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お仕事でベトナムからの研修生ちゃんが1人でオムツ交換介助で関節拘縮の強くて難しい方を四苦八苦しながら頑張っていたのでついお手伝いを3名程したら久々にまた腰がめげそーでした(苦笑)去年の1月にヘルニアの手術したばっかりでまだ腰に変性した腰椎残ってるので用心しないと再発するよと脅されてたのにねー(苦笑)中腰やら前屈みの長姿勢はやっぱ応えますチャンピオンベルト…もとい腰椎ベルトは必ず仕事時には装着してますが(^^;毎日介護職員さんは大変だなと思いますこれを自宅でご