす事が出来ました。あなたは余暇が有ったら何をしたいですか？私はやっぱりセル

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾朝夕の風はだいぶ涼しく秋の訪れを感じる様になりました。夏の疲れが出やすい時なので、胃腸を休めて（食べ物・飲み物など口に入れる物に注意して）、睡眠の質も上げていきたいですね先日の美姿勢トーニング&顔ダンスレッスンの様子です。たまたま同い年だった受講生様に「先生は年齢に見えないし、可愛らしさもあるし若々しい！」と言っていただけて

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾昼間は蒸し暑いものの、朝晩すっかり涼しくなりました。やっと暑さに慣れたな〜と思ったのがつい先日なのに、今度は秋にシフトしていかなくてはいけませんね仕事上がりにレイトショーで今日封切りのロケットマンを鑑賞してきました♪あれだけの才能に恵まれつつも幸せになれないエルトン・ジョン子役の子が子供の頃のエルトン・ジョンにそっくりで可愛か

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾だいぶ過ごしやすい気温になりましたが、急な激しい雨に驚かされましたね。濡れませんでしたか？私は１日出歩いていましたが幸い免れましたさて今日は『美姿勢トーニング&顔ダンス』最強のアンチエイジングレッスンを行ってきました❣️顔もカラダも、そしてメンタルも引き上げちゃうこの講座。美姿勢呼吸の為の新しい相棒も連れていきました。（緑

こんにちは！埼玉県川越・ふじみ野エリアで活動中！勇気づけの心で「美姿勢トーニング」「顔ダンス」「アロマボディワーク」をお伝えしている工藤由佳子です＾＾今日からお仕事が始まった方も多いことと思います。暑さが少し和らいで良かったですね。子供達の夏休みは続いていますが、我が家も夫が今日から仕事。私はアロマボディワーカー協会の勉強会&実践会へ行ってきましたアロマボディワーカー協会のビジョン図です協会がどんな世界を目指しているかが描かれたビジョン図、ほんわり暖かくてとても気に入って