エネルギーロス

やってみる前に気付けないでミスばかり。雑念にエネルギーロスしてる場合でなく、本当に必要な事にエネルギーを集中投下しなくては、ミスが減らない。

ご訪問頂きありがとうございます。どうも三浦です。「有給休暇って必要なワナ」人も機械もクールダウンは必要だが完全休養って必要なのか？結論は必要はない。なぜなら、止まってしまうと動き出す時に膨大なエネルギーが必要になるためである。毎日継続していればエネルギーロスはないが復旧すには損したエネルギー以上を消費してしまうのだ。これ以上の効率悪化は大損失だ。止まってしまうとそのままで居座ろうとする法則が発生する（慣性の法則）ならば、動き続ければ動

今日は朝から軽安の状態で、何故かわからないが、自然に幸せが込み上げてきていて、いつも笑顔が自然な人は、この感覚がデフォルトなのが少しわかった。軽安状態だと、苦手な事もエネルギーがあるから進んで希望が持てるのだが、いつもここからが問題なんだ。未来への希望からの妄想癖の想念で希望と不安にエネルギーロスしてしまい脳波が変わって、闇に舞い戻ってしまう。軽安状態の時こそ、大脳新皮質を作動しないよう扁桃体の過剰反応を抑える。それには、念正知し、今に向き合って、未来の妄想や不

この3日間は、めいいっぱい相手の為に尽くせたから達成感はあるが、今日の朝から喉が痛くなり、体が重くなっている。必要としてくださる相手がいるというのは有難い事で、そこにエネルギーを注ぐのは当たり前なのだが、多分今の日々の生活力が低いから、無理をしてテンションを上げているからその落差から解放されると、一気に免疫が下がるのだと思う。人に左右されないで天を相手に生きるなら、必要とされようが、必要とされずに一人であろうが、この一瞬一瞬に大事な事を失念せず、信念を念正知し続け

眠剤を変更してもらって、昨年10月から好調な日が続いていました。調子がいいのって、ほんと色々出来て気分も余計にアガルなーって思う日々大掃除も出来たし、運動や美容活動なんかもやって、充実していた。でも、波への恐れはありました。あまり活発に動くと、知らないうちにエネルギー不足に陥っていて、ズドンと動けない日が来る本当にけっこう急に来ますなんか最近疲れるかも〜とか感じて、ゆっくり目に過ごせば回復するなら調整も出来ますが。特に大きな原因があるわけでもなく、いきなり動けなくなります。

今の心は、究極の不安定な状態だ。なんでこうなってしまったのか？と、これからどうしたらよいのか？過去と未来に永遠にエネルギーロスをしてしまい、心をどうしても、止める事が出来ない。享楽的な楽しさは、その場限りの麻薬みたいなもので、すぐに消えてしまい持続しない。それに頼ると、より煩悩はエスカレートして喉の渇きが癒える事はない。どうしたらよいか？心は、全くわからない究極の不安定な状態にならないと、今、というものに深い意識をフォーカスする事は出来ないのかもしれない。そう

空虚な時間、空虚な会話、空虚なエネルギーロス、こういうものに時間とエネルギーを費やさない為には、念正知をしっかり心に宿せるように、徹底的に甘えを拝して律する。だが、心が苦しくなってきたら念仏に頼り、自分を許す。心が回復したら、また徹底的に修行する。死ぬ気で、片道切符で、中途挫折ありなんだから、心にスキを作らない。特攻隊員ではないが、自分はもはや使命が全うできる死に場所を求めている。物質世界から解放されて早く楽になりたい。

お互いの相互理解なくとも循環する形を考えださないと、今のままでは、結局は全てが上手くいかなくなるな。これは、自分の未熟さが招いた因果であって、自分が責任を取らないとならないのだな。田坂広志先生が、現状打破が出来ない理由は、能力がない訳でなく、過去の後悔と未来の不安にエネルギーロスしてしまい、現実を直視できなくなって今の困難に正対できなくなるのが理由だとおっしゃっている。まさにその通りなんだと思う。冷静に考えてしまうと、苦しすぎて正対出来なくなるが、田坂広志先生の

人の道理がわからず、道理を外していながら、外していないと思いこんでいる人を今の自分の実力では、それに気づいてもらう事も出来ないし、その事で皆が多大なエネルギーロスになっている現実をどうにも改善できない。もはやなす術がない。これからどうしたらよいのか？わからなさすぎるが、不安に支配される事なく、無関心にもならずに生きていくには、因果の道理そのものを自分の意思にしていくしか方法がなく、今考えてもわからない事にエネルギーロスするのはやめて、葉隠精神では、犬死にしてもよいし

昨日は体育館で発達あそび毎回汗だくで遊んで、終わりの頃は爽やかな疲労感。一晩寝て今日は田んぼで収穫祭今日は参加された方と交流できました。頑張らないとできなかったんです。無理せず話せた💕自分の成長を感じます。そして明日はプリンセスコース『”【残席2】プリンセスコース”』11/20菊名のサロン・ド・タエコにて開催。プリンセスコースで統合ワークを受けると、「私のためにしてくれてる」って大事にされてる感じをとても感じます。(わた…ameblo.jp統合ワークを始めて、とにか

あきこです初めましての方はこちらも是非ご覧ください先日美容院へ行った時のこと最近のワタクシ、美容師さんとずーっと作戦会議をしております白髪の。←父の遺伝(白髪フサフサ系)なのか20代の頃から白髪持ちのわたくし、今はもー、白髪の量がハンパないベースがヘアカラーなしの黒髪でかつ、無駄に髪の毛の伸びが早いので白髪染めをして1週間もするとすぐに髪の根元が白く光り出す。キーッ！白髪問題に中々エネルギー取られがちなのでありますお年頃なのね〜グレーヘアーに移行しようかな？と美容

こんにちは！ゑびすや狭山店ですやっと涼しくなってきました皆さん、爽やかなゴルフに行きましょうさて、今日ご紹介するのは、ESTIVANTゴルフです飛距離がなければゴルフじゃないというように飛距離重視のクラブです超高強度マレージング鋼にトライバル柄を入れることでボディー強度が上がり、インパクト時のエネルギーロスがない為圧倒的な飛距離を実現しました。是非お試しになってくださいご来店お待ちしております。ゑびすや16号狭山店E-mailsayama@ebisuyagolf.c

エネルギーロス防ぐ方法柴村流若返り方法②FUWAFUWAちゃんねる-【柴村恵美子さま】

エネルギーロス防ぐ方法柴村流若返り方法FUWAFUWAちゃんねる-【柴村恵美子さま】

というお話です☆↑↑↑↑↑ココまでがタイトル。※文字数が入りきらなくて…ε-(´∀｀;)さて本題。2015年4月19日、うまれて初めて自主上映会をした。初上映会どころか、人生初イベント。。。自分には出来ないと思っていた。その前年、2014年4月から半年間学んだ【寺子屋ありがとう起業塾】。この連続講座の専任講師である岸本達也先生に背中を押されたのがきっかけ。「樋口さんなら出来ますよ、この映画監督とも会ったことありますし、私も手伝いますからやりましょう」な

下の妹が母を引き取るきっかけになったログハウスの改修問題以降、上の妹と下の妹とはお互い同士が直接連絡を取り合う事はほぼありません。妹達の家族同士がお互い近所に住んでいた何十年かの間にはブログにはまだ書いていないけれど本っ当〜に色んな事があり、（ほぼ１００％上の妹夫婦のせい）下の妹の気持ちも十分理解出来るので何かものごとを決める時は現在は私がそれぞれ両方と連絡を取って調整しています。ラインで何でも事足りる昨今、この伝令のやり取りが手間も時間もかかって

みなさまこばわ最近エネルギーロスが酷いmikeyです🤤なーんか。仕事してても、何かしら予定外の“邪魔”が入ってばっかりで苛立ちやら疲労感やらで視野が狭まり、それにより更に仕事が効率よく進まない…そして夜になっても仕事の件で連絡してくる先輩にもうんざりモヤモヤ…金曜日の夜ですよー。。。。というか、ただただ、疲れてる。。。家でも笑えなくて、夫と話してもほとんど「無」の私。返事するのも一苦労なんです。「そうなんだ」すら言えないレベル。「うん」も面倒くさい。だから複雑な

書類を見て、「一回読んだけどなんだっけ？」とか今日、どっかに電話するつもりだったけどなんだっけとかあの人に、〇〇を伝えようと思っていたけど、なんだっけとか一回、考えたり、こうしようと思っていたこともすっかり忘れてしまって、もう一度考え直したり、もう一度こうしようと思い出したりすることが多い。それってすごくエネルギーロスだ。なので、一回読んだ書類には、次にどんな行動をとればいいかさっとメモ書きして付箋で貼って置いたり、この日に〇〇しようと思いついたことはさっと

何だか疲れるなぁやる気でないなそんな風に感じることがあったらワタシはエネルギーロスのポイントを見つけることにしてるエネルギーロスのポイントとは…？本当は…！苦手なのに頑張ってること我慢してる部分ムリしてる部分のことをここでは言ってるよ❤️ワタシで言えば（笑）家事ね主婦として致命的ですが（笑）このロスするポイントは誰かに頼るお願いしてみるポイントだったりそうすることが好きな人もいるからお仕事としてお願いすることもできるポイント✨でも、あるよん！

ええ。そうです。走ってください。春分前・春分当日に、時間のかかる取り組みを想定しておくことをお伝えしました。通常時間をかけて取り組むことはじっくり腰を据えて地道に継続するものですが、今は時間をかけることと、そのロングスパンをできる限り速度を出して駆け抜けることを両立していきたいところ。体力気力ともに要りますね。エネルギーロスをなくして、無駄なところに力を漏らさぬよう気を付けましょう。ちょっと休憩、のつもりの息抜きがかえって消耗にならぬよう。力の温存という意味じゃなく、必要なところ

年末あたり、ワタシはひとつのミッションを与えられていた。判断はやく！！！てこと。まず、職場の店長に「こう動いたほうがいいかなぁと思ったときに、行動にうつすまでの時間がかかりすぎてる。その判断を早くするほうが効率よく動けるってわかるよね？」…なるほど。そらそうだ。どうしようか考えてる時間を短くすることで、次の行動にすぐ取り掛かることができる。まあ、あの仕事自体が常に「判断・選択」をせまられる（要はスピード勝負）のでそれってどんな瞬間も大

「やりたいと思ったら、やらないとダメ。想像して実現させてエネルギーが循環する。想像するだけだと、エネルギーが逃げちゃうよ。」と、ある方から言われてから、想像（妄想）することに気をつけています。どういうことかというと「やりたい」と思って妄想したことは「とにかくやってみる」会社員だったころは「ホントは～したいけど・・・だからできない」と、よく言っていました。「～したい」自分に酔っていたというか。でも、できないことで、なんとなくエネルギーが逃げていたような気がします。やってないことで後ろめ

僕が思うに、「覚悟」とは、意識的に決めることでなく、体感覚的に、腑に落ちる感覚悟りを覚える感覚だと思います。仮に、意識的に決めることが、「覚悟」だとすると、腑に落ちないことに、意欲的に取り組むことも増え、無駄な努力や、無駄な回り道、無駄な苦労が増えるような気がします。それに、体の中で軋轢や、無駄なエネルギーロスが増えて、結果苦労だけが多くなるとか・・・いろいろ考えて思ったのですが頭は情報処理の場所で、答えを導き出すのは、

毎日乗ってるバランスボードと毎日振ってるエアロバーこれ、身体を感じながらやっているのか、気づきも結構あって。自分が外側の意見に引っ張られているなってときは、ボードに立っていてもグラグラする。けど、自分の内側を通して聞いていると、揺れが少ない。昨日は試しに、ある方のYouTubeを聞きながら乗ったのだけど、揺れが少なかった。自分も似たような経験がある話だったり、同じようなことを感じていたからなのかな。全く反対意見の話を聞きながらも、今度はやってみよう（笑）で、

自分の存在価値を高めるのに手っ取り早いのが、自分の優れているだろうという部分と比較して相手を馬鹿にすることです。相手の存在価値を認めれば、自分の存在価値が下がります。自分と相手の存在価値を同時に認め合うことは簡単なようで難しいものです。お互いの長所を認め合うことができればいいのですが、それが重なった場合は厄介でし、方向性が定まらなければ協力関係が難しくなります。お互いが相容れず、馬鹿にし合いながら一緒に何かをしようというのは疲れることです。そんなエネルギーロスを

自分が思っているように進まない時、僕らはイライラする。イライラする対象は、自分と接している人物であることもあれば、社会に対してもあるし、自分自身にイライラしていることだってある。いや、イライラの源は突き詰めると自分に収斂されていくのかもしれない。相手をどうにかしようとしている自分がいたり、社会に適合できずにもがいている自分がいて、そんな自分にイライラしているんだと。イライラしてくると、どうしたってストレスがたまる。ただ、自分にイライラして、それで