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ゴールデンウィーク前、5月に向けての社員総会本日は高松にて、リモートで参加!本日は、社長から、今年の彩さ美のテーマは技術力を高めてお客様の効果出しをしていくこと!というメッセージを頂きました。お客様に喜んで頂くこと=効果出しという基本に帰り、努力していくことの大切さを改めて感じました
オーガニックエステサロンシャローム5のオーナー、社長と高松にて打ち合わせランチシャローム5のオーナーは、多くの方の役に立ちたいという高い志の持ち主で、そのためにも今年は、サロン拡大に向けて進んでいきます
腰痛を感じているは、40代から60代の2人に1人と言われていて、日本人の8割以上が生涯において腰痛を経験すると言われています。つらい腰痛ですが、腰痛の約85%は原因不明と言われています長時間中腰や猫背などの姿勢を続け、腰や背中の筋肉が緊張し続けたときや、運動不足で腰を支える筋力が弱っているときなどに起こります。寒さで筋肉が硬直する冬も神経が刺激されて痛みが起こりやすくなります。対処療法は、、。腰腿点(ようたいてん)の刺激手の甲にあるツボで、人差し指と中指の骨が交わるところの少し上
高知市薊野駅から徒歩1分フェイシャルエステソピヴァがオープンします。フィンランド語でソピバは丁度いい、ぴったりバパーパイヴァは、休日つなぎ合わせてソピヴァがサロン名ですオーナーはベテランセラピストで、効果間違いなしです❣5/15オープンに向けて準備中!沢山のトリートメントモデルの方にお越し頂き、OPENを楽しみにしていただいています。和室を北欧風にリフォーム
高知市薊野に5/15にオープンするソピヴァオーナーと高知駅から徒歩1分のカフェでランチ打ち合わせこだわりの詰まった素敵なカフェです
アンチエイジングからウェルエイジングの時代へ加齢に抗うのではなく、健康的に年を重ねる時代に変化してきてます。脱白髪染めからグレイヘアに移行する女性が出始め、見た目年齢を競うより、健康的に年を重ねるウェルエイジングという考え方に注目が集まり始めました。外見的な美しさを求めるのではなく、「本当の自分」「なりたい私」「豊かな心を持つ健康体」「輝いている自分」を意識するようになったのかもしれません。若さという呪縛から解き放たれやりたいことができる自分を求めるようになりました。健康美3大要素1
老化の3大要因酸化、炎症、糖化と言われています。近年、注目されているのが「糖化」です。糖化とは、、。食事などによって体内に溜まった余分な糖分がタンパク質と結びついて全身の組織を劣化させる現象を言います。体内に糖が溜まると老化加速物質AGEs(エージス)を発生させ、動脈硬化、骨が折れやすくなる、肌のハリや潤いが失せ、シワやたるみくすみが目立つなど老化を進め、病気になりやすくなると言われてます。AGEsの多い食品を減らしましょう調理方法でAGEsの低いものから並べると生→蒸す→煮る→
筋膜リリース研修や2回目前回の振り返り+今回はヒップの技術を新たに学びました一回でヒップアップする技術に皆さん感動❣意外とヒップは凝っている方が多いです💦これで更にお客様に喜んで頂ける事間違いないです
久々の本部メンバーとの「ハッスル会」今回のハッスル会は大好きな本部メンバーのお誕生日&ご結婚祝いができて幸せです全員キャリア10年以上の信頼できるメンバーです
京都駅ナカ11階にある天ぷらと手まり寿司都でランチ京都はかわいいお店いっぱいありますね見た目が可愛いだけでなくとっても美味しかったです💖全部一口サイズのため、、気付けば10分で完食❢
京都にて、、。4/15、偶然にも西本願寺、50年に一回の春の法要の日でしたそんな、、日に偶然行くなんてものすごい強運かもしれません❣世界遺産にもなっている歴史ある建造物とおつとめに心が洗われてパワーアップできた1日でした
4月から新人研修で本部松山に全国より、集合しています本社のある愛媛には自社工場もあり、松山市から大洲市までドライブしながらみんなで工場見学に行きました!お化粧品が丁寧に作られている工程を見て、更に化粧品愛が高まったのではないかと思います
岡山に長年住んでましたが、初津山ここで、自宅サロンを8月頃オープンする予定のオーナーとランチサロン名はプロテアお花の名前です❣プロテアの花言葉は、自由自在、華やかな期待、などがあり、今のオーナーにぴったりの言葉です。年齢にとらわれず自分らしく輝く女性を応援したいと言う意味を込めてサロン名にしたそうです素敵です❣
セルフラブ、セルフデートなど、自分をもてなし、自己肯定感をあげる事を大切にする方が増えています自分をもてなすためにオススメ習慣◎断捨離をする◎整理整頓をする◎ポジティブな言葉を使う◎心が喜ぶものを使う◎お花がある生活◎湯船に浸かる◎自分を褒める◎よく寝て、よく食べて、運動する◎1人の時間を取る◎小さな成功体験を積み重ねる自分にあった、「自分おもてなし習慣」を見つけることが大切ですね
お肌で同時に起こる酸化と糖化で肌年齢が加速します💦酸化とはお肌をはじめ、体が「さびる」事を酸化と呼びます。酸化は、酸素から変化した活性酸素がタンパク質やDNAを傷つけ、働きを衰えさせます。ストレス、環境汚染、タバコ、激しい運動、紫外線などで活性酸素が発生し、活性酸素によって攻撃された細胞は、コラーゲンを作る働きが弱くなります。また、活性酸素がメラノサイトを攻撃する事により、メラニンの量が増え、シミの原因になります糖化とはお肌をはじめ体が「こげる」反応を糖化と呼びます。糖化は取りすぎ
スキンケア化粧品は、アイテムごとに使用量の目安がきまってます足りないと十分に効果が発揮できません一般的な目安は?化粧水500円玉乳液1円玉〜10円玉美容液サラッとタイプ100円玉オイルタイプ2〜3滴◎目安の量が多すぎると感じる方の特徴❤️スキンケアにかける時間が短い💦洗顔後保湿のお手入れが1,2分で終わってしまう方は、スキンケアをお肌になじませる量が足りてないかも。化粧水が馴染む前に乳液などを使ってしまうと肌が濡れていて均一に塗布できなく、しっかり油分で蓋をすること
フェイシャルエステLe.Cielでメイクレッスン皆さん、いつもと違うメイクを楽しんでいただきました
広島市本川町駅徒歩3分美と癒やしと幸せの提供フェイシャルエステLe.Cielのオーナーといつものお店で打ち合わせランチ街の洋食屋メリメロフライがサクサクで美味しいですル・シエルでは、新メニューを4/21から導入コリがある方におすすめ!とっても、スッキリする筋膜ドレナージュで、お客様の効果出しができるのが今から楽しみにです
顔のたるみの3大原因!!1.乾燥2.紫外線3.筋肉の衰え改善ポイント🌟○保湿○基本のクレンジング、洗顔、保湿をしっかり行いましょう💗○紫外線○老化の原因に8割は紫外線光老化と言われるほどたるみの原因になります。紫外線は外に出たときだけではなく、部屋の中にも届いていますこまめな塗り直しが大切です!○表情筋、僧帽筋のエクササイズ表情筋エクササイズ、頭皮&顔面のツボ押し、マッサージ、また、首肩のストレッチなどおすすめ肩こりが意外とたるみの原因になってます
4月になって、いよいよ春本番を迎えました🌸🌸さまざまな生活のスタートが切られる4月、気温も過ごしやすい季節がやってきましたね😊4月の肌環境は、新生活による環境の変化や、紫外線によって、肌トラブルが起こりやすい時期でもあります☝️慣れない環境や新しい人間関係などで、いつも以上に疲れやストレスが溜まりやすかったり、環境の変化や乾燥などでお肌のターンオーバーが乱れる原因にもなります🙂また、春の日差しは心地よく、つい解放的になりがちですが、油断は大敵!4月の紫外線量は、夏の終わりと同レ
間違いケア①毛穴は洗顔をしっかり、ゴシゴシやれば大丈夫❢正解力を入れずに汚れを浮かすように優しく落としましょう間違いケア②毛穴に詰まった角栓は、指で押し出してケア正解爪を立てたり同じ場所を何回も押すとお肌が傷つきます間違いケア③パックで毛穴の詰まりを取ったあとは化粧水をつけてお手入れ完了正解アフターケアは収れん効果のある美容液などで、しっかりお肌を引き締めて間違いケア④お肌のベタつきが気になるときは1日何回も洗顔して清潔にしている正解洗顔のし過ぎはお肌に逆効果です
4/2は、毎月の社員総会と入社式です全国Zoomを繋いで行いました!今回の社員総会は、新入社員の決意や先輩の体験談、また、全国の好事例の中では、入社3年のフレッシュな方の発表など、純粋な決意に、心を動かされる時間でしたキャリアを重ねても成長する心、感動する心を忘れず頑張ります
1️⃣紫外線に要注意‼肌寒く、UV対策は油断しがちな季節春は紫外線の増加と肌の乾燥により肌のダメージは夏以上とも言われます。2️⃣花粉の刺激で敏感に春は花粉の季節!スギ花粉の大きさは非常に小さく肌に付着して毛穴をつまらせるたり、肌荒れの原因に3️⃣空気の乾燥昼夜の気温差が激しい春は、肌の脂質と水分のバランスを崩しやすくなるため、肌が乾燥しやすい状態にスキンケアのポイントは?落とす!補う!汚れをしっかり落としてないとくすみやゴワつきの原因になります。この時期の集中ケア夏の紫外線
今治市にあるフェイシャルエステオーガニックサロンロザリーのオーナーと、品川で行われた全国全体会議に参加会議前のランチ保育士から転職され、学ぶ気持ちや向上心が高いオーナーで、変化進化していかれているステキな女性です💗
本日は、品川にて全国全体会議北海道から沖縄まで、エステのオーナー様と幹部の方々が集まって来ていますどのオーナー様も仲間から学んで帰ろうという、意気込みで望んでいて、1人1人のオーナー様のエネルギーを感じます今回は愛媛から2名のオーナー様と一緒に参加して、今年の目標への決意を深めて帰りました
股関節には普通に歩くだけでも、体重の3倍が股関節にかかると言われてます。ジョギングで4倍以上、階段昇降では、6倍以上の負荷がかかります。また、長時間座り続けて要ると、体重が股関節周辺の筋肉の、一点ばかりに集中して加わり、股関節の動きが悪くなり、硬くなってしまいます。背骨、骨盤、股関節、大腿骨、膝関節などが連動しながら、バランスを保っているから体は動くのです。股関節が歪んでしまえば、骨盤や大腿骨に影響し、更に離れた部分にまで痛みが発生してしまいます。一見すると股関節とは関係ないような痛み
オーガニックサロンDearsを訪問Dearsはサロントリートメントとセルフエステ、両方ができるお店なので、よくお会いする方は週に2回来られてますオーナーの親しみやすい人柄や来店頻度が高いこともあり、お友達のお家に遊びに来たような居心地の良さを感じて頂けること間違いないです
松山市彩さ美本店の近く、カフェにて、サロンオープンに向けての打ち合わせ松山市自宅サロンvollerliebe(ドイツ語でいっぱいの愛)5/30にオープンです❣
本社松山にて筋膜リリース研修を行いました❢県外からも沢山お越し頂きましてありがとうございます😊研修後は、高知メンバーの方との交流も兼ねてランチヘ❢皆さん新技術の効果に感動して頂き、これからコースメニューを考える事にワクワクしてます
アムールソレイユメンバーと本部メンバーでのお食事会💗アムールソレイユのオーナーの手料理が最高に美味しくて、全て手作りで感動です3月バースデーのリーダーのバースデーお祝いもさせて頂きましたもうすぐスタートする全国コンテストに向けての団結もしっかりできました