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公園周辺は渋滞が駐車場も近いところは満車ですウオーキングに寄ってみたのですがたくさんの人で賑わっていました階段や坂道では手をつないだり抱えるようにして支えながら歩く方々の姿も咲き誇ったつつじを楽しんでもらいたいという家族の思いが伝わってきますねお茶席もありますテントでせっかくの趣ある建物が隠れちゃってますグリーンシャワーには癒されます思わずきれいだ
私が住む沖縄ですが、今が一番走りやすい季節になりました。太陽が顔をのぞかせていても、そんなに日差しも強くないので、気持ちが良いです。ただ、私は日焼け止めクリームを塗らないので、紫外線による日焼けで、真っ黒になってしまいました。(笑)相変わらず、左臀部痛は良くならず、車を運転していても痛むので、左臀部を持ち上げて運転しています。外でのジョギングでは、左ももに痛みが出るので、ゆっくりジョギング&ウオーキングが中心となりました。それでも頑張り、4月の月間走行距離ですが、153kmでした。5
東海道五十三次ウオーキング、浜松町を通過します。現在の静岡県の浜松から来た権兵衛さんがここの名主だったことが浜松町の名前の由来です。家康の江戸入府で現在の静岡県から多くの人が江戸、現在の東京に住み移りました。駿河台もそうですね。大門もちろんこの地名は芝増上寺の門であることを意味しています。都営大江戸線の大門駅は副名称が浜松町だそうですが、同じ駅名にすると乗り換えができるわけでなし、ややこしかったんでしょうかね。
おはようございます今朝の天気は、全天に薄雲の掛かる空になり、朝焼け雲の綺麗な自棄になりました。気温は12℃台と、またまた下がり、肌寒く感じるウオーキングになりました。今朝の気温05:0012.4℃湿度87%気圧1020.8hpa風速西北西1.9㎧今朝の日の出の時刻05:01:08今朝は阿漕浦海岸から伊勢湾全景です。阿漕側から河口全景です。ちょうどこの時間が日の出の時間
日産のキャラバンNV350で車中泊の旅、何処にでもお出かけしています。たまにはシビリアンバスコンでもお出かけしています。GW7日目です。晴天、風は強いけど2号メリーとロングライドに行こうと。空気圧調整して出発です。新車納車してから2回目のライド。向かい風の中、気持ちよく走る〜。途中、10kmのところで、なんとパンクです。パンク修理ってやったことないぞ。パンク修理のYouTube見て予習してたけど、練習無しで即実戦になってしまった。これで空気充填するんです
日付変わってから目が覚めたけどすぐ寝た。6時に起きて日課をあらかたこなした。日課、と毎日書いてるけど、次のようなタスクを日課としている。薬洗顔朝食日記発声英語脳トレ歯磨き髭剃りゴミ出し足指の薬牛乳を飲むラジオ体操メール確認朝ドラを見るウオーキング自転車に乗るこの順番でやるわけではなく、毎日(毎朝)しない項目もある。やることが多いのでやり忘れのないようにリストにしてチェックをしている。ウオーキングは昨日から始めた。今日も8000歩あるいた。昼ご飯
ALOHA〜フラダンス教室HalauOLaHulaNaomi(ハラウオラ・フラナオミ)寺田名保美と申しますレッスン状況やイベント出演をお知らせさせて頂きますでも…PC関係がちょっと苦手です呆れずに覗いて下さいね✨🌈ご訪問下さり、ありがとうございます🌈✨今日のランチは…以前ご紹介しましたシフォンケーキ屋さん『まだまだ咲きそうにない桜❣
今日は晴れましたので午前中の早い時間にウォーキングへ行きました歩くには、丁度良かったです荒川の堤防へ行くともう、田んぼを耕して水を張り田植えが始まっていました今朝、庭を見たらまた、花が咲いていましたこれはアイリス?自分で植えておいて忘れました私が、花を植えるようになったのは仏壇に花を供えたかったから今の、お仏壇の花です庭いじりの好きだった義父に供えたいからです買った花より義父は喜んでくれるかな?と私の自己満ですけどね今夜も夜は寒いです湯舟にお湯を張ってゆっ
今日は一転して晴れました。いつものように、京都・嵐山「渡月橋」下流の桂川沿いを歩き、「桂離宮」の周りを一周して帰るという、日課のウオーキングに出掛けました。途中で出会えたのは、黒猫の「クロちゃん」と老猫の「ギシギシ」の二人。久しぶりです。桂離宮畔・「中村軒」さんで購入したのは、「白(こし餡)」と「ピンク(味噌餡)」の2種類の「柏餅」。赤楽茶碗で、薄茶を点てて数服いただきました。これが、何とも言えず、美味しいのです。酒も煙草も飲まないのですが、抹茶と和菓子には目がありませ
旅行先で丘一面に咲くルピナスの花を見てから庭一面のルピナスにあこがれ育て始めました。ご近所の庭ではあまり見かけなかったんですが、朝のウオーキングでたくさん咲いているのを見つけました。クレマチスも満開です。昨日まで蕾だったアマリリスが咲きました。体調不良でしばらくお休みしていた朝のウオーキングを再開しました。体調の方は相変わらずイマイチですが、ウオーキング時間を短くして続けることにしました。ウオーキングを再開したことでルピナスの花を見ることができました。少し頑張ったことでいいことがありまし
毎日のウオーキング今日はお昼ごはんの後郵便局と信用金庫に行ったちょっと遠回りをしたおかげで目標歩数クリア歩幅も標準最初のころは歩幅が少なかった今は極力大きくとるように意識して歩いてる遠回りで帰り娘たちの通った中学校の付近を歩いた以前は田んぼが多かったのに今は住宅がいっぱい出来てた中学時代15の春は泣かせないようにって一生懸命子育て頑張った15の春は泣かなかったけれど18の春は二人とも泣かされたわ今じゃあそんなことどうでも良いけど・・・ね今
占いではなく思考や行動の傾向をチェックするのですが「当たる!」の声が続出四季の神タイプ診断サクセスメソッド1Dayセミナー❣️麗しい女神様がご参加くださいました参加者さんにあらかじめチェックシートをお渡ししてご自分の神タイプを分かった上でセミナーに参加していただきました。そして神タイプの特徴、幸せという成功をゲットするためのサクセスポイントをお伝えしたんですが「当たる!」の声声声もちろん、事前打ち合わせはないです
先月はこんな感じでまあ歩いたほうだと思うが、仕事につきもので現場徘徊・移動、おかげでウエイトは3k減の62k台になり、体は軽いが体力は無いのが実感。連休前に体力的に足的かかなりガタが来ていたのだが5日目にしてなんとか海部kの兆し、笑この5日間で歩行数は15000ほどでなまりまくりの身体笑昨日は1日雨で出かける気もおきず、籠りの日、今朝は青空広がる良い天気わが身連休ではあるが世間は平日、子どもは学校だろうか?にぎやかな声
晴れの札幌ですまだ頑張っている🌸山も茶色から緑に変わりつつあるんですがシラカバ花粉が飛びまくっています昨日、眼科に目薬を出して貰おうと行ったらゴールデンウィーク休み個人病院は10連休でした言いたくないけど昔は・・お正月以外お休みじゃなかったような野菜室を見たらマイタケとすき焼きに使った残りの春菊天ぷらしか思いつかないホタテのひもときゅうりの酢物、切り干し大根こんな感じに↓ホタテとにしんの刺身ごきげんよう(^^♪
新橋東海道五十三次ウオーキングもあっという間に新橋に到着。j新橋神社で旅の安全を祈願。一回の旅で10kmくらいのウォーキングなので旅というのもヘンかもしれませんが、安全第一であることには変わりはありません。東海道沿いには無数の社寺仏閣があります。もちろん社寺仏閣があるのは東海道沿いだけではありませんが、そこに人々の生活、思いのようなものを感じますね。ここは新橋。どうする?GOする。
おはようございます今朝の天気は、下の方には厚い雲が掛かっていましたが、上空の方は、雲も無く、久しぶりの青い空になりました!!気温は、12℃台と、昨日よりも5℃ほど下がり、冷たく感じる風が吹いていたので、肌寒いウオーキングになりました。今朝の気温05:0012.9℃湿度62%気圧1013.5hpa風速西北西5.5㎧今朝の日の出の時刻05:02:09今朝は阿漕浦海岸から伊勢湾全景です
先日の帯広野草園(4/29)スケッチから歩いていくと日差しをうけて真っ白くピカピカに光っているオオバナノエンレイソウですまるで「私はここよ!見て!」と手招きしているようにゆらゆら揺れていました春のお花は終わりかけ次は夏の野草が待っていますまた来よう……!
和歌山城🏯早朝から見学9時過ぎからだと天守閣に登れる早すぎて散歩状態🤗🚶🚶♀️紀州東照宮侍坂ちょっとだけキツイ和歌山城でウオーキングして来たばかり駐車場の係員さんに滑るから気をつけてと言われた帰りはゆるやかな階段にしようと思ったのが判断ミス滑って転ぶ💦マジで逝った〜と覚悟した小雨時は注意です私が反面教師紀州東照宮駐車場料金300円駐車券提示で1人無料私だけ300円良心的天満宮雑賀崎駐車場が無いので車中からの景色ポルトヨーロッパ女子受け間違い無し
八ヶ岳で本格的に降られたのは・・・。昨年の10月下旬以来久しぶりの事でしたね。おかげで午前中小雨のなかを30分くらいウオーキング、お昼を食べてからは室内にてコーヒー片手にひたすら季刊誌の原稿書きでした。たはははは〜。朝飯は試作品のアメリカン・ドックでした。お昼は山荘にて鍋焼き味噌ラーメン。1200円、豚の角煮が能書き通りと〜ても美味しかったですね。午後からは本格的な降りでした。それはさておき、今回が今年初来訪の八ヶ岳山荘。今年も一年、安全な旅行が出
🐉松下輝志【📷写真に映られる🏳️🌈御神仏】今ある生命に感謝🌺👼【御神仏に~出逢い巡礼~神秘の旅】《🐉峠の祥龍🏕️》(ごしんぶつに~であいじゅんれい~しんぴのたび)【神秘世界🗾日本の文化】の誘い・ようこそ!いらっしゃいませ。此処・東京都大田区池上一丁目に鎮座の~【🙏池上本門寺(いけがみほんもんじ);日蓮宗】の寺院です。或る日「🚶撮影ウオーキング」を兼ねて《巡礼修行》に訪れた際に~前日の雨で何故か??《🌳山桃の巨木》に異様な蠢(うごめ)く⚡波動⚡察知❣❣
スマートウオッチ:WithingsScanWatchの紹介をします。ウオーキングの時に有効な情報を記録してくれるスマートウオッチです。開始時刻、歩いた時間、歩いた距離、消費カロリー、歩数、歩いたコースの地図マッピングをしてくれます。毎日だいたい同じコースを歩いています。歩数は歩く速度によって変わると考えています。なので、歩いた距離を指標にしています。公園や緑道、高層マンションの公開空地など緑の中を歩くようにしています。コースはシンプルで車があまり通らない、信号がない所を選ん
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こんにちは午後になってお天気回復して来ました午前中は陽射しもなく空気も冷たく何時になく寒く感じましたさて…今日のお昼ごはんですレトルトカレーロースカツとブロッコリーランチ美味しくいただきましたごちそうさまでしたお昼ごはん食べてからお昼寝して今起きましたこれからウオーキングしてきます皆様も良い午後を過ごしてね…それでは…また後でね…SeeYouLater
意外と行かない場所。明治神宮外苑(神宮前)にある聖徳記念絵画館。500円で入れます。私は明治・大正時代の建物が好きなので行きました。アーチ状になっている建物のつくりとステンドグラス。豪華な柱。中は明治時代の起こった歴史の様子が絵画で展示されています。皇后が十二単で行事に参列されていたり、洋装になったり洋服の移り変わりも面白いです。そしてこちらはところ変わって旧岩淵水門(赤水門)赤羽駅から20分ほど歩きます。こちらも大正時代に建設された近代建造物です。
今回はまだ訪れていなかった平戸市の先の生月島へ。期待以上に訪れ甲斐のある島、平戸まできたら逃してはいけない😃隠れキリシタンの里として有名な島と聞いていたが、とにかく景観が素晴らしい!島一周が車で1時間くらい。何と言っても島の南側、農免農道の道を走る絶景が素晴らしい!北側の主要道より断然こちらがオススメ!なのになぜかあまりアピールされていないのは、一応農道であるから?先ずは平戸歴史的街並みの中にあるあごだしラーメン(これはいまいち?)でランチしたあと、お気に入りの和菓子蔦屋さんでいちご大
おはようございます。ゴールデンウィーク真っ只中、関西は雨も降らず過ごしやすいお天気です。ラウンド明けの月曜日、いつもならすぐ反省練習に行きたいところですが本日は〜ウォーキング🚶に行きました。雨も無く最高です。僕は山際に住んでますのでアップ⤴️ダウン⤵️のある道には困りません。しかも人気は皆無です。最高です。実は筋トレ🏋️以外、運動が嫌い(苦手)な僕ですが、ゴルフでは可能な限り歩きます。それがゴルフだと思っています。カート乗るのを馬鹿にしている訳でもありません。単純に歩くと気
おはようございますさて、とうとう最後の問題です光が丘の「ローズガーデン」サーキットでも「ローズガーデン行ってきたの」というお話をよく聞くので、近場のお出かけスポットですねちょうど「ローズガーデンフェスティバル」4月27日(土)~5月26日(日)も開催中ですイベントチェックして、お出かけ日決めるのもいいですねこちらは火曜日休園です開園時間外に行かれた方は、野外用クイズでOKですクイズ10問分の場所を記した広域地図は店内に貼ってありますので、バラバラに行ってた箇所の位
おはようございます9問目はおなじみ「城北公園」の外です城北公園西側、城北公園通りに面してる、公園反対側にある元駐車場で今は🏘️を建ててる途中の工事現場の脇にポツンとある、面白い物を売っている自動販売機を見つけてください工事現場の脇なので、通行写真撮影の際には、充分にお気をつけ下さい駐車場の時に並んでた自動販売機も撤去されてるので、本当にポツンとあります35°45'23.2"N139°40'15.6"EGoogleマップで地図を検索。乗換案内、路線図、ドライブルート、
おはようございます続いて8問目は都市農業公園にある「都市農業交流館」です少し最寄りの駅から歩くのは遠そうですが、バスも駆使していってみてください行く前にはアクセス(クリック)をしっかり調べてから行きましょう荒川河川敷は桜とチューリップが咲き誇りますが、今年は終わってしまいました~レストラン「とれたてキッチン」や、お買い物できる「とれたてマルシェ」もあるので、歩いて帰るときは食べすぎ買いすぎ注意ですね定休日がありますので、こちらも事前チェックしてからよろしくお願いします(
おはようございますお待たせしましたそれでは後半戦の問題⑦~⑩ですまずは7問目北区の「旧古河庭園」です古河財閥は今の古河電工や富士通の元となった財閥ですが、サッカーファンにとっては古河電工は「ジェフユナイテッド市原・千葉」、富士通は「川崎フロンターレ」の親会社でユニの胸ロゴが思い浮かびますねご近所の飛鳥山には渋沢栄一邸もありますが、足尾銅山を共同開発した間柄ですそんな明治初期に思いを馳せながらお散歩するのもいいですね飛鳥山は桜の名所ですが、「旧古川庭園」はバラ園が有名