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おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花今朝も家族を見送り我が家に面している道ばたを見ているとシロツメクサさんのかわいいことしっかり伸びています笑そう思うと同時に私歌っていました笑もちろんこの歌しろつめくさの花が咲いたらさあいこうラスカル六月の風がわたるみちをロックリバーへ遠乗りしよう神様ありがとうぼくに友達をくれてラスカ
人生だけでなく、カラダも全てが繋がっている。特に思うのは、背面が使えるかどうか。スマホやPCに引っ張られ、現代人の背面の感覚がどんどん消えてゆく。踊りの上手な人の後ろ姿が美しいのは、背面も使えているから。言葉で言うのは簡単だが、生徒達は長年苦労している。自分のカラダを隅々まで使い切る事は難しいのだ。カラダも、前から後ろ、外側から内側、手足と頭と胴体、カラダとココロ、全てが繋がっている。それが理解出来た暁には、自分の踊りでも、調和した平和な世界を体感出来るよ🕊️写真は、背伸びをする
今日もご訪問ありがとうございます。元気なカラダとココロを作る「ママのための食育講座」を主宰している瀬分さち子です「毎日のごはん」や「栄養満点」ってとってもシンプルに作ることができるんです。毎日のごはん作りがなんとなく億劫になってしまっているとしたらあなたが簡単にごはんを作る『方法』と『知識』を知らないだけ。子育てママ・ワーキングママの私でも毎日、がんばらなくても『栄養満点ごはん』を作れている秘密東洋医学の陰陽五行に基づいた『五味五色の食育法』をブ
今日は痩せずに変わろう!がモットーのウォーキング講師の石川尚子です。先日NHK[朝イチ]で「年始め!足の裏から健康になろう!」というテーマを取り上げていました。思わずガン見足のトラブルで来院する7割が40歳~60歳の女性とのこと。人のカラダの1/4の骨が集まる足いろんな動きに対応できるようになっているだけに歪みやすいということもある足。足のアーチの崩れることでこむらがえり外反母趾などのトラブルだけでなく身体全体に
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*先月『ふれるをカラダとココロで感じる』講座を開催しました『ふれる』をさまざまな角度からお話しさせていただき実際に自分にふれる相手にふれるを体験*頭がスッキリした*胸がひらいた*肩がひらいた*自分はこれでいいんだと自
こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから大人からはじめるバレエ今回はバレエの代表的なポーズアラベスク片脚立ちでのダイナミックなポーズグラグラしたくはないバランスもしっかり維持したでもでも!!気持ちよくポーズしたーいそんなお悩みありますよね。。。ジュニアちゃんでも大人バレエでも言えること
昨日、1カ月ぶりに優くんに会った。『明日は優くんと会うことに。』優くんとは関係を終わらせたつもりでいたのに…『彼とお別れしました。』桜がきれいだった昨日。私からお別れを告げました。先週一度会って、関係も持ったけ…ameblo.jp何事もなかったような、あったような私たち。会話はあまり困らないけど、指一本触れることはなく。一応この日に合わせて髪やネイルは整えた。途中、珍しい物🍡を食べた時みどり『うま~~😋』優くん『女の子なんだから言葉遣いは気を付けて』
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。食事改善・体質改善、ともに知っておくべき情報は実はさほど多くありませんそして、すべての人が知っておくべき知識がもちろんあります。ですが!!!実際に「やること」は千差万別!十人十色!なぜかー。例えば、東大受験をするとしましょう。一人の学生さんは、A判定だけれども数学がちょっと弱め。そうしたら数学
いつもありがとうございます→⭐︎koyumi⭐︎【プロフィール】→【ヨガトレッチ®︎とは?ダイヤモンド軸®︎】2024年5月スタートですね✨そして八十八夜新緑や花々や太陽の光と輝いています明るく元気に今を今ある体験すべてジャッジせず中立を楽しみたいものです♪横浜では薔薇もあちこち開花綺麗すぎてウォーキングしながら大興奮!山下公園〜港の見える丘公園薔薇は薔薇色もありのままその場所,そのタイミング今そのまま花開く人には思考がありどちらも選択できる俯瞰して自身の本
ベランダのレタス🥬さんが少しずつ大きくなっていますなんだかすごくいかにもスピ系のコンサルかなんかが言ってそうなタイトルになってしまいましたが笑在りたい状況や成りたい姿をイメージすることの大切さをあらためて。カラダとココロを整えることもそれらを加速させてくれますね!わたしもエア縄跳びと階段登り続いてますよー♪お通じもいい感じです良い周波数を引き寄せるポイントは本当にそうなった時の感情になること,その時自分がどういう氣もちになっているかを想像できるとほぼほぼそ
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花昨日はオンラインでCOCOemiエクササイズのリーダーさんを担当平日にもかかわらずご参加いただきありがたいです参加されていたAさん定期的に参加されています見てわかるぐらいインナーマッスルが鍛えられひとつひとつのポーズがぶれない素敵やっぱり継続は力なりですね参加のみなさまからいつも私が学ばせ
おはようございます!雨がシトシトと降りますね。こんな日はどよーんとカラダが重たくなったように感じる?!気のせい?!共感共有力がたけている女性性はどんなものともひとつになれるという得意技をもっています。重い雨の質との同調そんなときは。。。元気の気太陽の精との同調太陽をカラダに描くボディースキャン🌞目の前にないものをさもあるかのように描くことができるのがイメージ力想像力創造力うめぼしと言って食べてもないのに唾液がで
♡現在募集しているのはこちら♡♡愛され体質に♡JIBUNケアマスター養成講座♡女性限定♡葉月自身がとにかく大切にしてきたケア方法と理論と実践。自分を深掘りしたい方におすすめ♡会場は東京駅近郊です特典が盛りだくさんです。※さとう式リンパケアのセルフケアマスターは割引がありますお問合せくださいJIBUNと相思相愛に♡JIBUINケアマスター養成講座♡JIBUN(自分)と仲良くなる方法を学びます。物理的なカラダの整え方、なぜそうなるのか?といった生理学的な理論、感覚をな
愛媛県西条市よもぎ蒸しサロンをお探しならおかま直伝よもぎ蒸し®の温活スペース【る〜く】さてさて本日は出張ぴぃすふるでした☺お越しくださったみなさまありがとうございました。ちゃっかり、自分メンテも致した矢倉ですw足もみ師ひでこ先生に足もみをしていただいたのですが”足先は温かいけど、内側がかなり冷えてますよー。湯船につかってますか??”とのお言葉。おほほほほーっ。ばれてま
毒を避けることはできない。今の社会において社会が産む毒を避けることはできません。物質的な毒=社会毒はもちろんのこと最も避けられないのは「心の毒」です。よく耳にする話として「私は無農薬、無介入な食材を食べているから健康だ」「私は食材に気を使っているから大丈夫」という「私は毒を避けていると思っている」「毒を受け入れることができないという」【心の毒】に侵されている人が多いと思います。心の毒とは「社会毒に関して異常に神経質になり反応している状態」「毒が悪い」と思って
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花昨日はプロ野球の中継を見ることができず結果をニュースで見ることにホークスなんとなんと3日連続さよなら勝ち柳田選手のさよならホームランに大盛り上がり真剣勝負両チームの選手に拍手を送りますありがとうございます「心地よいなぁ」と感じるおうちへ今年も少しずつ整えていきます今日も笑顔で過ごしまーす
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*じぶんの奥にいる『わたし』はわたしにどう話しかけてますか…自分との対話とても大切ですよね忙しい毎日は心が先へ先へ向かいときには終わったはずの過去にいつまでも思いを巡らす『今』を生きる『今』を感じることは
週イチくらいでブログを書こう!と思っていたのに、あっという間に月イチ?いやそれ以上空いてしまったり…なかなか書けていませんが、今回は久々にワークショップ(ゼンタングルの対面クラス)に参加したので、その記録を書きたいと思います。4/12(金)、平日ですが仕事の都合がついたので、ふるはし美鳥先生の横浜ワークショップに参加してきました。私が住んでいるのは千葉の田舎…横浜までは2時間以上かかるのですが…滋賀県からはるばる来て下さる美鳥先生に比べたら近いものです。今回は美鳥先生の旦那様(ゼンタング
昨日に続き今日もとても暑かった…今朝になって「子どもが動物園に行きたい!!!」と言い出し、多摩zooに行ってきました。本当はズーラシアが好きなんですが多摩zooは車で30分くらいで行けるので楽ちんな方を選びました。八王子に引っ越してきて20年近くになりますが初めてライオンバスに乗ってきました〜こんな近くでライオンが見れた〜山坂の多い多摩zooはなかなかハードです。そして、今日は園内シャトルバスもお休みということで楽ちんができずに歩き
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。前回の続きです。『【大切な基準】なぜわたし達は「食べる」のか』カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。能登へ医療ボランティアに行って、「食べる」について改めて考えさせられています。とある福祉施…ameblo.jp「食べる」の意味、どんなものが浮かんできましたか?わたしは、長らく医療現場にいましたので「食」と「カラダの健康」そして「ココロの健康
赤ちゃんから大人までのケアサロンCommemoi*コムモア*岡本裕子ですコムモアのコンセプトは自分らしく♪『じぶんの真ん中を生きる』ためのカラダとココロをつなぐお手伝いをしています*オイルトリートメントご主人に子どもさんを預けてコムモアでの初めてのオイルトリートメントにお越しくださいました「預けて自分だけの時間を取ることに勇気がいりました」「でも夫と波長のズレを感じるようになって子どももす
こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらからいつも一緒に生活しているカラダですがゆるめて伸ばしてしっかり動かさないと加齢とともに硬く硬くなってしまいます伸び伸びしなやかなカラダになりたい疲れないカラダになりたい肩コリ腰痛がないカラダになりたいスッキリしたカラダになりたいレッスンにご参加頂く方の多いお悩みですレッ
大切に丁寧に触れることを改めて体感した今日相手に触れることでどんな気持ちかどう動きたいのか相手のことも分かっちゃうし相手にもこちらのことが伝わっちゃうわたしが手伝ってあげたいわたしがどうにかしなくちゃっていうのは不要だと分かりながらもちょこちょこ出てくるそういうときはエゴが強くなってしまっていて相手のためが薄れちゃうまぁそんなもんなので出てきたらすぐにお、、、出てきたな、、、と気づいてどうして欲しい〜?どんな感じ〜?何がしたい〜?どっちに動きたい〜?っ
今日もご訪問ありがとうございますGWはみなさんどんな風にお過ごしですか?今日の広島は暑い一日でした私は会いたかった人に会いに行き夫と息子はサンフレッチェの試合を観戦に行ってましたさて、先日息子が0歳の時に知り合った友人とお久しぶりのランチへ♪平日働いているとなかなか会える時間も取れないですが繋がっていたい人とは何としてでも時間を作りたい彼女が選んでくれたお店がまさに今の時期にピッタリでしたmitomuyaさんというカレーのお店。2種類
いつもありがとうございます→⭐︎koyumi⭐︎【プロフィール】→【ヨガトレッチ®︎とは?ダイヤモンド軸®︎】自然の中に光輝く大好きなMILARBOWLLERさんのArt作品綺麗🤩in江ノ島(5/6迄)光と影音楽自然人空気すべてが共存しながら魅力的に映し出されていてステキ身体も一部位一部位つながって自然と共存しているたいせつに感じる唯一無二のカラダ感性今日もありがとう1人1人がますますキラキラ輝きますようにヨガトレッチご予約・取材依頼はこちらから
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。能登へ医療ボランティアに行って、「食べる」について改めて考えさせられています。とある福祉施設のトップの方が教えてくれたのですが、震災後、施設の入居者分の食料を避難所の食事・物資支援にもらいに行ったら、なんとなんと、断られてしまったんですって。理由はちょっと大人の問題・・・。でね、お正月だから食材はいつもより豊富に準備されていたそうなのですが