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暮らしにもっと軽さを♪心と身体をゆるめるモノとコトの間、余白のある暮らし国際中医薬膳管理師整理収納コンサルタント尾崎優里インスタグラム/ホームページ公式LINE/お問合せインスタグラムでは日常の小さな出来事もアップしています@yuri_lilt88画像をクリックするとインスタグラムが開きます「一度、生の演奏を聴いてみたい」友人を誘い、フジコヘミングさんのソロコンサートへ行ったのは2018年冬2018年はドキュメンタリー映画『フ
癒しの心理コンサルタントいとうたかこですGW後半がスタートしましたね。あなたはいかがお過ごしでしょうか。私はといえば先日父が旅立ち息子たちがこの二週間立て続けに帰省して思いもかけず息子たちとゆっくり過ごせてご褒美をもらっているような気分です。4月中は疲労なのか精神的なものなのかあまり気力が湧かずボーっとしていたので休める時には休息をとりながら過ごし充電していました。そしたら5月に入りようやくスイッチが入ってきたみたい!心や身体の声を聴くってほんと大切
人生のステージアップを音の波動で引き寄せる、サウンドエナジー®コンポーザーサウンドエナジスト朝田美穂です。量子物理学やエネルギー医学の分野ではこの世のすべてはエネルギー・周波数だといわれています。音は、周波数そのもの。音のもたらす効果に惹かれココロやカラダに効くピアノ曲の作曲&演奏(サウンドエナジー®)を中心に、さまざまな活動をしています。はじめましての方は、★私の歩んできた道★をどうぞ♪サウンドエナジー®とは?(↑クリックすると【公式HP】にとびます♪)ココロ
今日受け取ったことですがなぜ人間(地球人)の自我がこんなにも肥大してしまったのか?ということなのですが言語とも関係があるということです。人間以外は非言語ですものね。言語を使うと、左脳が活発になります。そして、いろいろな観念は言語によって入ってくることがとても多いです。「学校教育」は、主に言語によってなされます。教える内容も左脳的です。ということは、左脳中心になりやすい素地があるということです。こ
近年、スマートフォンアプリとテレビ番組の融合が進む中、笑いに特化したアプリとテレビ番組の親和性も注目されています。本稿では、実在する論文を事例に紹介しながら、笑いに特化したアプリとテレビ番組の親和性について考察していきます。1.笑いを共有するアプリとテレビ番組論文1によると、人々は笑いを共有することで、より強い笑いを体験できることが示されています。この研究では、コメディ番組を視聴した後に、視聴者同士で感想を共有したグループの方が、視聴していないグループよりも笑ったと感じていたことが確認
貪瞋癡(とんじんち)は、三毒といい煩悩の最も基本的なものとされます。癡(ち)は痴とも表記されます。仏教の教えを知らない状態のことを意味します。無明(むみょう)ともいい要するに、悟っておらず迷いの世界の暗闇の中にいることを表しています。ところで、癡(痴)というと愚痴という言葉が思い浮かびます。一般には、愚痴は言わない方がよいものとされていると思います。AIにこれについて聞いてみました。愚痴をこぼさないことのメリットとして1.周
こんにちは。仲村美香です^^はじめましての方はこちらキャリアは、人生そのもの『仕事だけじゃない、暮らしもここちよくをつくれる私』を応援します5月6日(月)までのお申込みとなります↓↓↓🌈5月枠募集受付スタートしました^^🌈やってみたい!をカタチにしてお仕事につなげる土台を育む♡やさしい『自分お仕事』のつくり方本当にありがたいことに「受けたいです!」というメッセージをいただい
身も心も安らかな状態となって、質の高い休息を得るには、マインドフルネスな時間を持つのが効果的です。マインドフルネスとは、あるがままの現在の体験に注意を向ける"あり方"のことです。『マインドフルネス【ポジティブ心理学】』マインドフルネスとは、瞑想の効果を科学的に実証し、Well-beingに役立てようとするもので、近年特に注目されるようになりました。一昨晩、そのマインドフルネ…ameblo.jpマインドフルネスは、心身をリラックスに導いてストレスを軽減すること
私の大好きなポッドキャスト、イェール大学のローリー・サントス教授のTheHappinessLab。ポジティブ心理学を含むウェルビーイングについてのいろいろなヒントを教えてくれる、ありがたいポッドキャスト番組なのですが。前回は、DigitalWellnessInstituteのAmyBlanksonという人をゲストに呼んで、デジタル・ウェルネスについての10の工夫を紹介する内容でした。そこで、5月3日がデジタル・ウェルネス・デイだと知りました。スマホを手放せない毎日。SN
来週末に開催されます『アオイマルシェinアピア』初夏のすこやかなくらしと健康・美容に役立つアロマクラフト作りとアロマグッズ販売で久しぶりに出店させていただきます😊🌿最近は、なかなかイベント出店していないので気軽にアロマテラピーを体験できるワークショップ香り選びとクラフト作りをぜひお楽しみくださいね😊フラワーアロマストーンもお持ちしますのでお手に取ってご覧いただけると嬉しいです💗【アオイ
股関節と骨盤をゆるめてととのえて一生ひらりと歩けるしなやか美人をつくるからだ美調律インストラクター関澤ともえ48歳です今日もブログをお読みいただきありがとうございます今日は、たった半年でなりたいを自分を叶えた生徒さんのことをお話しします。本当はこんな自分になりたいあなたにも理想の自分ってありませんか?こんな服が着たいなぁこんな雰囲気の女性になりたいんだよなぁって。(着たい服を叶えた、47歳夏の私です)で、そうなれそうなそれっぽい何かよさそうなことをあ
癒しの心理コンサルタントいとうたかこです今夜も星が綺麗⭐️父が旅立ったのはあっという間でした。2日前の夜に誤嚥性肺炎を起こし翌日回復傾向にあったものの翌々日朝に容体が急変したと連絡をもらい駆けつけてからわずか20分後に眠るように穏やかに息をひきとりました。20分間にたくさんの感謝を伝えられたこと離れて暮らす孫たちの近況を伝えられたことそしてこのタイミングでインナーチャイルドの癒しを終えて父とのさまざまな思い出を思い起こしてはホ・オポノポノでクリーニングして穏や
あなたに『美』と『ウェルビーイング』をお届けする江崎江美です。今回はこちら愛なき世界(上)(中公文庫)Amazon(アマゾン)愛なき世界(下)(中公文庫)Amazon(アマゾン)愛なき世界(単行本)Amazon(アマゾン)三浦しおんさんの小説って独特の世界観があります。普通では知り得ないオタク感あるれる世界のお話が多いというか笑いつもクスクス笑ってしまう描写が至る所に散りばめられていて面白い今回は生物学専攻の大学院博士課程の世界!だったんですがとっても興味深
ウェルビーイング心理教育ナビゲーター株式会社KEYROLE兼吉ともこ(かねとも)です。弊社では、あなたならではの「ROLE(役割)」をみつけることが輝く人生のトビラを開く「KEY(カギ)」になるという想いで、"しあわせ(wellbeing)✕キャリア"という側面から、あなたの"全方位型の幸せな生き方✕働き方"を応援させていただきます。ホームページは、こちらお客様の声は、こちらLINEは、こちらインスタグラムは、こちら★現在全てオンラインで対応させていただいてます
腸活健康アドバイザーでもある私。色⭐️職⭐️そして【食】…ずっと【しょく】を伝え続けているわけですが根底には、一人ひとりの幸福度を高めるお手伝いのため。世間で、良い商品と言われているモノが自分にとって良いかどうかは別の話。逆も然り。何よりも,自分の身体を信頼してあげることが大切だと私は思っています。ご参加頂きました皆様、ご丁寧な感想を届けてくださりありがとうございました♡こうして私が学んできたことを,アウトプットする場を与えて頂き有難いです🌈@kayoko_hoshiyo
こんにちは自分らしく自然体のまま「本音を生きる」私に変わる自己実現コーチ・ヨガ講師・フラワーエッセンスセラピスト小針禎子(Yoshiko)です^^初めましての方はこちらを読んで頂けると嬉しいです(^^)↓↓↓Yoshiko(小針禎子)ってこんな人もっと詳しく知りたくなってきた方はこちら↓↓↓wellbeing-mylifeコーチ・ヨガ講師・
近年、世界各地で紛争や戦争が絶えません。これらの紛争は、多くの人々の命を奪い、社会に大きな混乱をもたらしています。このような状況の中で、笑いを通して平和を実現しようとする動きが活発化しています。本稿では、笑いと平和の関係性について、実在する論文を事例に紹介していきます。1.笑いと共感論文1によると、笑いは共感を促進する効果があることが示されています。この研究では、コメディ映画を視聴した後に、被験者の共感能力を測定したところ、視聴していないグループよりも高くなっていたことが確認されまし
皆さん、こんにちは!龍使い翼です初めましての方はこちらをクリックしてね開運写真プレゼントしてますまた神社同行参拝などの告知や参加はライン公式から毎晩、ぐっすりと眠っているはずなのに、目覚めたときの重い瞼、体を覆う疲労感は何なのでしょうか。この深い疲れは、ただの睡眠不足や日々のストレスを超えた、もっと神秘的なメッセージかもしれません。私たちの心が、もしかすると、スピリチュアルな成長の旅路を示唆しているのかもしれないのです。この記事では、私たちが日常で感じる「
今日はこの曲。渡辺美里10yearsMISATOV20スタジアム伝説~最終章~NOSIDEwww.youtube.com渡辺美里さんの10yearsですほんと中学3年の時、そして卒業直後に2か月手術のために入院していた時、テープが擦り切れるくらい聴いていた気がするあれから10年もこの先10年も振りむかない急がない立ちどまらない君だけをぼくだけを愛したときを今も誇りに想うよずっと誇りに想うよあれから10年もこの先10年も行きづまりうずくまりか
この数日間で、白浜へ行ってきました。なんとか中日がしっかりと晴れたので海を楽しみました。海の中の窪みに美しい世界が広がってたり、波打ち際も、貝殻たちも、自然の恵み、地球さんありがとう、という瞬間でした。私は不思議と海に引き寄せられて旅行へ行きます。海を見ると心高鳴る、落ち着く、波の音も好き。いつもエネルギーをいただいているのも何かあるのだろう…と解釈しています。
どんな人生を送るのかは、どんな態度で人生に臨むのかが大きな影響を及ぼします。受動的な態度で臨むと、自分を取り巻く周囲の状況に翻弄されやすくなります。思うようにならないことが、多く感じるようになります。そうすると、コントロールを失いやすく、不平不満を持ちやすい状態に陥っていきます。一方、能動的な態度で臨むと、状況の変化を捉えて乗り越えられるようになります。経験から多くのことを学び、適応力が育まれます。そうすると、どのような環境下でも自分を
連休の谷間いかがお過ごしですか?何かよいことはありましたか😊?ポジティブ心理学のセッションでは毎回、最近何かいいことはあった?のWhat'sgood?から始めるんです😊フルーリ*フルーリではナード・アロマ・アドバイザーコース受講生さん達3名様の認定試験がありみなさん高得点で素晴らしい結果に🙌これから、一緒に安心安全で確実なアロマテラピーをお伝えしていけると思うと想像していた以上にうれしくてみなさんのご活躍が今からとても楽しみです😊試験後みんなでお茶といちごの
愛と癒しの心理カウンセラーいとうたかこです5月になりましたね。4月21日に大好きな父が旅立って日常と異なる生活をしていたせいか私の4月は20日で止まっていました。残りの10日はどこへやら?葬儀まではバタバタしていたりその後は気力が湧かなかったり・・・いつまでもこうしちゃいられない!って思うけどなかなかエンジンがかからずにいました。でもねありがたいことに今日は講座のご予約があり準備を進めて講座を開催したら気力が戻ってきたみたい5
詳しくははまさき児童館へご来館またはお電話にでよろしくお願いします☆皆様にお目にかかれるのを楽しみにしています詳しくはここをタップ☝️子ども靴のIFME(イフミー)が伊勢丹新宿店に初出店IFMEPOPUP伊勢丹新宿店が5月2日(木)より、1週間限定オープン株式会社丸紅フットウェアのプレスリリース(2024年4月22日15時00分)子ども靴のIFME(イフミー)が伊勢丹新宿店に初出店IFMEPOPUP伊勢丹新宿店が5月2日(木)より、1週間限定オープンprtime
alohaホリスティック獣医師ヒーラーのはしもとりさです今日も遊びに来てくれてありがとうステキな時間をお過ごしですか?コーヒーや水の味の違いが分かるようになると色んなコーヒーや水を飲んでみたくなったり楽しみの幅がまた広がりますね奥渋にも沢山のコーヒー屋さんがあるのでお越しの際は味比べも楽しんでみてねおすすめのコーヒーやお水があ
4月はこれまでのご縁や繋がりからいろんな事が動き出しそうな気配が✨暖かく(というか暑いくらい)なってきたので動き出すには良いですよね。さて、4月のベスト5記事です!2024年の私のテーマは「なんとなく…生きない」ボヤボヤせずチャンスをつかみに行きます人間は自分が望むことに自分のエネルギーを放射させることができる。これは自分にとって必要な人や情報に影響するそうです。出会いを早められるようしっかりクセ付けていきます!嵐?!台風!?大荒れの入学式https://ame
春のお楽しみはスナップエンドウ。筋を取りながら数年前、畑で自然栽培でスナップエンドウを育てていたときのことを思い出しました。(わたしは畑でほぼ遊んでいたので畑スキルは育ってません笑)あのとき、スナップエンドウちゃんたちは毎日毎日たくさん実って「わーいわーい」と自分たちの生命がほとばしる喜びを力いっぱい表現していましたとてもキラキラしていてピチピチしていてこっちも楽しくなる波動だったな〜✨でも、今日買ってきたスナップエンドウちゃ
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こんにちは!今日から5月、雨の朝からスタートです!しとしとと降っている雨を愛犬と眺めて、雨だね〜散歩はできないね〜と呟きました!明日の朝は、行けるかな〜*プチプチコーチングセミナーのお話コーナー今日も学びのシェアをお伝えします!気持ちを満たすためにネガティブに対応して満足する場合があります!例えば、親の言うことにわざと反抗したりして、親の注目を向かせようとしたりします!この行動を手段として、客観的に見てみるとそれにどのように対応するかが見えてきたりする場合がありま
マインドフルネスとウェルビーイング、これらの言葉は最近よく耳にしますが、一体どんな違いがあるのでしょうか?マインドフルネスは、今、この瞬間に集中することを意味します。例えば、食事をしているときには、その味や食感に集中することです。これをすると、心が落ち着き、ストレスが減ると言われています。一方、ウェルビーイングは、自分が幸せである状態を指します。これは、ポジティブな気持ち、人生の目標、良い人間関係、健康な生活など、たくさんの要素から成り立っています。では、マインドフルネスと