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おはようございます今朝の天気は、曇りのの空になりましたが、所々で青空も見え隠れしていましたが、日の出はダメでした!!気温は、15℃台と、また少し上がり、皆さんの服装も、少し半袖の方を見かけるようになりました!!私はまだまだ長袖と半袖の重ね着で、ウオーキングです。今朝の気温05:0015.9℃湿度89%気圧1023.5hpa風速西1.2㎧今朝の日の出の時刻04:59:09堤防道路に
こんにちは。今日は外があまりにも気持ち良さそうだったので、日中にウオーキングへ行ってきましたお花も太陽に向かってピカピカ輝いていましたよ✨空の青と、木々の緑のコントラストが美しくて写真を撮る手が止まらない程よく汗もかいて心身ともにスッキリ爽快新緑も太陽に照らされてキラキラしています鴨たちも気持ちよさそうに泳いでいましたこんな爽やかな期間はそう長くないと思うので、週末のリフレッシュウオーキングを5月中は楽しみたいなと思いま
仕事してないから身体全然動かしてないし車に乗ってるきりウオーキング位しないとまずいよねやる気ないな少しずつやらないといけませんね💃
大型連休も今日あたりから後半、最大10日にもなるのにいざとなるとあっという間ですね。と言っても私はサラリーマンじゃ無いので、あまり関係無いけど・・・。でも今回の小旅行中、原稿書きをかなりしてたんだよなぁ(トータルでは7~8時間はやった)。ある意味不自由かもね。今日も昨日とおんなじ朝飯からのスタートでした。その後は1時間半仕事、その後90分程のウオーキングでした。お昼は浅間山を見ながら別荘のリビングにて。生タイプの味噌ラーメンを具沢山にしてのんびりでした。夜
2024年4月27日、土曜日、小雨のち曇り。第38回飯田やまびこマーチ1日目、40kmコースに参加しています。7時04分に、中央公園をスタート。並木通りを北へ歩き、大宮神社前で左折して西へ向かい、白山町3丁目交差点で右へ、砂払温泉を過ぎ、風越公園から、チェックポイントの妙琴公園に入りました。水路に沿ってしばらく歩き、リンゴ畑を登り、日韓ウォーキング交流の碑の前まで来ました。9時20分、約11km地点です。坂を下って、広い道へ。りんごの花がきれいです。
GW後半〜みどりの日ですね数日前に訪れたときのですが‥今日じゃないんかい〜(*ノω・*)テヘ根津神社の自然と神様を感じながら以上な〜てね(^^)GWはウオーキング以外はただいまのとこ引きこもり今日もウオーキングしてきましたよバラ園の農家さんが近所なのでいつもこの時期になると綺麗ないろんな色の薔薇の花とかおりで毎朝贅沢な癒しをもらってますその隣の、向いの家も庭には皆、薔薇が薔薇通りとひそかに命名ほんとに朝から暑かったです↑よく、上から落下させて遊びましたね〜タケコ
こんばんは!今、隅田川からウオーキングして帰りましたあ昼間はバスで木場にある「深川ギャザリア」に行きましたが、歩数が全然足りないので・・・さて現在、放映中のTV「ボーダー9」TBSテレビ「金曜ドラマ『9ボーダー』」TBSテレビ金曜ドラマ『9ボーダー』の公式サイトです。毎週金曜よる10時放送。出演は川口春奈、木南晴夏、畑芽育、松下洸平、井之脇海、木戸大聖。ラストイヤーを生きる3姉妹のヒューマンラブストーリー!www.tbs.co.jp
良いお天気に恵まれたゴールデンウィーク少し暑いくらいですが・・・皆さん、如何お過ごしですか?ゴールデンウィークの後半の初日、私はダンス競技会に参戦でした。競技会のパンフレットアニメの表紙が珍しく、可愛いなぁと思いました。ゴールデンウィークで連休ということもあり、遠方からの参戦者も多かったように思います。静岡県のMさん&Tさん、福井県のMさんご夫妻も参戦しに来られて、久しぶりに会えて嬉しかったです。嬉しい!こと。。。もう一つ有ったんですよ。
先日のヒスイ海岸ウオークが順調だったことに気を良くして今度は立山懐深く称名滝遊歩道にチャレンジです。称名滝遊歩道はヒスイ海岸と違って称名滝駐車場から滝見台まで往復路5kmの舗装道路で標高差140m子供から年配者まで参加できるコースなんですけれど…後遺症のある脚では大変!!誰よりも時間を掛けて…5月の爽やかな光と空気に包まれて、色鮮やかな新緑を愛でながら歩を進める…朝まだ水蒸気に包まている立山連峰…車で約30分で称名滝駐車場到着です・称名滝レストハウスから称名滝全景
昨日の午後の昼下がり~日差しが強かったですが!ウオーキングに出かけて来ました。実は~~堤防にワラビが出てるかなぁと思いつつ行きましたが・・・誰かさんに先を越された後でしたね・・・チロリアンランプチェリーセージフェンスからはみ出た薔薇途中に無人の野菜売り場を覗くと!👀私の大好きな自家製のあられがありました。😃この前に友達がこのあられを買って来てくれました。😋道端で枇杷の実が大きくなりましたね!
大型連休も京都の観光名所は人・人・人街中を外れて新緑の中をウオーキングが一番です。妙満寺の青モミジも爽やかでしたが、次は山科疎水の新緑へリレーです何度も来ている山科疎水ですが、又来ました(*^-^*)一年に何度来ることでしょう。真夏の疎水も涼しさを感じますが、やはり新緑の今でしょ!地下鉄東西線の御陵駅から徒歩約10分余り、坂道を登って来ます山科疎水の第二トンネル入り口付近に到着です琵琶湖疎水は滋賀県大
こんにちは午前中は我慢して掃除や洗濯そして暑くなってきたので、エアコンフィルターを洗ったりしました間で、嬉しいことが有りましたよ~私自身は思い通り撮れなかった写真を、いまイチオシのミュージシャンが気に入ったようで使用許可の質問DMがLIVE当日は撮影NGだと思い込んで、その方の後ろに座ってしまいましたねえでも演奏中に常連のファンが数人、スマホで頻繁に撮っていましたそこで私もつられて・・・やっと1枚、横を
Reve5本指インソール作ってみたよ【PR】最近ずっと気になっていた、5本指インソールなんと、液状化した特殊素材を使って自身の足型を取り固めることで完全カスタムオーダーのインソールが出来上がりますお湯で柔らかくして靴の中で成形わすか20分ほどで超簡単自分の足とシューズにダブルフィットまさに夢のようなインソールです株式会社レーブさんの5本指インソールは3種類ありますゴルフもするかーちゃん。悩んで悩んで、まずは普通の5本指インソールを
今日も早起きしてウオーキングという名の散歩へ。いつもの公園行っててくてく。だんだん人が増えてきて6時半にラジオ体操が始まった。いつもは始まる前の時間には歩き終わって帰っていたから、今日は少し遅く出発したので、初めてのラジオ体操参加。久しぶりだね。体操は体が覚えているけど、体力が落ちたね。終わったら脚がガクガクしてたわ。ちゃんと運動しないとだめだね。
本日のウオーキングの記録です。先ずは久蔵のウオーキング。家庭菜園でおかしな動作。ウオーキング終了。今度はヒヨコのウオーキング。WithingsScanWatchとの連動です。時間は5:45〜7:26です。太陽が上がると暑いのでこの季節頃から早朝にウオーキングをしています。スマホの「NHKらじる★らじる」のアプリで第1放送の「マイあさ」を聞きながらのウオーキングです。体温はWithingsのThermoでの測定値です。米Amazonで購入しました。Thermo
おはようございます今日もイイ天気~ところで昨夜、毎週観ているTV番組はベルギー特集でした2000年頃、独りで行きましたベルギーに8年住んでいた知人に薦められて・・・観ていたら懐かしさと同時にまた行きたいという願望が湧き上がって来ましたねえパスポート、去年で切れたのに更新しなかったことをチョッピリ悔しく思いました私ひとりなら未だしも夫を連れては、もう無理です写真は牡丹園から門前仲町へ
こんにちは♪アラフォーJiiinです。数あるブログの中からお立ち寄りいただきありがとうございます。南イタリアはまた暑くなって、外に出る時は半袖がちょうどいいくらいですが、家の中は冷え気味ですここ最近、午後はマンマと海辺の遊歩道を歩きに行っているのですが、太陽を浴びたい人や運動目的など、たくさんの人たちがいて、結構な距離があるので運動不足解消にとてもいい!まぁ目的はマンマのダイエットなのですが笑やっぱり海に入ってる人、いるいる笑まだ水は冷たいだろうに...家の中の温度に合わせた服
おはようございます今朝の天気は、雲の無い快晴の空になりましたが、霞みなのか、対岸の渥美半島も、観えませんでした!!気温は14℃台と、昨日よりも少し上がり、風も弱く、快適なウオーキングになりました。今朝の気温05:0014.4℃湿度81%気圧1020.0hpa風速西南西1.9㎧今朝の日の出の時刻05:00:08今朝は贄崎海岸から伊勢湾全景です。なぎさまち駐車場に行くまでに
GW中もウオーキングを継続しています。時間帯はまちまちですが、朝、日差しがないような時間でも、日焼け対策をしています。UVの帽子UVのパーカーUVのレギンス手袋、ネックに巻いたゲーターにもUV!完全防備。歩いていると暑いはずですが、あまり暑く感じません。汗は多少かきますが、人よりも汗が少ないと思います。今一番気にしているのは、メガネのUV。UVレンズにしようか迷っています。目が一番日焼けするところなので、今年こそはメガネを買い換えます・
ALOHA〜フラダンス教室HalauOLaHulaNaomi(ハラウオラ・フラナオミ)寺田名保美と申しますレッスン状況やイベント出演をお知らせさせて頂きますでも…PC関係がちょっと苦手です呆れずに覗いて下さいね✨🌈ご訪問下さり、ありがとうございます🌈✨ウオーキングの途中に見つけた蝶々アオスジアゲハ🦋凄くきれいで思わず撮ってしまった
4連休初日。昨晩日本酒を4合飲んだせいで若干の二日酔いもあり、9時過ぎにゆっくりと起きる。オーケーに買い物に行き、その後ウオーキングへ。まずは川口オートに行く。家族連れも多く、かなりの盛況だった。1レースだけ観戦し、西川口駅方面へ向かう。車で走ったことがある道ではあるが、歩いてみると新鮮な気がする。西川口のかぶら屋がやっていれば飲みたかったが、開店前だったので断念。ぶらぶらと帰路につき、ドンキでキンミヤなどを買って帰宅。14,000歩いた。マンションの固定資産税の通知が届いた。
2024年4月27日、土曜日。長野県飯田市、中央公園にやって来ました。第38回飯田やまびこマーチに参加です。金曜日仕事を終えてから横浜の自宅を出て、中央道を西へ。途中、サービスエリアで5時間ほど仮眠して、5時52分に到着。6時半からの受付を済ませて、出発式です。曇りの予報だったんですが、ぽつりぽつりと雨が落ちています。リュックにカバーをかけて、7時04分に、中央公園をスタートです。第38回飯田やまびこマーチ、1日目、40kmコース。コース地図
お越し頂きありがとうございますGW後半も始まりお天気も良く気温が上がりウオーキングに行ってきました装いは今年始めての半袖で太陽の日を浴びながら歩いてビタミンDをつっくてくださいと思いながら出発さて休み前のこと5月1日付けで入社された方がいらしゃる方の事前準備をわたくし,しておりまして名刺やら文具等など入社された方に気持ち良くスタートしてほしいといろいろ準備するわけですその方への、人事より社内便の封筒が氏名のみ記載だったのです課には同じ氏名が
今日は天気が良かったので、海の公園まで歩いて行ったロイはお留守番GWはどこも混んでいるので、できるだけ車を使わずに、近場で楽しもう!と、なると、だいたい海の公園になってしまい、毎年、同じ所しか行っていないような・・・でも、これが癒されるのです今日は歩きなので、途中でコンビニに寄ってビールとおつまみを買って海でまったりと、車だとできないことを楽しんだのでありました。しか~し美味しく食べていたら、例
帰宅後汚れたハイエースを洗車しかしハイエースの大きさは半端ねえな💦一緒にアトレーも洗うその後はこいつのハンドル交換以前、使っていたハンドルをまた使いますちなみに純正はかなり幅広なんだよね上が今まで使ってたゼファー750のノーマルゼファーはノーマルより低めのフラットタイプに交換してる下が以前使ってたやつ、こいつに戻すいいんじゃないかな😁その後も少し小細工250TRの今のタンクカラーはジムニーのグレーだねちなみに5年前はカワサキグリーンのタンク大切に保管してるからいつで
こんばんは今朝のウオーキングでは、沢山の写真を写しましたが、朝景の写真は、何時もの決まった場所の写真が多くて、折角の朝焼けは、どうしても枚数多くなるので、朝焼けはアップ出来ず、石化き写したので、記録としてアップしました。
行く前は「今日誰もいなかったらどうする?」「友達いなかったら帰る。」という会話をして向かったジムだったが、駐車場は満杯だった。あはははははははは、みんな意外に近場にいるのね。じむに行く前に産直によったら、ものすごい車と人で、「オクラを買いに行ったら、レジがすごくて」と、なんだか、GWはやはりいつもと違う。今日は、GW1日目(自分にとって)ということで、体が休みモードに入ったらしく、副交感神経優先モードに突入したみたいだ。体が重いし、テンションも低め。で、
松尾観音のお坊さんから、(尋ねてもないのに笑)告げられた”ヤマトヒメのミコト”(伊勢別宮)は、徒歩20分の距離だといふ時間はたっぷりあるものの、徒歩3分の店でもたどり着けないオラが、知らない道を徒歩20分は無謀すぎる(笑)でも、”ほんとに呼ばれているなら着くだろう”それに、"ヤマトヒメ”という音にもすでに心が惹かれていたのです(単純に、綺麗な音だな〜と感じました)画像は、記事と微塵も関係ないハイボール笑(美味しかった&おにぎりにも合うよ)松尾観音のお坊さんに
ご訪問ありがとうございますいつもいいね!やフオロークリックありがとうございますやっとすっきりと晴れました今日のウオーキング汗をかきましたもうツツジの花も見納めのようです5月は値上げのラッシュ先日もスーパーに行くとオリーブオイルの値上げがありびっくりオリーブオイルは1.5倍ぐらいの値上がりだそうですいつも油はオリーブオイルを使っているので何か代用品を使わないとなりません先日も電気料やガス代の値上げのハガキが入っていてこれから暑い夏ではエアコンを使うので
GW後半は青空☀️テレビからは高速道路の渋滞情報が流れている。我が家のGWは前半に楽しんだので後半は洗濯だわ。🧓が足を痛めてからは日々の買い物はジイさん。🧓が買って来てほしい物のメモを見ながらの買いものウオーキングを兼ねているので買い物中、🧓スマホに電話がかかってくる。時には「この商品ってこんなに高い物か?」「🧓が好きな物あるけど買って帰ろうか?」等など😁1人で買い物するようになり、野菜や果物卵など、違うスーパーでこちらが安かった、綺麗だったからとスーパーのハシゴをしているら