カラダが楽になるピラティスレッスン

今日から６月そろそろ梅雨入りでしょうかそういえば梅雨の時期なのにどうして「水無月」なんだろうで調べてみたら「無」は連体助詞といって名詞と名詞をつなぐ助詞で「水の月」ということだそうこんばんワン・ッーi(ｏ‐з‐ｏ)ｖこころもからだも自由で楽ちんにっ出会った人はしあわせになるっっ心屋カウンセラーみど（足立みどり）です昨日はカラダが楽になるピラティスレッスン２回目＆心屋塾オープンカウンセリング＠生駒・奈良のダブルヘッ

先週の火曜日【カラダが楽になるピラティスレッスン】第１回楽しく終了しました(=^・ェ・）ノこんばんニャニャ～ン♪こころもからだも自由で楽ちんにっ出会った人はしあわせになるっっ心屋カウンセラーみど（足立みどり）です【カラダが楽になるピラティスレッスン】先週の第１回目のレッスンから一週間ちょっとイロイロイッパイアッテナひとりごとが多くなりました【カラダが楽になるピラティスレッスン】第１回目は呼吸をていねいに行いました

突然ですがピラティスってご存知ですか？d(｀･ω´･+)ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ★こころもからだも自由で楽ちんにっ出会った人はしあわせになるっっ心屋カウンセラーみど（足立みどり）ですピラティスってご存知ですか？わたしぢつわピラティストレーナーでもありますピラティスってなぁに？ピラティスとは？1900年初頭、ドイツ人のジョセフ・Ｈ・ピラティスによって、第一次世界大戦の時に負傷した兵士のリハビリの為につくられたエクササイ