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ブログご訪問ありがとうございますヨガインストラクターしげみんです更年期の沼にハマり、早5年…ようやく出口が見えてきたかと思っていたら3度目の大不調に更年期卒業はまだ先になりそうですが焦らず自分に向き合っていこうと思っています自己紹介記事はこちらこんばんは木曜は週1通院している婦人科でのプラセンタ注射の日でした。今回は痛かったです💉2週間前に漢方(加味帰脾湯)の量を増やしました。夜9錠朝、夜9錠ずつ2週間様子をみていましたがとくに睡眠が改善する感じはなく
こんばんは昨年の11月は癌だなんて思わず（術前の検査も陰性だったし）子宮腺筋症による大出血で急遽、手術になったけどあれから、もう9ヶ月両卵巣も取ったせいか結局は癌だったという病名のショックか相変わらず重い仕事のせいかしばらく体調は良くなくて体力のなさを悲しく思っていたけど漢方薬（カミキヒトウ）やエストラーナテープ早寝などなどのおかげかそういえば、テレワークを入れずに5連勤も出来るようになったり、少しは集中できる時間も増えたかなここで頑張り病を復活させるとまた辛くな
おはようございますこりすですひまりの寝太郎ブログよみながらベッドに転がってます笑今日は朝すこしゆっくりできるわたしも1週間体力的にもメンタル的にも疲れました！頑張れるけどその分後から疲れがでちゃう年頃😓今朝きづいたけど漢方もない婦人科予約しなきゃ『カミキヒトウ』不眠に効く漢方らしい（私にはドンピシャで効いてくれています）
気をつけて暮らしてるのに…体調管理もしっかりしてるのに…それでもちょっと今日は体調が悪いくう姫ママです😰お腹も痛いしね💨食欲も無くなりました💨これはね何らかのストレスが原因ですね💨どんな病気もストレスから始まる事が多いから…これは今日からしばらく漢方の安定剤を飲みましょう😊時々メンタルクリニックに行って漢方を処方して貰ってるのです✌️加味帰脾湯（かみきひとう）加味帰脾湯の効能・効果虚弱体質で血色が悪い方の、貧血・不眠症・精神不安・神経症が、加味帰脾湯の効能・効果とされていま
寒いね🥶みんなあったかくしてる？あなたはどうしているかしら？幻聴幻覚にハイキック！実鈴さんですいやあ10月は頑張ったみんなががんばらせてくれた！愚痴を言いまくり書きなぐりまくりの実鈴さんを見守ってくれてありがとう♡少しづつ復活するよーカミキヒトウという漢方のおかげで女の子デーも出血がおさまってきましたそして少し休憩中モーニングコールも終わったし後は看護師さんとネットスーパーを待つのみ！みーちゃんがんばれー！！サラダチキンたべるぞー！！貧血なん
上手く眠れなくて、試行錯誤しています。家族から、カモミールティーが、眠剤より効くと教えてもらったので、4日前から寝る前に飲んでいます。これは、寝る前に飲む様に、調合された紅茶です。以前買ったものですが、カモミールが入っているので、これを飲んでいます。カモミールティーのおかげなのか、不思議なのですが、また寝落ちする様になりました。そして、寝落ちしてから、日によって違いますが、3:00〜5:00位まで寝れています。目覚めてからの不安は変わらずですが、少しでも眠れること
私、一昨年鬱病になって、1番症状が酷い時でも、寝つきだけは良かったんです。それなのに、ここ3日間、上手く眠れなくなりました(T^T)寝つきが良くて、寝ることだけが楽しみだったのに、眠れない。木曜日金曜日は殆ど眠れず、昨日は10回位中途覚醒して、覚醒する度に動悸がして、私、どうなってしまったのでしょう。眠れないと日中調子が悪くて、本当にしんどいです。何か寝つきが良くなる方法ないかな。少し試行錯誤してみます！
昨日、精神科受診してきました。カミキヒトウを服用し始めて、1週間経ちました。今日は良く眠れたし、調子良いなぁと思う日もあれば、上手く眠れなかったり、日中でも不安が強いなぁと、思う日もあります。でも、1週間前と比べると、ほんの少しですが、全体的な症状は、改善してきているのだと思います。ただ、朝方の不安、心配の強さや、今でも時々動悸がしたりして、そこはまだまだ時間がかかりそうです。この旨を主治医に伝えました。主治医からは、ラツーダとトリンテリックスは、副作用があるので
本日、健康診断に行ってきました。8:00から受付けなので、7:30に、家でました。6:30に起きて準備しました。最近、朝早く起きて、準備すること皆無だったので、昨日は不安でした。今朝、6:30に起きて、やはりヤル気無かったですけど、気持ちを奮い立たせて、洗顔してメイクしました。髪のセットまでは無理でした。。。でも、やれば出来るんですね。モヤモヤしながらですが、もがきながらですが、準備して予定通りできました。健康診断は受付けしてから、40分程で終わりました。スタ
カミキヒトウの効果で、かなり不安に取り憑かれた生活から解放されつつあるような。。。でも、不安障害ってなかなか厄介で、文献読んでも、寛解するのに平均1年半かかると書かれている位です。1番酷い時は、もう世界の全てが不安で、部屋から出られなくなっていましたから。今でも、99%大丈夫であろう事も、1%不安があったら、もう不安で仕方ないです。出掛ける時は、ガスやら鍵やら、全て、ちゃんと閉めたか心配になって、戻って確認する始末。常に家が家事にならないか、泥棒が入らないか、
新しく処方になった漢方薬。「加味帰脾湯（カミキヒトウ）」期待しすぎて、色々調べてみました。虚弱体質で不眠症、不安神経症、貧血、に効果があるようです。不安に効く漢方薬と言ったら、カミキヒトウが第一選択されるようです。論文も書かれていたので読みましたが、効果が早い人は1週間位で不安が改善されていました。不安の無い生活や、不安をコントロール出来る性格は、どんなに生きやすいでしょうね。今の私にとっては、夢のようです。私、飲み始めて3日になりますけど、確かに効いているような気
昨日は精神科受診でした。主治医に伝えたことは、○やはりモヤモヤが消えない。○うつ病の症状とは違う調子の悪さがある。モヤモヤが原因だと思う。○パートに応募したが、履歴書を異常な位何度も確認した。○朝起きがけにモヤモヤが強くなる。以上です。主治医の見解は、不安の誤作動しているんだと思います。不安障害の不安がまだ残っていましたね。パートに応募したことは、とても良いと思います。うつ病の症状はだいぶ改善されているので、仕事は大丈夫ですよ。モヤモヤは、不安の症状かもしれませんね
登録販売者試験─試験問題の作成に関する手引き（平成30年3月）第３章主な医薬品とその作用作成日付：20/01/11更新日付：21/06/17Ⅰ精神神経に作用する薬３眠気を促す薬１）代表的な配合成分等、主な副作用漢方処方製剤(b)加味帰脾湯Ⅰ精神神経に作用する薬１）代表的な配合成分等、主な副作用漢方処方製剤神経質、精神不安、不眠等の症状の改善を目的とした漢方処方製剤には、酸棗仁湯加味帰脾湯抑肝散抑肝散加陳皮半夏柴胡加竜骨牡蛎湯桂枝加竜骨牡蛎湯等
ちょっと間が空きましたお久しぶりですモーニングのお店も再開しなんとなく日常が戻りつつありますふわふわパンでした週末は急に思い立ち枕カバーを手縫いで製作トゥルースリーパーなので大きいので．．．裏は生地が足りなくなる（笑）でも脱着が楽になって結果オーライ合間にハマっている岩下の新生姜塩焼きそばを食すほんのりピンクでうまいよぉ追い岩下の新生姜ふりかけで味変うめぇＤＡＩＳＯで購入したこの子達少し前から眠りが浅いと感じているのでサプリが欲し
どーもー！義理のお姉さんから待望のグラスコードが届きました！！きゃわいい！オシャレ！2色のパールとビーズのコラボ！ありがとうー！！！これで「メガネ、メガネ」って探さないで済む！！さて今回の生理も終わりつつあるので食事と、筋トレを再開しようと思います。生理のときはどうにもこうにも頑張れないのでね。ダイエットも無駄になることが多い。だから、無理はしない。生理痛で身体が強張ってるのか、お風呂で脚を触るとカッチカチになってます。ふくらはぎと、足の裏をよく揉むと少しずつ
どーもー！21時半に娘と寝たら5時に自然に目が覚めました。でもパッと起きられたのには他にも理由がありそうなのでシェアします。その前についにゲットん老眼鏡、いやリーディンググラス。小学校のプリントを見てるところを娘が激写。口角は下がってる。圧倒的見やすさ。なんかリーディンググラス（老眼鏡）って普通のメガネより脆そうで（値段のせいかな。1000円ちょっとのものを買いました）それで丁寧に置いたりするので動きがゆっくりになる。今までの人生になかった、何か読む前にメガネを
昨日は半年ぶりくらい⁉️に1人で運転して胃腸内科にいけた！いつも誰かに乗せてってもらって、病院は1人で行けたけど、全て1人で行けたー特に具合悪くもならず、空いてたし診察ないし一瞬で終わりました。薬もらうだけ。ここの医者、診察なんて1秒だから診察料払うのがもったいない今日は診察なくてラッキーでした。それからお花屋さん寄ったり、スーパー寄ったり、ホームセンター寄ってフライパン買ったり🚘娘は実家で姪っ子とずっと遊んでいました一日中私にしたら絶好調！エチゾラム飲まなくてもいいくらいでした
3/31生理2日目また血が出渋ってます…朝から軽い胃痛、だけど朝食食べたら治りました。フラフラするけど気を紛らわすために洗濯、掃除、玄関のタイル拭き、頑張りましたそれから娘の自転車に付き合って私はウォーキング🚶♀️補助輪がなかなかとれそうにありません💦途中公園寄ったりして40分くらい外にいました。歩数計を見るのが楽しみ…3,000歩！！たくさん歩けた日はこれが楽しみになりました帰ってきて昼もモリモリ食べれて調子がいい！しかし、そのあとまたソファーでゴロゴロしちゃったせ
昨日、隣町まで旅行にきました♨️旅行って言うのかは微妙ですが、私は行きたくなかったけど、旦那がどーしてもリフレッシュしたかったらしい。私は旅行行っても外食できないし、家じゃないと料理が喉をとおらない…おまけに生理予定日気が重いけど一緒に来ましたよ。こんな体調じゃなきゃ喜んで行きたいって思うのにおとといの好調とは逆に朝から不調気味。天気も悪いでも、初めてきたけど素敵な旅館！ウエルカムドリンク？はお抹茶。初めて飲んだけど、苦すぎて無理でした。おまんじゅうは部屋に持って行ったら食べ
だるい、眠気、吐き気、たまに吐き気…今回動悸は少なめ。生理予定2日前。女性ってホルモンにいちいち作用されるし大変ですよねおとといから吐き気があるのに食欲はある方。間食して胃痛自業自得…昨日は天気が良くて散歩に行きたかったけど、娘がなぜかセーラームーン（懐かしい）にハマり、テレビに夢中なので行きたくないと…さすがに1人置いて行けないので家の中をウロウロ横になるとさらに悪化する気がするので💦娘の上靴洗ったり、玄関掃除したり。あー散歩行きたい！！今日は朝食準備していたら下っ腹、
20日分のみ終わり軽く診断を受けて1ヶ月分今回はもらってきました。カルテらしきものに加味帰脾湯と書いてありました。読めない…笑スマホでとりあえず検索不眠に効くやーつ確かに不眠です、私。その話もしました！これで全て良くなればいいのですが…他の巡りが悪いのでこの漢方で改善も見込める！電気毛布のおかげか、漢方薬のおかげか…寝付きは前より良くなりました。普段つまらないゲームしながら寝落ち待ちするんですが、漢方始めてから普通に何もせず寝れるようになったんですよねでも、途中
／あかん…床から離れられへん＼どーもーJomiです朝床暖のタイマーを入れ忘れて寒いです。カンガルーのように転がりたかったのに。ちーん朝のコーヒーは起きてから40分後くらいに飲む方が起きたてに飲むより良いと聞いて（理由は忘れた）プロテイン生活復活させてます。朝はプロテイン多めがいいとか。色々変えてみるのもアリだな、と思いましてプロテインで身体が冷えるのでお湯を足したりして。ビーレジェンドプロテイン情熱のパッションフルーツ風味1kg（ホエイプロテイン女性男性ダ
最近は暑かったり涼しかったり、落ち着かないしでなんだか寝付けない日が続いています産休明けの人が復帰したり、友達の赤ちゃんにも会いに行く予定もあるので、気分が落ち着かないのもあるかも知れません次回の漢方相談の時に、不眠の相談をしようと思っていましたが。昨日は22時過ぎに寝ついたのに、夜中3時ころ起きて寝れなくなったやばい流れだわ〜。ストレスだわー次回の漢方相談まで待てないので！ツムラの漢方飲んじゃいまーす。
今日もうずまきねこのブログにお立ち寄りいただきありがとうございますたくさんのイイね、フォロー、コメントしてくださったすべての皆さまとても励みになり元気が出ます。すべての皆さまありがとうございます。皆さまこんにちは4連休ですねいかがお過ごしですか。この前も皆さまに温かいお言葉をかけていただき、お気遣いありがとうございます🎀木曜日の夜、胃痛、頭痛でなかなか寝付けず、翌朝は頭全体に幕がかかっているような不快感と鼠径部
今、１日３回飲んでいる漢方です。不眠や疲れ、精神不安に効くらしい。騙されたと思って飲んでます。私はそんなに飲みにくくは感じないかな。・・・ということは私に合っているということか・・・？
2017年8月(樹6ヶ月)通院と薬②解決の出来ない悩みは日々増えていき、とうとう、私は夜中に眠れなくなる日が増えていった。夫が接待で飲みに行くと聞いた、ある朝、私は、不安感からか？居ても立っても、いられなくなり狭いリビングの中を、ぐるぐる歩き回った。恐らく、私がおかしくなり始めた事に夫が初めて気づいた、“きっかけ”だったと思う。それでもまだ、夫は「気の持ちよう」そう、思っていたのかもしれない。お盆の日、とうとう私は夫と、大喧嘩をした。私が義父宅へ向かうときに、
わー！Tさんから自作のお野菜が沢山！！ありがとうございます！娘にお野菜チェックリストまで送ってくださっていつも娘を大人として扱ってくださるTさん。ありがとうございます！今すごい頑張ってることがいくつかあって。今日はそれらを披露して褒めてもらおうと思って書いてます誰かほめてまずは1週間禁酒が続いてるということ。なんと、酒豪の夫までも酒<筋肉となり、筋トレの邪魔になるので飲まない。という徹底ぶり。くっ、なんかかっこいいぜ。ちなみにお酒を飲まなくなると食事をダラダ
どーもー、朝、消費期限前日切れの牛乳を飲んだら一日中お腹の調子が悪い、アラフォー主婦jomiです。うーん、うーん。それにしても、少し前まで生理前にイライラしていたんですが最近は排卵期が一番イラつく（今ソレなのでお世話になっていた漢方を手にとり久しぶりに飲んでみました…カミキヒトウ。加味帰脾湯カミキヒトウ【メール便送料無料】東洋漢方エキス顆粒30包虚弱体質な方の精神不安不眠貧血神経症第2類医薬品かみきひとう楽天市場3,300円気圧のせいもあるのか
先週末、寝まくったおかげで今週はまあまあで過ごせました。新年会はパスしましたがねー。遊びに行きたい。（が、その後の反動が怖い。）バレンタイン商戦が始まるし大阪はその内行く、と宣言してみました。レベル低すぎる。正月に妹に相談してこれはどう？って事で。飲んでみるかな？ネットで見てこっちじゃないの？とか思ってみたり。不安感はないか…ランタンを買い足し。左は訪問中にShopchannelで観て、いいなぁ、と。随分前だけど。とうとう入手。キャリーザサンMサイズ
涙出る切迫した緊張感と不安発作強張りはでてないけどご飯がたべられなくてまいった先程まで調子よかったのに信じられないまあ断続的不安感はあるにはあった足元が崩れていきそうなでも無理してたらしい(苦笑)こうやって発作がくるあたりやっぱりかなかんじお薬をぬけるか正直不安になってきたリスパダールと加味帰脾湯をぬいてる加味帰脾湯とは漢方でカミキヒトウとよむ貧血虚弱不安感不眠などに効くたしかに効いてた気はする気休めかもしれないけどしかたなく今日はリスパダール
