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https://youtu.be/2uLZjVRo3Es「夜食」ブラックコーヒー「朝食」ブラックコーヒー「昼食」ブラックコーヒー「夕食」ブラックコーヒー『晩飯』「ラーメン」中華麺:1玉和風スープ:適量「スクランブルエッグ」卵:LL4個塩:適量「オムレツ」卵:LL4個塩:適量「玉子焼き」卵:LL2個塩:適量「素うどん」うどん:1玉和風スープ:適量「玉葱もやし炒め」玉葱:中1個もやし:1袋200g晩食事前夜食事後体重57・
おはようございます晴れてるーー最近、いってらっしゃいの時めっちゃお腹ポンって叩かれるこれは、やばい本間痩せるどころか太ってきてる「もう女として見れへん」って言われへんようにしないと。。昨日と今日たまに現れるトイレ行きまくりの日布団行って寝るまで何回いくねん!寝ても2時間くらいでまたトイレ🚽10回は行ったかな?飲む量はいつも通りやのにたまにこんな感じの日になる頻尿通り越えて、膀胱ためる力なくなった?笑前置き長くなりましたが晩酌ですハンバーグ予定が彼がもう帰って
『#本日のおうちごはん』『#我が家のヘルシーレシピ』『#最近大人買いしたもの』平和堂行って来たよーご飯の支度するよhttps://youtu.b…ameblo.jp朝ごはん昨日の辛子明太子オムレツと焼きサバ、味噌汁と18穀ご飯
朝ごはん昨日の辛子明太子オムレツと焼きサバ、味噌汁と18穀ご飯
鳥だんごじゃが卵焼ききんぴらごぼう(冷食)にこまるオムレツの具(合い挽き肉、もやし、パプリカ)のせてみた昨日のお昼に、オムレツを作ったら、なかの具材がたくさん余り😂夕飯に出したところ、「明日のお弁当にもいれて!」とリクエスト。にこまるご飯の上に、ドーンとのせてみました。食べる頃には、ご飯にしみて、美味しかろう🤣学校も、仕事も今日まで。明日から連休💓
おはようございます。いつもご覧いただきありがとうございます。さて、朝のワンプレート。りんごジャムトースト、ピーマン入りオムレツ、りんご、バナナヨーグルト、コーヒーピーマンオムレツは最初に刻んだピーマンを炒め、それから卵を絡めてつくりました。続いて、こちらもパンですが朝ご飯ではありません。妻の昼ご飯用にちゃちゃっと作ったものです。材料____ホットドッグロール、アボカド、キャベツ、サラダチキン、トマト、チーズ、ブラックペッパー、オリーブオイル材料を全て盛り付けた後、トースターで軽
19(月)ランチは🍱レトルトカレー🍛石神井川沿い🏞️季節のお花🪻Twitterでアイドルの永瀬りかちゃんと夏井さらちゃんと絡む20(火)朝食🥣からがっつりランチは🍱オムレツ🍳可愛い🩷可愛い🩷後輩🩷A藤とカワユスデザート🍰は昨日横浜⚓️中華街🐼で土産に買って来たパイナップル🍍ケーキ夕飯🍽️は揚げ物夜半はまったりティータイム🫖お茶🍵受けをあれこれ充実させてコンプリート!ラブ❤️ピース✌️&ボールゲーム⚾️謙一郎🧑✈️
4月24日すいよー珍しく8時起きちゃん。朝ご飯食べようね〜(おしっこ漏れてたので朝からそう着替え〜午前中から出かける予定があるので、食べてる間に髪の毛結んじゃう〜出かけるよ〜家出る直前まで雨がどれほどかなあと思い、バスに乗ろうか歩いてこうか迷ってたけど…家出てみたらほとんど降ってなかったので駅まで歩くことに〜歩く言うてもほとんど抱っこだったけど〜電車乗る〜今日はヤマハの体験に来ました〜入口入って何かを察したのか場所見知りなのかギャン泣き〜お部屋に入っても泣き泣き〜
今朝は……めっちゃ腹減り〜昨日、夕飯は…ヨーグルトだけで寝たので…朝食がしみますホッケの干物とオムレツでその後、畑へ…けっこう雨☔が降ったようで、野菜が喜んでマス↑ニンニクの間引きをしてない列があったので…間引きしながら雑草取りもやってその内、霧雨〜そこそこの☔が降ってきたので……やろ〜と思ってた、アスパラのポット移植は……後回ししかし……☔が降ってきてから寒っ風が冷たいッス一旦退散デスっで、チョコっと買い出しに🚗ホームセンターをのぞいたら…シルクスイートの苗があ
『#我が家のヘルシーレシピ』『#最近大人買いしたもの』平和堂行って来たよーご飯の支度するよhttps://youtu.be/Vpmaa86ETfQ?si=R5R…ameblo.jp夜ご飯だよー鶏肉のキムチ炒め明日の朝用の辛子明太子オムレツの端っこと、真ん中辺りつまみ食いラーメンどんぶりでお味噌汁麦ご飯
『#我が家のヘルシーレシピ』『#最近大人買いしたもの』平和堂行って来たよーご飯の支度するよhttps://youtu.be/Vpmaa86ETfQ?si=R5R…ameblo.jp夜ご飯だよー鶏肉のキムチ炒め明日の朝用の辛子明太子オムレツの端っこと、真ん中辺りつまみ食い麦ご飯