カットサプリ

今日は友達とドンキに行って買い物してお昼はラーメン🍜と餃子を食べました🥟前から気になってたお店で🍜今日、初めて入りましたが美味しかったです😋今日は久しぶりにこれを使いました食前このサプリを飲みました油分や糖分をカットしてくれる系のやつね！痩せはしないけど😅太りはしないから助かるよね💦それと難消化性デキストリンも最近は使ってる😅しばらく使わずに放置してたんだけどもったいないしこれをお茶やスープに溶かして入れれば血糖値が上がりにくくなるしね！これらを上手く

＞＞【目次】小顔整顔スクールKirara家にいても太りたくない！「デブ撃退お守りセット」送料無料キャンペーンスクール併設サロン「ケアアロマきらら」の木村ひろこです。自粛生活を続けて太った方や、太ることを恐れている人はいませんか？かくゆう私がそうなのですがσ(^_^;)きららは基本サロンで商品を売っていません。が、ほしい方のみ木村が買うタイミングで「サロンでしか買えない商品」を一緒にお取り寄せしています。今回太らないための「お守り」として次の２つの商品をセットにして特別価格で販売いた

一年に数回、無性に北京ダックが食べたくなる時があります2月29日、4年前の2月29日は何をしていたかな？と思った時、全く思い浮かびませんでした。今回は、4年後に思い出せるように夜景がキレイで北京ダックが食べれるお店を探してJOE’SSHANGHAI池袋サンシャイン店に行ってきました店員さんがオススメは、「サクラワイン」ですとのこと。普段、ワインをほぼ飲まない私ですが、赤じゃなく、サクラ！気になり早速注文。赤より飲みやすく、ボトルで頼めばよかっ

今日は美容の日。Lilyの日でした✨v[NEU]の一年限定再結成が発表されてから賑わっているNEUフリークですので、施術中のお喋りはその話題だけでも話し足りない感じだったけれど…ヒィロ先生からいっぱい学べる良い機会なのに、美容の事は全く忘れてしまうのは毎度のこと。でも、げらげら笑いながら綺麗にして頂けるって最高に幸せな事で🤣メンタルの健康があってこそのhealthy&beautyなんだし、Lilyはしっかり任務を果たしてくれています。今日も凄く楽しかったないつもありがとう今頃はN

たまに食べたくなる蛋撻（エッグタルト）たまに飲みたくなる鴛鴦茶（ユンヨンチャー）これをセットで出してくれるお店が事務所から自転車で5分ぐらいした所にあります。香港の人が経営しているので、広東語が聞こえたり、北京語が聞こえたり・・・日本の女性もお店の方と北京語で話したりしている姿も見かけたりします。何となく懐かしいような、香港にいるような感じがする場所です鴛鴦茶（ユンヨンチャー）は、コーヒーと紅茶のミックスなので自分でも出来ると思いますが、やはり、雰囲気も大事

こんばんは.+*:ﾟ+｡.☆今日は電車に乗ったら絶対パニックになると思い心療内科はキャンセルしました。朝から頭が痛くて市販薬の痛み止めを飲んで熱さまシートを貼って横になっていたのもあって怠いし暑いしフラつきもあったので…。心療内科のクラークさんに今日行かないと２週間に１回にされちゃうかキツネ先生に聞いて貰ったらそれはないから安心してとの事だったので障害者年金の継続の書類を出すのは水曜日の歯科の時にして家でまったりしてました。それからなでしこに行く前にダイソーと魚河岸シャツのお店に寄ってフ

おはようございます❀✿❀✿火曜日はなでしこに行ったのですがトラブルメーカーでリーダー格のお姉様のＭさんに人数合わせで入った人が出来ないからとあたしだけ振りが変わりただでさえ変更ばかりの曲で耐え切れず号泣してしまいました。それにＭさんの嫌味がプラスされ消えてしまいたくなり上履きのまま道路に飛び出し父さんが止めに来なければ車に轢かれている所でした。Ｍさんがやたら父さんに噛み付くのが気に食わない(º言º)こんな思いをしてもあたしは踊るのを諦められない。それだけ胸を張って大好きだって言える事だ

今日は1日出勤してきましたで、帰り道渋滞していてそういえばGWだったと改めて思った全然忘れてたよ皆んなお出かけですね私は明日も普通に半日出勤です夜ご飯は帰りながらママとディナーでしたなんかお腹いっぱいなのか、まだ食べられるのか分からない感じm(__)mでも前より食べるの怖くなってきたサプリ飲まなくても大丈夫だって旅行の時に感じたはずなのに、また飲まないと不安になってるし毎食また疲れるよあーもう普通に食べられるようになりたい（/TДT)/怖くて感じられない満腹感。食べたいの我慢し

今日は暖かいというより暑かったそしてやっとスーツケースに荷物準備し始めました♡買い物はだいたい終わっていたので、洋服決めて水着持ってーと色々準備し詰め終わりましたお土産のスペースもバッチリ夏服は薄いから荷物少なくてすむからいいわ薬の量が多いなあと忘れずに詰めるものリストにして見直そカットサプリ持っていきたいけど、税関とか引っかかるのかな💦ないと不安だけど、いっその事持って何も持っていかないで旅行中はそんな事忘れて自由に食べるか本当はそれがいいんだよねないと食べられないなんて虚しいし、もっ

こんばんは.+*:ﾟ+｡.☆今日は心療内科をキャンセルして片頭痛でスマトリプタンを飲んでダウンして殆ど寝てました。昨日の港まつりは雨はパラつきましたが濡れる様な雨ではなく晴れ間もありました。なでしこのオリジナルの『駿河の華』です。因みにあたしは向かって左の奥です。下手くそだ～！とか総踊りが下手だった～！って少し落ち込んだけど落ち込むって事は『もっと良く出来たはず』とか『もっと上手くなりたい』とか前向きな気持ちがその裏にあると思うから落ち込む時はとことん落ち込めば良いと思う。ずっといつま

今日もポカポカいい天気桜も一気に開花しそうです🌸いい天気で気分もいいー‼️といいたい所ですが、久しぶりに今日の夜ご飯後吐いてしました今日の夕飯は1人でご飯思い返せばそんなに食べてないのに、気持ち悪くて嘔吐何でだ？飲んでしまったサプリが原因かな？気持ち的な問題？そもそもお腹空いて食べたかったのか、食べたくなかったのか分からない時間だから食べなきゃみたいな感じ。はぁーサプリも懲りないな私ダメダメじゃないか。でも親と食べていたら吐かなかった気がする食事の量を見られている緊張感はあるけど

今日から新年度〜休みだったけど少し仕事に行ってきましたそれから同級生と女子会私入れ同級生4人と2人がママさんなのでお子ちゃま入れて7人の女子会久しぶりに会えて楽しかったお子ちゃまの成長が早くてビックリ可愛いかったなぁもうすぐ2人目の子供が産まれるので、無事出産した後集まりたいな今日の食事朝ちらし寿司は半分。他完食‼️＋フランスパン1切れ、苺マスカルポーネサンドイッチ半分食べた昼サラダ、太巻き2個、パン夜かき菜、新たまねぎ炒め、から揚げはシェア。ごはん、メカジキ完食‼️から揚げ

朝から気持ちが上がらず、身体が重い1日でした特にお昼ごはん食べてから身体がダルい午前中仕事してる時はまだよかったのにm(__)mママは休みだったので午後はお昼食べて少し横になったらお墓参りに行ってきましたちょうど雨もあがったのでよかった帰りに可愛いパーカーを買ってもらいましたディズニーのありがとうママ明日は仕事休みです✨が、お家で献立でもたてようかな今日の食事朝完食‼️パン3口。昼完食‼️パンも3口くらい。夜ほうとう2杯。ハムカツ半分。みたらし団子1個。ミニアルフォ

昨日は診察日でした先週よりマイナス300g。肉が付いた気がして仕方ないのにお腹も肋骨にも膝の上にも肉が付いた気がする。それが嫌でしょうがないやっぱり太る事、体重増やす事に抵抗がある。ここ最近は特に増やさなきゃと思えば思うほど食べている事に抵抗があって、食べた後の不快感が強い吐く事もある。疲れた。楽になりたい好きない時に好きな物食べたい。何も気にせず食べたい。もう残しちゃいけない、食べなきゃいけないって思いながら食べたくない。皆んなが食べてるみたいに普通に食べたいサプリも下剤も止められない。