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最近芸能人がよくインスタライブしてくれるのでよく見てますすみれが北欧系の子とインスタライブしてて私の好きなchainsmoker歌ってくれて思わず録画。ほんま歌うますぎるわ〜最近ハマってるおばたのお兄さん。藤木くんものまねでライブしててめっちゃニヤニヤしながら見てたら妹に「何みとん？！」言われ一緒に見てました。花輪君や長沢くんまるこちゃんほぼ全てのキャラのものまねできて習字うまいし歌上手いし多才やわ〜おばたのお兄さんのsuzuっていうインストラクターキャラが中でもお気に入りめっ
おはようございます！今日も最高の一日になる！いつもこのブログを読んで頂き、心から感謝致します。認知科学、機能脳科学に基づいたマインドの使い方を学び、過去の経験や記憶に基づいたブリーフシステムを解き放ち、ゴールに向かって的確な行動を起こすとき、人は、自然になりたい自分になり、生きたい人生を歩みはじめます。このブログでは、一度きりの人生を楽しく充実したものにするための秘訣をお伝えします。認知科学最先端のマインドの使い方を学び、ゴールに向かう行動を今からはじめ、人生をより良いものにし
皆様こんにちは！今日は朝からQVCにてエスプリーナのメープルミスト三本セットと、ハンド&ネイルクリームの最安値放送をしています😊次回は18時からの放送です📺✨ミストは、残りわずかになりそうなのでお早めに😉さて、昨夜は先日の旦那様のお誕生日に来れなかった愛する友人達に、お誕生日会を開いてもらいましたよ😊🎂写真家のレスリー・キーと婚約者のジョセフ、友人のウォルターとロベルタ、マテオと、モデルのエミレナータと❣️LGBTQへの認知と理解になれば...と、先日【有吉ジャポン】に出演した二人❤
先日、都内で開かれた、H＆Mメンバー限定のスポーツイベントに参加させていただきましたフロアには素敵なスポーツウェアの展示なども盛りだくさんなイベントの内容は・・・エミレナータさんによるバンドトレーニング(50分)エミレナータさん、引き締まったスリムなボディが羨ましかったですゴムバンドを使ったエクササイズを体験しました山本晃子さんによるシェイプアップファイティング(30分)いわゆるボクササイズ。必死で頑張りました笑ストレス解消になりますねトーク
皆様こんにちは。今年はハロウィンパーティーは自粛。先日の仕事のヴーヴクリコのイエローウィンのお仕事には、自分で仮装して参加致しましたよ！今年は、しくじり先生でもご紹介した、アンジェリーナ・ジョリーのマレフィセントです✨旦那様は、私たち姉妹のリーダーでハンサムドクロに💀今年のハロウィン🎃は、妹と共にマレフィセント姉妹に🧙♀️🧙♀️このイエローウィンのゲストには、音楽、ファッション、アート、テクノロジーなど、自らの体を使って表現する、義足のポップスター✨ヴィクトリア・モデスタが登場
さとみ〜なだよ♡今日は、タレントの晴菜を誘ってH&Mのワークアウトイベントに行ってきたよ♡場所はSHAREGREENMINAMIAOYAMAモデルのエミ・レナータさんのバンドトレーニング山本晃子さんのボクササイズで久々にいい汗かいたー♡ヨガマット持参してってメールに書いてあったから勝手にヨガだと勘違いしてたけど笑結構動くシェイプアップトレーニングだったよね笑笑H&Mのタオルとエミ・レナータさんのレジスタンスバンド頂いたよー♡わぁーい♡コブサラダとア
Ｈ＆ＭMEMBER限定の、初のスポーツイベント抽選で50組100名様ご招待に当選して参加してきました♪場所は以前他のイベントでも来たことのある、SHAREGREENMINAMIAOYAMAです🌿受付でＨ＆Ｍのショッパーをいただき、中にはオリジナルタオルとお水、そしてトレーニングで使うバントやクーポン券が入っていました😊バンドは実際に販売されている商品なんだそうですよ♪会場にはＨ＆Ｍのかわいいロゴや、こんなフォトスポットもあってオシャレ～
皆さま、おはようございます😃父の日はいかがお過ごしでしたか？🍀日頃、身近過ぎて伝えにくい感謝を親に形に出来る、愛に溢れた日ですね❤️☺️私は娘のように可愛いスミレちゃん達と、お友達のお誕生日など、お祝い🥂の席にいましたよ✨旦那様は、娘や息子のように思い可愛がっている子達が沢山居て、スミレちゃんは、その中の長女格だと、勝手に豪語しています❤️☺️（石田さんにも.旦那様ってばそう言ってます)健康的で、素直で、理想の娘だー❤️と、テディは嬉しいそう♫目の中に入れても痛くないほどの可愛がり用
GLITTER6月号エミの連載ページにて。abotanicalFACEOILをご紹介いただきましたーFACEOILは便利なスポイトタイプ。一滴リキッドファンデやBBクリームに混ぜると、上品はツヤを与えてくれますそして、ピタッと肌への密着力が高まるので、汗をかいても、化粧崩れしにくくよれませんメイクの際に一滴混ぜるだけでうるおい、保湿力も高まります。そして、スキンケアに使っていただくと、肌の内側からハリと弾力が出て、使う
先週の今日は朝からミッドパークヨガ？トレーニングをしてました。友達が誘ってくれていいキッカケです。先生はエミレナータさん！トレーニングは翌朝効いて欲しいところが筋肉痛になっていて、続けたらいいんだろうなと思う程。内腿と腹筋と二の腕！これが家で頑張れたら...出来る事だけ家で続けています。出来るほんの少しだけ...なかなかハードだったから、家では自分に甘くなっちゃう体を動かして友達と話しをして心がスッとなりました♪今週末もいい週末になりますように。
皆様、こんにちは❣️かなり先日のお話になりますが、、、旦那様と友人達と、一緒に映画を観に行く...という大人映画の会🎬を開催！先ずは【アクアマン】📽を鑑賞！映画を観た後は、卓球🏓にカラオケ🎤、ダーツ🎯を楽しむという大人が目一杯遊ぶ会へ🎵フーズボールや⚽️...卓球🏓！！！ダーツを楽しみましたよ🎯旦那様や友人、スミレちゃんが見守る中、エミ・レナータが投げます！さて、またまたみんなと信号機カラーになり、驚き🚥⁉️私は赤、クリスタルケイちゃんは青、スミレちゃんはイエローのコート🚥✨
こんばんは！昨日の記事がアンブラのボディの紹介で終わってしまっていたので、今日はintimissimiのボディを😊インティミッシミは、ベーシックから凝ったデザインや派手かわいいものまで種類が豊富です！キャミタイプ、ロングスリーブのものからワンショルダーのものまで❤️価格帯は1万円前後なので、比較的手を出しやすい方かな〜と😊(ちなみに今セール中なので50%オフになっているアイテムもけっこうあります🧡)サイズ展開はS.M.L表記で、カップ付きのものだとブラジャーのように75Bや80C表
先日、アンバサダーを務めるマイリトルボックスのオフィスにてスプリングパーティーがありました。モデルのエミ・レナータさんを見つけて・・・追いかけて（笑）一緒にパチリ！！いつもまぶしいブラジルの太陽のようなビックスマイルでウェルカムしてくれるのきゃー今回はクスミティー、コスメのAwakeのパーティーだとか。毎回こちらで出されるケイタリングも可愛くてオシャレで…いっぱいいただいちゃいましたマシュマロに、雲の形をしたメレンゲがかわいいバスタブに
皆様、おはようございます😃昨日は2019年初のQVCでのエスプリーナの放送、ご覧頂きありがとうございました😊✨そして昨夜は、愛する旦那様Teddyの、サプライズのお誕生日会でもありました❤️2人でディナーということで、思い出のチーズフォンデュ屋さんへ❤️メインは、肉のオイルフォンデュ！！みんなで乾杯したのは🥂。。MUMMのマグナムボトル✨アツシ、古賀美保ちゃん、美和ちゃん、スミレちゃん、エミ・レナータ、エレナ、ケリー、のぶくんと！またまたエレナとエミ・レナータと信号機カラーに🚥✨
皆さま、こんばんは😍昨夜は、射手座の新月のお祈りはされましたか？🌑✨私は、友達のkellyのお誕生日会にて、祝福の空気に包まれながら、前向きな射手座新月🌑✨のお祈りをいたしましたよ😍ケリーを囲んで、ヨンアちゃん、えれな、あつしくん、旦那さま、スミレちゃん、ukico、エミレナータ、リナ達と❣️美しい香りを放つバラの花びらで🌹、みんな笑顔でケリーを祝福✨薔薇が似合う女性🌹ケリーのMakeawish✨場所は、和魂洋才な【アズールエマサウエキ】で❤️五味五色のチョコソースの前菜
皆様、おはようございます😃昨日は、ミヤネ屋生放送後に、仲良しのATSUSHIくんが宝島社から出版した【モデルが撮影前に飲んでいる魔法の即ヤセスープ】📙の出版記念パーティに出席して参りましたよ💜スレンダーな知的美女の生方ななえちゃんと旦那様と、ATSUSHIくんを囲んで❣️これ、すごい本です‼️‼️‼️・忙しい日もたった10分で！・家にある食材や調味料で簡単に！・具沢山でお腹持ちが良いのにダイエット出来る！・レストラン並みの美味しいスープを作ることができます！本は見やすくて作り
昨夜はマイリトルボックスとカルツェドニアのコラボパーティーへ。会場へ一歩足を踏み入れた途端、ふわふわとした雲に包まれた空間に可愛いと言う感嘆の声がそこら中から上がりました！！早速シャンパンで乾杯！！MUMMです。グラスがライトアップするように設計されているので、どこにいても赤く輝いて。フランスのパーティーらしく、チーズやお食事系のパウンドケーキがずらりと並んで。マシュマロとバナナとナッツを使ったパウンドケーキ、ビスケットなどが並んで。どれも美味しくて。炭水化物祭りでした（笑）。ダ
おはようございます😃昨夜はアンバサダーを務めるmylittleboxとカルツェドニアのパーティへ。モデルのEMIと会えました。太陽の様な笑顔のEMIの大ファンだったので彼女を見つけたらソッコーIloveU💗と駆け寄り、自撮りをお願いしたよ（笑）美女でしょ〜皆さんも応援してね💕
皆様、おはようございます🌞立冬を迎え、例年より暖かいと言えど、冷え込んできましたね。。。我が家は昨夜から、暖房デビューいたしましたよ☺️♨️私は気温差アレルギーがあるので、エアコンを綺麗にしてても、久々に暖房をかけると鼻炎に悩まされます💦(;_;)しばらくはエアコンと加湿器のバランスに慣れるまで、鼻炎とのお付き合いです(＞_＜)。さて、そんな昨夜は、MOSCHINOTVH&Mのショッピングイベントがあり、東京タワースタジオへ！夫婦でMOSCHINOH&MのトレーナーやTシャツで
皆様、おはようございます😃✨先日のQVCのTSV、ありがとうございました❣️グッと冬に近づいてきたので、オシャレに温かくしながら、この寒さを楽しみ、元気に乗り越えましょうね！😄さて、昨夜は毎年恒例の、大人のハロウィンパーティ🎃を楽しみましたよ♬"沢山仕事をしたら、沢山遊ばなくては！"がモットーの夫婦です😄今年のテーマは...【アダムスファミリーのモーティシアとゴメス】"そのまんまじゃないですか！"のツッコミが聞こえてきそうですが....笑笑素の自分に一番近いと思っていたら、白く
皆様、こんにちは！この三連休は、なかなか行くことができないイベントに参加させて頂き、五感を刺激して参りましたよ☺️連休初日は、有村昆くんと田中みな実ちゃんと、チームラボ✴︎プラネットへ。中日は、大阪でのB'z30周年コンサートへ！そして最終日の昨日は、初のダンスミュージックフェスのウルトラへ♫上左から右に、クリスタルケイちゃん、すみれちゃん、ケンくん、ケリー、エミ・レナータ、旦那様、Atsushiくんと！ガッツリダンスしたくて、足元はOnitsukaTigerで👟大雨に途中見舞
皆様、おはようございます！先日、仲良しのモデルのエミ・レナータちゃんのお誕生日会を、愛する友人達で、和モダンフレンチのアズールエマサウエキにて開催しましたよ🥂✨私の左からローラちゃん、エレナちゃん、ケンくん、すみれちゃん、マテオ、じゅりちゃん、リナ、Atsushiくん、テディとエミを囲んで💕いつも笑顔で、明るく周りを照らす、太陽のようなエミ・レナータ💕彼女の笑顔、本当に美しい✨先ずは、アペリティフからのスタート！柿のカクテルや、野菜チップスをいただき、談笑。美しいフルーツ
皆様、おはようございます☀昨日は、私46回目のお誕生日でしたよ🎂👏妹と弟が東京に来ていたので、旦那様とお食事に行こうと思って、旦那様の会社をたずねたら、、、仲良しメンバーも来てて、サプライズのお祝いに感動❤️お誕生日の乾杯をして🥂、感激したのもつかの間....お花見に行こう🌸！と言われ外に出たら...すんごい変わったバスが停まってる🚌✨エミ・レナータ、リナ、ATSUSHI、旦那様、ケリー、美和ちゃん、ジュリ、エレナと❤️中に入ったら...中は.ミラーボールとDJブースからの音が
昨夜は、仲良しのお友達と、モデル仲間のえれなちゃんのお誕生日をお祝いしましたよ🎂✨アツシくん、ケリー、エミ、生方ななえちゃんと、エレナを囲んで❤️恵比寿のコスメキッチンアダプテーションにて。お料理がとても美しく、インスタ映えな上に美味しい✨しかも有機野菜をふんだんに使っていてヘルシー✨6種類のドレッシングは、野菜のドレッシングなど、こだわったものばかり！旬の山菜を使ったメイン✨ケーキも無添加にこだわって。。。エレナちゃん、笑顔に溢れる幸多い年になりますように❤️
昨夜は相川七瀬ちゃんとディナーの後、妹のようなクリスタル・ケイちゃんのお誕生日会へ♪主役のケイちゃんをモデルのエミ・レナータ、アーティストのTIGARAHちゃん、ケイちゃんのママ達とお祝い💖気が付けば、今週3回もケイちゃんとエミに会ってる💖ケイちゃんの大学の同級生のなおみちゃんと、みんなで【バラの儀式🌹】この儀式は、説明すると長くなり言えないのですが、お浄めの意味もあります✨幸せになるための【アンミカの幸セミナー💖】的な話で大盛り上がり😊どんどん増えてくる、ケイちゃんの素敵な友人達💖
コンラッド大阪のCGRILLでランチしました♡お洒落な店内玉ねぎのスープと白子お野菜とシーフード真ん中はイクラとチーズロブスターデザートはホットチョコレートメインはステーキルイナールのブランドブランレストランを出たら、ロビーの下の階から音が聞こえてたのでのぞいてみるとモデルさんがいっぱい！夜に開催されるブルガリのパーティの予行演習をされていました。アンミカさんの旦那さんもいたかっこよかったです(*'▽'*)
