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體調不良で仕事を休んだ↓2日間休んで出社したら、大丈夫ですか❓とか無理せずーとか暖かい言葉をかけてもらったと同時に病院は🏥?とも聞かれる。體にダルさがあってずっと立っているのもしんどいから仕事はお休みしたけど、私としては、そもそも寝てれば治るかな❓くらいにしか思っておらず、病院に行くほどの體調不良だとは感じてはいなかった。でも聞かれるのは病院行った❓とか風邪❓インフルじゃなくて❓とかそんなことばかり。確かにインフルエンザも風邪も人から人へと感染るし、もっと症状が酷かったら
苦しい感覚が湧くならあなたの正解ではないよ。“楽”が正解だよ別の方法が必ずあるよ。正解は自分のカラダに聞いて。発信が苦しい時に嫉妬の原因を見たらエネルギーが開通した話。衝動が起きるのがエネルギーが流れてる時とことん”楽”を探すの楽じゃないなら“何が嫌なの?”って聞いてあげて楽とはカラダの楽の事を言ってるよカラダの”楽”があなたの正解だからカラダの感度が大事なんだよ😊究極の今にいてオーガズムに入ると自動操縦状態となり誰も触
「皆は暑い暑い🔥☀️というけど自分はそんなに暑いとは思わない✨」と涼しいお顔の肉体派Iさん🕺エーッ😱ちょっと立ち止まってみる情報ではなく自分のカラダはどう感じているのか⁉️「猛暑だからカラダがしんどくて当たり前」と思っていたのだけどこの言葉を聴いた瞬間から重くダラダラしていたカラダに爽やかな風が通り抜け目が覚めた👀✨テレビやニュースから聞こえる「猛暑」「温暖化」「氣候変動」「猛烈な暑さ」「記録的◯◯」「◯◯年振りの」「過去最高」「熱中症に注意」「異常氣象」「命
●失敗しちゃったときの対処法とは?コレをマスターすると・・・こんにちは!変革メンタルコーチKAORIです。→初めての方はブログ総合目次へどうぞ♪あなたの隠れている魅力度がわかる「ブラックテスト」はこちら→「私の悩み、コーチングで解決するの?」「継続コーチングってどんなの?」など聞きたい人は、気軽にKAORIと話せる無料カフェトークへ突然ですが、質問します♪「なにか失敗しちゃったとき、あなたはどうなりますか?」おそらく、
自分の姿って視えないもの鏡に映るけど鏡🪞の前でシュッと立ち直す写真も同じそれなりに真っ直ぐ伸びる自分の姿が歪んでるとか氣付かない口では「猫背だから」と言っても本当に丸くなった背中の写真を見ると凹む自分では颯爽と歩いている氣持ちのお客さまに施術前の立ち姿の写真を撮らせていただくがまさかの歪んだ自分の姿に「信じられない😲」かなりショックなご様子💧ぎゅっと腰に力をこめるからこそ良い姿勢になっていると錯覚してしまう施術後にカラダのどこにも力が入らず踏ん張らない立ち方だけ
本日22日22時〜のnegativelaboの習慣化ワーク配信はパワーワードを読み上げて感じていただきます。パワーワードとは、絶対に言われたくない言葉、聞きたくない言葉をわざと使うことでカラダの感覚がでやすいように考えられたワードです。(※画像はみなさんにアンケートをとったワード🖤)negativelaboの習慣化ワークでは、体験談シェアはもちろんのこと、恐れのワークやパワーワード配信等、皆さんが感じやすいよう、メンバーのみなさんにもアイデアを頂きながら毎日進めております
全く頭(思考)というやつは、早く!早く!と急かすくせに、いざ変化が起ころうとすると、怖がって逃げる(または身構える)というめんどくさいやつ私の場合は、特に、気質がファーストペンギンなので、急かされなくても(急かされたら尚更)我先に飛び込んでしまうタイプ『情にもろいファーストペンギン』実家に1週間も滞在していると、だんだん生活が楽になっていく一人では入ることもできなかったお風呂も、滑り止めマットのおかげもあり、(楽ではないが)一人で入…amebl
さかもとかずえです。娘になわとびを誘われまして43歳二重跳びに挑戦実は昨日も、少しやったのですが、1回できたくらいでした。連続でできないの~子供のころは何回かできたのですよ~で、今日挑戦したら8回連続で二重跳びできましたここで感じたこと。40歳過ぎると、カラダの感覚を取り戻すのに時間がかかるんだな~ってリズミカルに跳んで、それに合わせて手首のスナップで素早く二回縄を回すあの感覚を取り戻すのは、自分で思っていたより長かったです
2022年たくさんの方々にお会いできた年でした🥰ありがとうございました✨2023年も皆様に幸せがたくさん訪れる年でありますように✨今年もどうぞ、よろしくお願いします✨2023年も、カラダの感覚を真っ直ぐ受け取りどんどん美しく繁栄していく方法をお伝えしていきます🥰カラダの感覚を真っ直ぐが掴めるようになるとどんどん自分のココロにも敏感になっていきます✨その結果、自然に自分の心地良さを選ぶことができるのです🥰私カラダの感覚がわからない。私は鈍いんです。頭が固いんです。感じるがわから
新年明けましておめでとうございます⛩昨年はブログを復活してたくさん読んでいただきありがとうございました😊本年もよろしくお願いします🎶昨日・今日と山梨に来ています。昨日の日の入りの時間の富士山🗻この前、人間のカラダの感覚はズレやすくて、ズレても気付かない‼️とお伝えしました。今日のブログは、ズレたカラダの感覚を戻すのは大変‼️戻すのは大変だけど戻した方が良い⁉️良くなってもすぐに戻らないから諦める⁉️ってお話です。カラダの感覚はズレやすくて、ズレちゃうとそのズレた場所が真ん中だと思っ
カラダも整えておくのが、私の日課。ケアという仕事をしてるので、カラダの感覚がないと、仕事にならないから。五感は大事だと思ってる。仕事のためだけでもなく、素敵に生きるため。そのためには、動く。全てのカラダの機能をすべて使う。目、見る。手、触れる。口、食べるしゃべる。耳、聴く。鼻、香る。ちと、解釈違うかもしれないけど、私はこんな事大事にしてる。聴くは、今は、風😂😂😂適度のカラダの刺激は、素敵に生きるためには、大事だと感じてる。たくさんのクライアントさ
オンライン姿勢診断zoomを使い、全身を正面、側面、背面をみていきます。現在のお悩みやなりたいカラダをカウンセリングし、全身の流れを整えていく動きをお伝えします。初回体験50分3300円2回目以降11000円初回は大きい部分の整え方をお伝えします2回目以降は初回の大まかな流れを整えた後に細かい部分を整えていく感覚をお伝えしていきます。1回だけでもカラダの感覚つかめば一生ものです♡1回自転車乗れたら乗り方忘れないのと同じ感覚です。1度自分で感覚をつかみ、整える動
暖かいお布団の中でゆっくり呼吸を意識してみるほんの3分ぐらいで心地よいスマホを少しの間閉じて楽しんでみよ♪仰向けに寝転んで両膝を立ておへそのあたりに手を置いて鼻からゆっくり吸うお腹の膨らみを感じたらふう~~~ゆっくりと吐く吐く時に体の力が抜けていき体を地面に預けていくのを感じるお腹の凹みを意識したらまた鼻から吸う10回ぐらい繰り返して脱力普通の呼吸に戻った時のカラダの感覚を感じてみて♡良い夜を~おやすみなさい~♡
このメソッドをお伝えする中で時々罪悪感のようなカラダの感覚がくる。それは今までその方が信じてこられたことの真逆のことをお伝えするから。その方がやってこられたことを否定してしまってるような気がして。でも昨日やっと気づいた。これ過去の私だ。癌が見つかったとき、癌が見つかったことよりもショックだったこと。それはそれまで信じていたエネルギーの法則が当てはまらないという事実。自分が信じてやってきた10年間が無駄になったような、否定されたようなそんな感覚。それと同時にす
ここ数ヶ月で痛感したのが焦っていると雑になるということ。丁寧にしたい事が雑になっているのに気づいた時、何で丁寧に出来てないんだろ?を見ていくと↓・結果を求め過ぎていた・周りを気にし過ぎていた・体感での理解が遅い事を認めたくなかったザックリこの3つがでてきた雑だと色々すっ飛ばして進もうとするから、結局結果もさほどついてこなくて凹んで辞めちゃう。このループに陥りがちで、これら一つをそれぞれ見ていくと、自分が握っている〇〇じゃなきゃ、が見えてくるんだけどこの、焦っている時の
喉がイガイガするとか目が疲れたとか何となく胃が重たいとか首、肩が詰まり動かしてみたいとかそんな些細なこともスルーしないで受け止め対応してあげましょう大切な人が「最近、忙しくてちょっと疲れた」と言ったら心配もするし自分に出来ることを探すしまず「無理しないでね、ゆっくり休んで」と声を掛けますね自分にも同じように優しく丁寧に接してあげて下さいね❤️幸せ🍀のゆるめる整体のご予約・お問い合わせは公式LINEからもOKです🙆♀️★整体の施術★施術+骨ストレッチ®
他人の価値観ではなく自分の感覚を大切にと言うけれど「自分の感覚」「自分のカラダがどう感じているのか」・・・がわからないと思ってしまう珈琲か紅茶、どっちにする?今、どっちが飲みたい?ケーキ🍰も食べる?食べない?何のケーキにする?🌰🍓🍌🥝🍊それなら直ぐに答えられるよね今日は紅茶☕️疲れているから甘いものガッツリ食べたい🎂❣️そんな小さな自分の感覚から大事にしていると自分の感じていることが少しづつみえてくるよ☺️幸せ🍀のゆるめる整体のご予約・お問い合わせは公式
皆さまこんばんは一気に日が暮れるのが早くなりましたがいかがお過ごしでしょうか。今日めちゃくちゃスゴイですね皆さんは生きてますか?私は久しぶりに脳内ぐちゃぐちゃにかき混ぜられました。出かける予定だったのですが、もう外には出られない感じでございましたスゴイパワー&浄化&刷新って感じ。ところてんの機械あるじゃないですか?ムニューって押し出すやつ。全身をあの機械にかけられている感じで、古いエネルギーが全部抜けてしまった感じがしております。そんなわけで夕方寝込んでいたのですが、起
今日は7Kまで最初は1Kあたり5分前後で入り、そのままキープして6K〜7Kは4分30秒で走り、残り3KはJOGとしました。フルマラソンを意識してのことですが、これからも徐々にスピードも上げていき、カラダの感覚で慣れていくことが必要と思いましたね。もうちょっとカラダが軽ければいいですけど…。まあ、少しずつ頑張っていくしかないですねー。今日も読んでいただきありがとうございました。にほんブログ村にほんブログ村
今日ほんとにやりたいことをやる。特に努力しなくても出来ちゃう人もいるだろうけどわたしの場合はアタマでっかちすぎてアタマの声が大きすぎて時間かかったんだよね。長年の習慣で今もやっぱり時間かかったりする時もあるんだけども時間かかってるときはアタマでっかちになってるぞのサインと氣がつけるようになって氣がついたらとにかく考えるのやめる。↓行動する。というのの繰り返しで少しずつ今やりたいことができるようになってきた。習慣にしてしまおうとやり続けてきたわけ
こんにちは♪ゆかりんでございます。昨日は全然痛くない時間があったので、嬉しくなってここぞとばかりに全身動かしましたら、昨夜、歯ぐきの腫れに気づき・・・あ〜体力低下とともに、免疫力低下してしまった・・・ここ最近、頑張りすぎたかしら・・・とかなんとか、今日は昼寝もしつつゆっくり過ごしたんですけどね、実は、今日は久しぶりぶりにハーモニー体操に行って、カラダを動かそうとしていたんですよ。その予定を変更しただけで、ザワザワザワザワ
ナマステー今朝の洛北は曇り空、外はミンミンゼミとツクツクボーシの世界です。6時前に起きて、TM瞑想+ヨーガ禅修習まずまずです。昨日8月24日(水)のヨーガ禅のクラス、久々に全員集合でした。このクラスは全体的にレベルは高い方で、やれば更に進歩すると、思ってます。ただ、まだまだ日頃のヨーガにはなっていない所があります。簡易体操だけでも毎日やれる様になったら、と思います。呼吸で骨を動かして、カラダの感覚に意識を向ける。呼吸と意識がうまく
*☼*----------------*☼*----------------*☼*ブログを見ていただきありがとうございます♡頭で考えるのではなく直感を開花させ心もカラダふわっと緩んで軽やかに現実創造をサポート♪本質を知って人生を楽しみ尽くすライフスタイルコンサルタントきうちえりかです💫■初めての方はこちら■お客様の実績はこちら■お客様の声はこちら半年で結婚妊娠、初マタ日記はこちら*☼*----------------*☼*----------------*☼*
九星カードで占って、あなたの不安を解消するお手伝いをする、占い師の鈴木亜夢琉です何となくイヤな感じ、きっとこんな感じになるのでは、この人とは合わない、…と感覚的に感じることがあると思います。私たちには、第6感が備わっています。カラダで感じたり、感覚的にわかることは、第6感が働いているからです。でも、今の時代、便利過ぎて第6感を使わなくても済んでしまいます。スマホがあって、どんな情報でも瞬時に手に入ってしまいます。その場にいるだけで、色々な事が出来てしま
どうも、もっちゃんこと、人生ナビゲートコーチの川本真一です。今日は「内側から整える」について。と言ってもメンタルのお話しではありません。年に一度、胃と大腸の内視鏡検査を受けることにしています。普段は直接目にすることはない自分の食道や胃、十二指腸から結腸、直腸までを見られる機会です。お陰様でいずれもとても良い状態が保たれているとのことでした。外見ではなく、まさに中身を褒められて、ちょっと嬉しい感じ。鎮静剤で寝てしまっている間にすべての検査が終わるのですが、毎年
情報過多人への氣遣い良い人であろうとしたり「こうあるべき」が判断基準で自分がどう感じているかを後回しにしてきたからそんなクセがついて感じていることがわからなくなっていますしんどい?しんどくない?痛い?痛くない?快?不快?楽になった?わからない?頭ではわからなくてもカラダはちゃんと氣付いていますそれが心地よいことをカラダの感覚に素直になるとこれまで保ってきたバランスが崩れるから氣付かないことにしようとしても実は波風立てないようにするそちらの方がしんどいとい
感情をカラダで感じる、捉える。怒った時、ぐっとカラダに力が入る感覚、呼吸が荒くなったり、顔がこわばったり。今というその瞬間に起きている心の動きを、カラダで感じる感覚を、思考ではなくて、カラダの感覚でしっかり感じる。そうすると、力が抜ける瞬間も分かる。人間て、5分以上ずっと同じ気持ち保って怒ってられない、らしい。(うる覚えw)どんな感情も、感じちゃいけないことはない。だから、しっかり怒って、しっかり悲しんで、しっかり喜んで、しっかり楽しんで♡心を捉える感覚を捉える今、この瞬間を
今日は夏至ですね気持ちの良い朝を迎えています。ブログタイトルとブログ説明を変えてみました(=´∀`)どうもこんにちは、そしてこんばんはクレイアーティストのMAKIKOです"大切な想いをカタチにして届けよう"クレイアートや文字でしていることをどう表現したら伝わるのかな〜何を一番に伝えたいのかを考えてきました悩みながら(・・?)時々書き直していましたこれかな〜って(´・ω・`)そんな感じでしたが…なんか、急にうん!コレだ!って思えてとってもしっくりきてとても嬉しかった