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今日も電車無用ラン(18-4)。日曜日の筋肉痛が、やっと沈静化に向かう。きのうは信号で立ち止まるたび、太ももの前が痛くてふらついていたが、今日はそれほど気にならなかった。きのうきょうの71kmで、体重も元に戻って万々歳。ラン:35kmタイム:2時間47分11秒(信号待ち除く)1km平均ラップ:4m46sベストラップ:4m12s(34-35k)消費カロリー:2507kcal天気:晴(気温8℃:13時)今月28日の勝田マラソンのゼッケンほか書類一式が届く。[買物]
ヘイヘーイ(・ω・)ノ今日は友人のKちゃんと一緒にあすみ先生の所にキャンドル作りに行って来ました╰(✿´⌣`✿)╯♡candlestudioAsm私は前々から気になっていたファンタジアを、Kちゃんは、グラデーションキューブキャンドルを作りました(๑•̀ㅂ•́)و✧まずは色選びからヽ(*´∀`)ノ私はこの3色Kちゃんは↓これらの色をチョイスヽ(*´∀`)ノ(初めてのキャンドル作りで、単色でなく色を混ぜるとか、なかなかハイレベルです(๑•ω•́ฅ✧)↓出来たのがこちら╰(
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾本日はピエニ先生と愉快な仲間たちと共にオーチャードホールへ°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°なんと6年ぶりに来日されたというケルティック•ウーマンのコンサートへ行って参りました╰(✿´⌣`✿)╯♡私の中でケルティック•ウーマンと言えばYouraisemeupฅ(๑'Δ'๑)2006年のトリノ五輪で優勝した荒川静香さんのエキシビションの曲でした。(YouTubeで五輪バージョンが見つからず…)ちなみにYouraise
粒の細かい雨が延々と降り続く中、電車無用ラン(17-59)。レインウェアを着て走り出したが暑すぎてすぐに脱ぐも、その後雨の降りが強くなりすぎて6km過ぎで再装着。のろのろラップで、10km前後で心身ともにどん底へ。20km近くに達して、雨にようやく慣れてきた感触を得る。更に25kmで待望の雨脚が弱まり、レインウェアをリリース。25kmで雨が降ってきた、きのうの逆バージョン。ラスト10kmは、これまでの鬱憤を晴らす勢いで、快調にラップを重ねた。ラン:35km1km平均ラ
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾夏は毎年スウェーデンに行きたくなります(・ω・)ノ旅行ガイド見たりチケット検索したり写真を見返したり今日久しぶりに初めてスウェーデンへ行った時の写真を見ていたら…自分が全然違うΣฅ(°ロ°ฅ)なんと7年前は二重顎ではありませんでした!!!↓↓↓初めてザリガニを食べた7年前↓↓↓今年のザリパでの私物凄い劣化にワロタ(ºロº๑)ちなみに体重は10㎏増加でございますฅ(๑'Δ'๑)スウェーデン来年行けたら良いなぁ〜キャンドルの様で
ヘイヘーイ(・ω・)ノモンペラさんのブログよりクッキー型のレッスンの様子がアップされていましたー╰(✿´⌣`✿)╯♡楽しかったなぁ。争奪戦に勝てたらまた12月も参加したいです(๑•̀ㅂ•́)و✧
ヘイヘーイ(・ω・)ノ土曜日はピエニタッカ3周年記念の✨ピエニ会✨今年はお台場でBBQでしたーーー°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°BBQは19:00からでしたが準備組は15:00集合(๑•ω•́ฅ✧田舎から出てきた観光客のようฅ(๑'Δ'๑)みんなでプレゼントのラッピングや25人分の買い出しに行ったり(肉多め(˙º̬˙)و)準備段階で既に楽しかったですヽ(*´∀`)ノそしていよいよピエニ会開始(๑•ω•́ฅ✧夜の屋外なので写真暗いですが写
ヘイヘーイ(・ω・)ノ先週末二子玉川で花火大会🎆があったのでcandlestudioASMへ行ってきました(๑•̀ㅂ•́)و✧教室から花火が見られるなんて最高だわーヽ(*´∀`)ノのはずが雷雨で中止!初めてお逢いしたcococandleさんcandlestudioLlunaのA先生と急遽キャンドルナイト&女子会(˙º̬˙)و外は雷雨でしたが、癒される空間と女子トークが楽しかった♪★あすみ先生飲み物とおつまみもご馳走様でした╰(✿´⌣`✿)╯♡教室にはやり
モイー(・∀・)ビードロを毎日毎日眺めておりますw8月限定50名限定ということで毎日ビードロ三昧です本日は何年振りだったのでしょうw私が代官山校講師時代にインストラクターコースを受けてくれていたT様かわいい娘さんと一緒に遊びに来てくれましたー嬉しークールに仕上がったビードロキャンドル去年からチェックしてくれててありがとうこざいますーかわいい娘さんAちゃん受験生だけどこっそり来てくれてありがとねwジブリに出てきそうなぐらい天真爛漫でかわいい娘さんでしたおそ松くん?おそ松さ
ヘイヘ〜イ(・ω・)ノ🌾ピエニの期間限定コースヴェリカス🌈(写真をパクっております)あまりにも可愛すぎて諦めきれず自宅で目コピしました(・ω・)ノその❶はこちらでは早速後半です(˙º̬˙)و正直行ってこれは絶対に無理だと思いました(๑•́₃•̀๑)それがこれシルエットらんたん!!!これ1回失敗しました…モールドが必要だな…とは思っていたのです。思っていたのですがうちには無い…どうする?でこうなりましたฅ(๑'Δ'๑)外側のラインが真っ直ぐじゃな
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾先日再びCandlestudioLlunaさんへ行って来ましたー!今回はバーバリウムの体験レッスン(˙º̬˙)و🌾教室に行ったらピエニで有名な赤い方もいらしていましたฅ(๑'Δ'๑)わーお!早速お花選び(๑•̀ㅂ•́)و✧1つは妹へのプレゼントです(・ω・)ノ妹の指示でこの色になりましたฅ(๑'Δ'๑)↓↓↓オイルをいれるとこんな感じ!↓↓↓次に自分の分ですが…赤い方に完全に影響受けましてこうなりました↓↓↓2つ並べてみる╰(✿´⌣`
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🦐今年も参加しました!師匠のKräftskiva🦐今年のザリは大きかった〜╰(✿´⌣`✿)╯♡今年はあやの先生もいてめっちゃ楽しかったです(๑•̀ㅂ•́)و✧週末の忙しい時に参加してくれて有難うございました(๑•ω•́ฅ✧ドレスコードは『キラキラ✨』あやの先生が用意したのはこちら↓イルカ?魚?🐬それとパイナポー(・ω・)ノ初めての参加なのに師匠のパーティの事よく分かっていらっしゃる!!!ザリピも付けてくれました(˙º̬˙)و🦐お料理は
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🦐本日はKräftskiva🦐浮かれながらザリガニを食す日です(・ω・)ノ師匠へのプレゼントはザリガニ🦐とひまわり🌻後ほど本物のザリガニとザリガニキャンドルを比べてみようと思います(・ω・)ノちなみに耳につけたザリピは今の所溶けずに無事です(˙º̬˙)و🦐
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🦐いよいよ明日はKräftskiva(๑•ω•́ฅ✧何それ?って感じですよね(・ω・)ノみんなで弾けながらザリガニを食べる日です🦐ザリガニちゃんはカニのようなエビのようなそんなお味がしますヽ(*´∀`)ノでもザリガニ🦐あれですよ。キャンドルのようでアルパカのようでエルパカ(・ω・)ノみたいなもんです(๑˃̵ᴗ˂̵)و余談が長引きましたがKräftskivaに向けてザリガニ型のピアスを作りました(๑•ω•́ฅ✧🦐略してザリピ🦐ディッピン
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾もうすぐkräftskiva(˙º̬˙)و何度かイベントのお知らせを下さった方にささやかなお礼╰(✿´⌣`✿)╯♡ビー玉キャンドルを復習を兼ねて作りました(๑•ω•́ฅ✧夏カラー(˙º̬˙)و実は隠れザリガニ入り(・ω・)ノ🦐ビー玉の中のザリ🦐なので略して、ザリビー(˙º̬˙)وもっと作りたいものありますが残業次第やな(・ω・)ノキャンドルの様でアルパカの様でエルパカです(・ω・)ノ🦐
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾先日ピエニにてアイシングクッキー界で超有名なモンペラ先生によるクッキー型のワークショップに参加して来ましたーーーーー°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°モンペラ先生、凄すぎます(๑•ω•́ฅ✧元々アイシングクッキーの先生でクッキーの型も作っていたらそちらも有名になってしまったのだそうです(๑°ㅁ°๑)下の写真は先生が自作のクッキー型で作ったアイシングクッキーの写真です(*٥̀д٥́*)神なの?(๑°ㅁ°๑)この段階で既にビックリが止ま
ヘイヘーイ(・ω・)ノ🌾今日はCandlestudioLlunaさんへ行って来ましたー╰(✿´⌣`✿)╯♡実はオープン日にもお邪魔したのですがSNSが苦手すぎて本日合わせてアップฅ(๑'Δ'๑)まずは本日の作品╰(✿´⌣`✿)╯♡『ナチュラルソイセット』サシェとキューブキャンドルのセットなのです(˙º̬˙)و超お得ฅ(๑'Δ'๑)しかも配合とか特殊な押し花の付け方とか色々教わりました〜ヽ(*´∀`)ノ中に入れるキューブキャンドルは沢山の色の中から選べます♪
ヘイヘ〜イ(・ω・)ノ🌾ピエニの期間限定コースヴェリカス🌈(写真をパクっております)可愛すぎてあまりにも諦めきれず自宅で目コピしました(・ω・)ノまずは『フラワーフローティングキャンドル』まぁまぁ良い感じに出来た(˙º̬˙)و本物と比べる為にピエニへ持参(・ω・)ノ本物と混ぜても良い感じ(˙º̬˙)و↑写真スポットで撮ると益々良い感じ(・ω・)ノ🌾先生の採点が何点か忘れました(・ω・)ノ次に『チェックキャンドル』パッと見は良い感じですが和紙に下書き
ヘイヘ〜イ(・ω・)ノ🌾私にしては早めの更新(˙º̬˙)و昨日はピエニ先生と愉快なみなさんと一緒に手作り風鈴体験に行ってきました(๑•ω•́ฅ✧江戸風鈴篠原まるよし風鈴初めてのガラス吹き(๑•̀ㅂ•́)و✧熱い暑い窯の前でお父さんが熱い想いと吹き方を教えてくれました(๑•ω•́ฅ✧↓みんなの吹き個人的に自分の顔が面白過ぎるので貼っとこう(・ω・)ノ🌾まだ普通↓カメラを向けられて喜ぶ(・ω・)ノ🌾お父さんが絶妙なサポートでガラスの棒を回してくれるもんだから『
ヘイヘ〜イ(・ω・)ノ🌾やっと、ソイフラワーその2candlestudioAsm編(˙º̬˙)و人生で2回目のソイフラワー2回目なので若干、心の余裕あり(˙º̬˙)و🌾でも…なぜか小花が絞れません(¯¨̯¯̥̥)やればやるほど酷い事に…(இдஇ;)そういう訳で今回の採用はバラだけ🌹そして、完成したのがこちら(˙º̬˙)و🌾可愛く出来ましたー(๑•̀ㅂ•́)و✧この日エルパカも一緒に行ったので教室内を徘徊(・ω・)ノ〜エルパカを探せ!!!〜
ヘイヘーイ(・ω・)ノ♡ピエニで行われたY'sTettaceさんによるソイフラワーの体験レッスン(˙º̬˙)و今更振り返ります〜初めてのソイフラワーฅ(๑'Δ'๑)いつも作っているキャンドルと違いソイワックスと何か?の特殊な配合でお花の形を絞って作りますฅ(๑'Δ'๑)まずは練習(๑•̀ㅂ•́)و✧小花と薔薇🌹を絞りました!あまりの酷さに練習した沢山のお花たちの写真は撮っていなかったみたいです(・ω・)ノ不揃いのお花たちの中から何とかマシな物をチョイス。出来
モイー(・∀・)今日は父の日全国のお父さんは感謝されたのかしら私はヘンテコなビールセットしかあげられてないので後日プレゼント送ろうと思いますw遅れてごめんよ、お父さん来年はいよいよ60歳の父絵に描いたような頑固親父ですw今度、岩魚キャンドル作ってあげっちゃーw照れくさいからblogで、いつもありがとーうwそれでは本日のレッスンどうしても受けたかったヴェリカスを期間外ですが特別に受けていただきましたwピエニ生のA様メルヘンな世界作れてよかったねこちらは仲良し3名様作品
モイー(・∀・)昨日発表の夏の体験レッスンすでにモリモリご予約入っておりますーw!!!!いつもチェックありがとーーーーうレッスン後、かわいいの作ったオールジェルワックス使用ジェルはグラスに注ぐだけじゃない型使ってないんだぞ〜ロウで作ったキャンドルキャンドルwこーゆー和菓子ありそうだよねこのままでもかなりかわいいし、夏らしいわたしの自由制作は終わらないwここ最近作りまくってますwww新作を生み出すポイントひたすら考えて作る←これにつきるけどw失敗は数知れずw1度うま
へいへーいฅ(๑'Δ'๑)相変わらずう〜コスミ〜ック!!!↓コスミック動画がある記事はこちらう〜コスミ〜ック!の動画を頻繁に見ています(๑˃̵ᴗ˂̵)وもはや先月末の事ですがメルティエにジュレ☆オレンジを作りに行って来ました(˙º̬˙)و̑̑キャンドルにフルーツが入っているの超絶かわいい╰(✿´⌣`✿)╯♡先生の見本🍊↓ボタニカルキャンドルは色々なところで見かけますがいつも思う事。みんな配置が上手〜このジュレ☆オレンジを作る時のコツをメルティエ先生に教わっ
こんばんは~もうすぐ6月最近、スマホを目線まで上げて見ています首にいいし、二の腕も使います(笑)熊田曜子さんがやっていたので真似っこですでは、昨日の分もまとめて更新しちゃいます~北海道からお仕事でいらしてたG様は、将来キャンドルのお店やれたらって思ってまずは体験でボタニカルに挑戦可愛く完成こちらはずっとやりたかったジュレ☆オレンジをやっと作れたN様はい、エルパカさんも一緒ですN様自作の作品いい2ショットS様ペアのボタニカルこちらも可愛く出来ましたね~カラフルですN様カ
モイ(・∀・)今日も楽しかった私の1日こちらは名古屋にお住いのT様キナリのshio先生をご存知でなんだか嬉しかったですー今日ピエニではジェルレッスン紫陽花をイメージして制作してくれたかわいいたまごと淡くてキュートだったビー玉キャンドルを制作していただきましたまたいつでも遊びに来てくださいねこちらは母の日のプレゼント用に作りに来てくれたY様お花もくっきりとかわいく仕上がりましたー喜んでもらえますよーにこちらはヴェリカスのI様今までで1番最短で仕上げてくれましたwwwなのに
う〜コスミ〜ック!!!(↑しばらく忘れられません(・ω・)ノ)上野のキャンドルサロンメルティエを我が家の様に堪能した後はみんなで浅草橋へ°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°初めて行ったしもじま?とか★シモジマイーストサイドトーキョー?とか★イーストサイドトーキョーキャンドルに使えるラッピングだったり、素材だったりとにかく豊富で!!!見ているだけでも楽しい♪今度はかっぱ橋にも行きたい(・ω・)ノ♡(か〜っぱかっぱかっぱのマークのかっぱ橋♪)そして夜
う〜コスミ〜ック!!!Part2°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°Part1へさて私の作品はと言うと…可愛い(˙º̬˙)و̑̑皆さんの素晴らしすぎる作品も!!!↓ピエニ先生↓うさこ先生↓よっちゃん↓まろちゃんみなさん流石です(・ω・)ノそして私のピンクコスミックを見てメルティエ先生が…『恋愛運上がりそう♪』だって(˙º̬˙)و̑̑(私、今年中に結婚しちゃうかもねぇ〜(๑•ω•́ฅ✧)ティータイムではよっちゃんの信玄桃♡あやの先生のドー
う〜コスミ〜ック°˖✧⁽⁽◝(⁰▿⁰)◜◝(⁰▿⁰)◟₎₎✧˖°昨日はピエニ先生と愉快な仲間たちと共に上野のキャンドル教室メルティエさんに行ってきましたー(厂˙ω˙)厂乁(˙ω˙)厂乁(˙ω˙乁)(厂˙ω˙)厂乁(˙ω˙)厂乁(˙ω˙乁)まずは教室の1階にあるバーガー屋さんBURGER&MILKSHAKECRANEで腹ごしらえ(˙º̬˙)و̑̑ボリュームもあってとっても美味しかったです!飲み物今度行くときはシェイクを注文しよう(˙º̬˙
ヘイヘーイ『行ってみたかった教室』メルティエ編(・ω・)ノ♡また近々お邪魔するのでその前に前回のレッスンを!私が作ったのはコスミックジェルキャンドルイメージはベートーベンの『月光』(˙º̬˙)و̑̑写真で見ると分かりづらいかもしれませんが、物凄いキラキラそして奥行き!憧れの青い壁を背景に(˙º̬˙)و̑̑↓光にも当ててみる(✧Д✧)自宅の白壁の前でも撮ってみる(✧Д✧)何個も作って並べたいくらい綺麗にカッコよく出来たけどこれは村主章枝ちゃんへの