カルシュウム

一歩前進なのに・・・今日夕方母の、整形外科でのレントゲン撮影と、診察に付き添いました〜レントゲンでは、少し圧迫が進んでいたようですが、許容範囲という事で、歩くことを許可してもらいました〜圧迫骨折と診断された日は、かなり落ち込んでいた母〜このまま歩けなくなるのでは？と、頭をよぎる私〜でも母は、2~3日はげっそりしていましたが、寝たきりになりたくないとの思いで、先生の

築地ほわいと12月19日(月曜日)ほわいと特製脂取りした牛乳カルシュウムたっぷりの健康カレー🍛を仕上げます。予約制「600円」お弁当の配達は5食より承ります。☺️毎度ありがとうございます😊

つづいて、、、ちょっと前に「玄米黒酢」と「いりこ」を購入していましたが一向に着手する気配のないますえちゃん困ったもんです。。。今日は意を決してやりましたわ(｀ー´)ノなんだか美味しそうなオーラを出している酢です株式会社蔵元中野商店中野商店のお酢は、江戸時代から受け継がれる「木桶仕込み」を貫いています。そして日本伝統醸造法の「静置発酵法」で、ゆっくり発酵じっくり熟成を守り抜き、高品質

黄蜀葵の土づくりサツマイモを掘った後に来年は黄蜀葵を植えますのでその為の土づくりを行いました赤土の礫交じりで固いのでもみ殻を入れ柔らかくし不足がちなカルシュウムも加えました一年間溜めた卵の殻を散布しもみ殻を加えました来年予定の３畝は手前からネギの所までです酸度計によると酸性に傾いていますので草木灰（薪ストーブより）を混ぜ込みます後はひたすら混ぜるだけです黄蜀葵の頭もカットし収穫に備えます色々

築地ほわいと10月5日(水曜日)本日は東京都中央卸売市場豊洲市場築地場外市場共にお休みです。ほわいとのお弁当は五食より出前を承っています。ほわいとの健康カレー🍛を仕込んでいます。脂取りした後カルシュウムたっぷりのカレールーを作ります。是非、お試しください。☺️毎度ありがとうございます😊

８・１８ビ！ビックリ〜😱初めての経験です〜😨見たことありますか？若者ことばで……エグい！？奇妙な卵……ネットで調べたらあり！でした〜😨恐る！恐るぅ〜💦割って見ると……まさかやぁ〜😅普通？！盛り上がりは？ゆるいけど……腐っては無かったね〜😅なぜ？……🤔購入した卵……1〜２パックを冷蔵庫のケースに入れますがその時には何も変化が無かったような？気がぁ〜😅数日して〜🍳手に取ったら……「嘘でしょ？😱」

ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます。このブログはパリカリちりめんライスのレシピブログです＜材料＞＝３～４人分☆残りご飯＝茶わん２～４杯分☆オリーブ油＝大１☆とろけるチーズ＝４０～６０ｇ☆粉チーズ＝大２～３☆塩コショウ＝少々☆ちりめんじゃこ＝適量（お好みで）☆炒め油＝油（大１）＜調理手順＞①ボウルに、ご飯・オリーブ油・とろけるチーズ・粉チーズ・塩コショウを入れ混ぜ合わせ②ちりめんじゃこを加え、さらにサックリと混ぜる③フライパンに、油（大

築地ほわいと7月25日(月曜日)脂取りした、牛乳カルシュウムたっぷりのほわいとの健康カレールーを作ります。

カラスにやられて、生き残ったのは大きくなり花が咲いています。小さいのは、売ってるポット苗にも満たないサイズ。残ってた苗を全て、昨日植え付けました。総数は、全部で110本となりました。花が咲きだしたので、空豆ができないように、カルシューム溶液を散布し、葉から吸収させます。マルチは成分分解マルチで、薄くて弱いために子房柄が、下りても突き抜けて地中に突き抜けることができます。普通のマルチの場合は、花が咲きだしたら取り除く必要が

あまりは毎日牛乳を飲んでますが、しかし、止めなければ…牛乳は、栄養豊かな飲み物ですが…実は、タンパク質の高い食品牛乳だけでは無く、乳製品は動物性タンパク質が高く摂取し続けると、血液は酸性に傾きこれを中和するために骨からカルシュウム等が溶け出てしまう結果的に細い骨、スカスカの骨粗しょう症に成ってしまいますこれは、人の場合ですがペット達にも同じ事が言えます。1日に1杯の牛乳を2年間摂取した女性は、全く摂取しなかった女性と比較して、骨量が、2倍の早さで減少する事が分かり原因をタンパク質の取

ご訪問ありがとうございます。ハイサイ！！中小企業の健康と雇用をサポートしている産業看護職＆健康経営エキスパートアドバイザー「碧（あおい）M企画」の渡嘉敷です。ここ数年の感染対策で私たちの日常生活は大きく変わりましたね。何処へ行くにもマスクを装着して、密を避け、バックには消毒薬を常備するなど・・・・・・いろいろ制約された中で生活しているとイライラやストレスが蓄積されますよね。日々仕事やプライベートで、イライラやストレスが蓄積されていると・・・・・・・集中

おはようございます～昨日は暑くなる予報だったけど梅雨空だった千葉県だけど今日はどうだろう？暑くなるかな？最近天気は良くないけど歩きながら花を見るのが好き。見上げる花だったり道端の花もきれい。花壇も素敵だけど個人宅はじっくり見れないのでもっぱら公園や、道端の花を観察してるよん(´艸｀)不思議な形の花があるよね？花なのか？このふぁふぁしたのは？？鉄骨の穴から花が出てきてるよ、たくましいこの橋もいつか花と共存する鉄骨になるのかな？

今朝、2個産まれたうちの１つが潰れて中身が産卵箱の床に流れ出していた。すわっ、食卵か？と思ったが､､､､よく見てみると、殻が薄くてペラペラ。コリャ鳥が乗ったら割れるわ。割れたらまあ､､､､突くわな。そんな感じです。カルシュウムの吸収が上手くいっていない気がするミキちゃん。どうしましょ。

カフェラテとブラックコーヒー、よく飲むのはどっち？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう世界牛乳の日・牛乳の日（6月1日記念日）国連食糧農業機関（FoodandAgricultureOrganization：FAO）が2001年（平成13年）に「世界牛乳の日」（WorldMilkDay）を制定。これに合わせて酪農・乳業関係者で構成される日本酪農乳業協会（現：一般社団法人・Jミルク）が2007年（平成19年）にこの日を「牛乳の日」に制定した。

テレビで紹介されていたのですが『カルシュウム』を手軽に摂取できそう（なんせ）魚系が苦手なので『カルシュウム不足』なのです『シラスせんべい』、ツマミにもなると思いました２つの荷物が届きました〔そのまんまシリーズ〕で３種『ちりめん』・『えび』・『貝柱』〔パリパリ・サクサク〕です、ツマミにも『ご飯に乗せて、しょう油を垂らして』巻いて、オカズですこれは・・・絶品〔南蛮えび煎餅〕パリパリで〔甘辛い濃いエビの香り〕メッチャ旨し〔シュッ

ハローン。きのうよりは、アトピーが痛い(>_<)のが治まったセイントマリアだよ。母の日のギフトプレゼントは、みなさま決めました???ワタクシは、まだ決めておりません。５月は、翡翠の月なので、翡翠を選んでみても素敵だと思います。翡翠は、不老不死の石で、老廃物を外に出してくれて毒物排除してくれます。今のコロナ渦ピッタリの石なんですよー^^ワタクシも、翡翠バングルを愛用していますが、コロナワクチン後は３回とも何ともありませんでした。２回、３回目は翡翠バングル

健康雑誌を図書館で見て、サッソク「安心」を買った。オートミールは糖尿、糖質制限に良い、２．３ｋｇ痩せた。緑内障にもよい、植物繊維、鉄分、カリウム、カルシュウム、マグネシュウムも多く、コレステロール値も下がった。美肌効果もある。１５～１７ｋｇも痩せ手、体脂肪率も１６パーセント減った。

この所、飲み続けているお水があります。それは「シリカ水」です。普段でも意識しないと余り水を飲まない私でしたが、この「シリカ水」を飲むようになってからは、調子が良いと実感出来ます。たかが水、されど水です。10年後の自分を考えて飲み続けることにしました。

こんばんは～(#^^#)今日、ご近所の友だちから野菜頂きました～葉ゴボウ凄く長いので丸めてそして、新玉ねぎ～今、玉ねぎ、とっても高いので嬉しいです～長い茎に短い根と大きな葉っぱ…全体を食べることができるそうです～旬は1月～4月で、春を呼ぶ野菜…食物繊維、鉄分、カルシウムも多いそうです～熱湯で４０秒ほど茹でて、下処理だけ出来ました～料理は明日しようと思います～(*^^)bでは

上野アメ横へ買い出しに行きました。淡塩・自然な味の特選しらすが出ていたので、1キロパックの箱ごと購入。小分けにして冷凍保存し、常備副菜として少しずついただきます。しらすは、カルシュウムがいっぱいです。芸能人は「歯が命」芸NO人の私は「骨が命」だからしらすで、「転ばぬ先のカルシュウム！」

これから温かくなると、お花見やピクニックなど空気が美味しいところでのお食事を増えついつい食べ過ぎてしまうことも、、、、せっかく楽しんでいる時にカロリーを気にするのもつまらないので、そういった場合は違う日で運動＆体にいい食事で調整をするといいと思います💛そんな時に味方になってくれる商品を紹介しま～す😘その名も「ストロングミルクバー」です👇10gのミルクプロテインと牛乳2杯分のミルクカルシウムが摂れる新しいバー。食物繊維も7.1ｇも入っいます❣食べ応えもあり、満

自由になること・余裕のある時間を持つことで自分が、アップグレードされるのをご存じですか？シャスタと石垣島が、どストライク！レムリアントラベラーSanaeです。大好きなレムリアのことレムリアン・ヒーリング🄬認定講座基礎・上級レムリアン・ヒーリング🄬マスターレベル１認定講座神奈川県茅ケ崎市カフェにて開催我が家の３頭の保護犬のことアグリドッグレスキューはーとinはーとZRDOGRESCUE自然界のこと母親の介護のこと石垣島のサロン出張でのリトリート開催のことな

築地ほわいと2月12日(土曜日)AM5:00営業開始ほわいとの脂抜きした牛乳カルシュウムたっぷり🥛の特製健康カレールー🍛を仕上げています。☺️毎度ありがとうございます😊

ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます。このブログは納豆じゃこチーズ揚げギョーザのレシピブログです＜材料＞＝３～４人分☆ギョーザの皮＝２０枚☆納豆＝２パック☆しらすちりめん＝１０～３０ｇ☆ピザ用チーズ＝５０～８０ｇ☆のり＝小麦粉（大１）+水（小２）☆揚げ油＝適量＜調理手順＞①ボウルに、納豆・しらすちりめん・ピザ用チーズを入れ②混ぜ合わせ③小麦粉（大１）+水（小２）を混ぜ、のりを作る④ギョーザの皮の中央に、②をのせ⑤皮の縁に、

ばあばのブログにご訪問頂きありがとうございます。このブログはカリカリ田作りのレシピブログです＜材料＞＝３～４人分☆ごまめ＝２０～４０ｇ☆塩＝小1/2☆粉山椒＝小1/2☆揚げ油＝適量＜調理手順＞①揚げ油を１６０℃に熱し、ごまめを入れ揚げる②焦がさないように、１～２分程揚げ焼きし、火を止めて取り出し、油を切り、塩・粉山椒をふり混ぜ③器に盛れば、出来上がり！如何でしたか？こんなに簡単なのにカリカリパリパリ美味しすぎる一品！お酒のお

今年も姉から「桂新堂」の海老せんべいが届きました海老御菓子姉にお礼の電話をするとやはり去年と同じことを言われました「カルシュウムを取って骨折しないようにね」4才の時から何回も骨折している私を心配している姉いくつになっても私は幸せな妹です

朝食をすまし、洗濯をおえて、室内日向体操を１５分。１０時のご褒美はスイートポテト蒸しケーキと抹茶オレ。甘い物って幾らでも入るのね。お昼は京樽の海鮮ちらし寿司とウーロン茶。（しかしカルシュウムが足らなすぎる）そこで食後日本人腸の私は脱脂粉乳のスキムミルクを導入。カルシュウムとたんぱく質がたっぷり、毎日１杯スキムミルクを心がけ、骨太のおばさんになりたいの。

リブログさせて頂きます。オリジナルブログは上のリンクからどうぞ。「先日、テレビで長期に渡りブームとなっていたタピオカドリンクの店が次々に閉店になっていると報道されていました。(これはグッドニュースです！)なぜ長くブームだったか？というとタピオカは芋類であり、そこにミルクティーを入れるわけだからおそらく角砂糖20個分はあると思われます。糖質が高ければ高いほど中毒性があり、血液🩸血管をボロボロにし、血糖値スパイク、糖尿病が進めば網膜症(失明)、足の壊死、腎臓まで痛め透析まで至る

こんばんは今日は打ち合わせしてても、声が出なくて参ったやはり昨日除水しすぎたかなここ２～３ヶ月気になってること。それはリンとカルシウムとインタクト-PHTについてです８月と９月の血液検査でＰ値が7.1、7.0と基準より高値Ｃａは8.5と9.3インタクト-ＰＴＨは逆に77と40で正常人の範囲内P・Ca積値は60.35と65.1となり、60を超えてしまっています（リンが高かったからね）ただ、アルブミンは4.3、4.5と維持しながら、グリコアルブミンは14.9と13.8とで