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おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花昨日は新月ここ数年新月と満月には必ず小豆をいただいていますと言っても普段から小豆を食べているんですが笑昨日はちょうどあんこがなくなっていたので小豆を炊き抹茶だんごを作りましたいつも小豆を炊く時の香りが好きそして昨日おだんごに抹茶を入れたのは風がとても強かったから木性のお薬緑を意識しまし
自律神経のバランスが崩れることによって様々な不定愁訴めまい・ふらつき・動悸・倦怠感・不眠・呼吸困難・せき・息切れ・肩こり・冷え・しびれなどなど(詳しくはホームページに)このような症状を訴える人たちのうち臓器の異常や目立った精神障害が認められないものを自律神経失調症と言います病院で様々な科を受診しても特に異常はないので気のせい・疲れのせいですまされてしまうことが多く患者さんの中には不安が拭い去れずいろんな病院を巡られる方も少なくありません自律神経のバランスを崩す多くの
今日もご訪問ありがとうございます。元気なカラダとココロを作る「ママのための食育講座」を主宰している瀬分さち子です「毎日のごはん」や「栄養満点」ってとってもシンプルに作ることができるんです。毎日のごはん作りがなんとなく億劫になってしまっているとしたらあなたが簡単にごはんを作る『方法』と『知識』を知らないだけ。子育てママ・ワーキングママの私でも毎日、がんばらなくても『栄養満点ごはん』を作れている秘密東洋医学の陰陽五行に基づいた『五味五色の食育法』をブ
田んぼはじめました🌾✨「お米作る🌾」と、夫が去年から田んぼ借りたり準備をはじめ今年初の田植え🌱子どもの頃手伝った覚えはあるもののほぼ素人。経験のある大人も身近にはおらず地域の農家さん達に助けてもらいながら初の田植え。昔やったのも端っこの手植え少しとか、用水路の水を見に行くとかくらいでした。なので、なんともないように見えてた準備の工程が、いかに大切なのかを数々の失敗から痛感しています今年は失敗多めの不格好な田んぼですが失敗も含めてヒーヒー言いながら楽しんでいます軽トラ
午後から休みなので、今日は部屋を片付ける。なんかスッキリせずモヤモヤする時は…掃除に限るよね。偖、気持ちもスッキリしてきたところで、カラダも整えていきましょうかね。ストレッチ…ってコトバはあんまり好きじゃないけれど凝り固まって縮こまってる筋肉を緩めて伸ばしてほぐしていく。カラダとココロを整えて明日も頑張りましょう日々感謝。いつもありがとうございます。今日も1日ありがとうございました。
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花昨晩遅くに帰宅するとわかりますか?そうなんですもうほたるさんが出ていました例年より少し早いかな?夜の楽しみができましたしばらく楽しませていただきますウフフ笑しかし我ながらもう少しまともに写真撮る方法がありそうですが笑「心地よいなぁ」と感じるおうちへ今年も少しずつ整えていきます今日
お金で家は買えるけど『家庭』は買えないお金でセッ〇スは買えるけど『愛』は買えない家庭も持ってしまうとありがたみを忘れてしまい愛が欲しいと、泣きながら訴えたみどり。GW中に夫に『いつもありがとう、平和に暮らせて幸せだよ』って言ったら『こちらこそ』って返してくれた。夫の事は好き。安心感がある。でもやっぱり、愛があるココロが欲しい。。ワガママなのかな。。Hしてくれる人ならすぐ見つかるだろうけど…
5月GW明け不登校や退職者率がめちゃくちゃ多いらしい。ここからはワタシ的考えです。学校も仕事も行きたくないなら行かないくていいと思うんです。行かなくても授業は進むし仕事だって穴埋めする人が大変なだけで世界が終わるわけではありません。まずは自分のカラダとココロを守ることが大切だと思うんです。ただ間違えてはいけないのはサボりは甘えです。後々様々な姿や形になって自分に返ってくることを忘れてはいけません。病気になる前の予防は大切ですがただの
三重県松阪市でボディワークとチャクラ理論を使って身体と心のバランスを整えるサロン-fuwari-をしています身体のエネルギーセンターであり魂の成長プロセスの教えでもあるチャクラの理論と身体を整えることで心身の健康と調和をサポートするホロソフィーの哲学を組み合わせ身体やチャクラを通して自己理解を深め自分自身と調和し内なる平和とバランスを見つけるお手伝いをしています🌈昨日は名古屋でみつかるつながるひろがる文化祭に参加してきました✨今年で10年目のイベント✨
楽しく自分らしく軽やかに身体とココロを整えるサポートをします!akariですプロフィールはこちらGWが終わりましたね!暦通りに生活している方はこれからしばらく祝日のない日々が続くのでチーン🫠となってませんか?w私は昔そうでした😂この時期は新しい年度に替わった後でストレスや疲れも感じ始めている頃なんじゃないかなと思いますご自身は変わりなくてもお子さんが…でも影響は受けますよね💦それでなくても忙しい日々、体力的にも心にも
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花GWが終わりましたいつものルーティンを頑張ります笑GWの間に咲き始めたレモンの花香りがとても良くて好き今年は実がなるかな?楽しみに待っています「心地よいなぁ」と感じるおうちへ今年も少しずつ整えていきます今日も笑顔で過ごしまーす日々是好日今日も日々のセルフケア続けます今日も五色五味バ
世田谷駒沢天空ストレッチはコチラ🙆https://www.tenku-stretch.com天空ストレッチ世田谷駒沢店-TENKUstretch-天空のように(いかに)自分の力が抜けた状態にする。天空ストレッチ、ただ筋肉をつけるよりも、頭蓋骨ストレッチ・筋膜リリース・整体・シットビクス®︎・タイ古式マッサージ良い特徴を抽出してアプローチ。あなたオリジナルストレッチプランを提供します。カラダとココロをつなげる。いつしか”自分の身体”を信じれるーwww.tenku-stretch.c
カラダもココロも快適に♡少人数制のヨガ教室『manayoga』まゆみです。マナヨガでは、「自分の身体を知ること」「ヨガのポーズやカタチに重きを置かず体の土台を整えること」を、大切なテーマにしています。私が感じていることなどを自由に綴っています♪プロフィールはコチラから→初めまして♡マナヨガでは『自分の体を知ること』『体の土台を整えること』そのために大切なことをレッスン通してお伝えしています。私が大切だと感じている『
こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから大人からはじめるバレエ「腹筋を使いたーーーーい!!」でもできなーいついついぽにょっと抜けがちなおなかいつも稼働していてもらいたいですがコンビネーションの順番や音取りに気を取られてほにょっとなりがちです常々腹筋を稼働させ
楽しく自分らしく軽やかに身体とココロを整えるサポートをします!akariですプロフィールはこちら最新の予約状況をお知らせします随時更新していきますのでぜひチェックして下さいね!!お時間がどうしても合わない!という方もご相談下さい都合が合えば夜もやろうかなーと思ってます。19時スタートとか。ご希望の方、いますか?ちなみに朝は苦手なので早くて9時スタートですw5月のご予約可能日時(5/6更新)8日(水)10:00〜18:0013日(月)10:00〜18:
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花今日はGW最終日みなさまいかがお過ごしでしょうか?さて、昨日外出先から帰宅中素敵なものを見つけました助手席から撮った写真道路沿いの工事車両がたくさん並んでいる普通の会社その中のクレーン車にたくさんの鯉のぼりが写真の通りちょうどいいくらいの風が吹いて気持ちよさそうに泳いでいましたわぁ粋だな
ゴールデンウィークに名古屋で開催されるイベントに出店しますみつかるひろがるつながる文化祭10周年✨『出店一覧』✨✨入場予約特典✨✨1,000円チケット、プレゼント❤️入場予約は、こちら。みつかるつながるひろがる文化祭10周年入場【予約券】みつかるつながる…ameblo.jp日時2024年5月6日(月・祝)10:30~16:00会場ウインクあいち5階愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38https://www.winc-aichi.jp/入場料1,00
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。GW、真面目にいろいろやっていますこんなはずじゃなかったGWま、いろいろやりたかったことをやることができているのでヨシとします♪さて、今日は【動画】をお届けです。その名もダイエットが成功する人・しない人ダイエットが成功する人・しない人の違いはコレ!!前回の動画「【悲報】運動だけのダイエットでは結果は出せない!」https://youtu.be/bF
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花今日は5月5日端午の節句世界中の子どもたちが健やかに過ごせますようにそして今日は立夏いよいよ夏のスタート赤い食べものと苦い食べものがお薬になります急に暑くなっています暑い日には小指をモミモミ夏の楽しみにワクワクしています「心地よいなぁ」と感じるおうちへ今年も少しずつ整えていきます今日も笑
明日、こどもたちはお出かけ。私も夫も休み。子供が大きくなると4人の外出もなくなる。みどり『何するでもいいから、出かけたいな🥺』夫『明日、何もないの?ん~じゃあ何か食べに行く?』お店の候補をだしてきた(めっちゃ珍しい‼)みどり『③のお店が美味しそう😋』夫『じゃあ12時で予約するわ』(どうした!?←みどり心の声)半年前は離婚してやる!と思っていたのに…ドキドキはないけど、20年一緒にいると楽なんだな。甘えるとはまた違うけど、お願いしたことが通ると嬉しい
カラダとココロの健康美アドバイザー高久恵美子です。GW、いかがお過ごしですか^^??わたしは・・・・意外と仕事三昧になっています・・・先月、石川に4日間行っていたし今月も家族旅行で帰省するし他にもいろいろ遊んだし・・・なので、アップアップなスケジュールなのは致し方なし・・・です。さて、今日は超久しぶりにYouTubeをアップしました!!えらい〜♪テーマは、なかなかいい内容
こんにちは、yuumiです✨GWみなさんいかがお過ごしですか?私は施術&お家の片付け🤭昨日クライアントさまからお聞きした嬉しいお知らせ💕長引く腰痛でカラダが斜めに傾いてしまったお母様🥲ご本人様も辛かったでしょうし見ていてどうしようも無いご家族も辛かったと思います💦そうなるとお家に籠りがちにもなって全てが悪循環になる…でもご本人が娘さんに頼って私の施術を受けに来てくださり…1回目の施術後、カラダが真っ直ぐになり2回目の施術後、痛みも取れたらなんと!暫くお休みしていた
おはようございますみなさまお変わりありませんか?2023年飛ぶ龍の如く(己書作品)パワーを感じるお花ウキウキパワーのぞうさんモビール季節を感じる優しい花ゴールデンウィーク後半真っ只中みなさまいかがお過ごしでしょうか?私はいつも通りのルーティンを笑先日やっと端午の節句の準備をしました兜のタペストリー鯉のぼりの己書大将飾りと破魔弓飾りは一年中和室で子どもたちの幸せを守ってくださっているかわいく、かつ、勇ましい明日は子どもの日成人しても子どもは子
おはようございます、HARUです。不安な時、カラダは縮んでいます。温かくしてあげよう直接カラダを温めるという方法もありますが、優しく全身をなでなでしたり深呼吸をしてあげるとカラダがじんわり温まるのがわかりますし、カラダがゆるんできます安心感と、気持ちが軽くなる感覚もありますよ普段から、自分が安心する心地よいなでかたやリラックス方法を知っておくと不安になったときに対応できます温かくしてカラダがゆるんだ状態でまた不安について考
こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらからさてさて今回はアラベスクのついてアラベスクその①はこちら『大人からはじめるバレエ♡グラグラ不安定(T_T)「アラベスク」から卒業しよう♪』こんにちはSATOKAダンススペース千葉聡佳ですブログ閲覧ありがとうございますはじめましての方はこちらから大人からはじめるバレエ今回はバレエ…ameblo.jp