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皆様、こんにちは✨本日はコーディネートのワンポイントにオススメの商品をご紹介します🎶No.24837オリジナルビジューバックルゴムベルト♡Colorブラック♡Price¥4,290(taxin)着脱が簡単で、つけるだけでウエストを細く魅せてくれるアイテムです✨例えばこちらのドレスゴムベルトを併せると、、、✨一気にウエストが締まって雰囲気が変わります⭐️ドレスと併せるのは勿論、お手持ちのワンピースやスカートに併せて普段使いも出来ちゃいます🙆♀️💕バックルのデ
こんばんは、スタッフ鈴木です。先週の土曜は月1回の開院日でした。久しぶりにご来院下さったクライアント様もいらしてとっっても懐かしい気持ちになりました体調が崩れた時に一番最初に冨田健康院を思い出して下さったそうで大変光栄です。これからもずっと、皆さまのお役に立てる存在でありたいな、と改めて思いました。体調が優れない日が続いたらぜひ、遠慮なくまたいらして下さいね。さて今回は、冨田健康院の施術は健康を保つためだけじゃない、
こんにちはJin並木通り店西澤です【太りやすい季節早めのデトックスを】それを叶えるクーポン誕生小顔全身矯正+部分揉み出しスリミングブライダルで大人気のスリミングを皆様にも体験していただける超お得なコースです骨格筋肉バランスを整えたあとに気になる場所を燃焼系クリームで揉みほぐしていく◎むくみ◎セルライト◎血行促進◎美白美肌(血行促進による)例えば…【立ち仕事で足がむくむ】ふくらはぎや足裏をスリミング【ウエストを細くしたい】ウエストをしっかり揉み出しという
初めましてvvれねです。現在、旦那様と愛猫姫と2012年に建てたマイホームで生活中お気に入りの我が家で過ごす日々と、介護の愚痴・仕事の愚痴など呟きながら、趣味【DOLL服作り】のこととか好き放題綴っている日記です収入を増やしたいので自分らしく頑張りたいぞ日々勉強です。良かったらフォーロして頂けると嬉しいですアメトピ掲載されました☆#健康診断までに【ウエストを細く】する受験された皆様、お疲れ様でしたー。SNSでは、皆様のいろ
「背筋を伸ばし、胸を張る!!」という姿勢の常識を覆した枕・・・クリエピロー!!寝ている間に丸い背中、巻き肩を創ります♬お腹ぺったんこ、肩幅やウエストを細くする効果がある♪類似品はいっぱいありますが…従来の姿勢の常識(背筋を伸ばし、胸を張る)にとらわれていて同じ形の枕を創る会社はない♪腕や肩を載せるぐらいの枕ある♪クリエピローが売れる理由は・・・治療院で使うことで、セールをしなくても患者さんい売れること!!患者さんに…「この枕気持ち
ブログへのご訪問どうもありがとうございます😊おはようございますうちの親分様‼️練習中にトレーニングします最初の頃はいきなり手を大きく振って足踏みしだすので何事かと思いましたウエストを細くするトレーニングやヒップアップするトレーニングをしていたり親分がそれやる❓と笑ってしまいます真面目な顔をしてやっているので突っ込み所満載なのですが。。。ほっといています先日はMAIさん教室でMAIさんがコツコツ指導してくれていて親
販売開始は27日木曜日22時からとなります。どうぞよろしくお願いいたします。上は今回の撮影で一番好きだった一枚。姉も楽しそうに歩いてくれて、私も可愛い、似合ってる、と思いながら撮ったからか、とても楽しそうで想い出に残る一枚に。着ていて楽しい、と気持ちが軽くなりその日一日、短い時間であっても心が明るくなる、そんな服をお届けしたいと思います。まずなネイビーからです。この色とても綺麗で合わせやすいネイビーです。すこし明るめなので、ブルーのように
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもドラフト会議ありましたなぁ〜。数年前、お兄が所属してたスポ少の先輩も、プロ野球選手にピッチャーとして頑張っておられます。そして今回も、先輩ですが、未来のプロ野球選手として彼が高校3年生の時だったかな、早朝ウォーキングしてたら、自宅から出て来た。久々に見た彼は、デ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも「出会いって、中々、無いよな〜」と、そんな話を聞くたびに、「いやいやいや、そこら中に落ちとるやん」そう思って来ました。異性に対しては、勿論ですが、同性に対しても、やと思って居ます。私は、動物の直感、とやらを大切にし、ピピッと来たら、外しません。
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも子供たちが小さい頃は、広島⇄松江(共に、親戚居りますねん)年に1度は、行き来してたっけ。広島には、お墓があるし、足を運ぶ事はあっても、ここ十数年は、松江に行ってないなぁ。先に言うときますお仕事で、お仕事で、お仕事で、山陰地方に、ですからね。今日のブロ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも月曜日の朝、新幹線に乗って、東へと。ビジネスマンの皆さんに混ざって。半日仕事を終えた後は、この方を呼び出し、ランチタイムっと。相変わらず、この笑顔に癒されますビキニ仲間のタエコさーん。めちゃくちゃ、久し振りな気がしましたが、先月の大会で、会ってたな会うな
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨日は、全く予定のない日、完全オフデーでした。お兄の運転にお付き合いっと。頼まれても居ないけど「え〜そっち方向行くならば〜と」おばば様にも、行くやろと一応聞きましたら、行くよと、当たり前やろな、返事が久々に来ましたな〜の足湯帰りの車中で、「何か食べ
皆さんこんにちは!プライベートジムReviveです(^^!いつもReviveのblogをご覧くださいましてありがとうございます!さて、今日は以前お話したくびれ作りのお話の続きです(^・^)PhotobySioraPhotographyonUnsplashポイント2つ目は、、、ズバリ「呼吸を深く吸える状態を作る」です!常々Reviveのblogでも呼吸の重要性はお伝えしてましたよね!脇腹の筋肉(外腹斜筋・内腹斜筋)は呼吸の際に使われる筋肉です!そもそも呼吸が
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも諦めました~あのイベントの写真~(かもめはかもめ替え歌で)久々に、夜のお出掛けを「家に、全然居らんやろ」そう思われてる方も、多いと思いますが若い頃から、夜ご飯を食べに行く、とか、夜からお出掛けするとか、これね、あんまりしてません。若かりし頃の理由は、繁忙期の
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも種まきの回収今年やったか来年やったかタロットか、占いか、に書かれて居たような、そんな気がして、気になったので、探すっと。見つからんなぁ、勘違いやったか・・・。気になった理由は、まあ、そんな風に、事が流れてるなぁと感じたから。先日、出掛けると出会いがあっ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも先週受けた、パーソナルトレーニングを思い出し、毎朝、あーだのこーだの頭を捻りながら、フーフー言うてます。何でもそうですが、筋トレも奥が深いほんのちょっと意識しただけで、効きが変わるし、発見も多い身体に覚えさせて〜は、ベリーダンスとの共通点。鏡に映った我
昨日ダイエットの決意をして体重管理アプリをインストールしました。体重筋肉量体脂肪ウエストこの4つが記録できます。1か月前から晩御飯の白米ぬきを実践していたんだけど結局白米以外に色々食べてしまっているのでむしろ、体重増加してしまったんです((+_+))今回は「日々お腹を凹ませて、腹筋を付ける」ダイエットです。仕事中にも茶わん洗うときもパソコン打つときもお腹を凹ませます。
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも荷物を運ぶ事もあるので、普段は、動きやすいパンツスタイルで出勤。運ばなくても良い日は、なるべくスカートを。時々、普段と違う格好をして行くと、かなり、驚かれますスカートとブラウスにカーディガン、たったこれだけで、エレガントやと言われ、スタイル良いしなと、付け加えで
アヤカです〜皆さん、服を買って、体型と合わないーー!!!って経験ありません?私、めっちゃあります笑155センチ、手足が短い日本人体型ですので…海外の服が割とデカい。ジャケットを買えばソデが余り、パンツを買えばスソが余り…袖と裾って漢字だとどっちか読めなくなりません?ウエストは、ゆーるゆる…エルメスのプレタも、なかなか体型に合わないんですよね…でも、気に入った服着たい!好きな服きたーーーい!洋服、きたいんじゃーーー!!ということで、なんとか工夫して体型に合わ
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも昼までの仕事が終わったら、今日は、もう一度、ジムに戻るんだ昨日までの予定。予定は未定で、思わず、「午後から手伝いに来ますよ」とか、言うてしもた大変そうやと、ついつい、声を掛けてしまう。こんな私でも…役に立つなら…と。近鉄電車で移動すると、向かい
無事、タキシードではなく式当日、義父はモーニングを着用することになり。義父のタキシード事件簿です↓『義父タキシードを着たいと言う結婚式』結婚式の準備中、こんなに大変なことがあるなんて自分の為だけでなく、おもてなしをする立場なので出席してくださった方々に楽しんで帰って欲しいとものすごく考えま…ameblo.jp一件落着とは、いかないのが私の人生。貸衣装店で、義父のモーニングを予約する際身長とウエストサイズ、普段着ている服の号数を伝えることになっていて。
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨日は、満月でしたなぁ。残念ながら、雲の中で見えませんでした。今月は、ハンタームーン。狩の月ですな。何が食べたいと聞かれると、即答で、「美味しい物」と答えます。納得出来る物を、食べたいのです。毎回、納得させてくれるシェフが居ます。自分のお店を持つ、
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも久々に、動物の感が、ビシバシ来ましてん。気になる、気になる、気になる。お江戸まで行こかな、とまで。だけど、とにかく、行ける日が無い何月だったか、まさかの大阪に来られると言う。おお~マジで~だったのですが、これまた日が合わず。何やなぁ、もぉ、と
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも昨年、お兄の、野球の試合が見に行きたかった。悪友いや、悪先輩に出会ったお陰で、大学では、もうやらんと言うてた、野球を、またする事になって。だけど、昨年は、ビキニフィットネスの大会やら、レッスンやらで、まあ、行ける日が無く今年も、大会が始まると、予定が合わな
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも1週間が、早いですな。先週は、広島行ってたなぁと、遠い昔な感じがしてます広島と言えば、宮島。あ~あなご飯、食べたいまたその内、食べに行くとしよう。大鳥居の改修工事で、宮島のシンボルが、長い間、見れませんでしたな。先週から、少しずつ工事が始まっとるようで、いよいよ、姿
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもビキニフィットネス達が、来年に向けて、増量期に入っています。が、私は、もう少し、減量期を継続中で。なんですが、少し、身体を休ませようと、食べてます、減量中ですが、食べてます。一先ず、お疲れさーんで、大好きな「もくもく」のバイキングへ。お供は、ビキニ仲間の
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも以前にも、ちょこっと書いた事ありますけど、先生と生徒、の話なんぞを。滋賀でベリーダンス、しかも、トライバルフュージョンなんて、マニアックそのものと、レッスンをさせて頂くようになってから、今でも、ずっと、そう思ってますが、有難い事に、ご縁の糸をたぐり寄せて、出会って下さる
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にも「ヘナの人とコラボしてくれへん由恵の身体、貸してほんで、1曲踊って貰えたらなぁ」思い付きみたいに、軽〜く、こんな依頼してくる人、居りますねん小学校の同級生で、今回のイベントに誘ってくれた人です。ここで、ちょいと暴露しますけど、「ヘナ」と聞いて、髪の毛のヘナを思いましてん。
滋賀から愛を込めてD.Rose.Bellydanceの由恵です。~身体の痛みよ、さようなら~~整ったBODYよ、こんにちは~2021年からは、ビキニフィットネスの世界にもこちらで踊ります〜と、宣伝すれば、誰かしら見てくれてて、当日、いきなりやって来てくれます。いきなりっちゅうのが、また、ええねビックリさせたろそれ、私も同じやから、その気持ち、よー分かるねんな控室になってたテントやら、代わる代わる、懐かしいお顔やら、また来てく
「ウエストを○cm減らしたい」そう思った時あなたは何から始めますか?この質問をするとほとんどの人が「腹筋!」と答えます確かにお腹の筋肉を鍛えるとお腹痩せできそうですよね💓ですがウエストを細くしたい場合腹筋のトレーニングから始めるのは遠回りになってしまう可能性が高いです💦ではウエスト痩せ、お腹痩せを目指すなら一体何から始めれば良いと思いますか?正解はお腹のタイプによります!お腹のタイプは大きく分けて3種類▷皮下脂肪型▷内臓脂肪型▷肋骨開き型全てどこかで聞い